[500x333]


Столовые корнеплоды принадлежат к холодоустойчивым культурам. Семена прорастают при температуре 5 - 7 *С. Всходы выдерживают кратковременные заморозки 1 - 2 *С.


Перед высеванием семян свеклы подготавливают почву. Выполняют ранневесеннее боронование зяби (рыхление поверхностного слоя почвы), культивацию (рыхление (без оборачивания) и выравнивание поверхности с одновременным подрезанием сорняков) и коткование (на засоренной или грубой почве). Затем подготавливают семена, яровизуют (закаливают) их и высевают.

ДАЛЕЕ

[350x237]
- Фетровые шляпы чистят мягкой щёткой по направлению ворса.

- Пятна с фетровых шляп удаляют смесью нашатырного спирта и денатурата или спирта, взятых в равных количествах. Этой смесью смочить кусок сукна и протереть шляпу, стараясь не слишком её увлажнять, чтобы не изменилась форма. Затем вытереть шляпу сухим полотенцем, причесать щёткой и высушить.

- Вытертые, лоснящиеся места на фетровой шляпе слегка протереть мелкозернистой наждачной бумагой.

- Меховые шапочки можно почистить бензином: надо смочить им тряпочку и протереть мех по ворсу.ДАЛЕЕ

[552x452]
Для ухода за замшевой обувью существуют специальные жидкие кремы и другие средства и приспособления.

- Новую замшевую обувь полезно обработать средством, предохраняющим от влаги и грязи. Такая обработка предохраняет от мокрых пятен, замедляет загрязнение и облегчает удаление особых загрязнений без усилий.

- В любом случае, прежде, чем приступить к уходу за обувью из замши, её необходимо просушить. Затем смахнуть пыль и лёгкие загрязнения щёткой, а залоснившиеся места протереть специальной резинкой (можно воспользоваться канцелярской резинкой для карандаша).

- При очень сильном загрязнении замшевую обувь чистят щёткой, смоченной в тёплой мыльной воде с добавлением нашатырного спирта (1 ст.л. спирта на 5 ст.л. воды), потом промывают холодной и подкисленной водой (1 ч.л. уксуса на 1 л воды). Потом туфли следует отполировать мягкой безворсовой тканью и подержать над паром, чтобы восстановить "пушистость".

ДАЛЕЕ

[550x397]


Ингредиенты:

4 куриных крылышка (или другое мясо курицы)
2 ст. л. оливкового (подсолнечного) масла
400 г белых шампиньонов
1 средняя морковь
1 средняя луковица
1 ст. л. муки
соль, черный молотый перец – по вкусу
2,5 л воды
1 мультичашка круглого риса
2/3 стакана сливок (сметаны)
1 лавровый лист
горсть нарезанной зелени свежей петрушки.

ДАЛЕЕ

[545x389]
Ингредиенты:

творог 200 г
сметана 2 ст. л.
яйцо куриное 2 шт
масло сливочное 2 ст. л.
мука пшеничная 1 стакан
сахар 1 стакан
сода 1/2 ч. л.
соль по вкусу.

Приготовление:

1. Взять 200 г творога, добавить 2 яйца, 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. растопленного сливочного масла, стакан муки, стакан сахара, 0,5 ч. л. погашенной соды, щепотку соли.

2. Все перемешать, выложить в форму. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита !



ИСТОЧНИК:http://www.sloosh.ru/pages/5824-tvorojnyie-keksiki.html

[604x453]

Ингредиенты:

Курица — 1 штука
Грецкие орехи — 100 г
Желатин — 30 г
Чеснок — 2 зубчика
Соль и приправы — по вкусу.

Приготовление:

1. Для этого рулета можно брать целую курицу, а можно готовое филе (если любите постные рулеты). Кроме этого, мясо можно приготовить двумя способами: отварить, сделав бульон прозрачный (с овощами и зеленью), а можно протушить, как в нашем варианте.

2. Отправляем мясо на сковороду, не добавляя никаких жиров! Поставьте слабый огонь и начинайте тушить мясо.

ДАЛЕЕ

[604x430]
Ингредиенты:

- 2 шт скумбрии свежемороженой

Рассол:
- 1.5 л воды
- 3 полных ст.л. с горкой соли
- 1.5 ст.л. сахара
- 2 ст. л. чая черного сухого
- 2 полные горсти луковой шелухи.

Приготовление:

1. Готовим рассол. В кастрюле с водой растворим соль, сахар, чай сухой и тщательно вымытую луковую шелуху.
Довести до кипения, накрыть крышкой и дать остыть. Процедить.

2. Скумбрию почистить, удалить хвост и голову, промыть. Подготовленную рыбу уложить в эмалированную или стеклянную посуду.

ДАЛЕЕ

[604x403]
Ингредиенты:

Говяжий фарш 1 кг
Лук репчатый 1 шт
Масло сливочное 30 г
Хлебные крошки 60 г
Яйцо 2 шт
Соль по вкусу
Чёрный перец по вкусу
Мускатный орех по вкусу
Лимон (цедра) 1 ч.л.
Бульон 500 мл
Сливки жирные 125 мл
Мука 2 ст.л.

Приготовление:

Время приготовления - 45 минут.

1. Мелко нарежьте лук и обжарьте его, пока не станет мягкий и прозрачный. Уберите лук в холодильник, чтобы он хорошо остыл.

ДАЛЕЕ

[600x486]


Ингредиенты:

3 кг сладкого перца
3 кг помидор
1,5 стакана сахара
1 стакан растительного масла
8-10 горошин черного перца
2 ст. л. соли
3 лавровых листа
2 ст. л. уксуса 9%.

Приготовление:

1. Помидоры проворачиваем через мясорубку, ставим кипятить, добавляя туда сахар, масло, черный перец, соль, лавровый лист, уксус.

2. Кипятим 30 мин, затем добавляем предварительно нарезанный перец.

3. Кипятим еще 5-10 мин.

ДАЛЕЕ

[604x403]
1. Идеальное время завтрака - 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра.

2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать зарядку.

3. Здоровый завтрак должен включать пищу, содержащую белки, углеводы и клетчатку.

4. Самыми полезными продуктами на завтрак являются:
- фрукты и овощи (стакан свежеприготовленного сока, салат из свежих фруктов с йогуртом, салат из свежих овощей со сметаной и др.);
- зерновые (каши, мюсли, тосты);
- молочные продукты (молоко, йогурт, кефир, творог);
- протеины (яйцо, сыр).

5. Важны положительные эмоции во время приема пищи!



ИСТОЧНИК:http://www.megazdorov.ru/pages/775-zdorovyiy-zavtrak---printsipyi.html

[604x465]
Стручковая фасоль - кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов - магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды.

Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е. Этот вид фасоли нужно время от времени вводить в рацион подростков, беременных женщин, женщин в период климакса, чтобы смягчить "гормональные бури" в организме.

Стручковая фасоль хорошо справляется с анемией, малокровием. Стручковая фасоль улучшает функцию почек, печени, органов дыхания, желудка и всех органов желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов.ДАЛЕЕ

[400x397]

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

ДАЛЕЕ

[604x453]
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.

Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.



ИСТОЧНИК:http://www.megazdorov.ru/pages/770-hotite--chtobyi-spina-ne-bolela?-togda---.html

[604x403]

175 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

Бананы 4 штуки
Овсяные хлопья 400 г
Изюм по вкусу
Семечки подсолнуха по вкусу.

Время приготовления - 25 мин.

1. Бананы измельчите в блендере и добавьте овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.

2. Противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.

ДАЛЕЕ

[650x483]
Хачапури по-аджарски – одно из самых известных блюд кавказской кухни. Простое сочетание «хлеб + сыр» стало основой для этого всеми любимого блюда. Хачапури бывает закрытым и открытым, аджарские хачапури – это открытая выпечка, замечательная не только вкусом, но и внешним видом. Особенность его приготовления в том, что за 2 минуты до готовности в хачапури разбивают яйцо, которое за последние минуты выпекания успевает лишь слегка схватиться.

Самый правильный способ поедания хачапури по-аджарски начинается с края лодочки. Нужно отломить хвостик, равномерно перемешать им сыр с яйцом и съесть. И дальше, кусочек за кусочком, продолжить это благородное занятие. Чтобы почувствовать весь вкус и прелесть хачапури, его нужно есть, как и хинкали, руками — стыд и позор хвататься за вилку и нож!

ДАЛЕЕ

[650x433]


Это вкуснейшее домашнее печенье по старинному семейному рецепту – чистое и легкое блаженство – ни грамма муки и масла!

Ингредиенты:

500 г грецких орехов
4 яичных белка
180 г сахарного песка
1 пакетик ванильного сахара
1/2 ч.л. цедры лимона и/или апельсина

Приготовление:

1. Обжарить орехи на сухой сковороде, измельчить.

ДАЛЕЕ

[530x403]
Ингредиенты:

Для основы:
-125 мл сливок для взбивания
-100 г молочного и 50 г горького шоколада, измельчить
-25 г сливочного масла
-1-2 ч. л. бренди или ликера
-120-125 г несладкого печенья типа крекеров (или измельченные корнфлекс с орехами).

Для слоя toffee:
-коробочка сливок для взбивания (250 мл минус 3 ст. л.)
-100 г сливочного масла, нарезать кусочками
-3/4 стакана коричневого сахара
-щепотка соли.

Для ганаша:
-150 г горького шоколада
-3 ст. л. сливок для взбивания
-1-2 ч. л. бренди или ликера
-25 г сливочного масла
-щепотка соли.

ДАЛЕЕ

[635x638]

ДАЛЕЕ

[700x466]

Из вкусной и полезной тыквы готовят много разнообразных блюд, но каши – самые популярные. Их можно готовить на воде, молоке, в духовке или кастрюле – способов много, в том числе существуют рецепты, в которых тыкву сочетают с различными крупами. Самый простой и широко известный пример – пшенная каша с тыквой. Ну а мы в этом рецепте поговорим о приготовлении тыквенной каши с рисом.

ДАЛЕЕ

[500x422]


Ингредиенты:

● Творог обезжиренный - 300 г
● Банан - 2 шт
● Какао - 1 ст. л
● Орехи для украшения - по вкусу.

Приготовление:

Для шоколадного слоя: Взбить в блендере ½ часть творога, какао и банан.

Для белого слоя: Взбить в блендере ½ часть творога и банан. Этот слой должен получиться гуще.

В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем - шоколадный. Сверху шоколадного - снова белый, в центр.

Украсить можно орешками.

Приятного аппетита !



ИСТОЧНИК:http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/tvorozhno-bananovyi-mus-127820.html