Господи, Ты знаешь лучше моего, что я старею и скоро вступлю в клан стариков.

Убереги меня от роковой привычки считать, что я непременно должна высказать свое мнение по всякому поводу. 

Избавь меня от мании улаживать чужие дела, сделай меня рассудительной, а не занудой, услужливой, а не командующей. 

Мне, право, жаль не пускать вход весь арсенал моей великой мудрости. Но, знаешь, Господи, мне бы хотелось сохранить кое-кого из друзей.

Не дай мне увязнуть в мелочах. Подари мне крылья летать к цели. 

Знаете ли вы, что если вы всё ещё можете делать это, ваше тело, возможно, стареет в обратном направлении?

С возрастом нам постоянно говорят: «Вот, мол, неизбежно – суставы скованы, шаги замедлены, силы меньше».

Но что если часть этого «падения» связана вовсе не с возрастом, а с тем, что тело просто перестало двигаться?

Что если истинный биологический возраст вашего организма определяется не по дате в паспорте, а по тому, на что оно ещё способно прямо сейчас?

В этой статье – семь движений, которые работают как тихие индикаторы вашей физической молодости. 

Упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ» 

Положите ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола.

Теперь закройте глаза и попробуйте почувствовать «изнутри» кончик указательного пальца правой руки.

Ощутите, как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь.

Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить. 

[показать]Чистка с ножом и фотографией

Делается в мужские дни для мужчин (Понедельник, вторник, четверг) и в женские (Среда, пятница, суббота) для женщин.

В первый из выбранных дней (допустим в четверг) купить новый нож с черной ручкой.

Много ли нас таких, кто помнит это вкусное, рассыпчатое пирожное из прошлого века? Рассыпчатая песочная основа и сверху ореховое облако из безе... Оооо... Это было моё одно из любимых пирожных! Недавно "наткнулась" в инете на это пирожное - воспоминания нахлынули и закружили! И вот - на ваш суд, а также для получения удовольствия, предлагаю этот рецепт! Наслаждайтесь, дорогие!

У каждого из нас есть цвет, в который хочется укутаться, как в спасительное одеяло.

У кого-то это густой синий, у кого-то — мягкий персиковый или солнечно-желтый.

Мы тянемся к цветам не случайно — цвета откликаются на вибрации нашей души, усиливают то, чего не хватает, и смягчают то, что болит.

Цвет — это не просто внешнее оформление.  

Жилет отличается лаконичным дизайном: он неширокий, средней длины. Горловина выполнена в форме буквы V, а пуговицы подобраны в тон пряжи.

Перед безрукавки выполнен тонкими рельефными узорами. Благодаря тонкой пряже модель получается легкой и женственной. Спинка украшена жемчужным узором. Узоры имеют разную плотность, поэтому для спинки нужно набирать меньше петель.

На этой схеме - правая полочка безрукавки с цельновязанной планкой (она располагается слева). Левая полочка вяжется аналогично, но в зеркальном отражении. Раппорты всех узоров в высоту отмечены по краю оранжевым цветом

 

Узоры в этой модели - классические араны (жгуты разной ширины и ромбы). Спинка связана изнаночной гладью. Проймы оформлены цельновязанными планками (резинка 1х1).

 

 

Очень интересная деталь - оригинальный воротник, особенно хорошо его видно на модели в сером цвете. Сначала вяжется достаточно высокая стойка резинкой 1х1, а затем переходим на лицевую гладь и делаем рулик. Поскольку пряжа в этой модели толстая, рулик получается очень объемным и за счет этого эффектно смотрит

 

 

На схеме нарисованы узоры для переда безрукавки. Раппорты жгутов отмечены оранжевым цветом по краю, а ромбы нарисованы по одному раппорту в высоту (24 ряда).

 

 

 

Кремовая безрукавка La Redoute Collections с рельефными узорами снова в моде. Этот пуловер без рукавов напоминает стиль ретро и отличается витым узором и свободным кроем. Надевайте его самостоятельно или поверх футболки или клетчатой рубашки.

Безрукавки остаются популярными, особенно оверсайз модели прямоугольного силуэта.

Состав: 65% полиэстер, 25% акрил, 10% шерсть.

Цена: 5579,10 руб.

Схема вязания узора прилагается.

https://t.me/lubluvyznu/14059

https://t.me/vyazanie_idei_i_skhemy/15194

1.

Удобный и достаточно теплый жакет для долгих прогулок по парку

Печёночные блинчики замечательно сочетаются с начинкой из сметаны, майонеза и чеснока. Желатин в начинке помогает сохранить форму рулета и аккуратно его нарезать. Отличное решение для праздничной закуски!

Среди великого множества яблочных пирогов этот пушистик тоже не потеряется. А всё потому, что ингредиентов в нём немного, и они, как правило, бывают под рукой у каждой хозяйки. Вкусный и такой домашний-домашний. Про такую выпечку часто говорят  «как у бабушки».

В каждой семье есть бабушка, у которой будто не действует время. Морщин меньше, суставы гибкие, походка лёгкая, взгляд ясный. В нашей семье тоже была такая бабушка.

«Я не трачу деньги на кремы и лекарства, — говорила она, — просто знаю одно растение, которое делает чудеса».

Каждое утро она заваривала чай, не черный, не зелёный — а с листьями крапивы.

«Крапива — это кровь земли, — любила повторять она. — Пока пьёшь её, кровь чистая, кожа дышит, суставы живые.»

В нашей семье крапиву уважали не меньше, чем витамины. Её пили весной для очищения крови, а летом — чтобы укрепить суставы и волосы.