"ВЕСЕЛАЯ НЕДЕЛЬКА"

Всю неделю по — порядку,
Глазки делают зарядку.
В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем глазки открывать.
Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.
Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения).

По четвергам мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль,
Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.
Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации).

В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали.
Остановка, и опять
В другую сторону бежать.
Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз).

Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.
Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз).

В воскресенье будем спать,
А потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись
Нужно воздухом дышать.
Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).
Без гимнастики, друзья,
Нашим глазкам жить нельзя!

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

[показать]

Вот как бы я не ругала осень, а вдохновительница она еще та...осенний декор дома, пожалуй, самый теплый, несмотря на заметное похолодание или, наоборот, благодаря ему.

Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин. И вы не поверите, но они необязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол.Перед вами такие картины. Сохраните их — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.

Жизнь в розовом цвете

[650x428]

Это очень глубокая и чуткая биографическая лента о французской диве Эдит Пиаф, жизнь которой была похожа на сражение за право жить, петь и любить, что само по себе значимо. Но стала шедевром она потому, что мастерски передала атмосферу Парижа, безумного, дикого и чарующего одновременно, который кажется сладким и романтичным только тем, кто его плохо знает. Наверно, в таких условиях настоящий талант и рождается, но это уже совсем другая история.    Читать далее

Источникhttp://www.linmida.com

[280x300]
[508x355]
[560x516]
[518x348]
[453x437]
[503x700]
[337x393]

Серия сообщений "шаблоны коробочек -упаковок":
Часть 1 - Выкройки подарочных и сувенирных коробок
Часть 2 - Шаблоны для упаковки подарков
...
Часть 9 - Шаблоны подарочной упаковки
Часть 10 - Конвертики для мини-открыток
Часть 11 - Коробочки для подарков. Клубничка в корзинке.

[показать]

Плетение из газетных трубочек все больше и больше привлекает. Творчество, не имеющее границ. 

Красивые работы в технике плетения из бумаги от мастеров со всего света. Вдохновляйтесь, творите и радуйте своих близких  и себя!

1.
[300x384]

2.
[411x700]

[показать]

Это гораздо проще, чем букет из конфет. Зато неожиданно, симпатично и компактно, что тоже при определенной концепции подарка очень важно. Итак,

После проведения отпуска на море возникает желание окружить себя чем-нибудь в морском стиле. Ракушками, морскими звездами, кораллами, жемчугом, янтарем, песком, насыпанным в различные емкости... интерьеры в морском стиле часто декорируют «морскими сокровищами», привезенными с моря, купленными на курорте или сделанными своими руками. В любой комнате на стенах могут висеть фотографии или картины на морскую тематику. Все это позволяет нам еще долго не забывать о счастливом и безмятежном отдыхе. Если у вас уже присутствуют в интерьере топиарии из ракушек или картины с рамочками из коряжек, предлагаю вам дополнить композиции самодельными кораллами из проволоки и папье маше или морской губкой, сделанной из малярной липкой ленты

[485x436]

[560x504]

[543x488]

[640x480]

Морской стиль в интерьере стал очень модной тенденцией современного мира.

Он понравится вашему подрастающему юнге и морскому волку-мужу :-))

Многое из чего каждый может сделать своими руками.

[700x464]

[700x617]

  Похоже на радугу?

[показать]

На самом деле это осьминожки играются :)

   [показать]

Как их связать

 

Подробный мастеркласс в картинках квак сделать розу из атласных лент. ими можно украсить нарядное платье, прикрепить к заколке, сделать брошку, декорировать сумочку или много чего еще.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Серия сообщений "шьем":
Часть 1 - Цветочки из ткани
Часть 2 - Роза из ткани
Часть 3 - Розы на разные случаи жизни
Часть 4 - сумочка-лотос
...
Часть 22 - милая находка в кручении
Часть 23 - мак текстиль
Часть 24 - Маки из ткани оч. правдопобно

Моделирование детской одежды.(2 часть)

[показать]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[640x386]

[640x473]

[640x476]

 

 

[показать]

 

[показать]

[700x400]

 Скоро лето! Сплетём божью коровку...

Чем меньше жучок, тем аккуратнее нужно укладывать каждый виток. И не торопиться! Всего ушло около 25 трубочек длиной 30 см из газетной полосы, спица 2 мм. Трубочки я окунаю в морилку и минут через 10 плету, они тогда мягкие и пластичные.