• Авторизация


50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК 14-08-2014 15:05


50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК
[показать]

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой. (если вы девушка ^_^)
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Бесшовные фоны» 14-08-2014 14:37


Фотографии в альбоме «Бесшовные фоны», автор Alenka70r на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Бесшовные фоны GIF» 14-08-2014 14:34


Фотографии в альбоме «Бесшовные фоны GIF», автор Alenka70r на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2014 14:19

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Как воспитывать сына

[451x300]ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СЫН...

1. Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует. Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют телу, как себя вести. Покажите ему других людей, которые чувствуют то же самое, но выражают свои эмоции по-другому. Обсуждайте с ребенком свои собственные эмоции. Когда он однажды вырастет, то будет знать разницу между злостью и смущением, разочарованием и горем, научится справляться со своими эмоциями и выражать их грамотно, при этом не стесняясь и не испытывая чувства вины.

2. Будьте самым главным фанатом своего ребенка. Скорее всего, вы не раз смутите своего сына тем, что начнете исполнять песни его школьной рок-группы на семейном празднике или будете показывать его детские фотографии девочкам, собирать самые дурацкие (на его, конечно, взгляд) грамоты, награды и достижения, писать в своем блоге о том, что у него проблемы в школе и так далее. Скорее всего, он однажды скажет вам: «Хватит, мама, остановись». Он будет краснеть, но знать, что есть по крайней мере один человек, который ВСЕГДА болеет за него.

3. Научите своего сына убирать за собой, готовить, стирать носки и гладить рубашки. Возможно, ему никогда это не пригодится, но однажды его жена будет вам благодарна.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как рождались великие книги? 14-08-2014 13:54


Как рождались великие книги?

Чтобы написать книгу необходимо вдохновение. Только вот не к каждому писателю приходит своя муза. В таком случае писатели идут на всякого рода ухищрения, чтобы найти то самое место и тот самый момент, когда сюжет и персонажи книги складывались в их голове наилучшим образом. Кто бы мог подумать, что великие произведения создавались в таких условиях!

Агата Кристи
[показать]

Агата Кристи (1890–1976), издав десяток книг, в анкетной строке "род занятий" указывала — "домохозяйка". Она работала урывками, не имея ни отдельного кабинета, ни письменного стола. Писала в спальне за туалетным столиком, за обеденным столом в перерывах между приемами пищи.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд
[показать]
Фрэнсис Скотт Фицджеральд (1896–1940) свой первый роман "По ту сторону" писал в тренировочном лагере на клочках бумаги в свободное от службы время. Отслужив, он стал пить алкоголь для вдохновения. До обеда спал, иногда работал, ночью кутил в барах. Когда случались приступы активности, мог за один подход написать 8000 слов. Этого хватало для большого рассказа, но было недостаточно для повести. Когда Фицджеральд писал «Ночь нежна», ему с большим трудом удавалось выдерживать трезвым три-четыре часа.

Гюстав Флобер
[показать]
Гюстав Флобер (1821–1880) писал "Мадам Бовари" пять лет. Работа продвигалась слишком медленно и мучительно. Просыпался Флобер в десять утра, не вставая с постели, читал письма, газеты, курил трубку, беседовал с матушкой. Затем принимал ванну, завтракал и обедал одновременно и отправлялся на прогулку. Один час он преподавал своей племяннице историю и географию, потом усаживался в кресло и читал до семи вечера. После обильного ужина он несколько часов беседовал с матушкой и, наконец, с наступлением ночи начинал сочинять.

Эрнест Хемингуэй
[показать]
Эрнест Хемингуэй (1899–1961) всю жизнь вставал на рассвете. Даже если накануне он допоздна пил, поднимался он не позже шести утра, свежим и отдохнувшим. Работал Хемингуэй до полудня, стоя возле полки. На полке стояла печатная машинка, на машинке лежала деревянная доска, выстеленная листами для печати. Исписав карандашом все листы, он снимал доску и перепечатывал написанное. Каждый день он подсчитывал количество написанных слов.

Джеймс Джойс
[показать]
У Джеймса Джойса (1882–1941) не было ни режима, ни организации. Спал до десяти, завтракал в постели кофе и рогаликами, зарабатывал уроками английского и игры на пианино, постоянно занимал деньги и отвлекал кредиторов разговорами о политике. Чтобы написать «Улисса», ему понадобилось семь лет с перерывами на восемь болезней и восемнадцать переездов в Швейцарию, Италию, Францию. За эти годы он провел за работой примерно 20 тысяч часов.

Владимир Набоков
[показать]
Владимир Набоков (1899–1977) набрасывал романы на небольших карточках, которые складывал в длинный ящик для каталогов. Он записывал куски текста на карточках, а потом складывал из фрагментов страницы и главы книги. Таким образом рукопись и рабочий стол умещались в коробке. «Лолиту» Набоков писал по ночами на заднем сиденье автомобиля, считая, что там нет шума и отвлекающих факторов. Став старше, Набоков никогда не работал после обеда, смотрел
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ОТ FS №5.Фотошоп. 14-08-2014 08:32

Это цитата сообщения LudmelaRU Оригинальное сообщение

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ОТ FS №5.Фотошоп.

 
 

 "ДЕЛАЕМ ОТКРЫТКУ" (1 часть)

Хочу научить вас делать такую открытку:
[600x450]
Урок будет состоять из 3-х (вернее 4-х) частей.
В 1 части хочу научить вас делать расплывчатый фон-основу для нашей открытки.
читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
С МЕДОВЫМ СПАСОМ ! 14-08-2014 08:31

Это цитата сообщения Белова_Наталья Оригинальное сообщение

С МЕДОВЫМ СПАСОМ !


[500x]

Пчелка весело летает,
Мед цветочный собирает,
Даже маленький цветок
Рад помочь собрать медок.
Посылает пчелке дар-
Шлет магический нектар.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздравлялки + код 14-08-2014 08:29

Это цитата сообщения МилаЛБ Оригинальное сообщение

Поздравлялки + код

[500x367]


[500x391]


[455x405]


[650x504]


[650x]


Дневник МилыЛБ


Благодарю за комментарии!



Серия сообщений "Спасибки":

Часть 1 - Мои спасибки
Часть 2 - Мои спасибки
...
Часть 10 - Благодарики + код
Часть 11 - Спасибки за рецептики+код
Часть 12 - Поздравлялки + код


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обереги на Медовый Спас 14-08-2014 08:27

Это цитата сообщения МилаЛБ Оригинальное сообщение

Обереги на Медовый Спас

В праздник Медового Спаса – 14 августа издавна создавали уникальные обереги, так называемые – Маковейчики. Они, в свою очередь, защищали и оберегали семью от различных бед и неурядиц, причем на протяжении всего года.

В современное время такие букетики весьма легко приобрести, ведь продают их практически на каждом шагу. Но я думаю, абсолютно каждый согласиться, что собранный именно своими руками букетик-оберег, будет и выглядеть красивее и принесет невероятную пользу душе и сердцу.

[показать]



Благодарю за комментарии!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УРОК ТАТУАЖА В ФОТОШОП 14-08-2014 01:18

Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение

УРОК ТАТУАЖА В ФОТОШОП ИЛИ КАК Я ДЕЛАЮ ЭТО.

 

Мои авторские уроки

МНЕ ЧАСТЕНЬКО ЗАДАЮТ ВОПРОС КАК Я ЭТО ДЕЛАЮ.ОБЪЯСНЯЮ.

[700x490] [показать]

ДАЛЕЕ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фоны глиттеры,обводки всех цветов в одном месте 14-08-2014 01:16

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Собрала вам для удобства использования фоны глиттеры,обводки всех цветов в одном месте

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
ЕЩЁ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Азбука для начинающих на Li.ru 13-08-2014 22:54

Это цитата сообщения Putniza_Strannaja Оригинальное сообщение

Азбука для начинающих на Li.ru

Для перехода в нужную статью нужно нажать на картинку, которая находится под заголовком...

Как не остаться одному на Ли ру Как правильно скопировать текс в дневник Как настроить почтовые уведомления Создать пост на li.ru Вставляем Html-код Как быстро комментировать на ли ру Как писать сам пост
Как вставить информер Как скачать музыку Настройка трансляций на Фейсбук Как вставить видео с youtube" Как высылать весь текст поста на почту Симпы закончились? Как отключить плашки авторитетности
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский клипарт. Кошки 12-08-2014 23:55

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Детский клипарт. Кошки

[491x168]
[340x425] [435x471]

[400x382] [434x408]




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Открытки для друзей» 12-08-2014 23:03


Фотографии в альбоме «Открытки для друзей», автор Alenka70r на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
«дракончики» 12-08-2014 22:48


Фотографии в альбоме «дракончики», автор harlovaiulia на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«бабочки,божьи коровки,улитки» 12-08-2014 22:42


Фотографии в альбоме «бабочки,божьи коровки,улитки», автор harlovaiulia на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоны сказочные 12-08-2014 22:18

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

Фоны сказочные

Фотографии в альбоме «Фоны сказочные», автор harlovaiulia на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание блога на блогер"Наша обучайка"- 12 уроков 10-08-2014 16:09

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

Создание блога на блогер"Наша обучайка"- 12 уроков

Вводный урок









Урок1



Урок 2



Урок3



Урок 4



Урок5



урок6



Урок7



Урок8



Урок9


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках 08-08-2014 13:53

Это цитата сообщения LenysikR Оригинальное сообщение

Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках

3986844_tI6xxiD0uNXVjpXcI4MBweyZyT0 (64x64, 2Kb) Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках

Почти у каждого из нас есть альбом на Яндекс.Фотках, где хранится около десятка/сотни/тысячи фотографий, которые нам стали срочно нужны. Или мы просто захотели скачать их на компьютер. Что делать? Открывать каждую и сохранять при помощи правой кнопки мыши?

Нет! Это займет слишком много времени! Тогда, как же быть?

Есть средство. При помощи программы Download Master, мы можем скачать себе на компьютер любой наш альбом со всеми фотографиями!

Весь альбом? Да, весь альбом, причем в несколько кликов, предварительно выбрав нужные фотографии, а также их размер, ведь Яндекс.Фотки хранит их в нескольких размерах.

Мы легко и просто скачаем все фотографии из нашего альбома, не прилагая почти никаких усилий. Как же мы будем качать? Давайте посмотрим...
Читать Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Информация по блокировкам сайта для граждан России 2014 08-08-2014 13:47

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Информация по блокировкам сайта для граждан России 2014

[600x340]

1-го августа в России, начал действовать коварный антинародный закон, который запрещает свободный доступ к информации. Один из моих любимых сайтов  KINOSVIT.TV попал в черный список, по причине нарушения авторских прав и жалоб определенных лиц в роскомнадзор, которые якобы обладают правами на фильмы, сериалы из США, Европы и остальных стран мира. Для многих граждан России, он сейчас возможно недоступен, доступ блокируют провайдеры, под давлением властей.

Инфа с этого сайта KINOSVIT.TV




Что можно предпринять и обойти блокировку:

Все ссылки, полезную информацию приведенную ниже, как и саму тему сохраните у себя на компьютере.

Благодаря этим действиям, вы в любой момент сможете получить доступ к любому заблокированному сайту.

Это только начало: Со временем заблокированных сайтов будет все больше и больше.



9 Способов обхода блокировки:

1) Расширение для браузеров FireFox и Chrome - friGate Наш kinosvit.tv, уже присутствует в их списке.

2) Для Opera и Яндекс.Браузер, включить Turbo режим.

3) Самый лёгкий вариант обхода цензуры РуНета простой - настройка браузера от Immunicity.

4) Tor Browser. Это браузер, который с легкостью обходит все блокировки.

5) Некоторые простые способы преодолеть блокировку запрещенных в России сайтов.

6) Пять простых способов зайти на заблокированные сайты.

7) Еще немного полезной информации - тут.

8) Доступ по IPv6, инструкция здесь.

9) Разные варианты Аддонов для браузеров.

[660x378]

 

ЗЫ: я воспользовалась первым способом - работает на все сто!

 

 

Серия сообщений "ИнформБюро":
Часть 1 - про Яндекс Фотки/сменить обложку альбома.
Часть 2 - Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках
...
Часть 4 - Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках
Часть 5 - В каком месяце в какую страну лучше ехать на отдых
Часть 6 - Информация по блокировкам сайта для граждан России 2014
Часть 7 - Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках
Часть 8 - Бродилка по авторам анимации + ПРИГЛАШЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии