Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Она помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения.
На дворе XXI век, и у нас есть возможность учиться у лучших представителей мировой науки не выходя из дома. К тому же совершенно бесплатно и на русском языке. Только представьте, какие двери перед нами открываются!
Пяльцы — воображение щекотальцы (шутка!). Раньше — обычное унылое «пяло» (приспособление для вышивания), а сейчас — только прислушайтесь, как звучит: «обруч искусства»! Именно так переводится с английского название молодого, но ныне невероятно популярного направления в рукоделии — Hoop art.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Мир перешел на цифровой обмен данными достаточно давно для того, чтобы понимать — сегодня будущее за компьютерными технологиями, и возможности их могут ограничены лишь нами самими. Время для современного человека — один из главных критериев жизни.
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44
Вам потребуется: 250 (300) 350 г лиловой пряжи Cotton Plus (100% хлопка, 125 м/50 г); крючок №3,5.
Цветочный узор шириной 12 п.: вязать по схеме, поворачивая р., как указано. Начинать с петель до раппорта, затем повторять петли раппорта, заканчивать петлей после раппорта. С 1-го по 7-й р. выполнить 1 раз, затем повторять со 2-го по 7-й р.
Ажурный узор спицами. Листики. Мастер-класс ЗДЕСЬ
Вяжем улитку. Игрушки амигуруми крючком
[показать]Размер: 42-44
Потребуется: 600гр. тонкой х/б пряжи «Жасмин» голубого цвета; крючок № 2,5; бисер, атласная лента.
Сарафан выполнен в технике ленточного кружева.
Очень красивые цветы крючком.
Коллекцию смотрим ЗДЕСЬ
Шнур крючком.
Мастер-класс ЗДЕСЬ
[635x500]Вязаные цветы и цветочные мотивы крючком по схемам и МК в картинках обязательно пригодятся для украшения одежды, создания красивых аксессуаров, для уюта в доме, из последнего мотива получится ооочень красивый плед. Весеннего всем настроения!
1.
[700x466]
Вязаное платье крючком. Платье супер! Комбинируем вязание с тканью. + схемы, описание здесь
Интересные мотивы связаны спицами.Схемы прилагаются.
Это очень симпатичный объёмный мотив со спиралью. Связан из ниток переходящего цвета. Использована хлопчатобумажная пряжа Alize bella. Не смотря на свою внешнюю сложность, вязать его не так уж и сложно.
Мотив приобретает объём после того, как “шапочка” сплющена на горизонтальной поверхности. У вас не получится использовать этот мотив для вязания пледа или покрывала. Мотивы надо обязательно прикреплять к ткани или другой основе. С помощью таких мотивов вяжут очень красивые сумочки. Выглядит просто потрясающе.
Пирог с треской из слоеного теста готовится очень быстро и просто, а получается сытным и ароматным. Таким пирогом не стыдно угощать гостей. Его можно подать родным на ужин, а можно взять на пикник.
Ингредиенты: