• Авторизация


помоги себе сам 07-10-2013 14:13

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Зарядка для укрепления спины

http://professorseleznev.ru/post294398352/

"...Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника
Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм...

Читаем...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунная соната.Л.В.Бетховен 1часть исп.S_Rihter 07-10-2013 13:51
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Scorpions - Still Loving You 07-10-2013 13:43
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
горчица 07-10-2013 13:41

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Столовая горчица рецепт

Анонс

Столовую горчицу, рецепт которой мы рассмотрим, можно с легкостью приготовить в домашних условиях. Горчица – одна из самых популярных приправ во многих национальных кухнях: русской, французской, немецкой. Эта древняя приправа употреблялась еще в Древнем Египте. Горчица бывает черная – дижонская, белая – английская, сарептская – русская.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2013 13:34

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

[300x240]

Скованность движений и внезапная боль в шее являются одними из основных симптомов шейного остеохондроза. Для того чтобы избавиться от этого недуга Вам совершенно не обязательно проходить процедуру дорогостоящих массажей – просто воспользуйтесь упражнениями, приведёнными ниже в этой статье.

Уникальный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фредерик Шопен - Вальс Cis-moll 07-10-2013 13:32
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
блюда из птицы 07-10-2013 13:31

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Куриные грудки: рецепт под «шубой»

 

 

 

 

 

Продукты:
Продукты:
  • Грудка куриная – 3 штуки
  • Яйцо куриное – 2 штуки
  • Сыр (твёрдый) – 150 грамм
  • Огурцы (солёные) – 200-250 грамм
  • Сметана (30%) – 3 столовые ложки
  • Зелень (петрушка) – 0,5 пучка
  • Перец чёрный молотый – по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фредерик Шопен - Вальс Cis-moll 07-10-2013 13:29
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оболденная музыка 07-10-2013 13:15
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Группа_Рождество-ТАК_ХОЧЕТСЯ_ЖИТЬ 07-10-2013 13:13
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2013 12:48

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Комбинации на клавиатуре. Учимся

 Комбинации на клавиатуре, которые заметно облегчают нашу жизнь

[591x311]



Если вы много работаете с компьютером, то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. Проверьте себя, отметив, сколько комбинаций вы действительно используете.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2013 12:17

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Комбинации на клавиатуре. Учимся

 Комбинации на клавиатуре, которые заметно облегчают нашу жизнь

[591x311]



Если вы много работаете с компьютером, то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. Проверьте себя, отметив, сколько комбинаций вы действительно используете.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сладости -для радости 06-10-2013 23:52

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Блины с бананом и шоколадом

 

 

Рецепт сладких блинов на молоке с шоколадной начинкой и бананами

Ингредиенты:

Для начинки: бананы - 3 шт., шоколад - 80 г, сливочное масло - 30 г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в помощь новичкам на лиру 06-10-2013 22:30

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))

 

[показать]

 

Если вы недавно завели дневник на Лиру,

то вам может понадобится помощь. 

У меня Olia2010 есть для вас подарок,

благодаря ему, я надеюсь, вам будет легче тут освоится.

Как установить аватар в дневник, на Лиру?

Как правильно "украсить свой дневник" или как устанавливать схемы?  

Как создавать рубрики в дневнике? 

Как удалить ЛИШНИЕ рубрики и как перенести из одной рубрики в другую все сообщения?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2013 08:03

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Тема "Женщина=кошка"

Название: Женщина-кошка
Автор: Monro-Designs
Создана: 02.11.2009 14:06
Скопировали: 84 раз
Установили: 33 раз
Примерить схему | Cохранить себе


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2013 00:02

Это цитата сообщения Гоноратта Оригинальное сообщение

"Не уходи " ВИА "Синяя птица"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2013 23:58

Это цитата сообщения Нирджара Оригинальное сообщение

Михаил Боярский - Все пройдет

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Михаил Боярский - Все пройдет 05-10-2013 23:56
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грустная девчёнка. 05-10-2013 23:50
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2013 23:45

Это цитата сообщения morrozko70 Оригинальное сообщение

Грустная девчёнка.

Андрей Державин, группа "Сталкер", г.Ухта, республика Коми.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии