Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Дельный совет

Смотрите, если на стакан повесить блинчик и подержать 20 сек в микроволновке- получится хрустящая корзинка для салатов или закусок на праздничный стол

1.
[600x450]

2.
[600x450]
http://prizyvnikmoy.ru/forum/32-528-3

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Ценный рассол

 

Читать далее...

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
4. Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше).
5. Перерыв между трапезой 2-3 ч. [показать]

1.
[700x567]

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Доступно -от комаров!

[604x444]
Сегодня я поделюсь с вами действительно чудодейственным средством от комаров. Теперь вы сможете спокойно поработать вечерком в огороде или же отдохнуть во дворе или в саду.
Все ингредиенты для этого чудо-средства наверняка имеются в каждом доме. И даже не наверняка, а на все сто процентов. Потому что этими жидкостями мы пользуемся практически каждый день. Так что же это за компоненты такие?

А это растительное масло (абсолютно любое), шампунь для волос и 9% уксус (не путать с эссенцией).
Нужно взять все эти жидкости в равных количествах и перемешать между собой. У вас получится средство, похожее на эмульсию белого цвета. Срок годности у нее неограничен. Но делать про запас вовсе не обязательно. Ведь свеженькую порцию можно приготовить в любой момент.
После приготовления останется только намазать все открытые участки тела и можно смело находится на улице хоть до темна.
С сайта Одноклассники!

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Льняное масло

Купила льняное масло,хочу начать пить его...и вот что об этом вычитала... [показать]


1.
[525x700]

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

22 причины полюбить бананы

[434x303]
22 причины полюбить бананы
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее. [показать]

Это цитата сообщения Белая_Лебёдушка Оригинальное сообщение

Банановый кисель от кашля

[показать]
[604x453]
[показать]
Не является традиционным русским, но это прекрасное средство от кашля, вылечивает даже бронхит! Особенно помогает маленьким деткам, да и взрослым тоже.

Ингредиенты:

• 1 банан (крупный, зрелый);
• 1 стакан сахара;
• 200 мл. воды (крутой кипяток).

Приготовление:

Очистить банан, помять вилкой (лучше деревянной толкушкой) в пюре, перемешать с сахаром. Залить кипятком, хорошо перемешать, закрыть крышкой и дать настояться 30 минут.

Желейную массу процедить через сито (по желанию), подогреть и пить теплым. Сито должно быть не железным, иначе масса потемнеет.

Полезный киселек готов! Принимать надо по пол чашки напитка через каждые 2 часа, пить теплым, несколько дней и все будет в порядке. Не надо дорогостоящих лекарств!

Приятного пития!
Funny Chef • Рецепты ╾ Вкусное настроение!

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения Алёнушкина_кухня Оригинальное сообщение

Важные факты о пользе тыквенного масла

[699x466]
Масло из семян тыквы - это натуральный продукт, ПОЛУЧЕННЫЙ МЕТОДОМ ХОЛОДНОГО ПРЕССОВАНИЯ ИЗ ОТБОРНЫХ И ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫХ СЕМЯН, ВЫРАЩЕННЫХ в благоприятных условиях. Масло высоко ценится как продукт элитарного, лечебно-профилактического питания. Поэтому широко используется в медицине.

Состав
Тыквенное масло содержит витамины А, Е, С, К, В,, В2, Р, смесь полиненасыщенных жирных кислот, олеиновой, линолевой и линоленовой (витамин F), целый комплекс из 53 микроэлементов и макроэлементов, среди которых железо, магний, цинк, селен. Вдобавок ко всему в тыквенном масле содержатся белки, пектины, стерины, гормоноподобные вещества, уникальный комплекс эссенциальных фосфолипидов растительного происхождения, флавоноиды. [показать]

Это цитата сообщения Алёнушкина_кухня Оригинальное сообщение

Зачем лекарства, когда есть хурма?

[700x439]
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями.

Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.

Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете
с сайта Одноклассники

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Ирга-полезные свойства

[650x265]
Ирга полезные свойства

Чем же полезна ирга? В ней содержится большое количество ценных веществ: натуральные сахара (13%), клетчатка, пектины, дубильные вещества, флавоноиды, антоцианы, минеральные вещества (медь, кобальт, железо), а также витамины группы B и витамин С. Все это помогает предупреждать появления рака, бороться с болезнью Альцгеймера и просто укрепляет иммунитет.

Снижает уровень вредного холестерина в крови ягода ирга. Полезные свойства проявляет растение и при болезнях почек, печени, при атеросклерозе и заболеваниях сосудов. Для профилактики всех этих заболеваний полезно пить сок ирги. В результате стенки сосудов становятся более эластичными и крепкими, а это положительно сказывается на самочувствии и общем состоянии здоровья.

Эффективно соком ирги лечить ангину — полоскать горло. Отлично дезинфицирует сок и гнойные раны, которые после обработки начинают быстрее заживать. Вяжущие свойства оказывают положительное воздействие при расстройствах желудочно-кишечного тракта, колитах и воспалениях.

Применяется и при бессонницах ирга. Польза ягоды проявляется в любом возрасте: она нормализует артериальное давление и расслабляет нервную систему, помогая заснуть. Полоскания полости рта отваром ягод помогает при стоматитах и пародонтозах.

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК

Потереть сыр,добавить измельченные грецкие орехи,изюм
Укрепляет сердечную мышцу,нервную систему.
[274x150]

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

СЕЛЕН -ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА

[199x236]
Селен

Вещество, способное снизить заболеваемость раком почти на 40% и уменьшить смертность от рака на 50%, следовало бы провозгласить нашим величайшим прорывом в медицине и раздавать людям по всему миру.
В конце 1996 года появились первые научные данные, опубликованные в престижном «Журнале Американской Медицинской Ассоциации» и подтверждающие, что добавки селена приводят именно к таким потрясающим результатам. Сухие статистические данные онкологических исследований фактически подтверждают то, что уже известно: селен является мощным иммуностимулирующим и канцеростатическим агентом, обладающим широким спектром воздействий на наше здоровье.
Но публикации с анализом подобных исследований, как правило, по-прежнему сопровождаются сдержанным комментарием: «подождите результатов дальнейших исследований», а ведь селен и его воздействие на живой организм исследуется достаточно давно.
К настоящему времени существует уже более 600 научных трудов, монографий, фундаментальных научных исследований и книг, посвященных различным аспектам воздействия селена на живой организм- и его биологической роли в нашем организме.
[показать]

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

КАША ДЛЯ СЕРДЦА

[236x150]
Улучшает работу сердца,снабжает калием и магнием...
Все это с лихвой есть в пшенной каше,сваренной по особому рецепту,
готовьте и укрепляйте свое здоровье.

РЕЦЕПТ:
Налить в кастрюлю 3 стак. воды,когда она закипит,всыпать 1 стак.промытой порезанной кураги.Добавить 1 стак промытого пшена.Варить помешивая до готовности,накрыть крышкой,снять с огня закутать в полотенце.Подавать со сливочным маслом,соль можно не добавлять.

Серия сообщений "гарниры,яичница,каши":

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

МОЛОДИЛЬНАЯ КАША


Если хотите чтобы кожа ,как можно дольше оставалась молодой и здоровой,ощущать бодрость и лёгкость в теле,получать комплименты от окружающих...-то этот рецепт ваш.Перловка сама по себе нормализует обмен веществ,она богата микроэлементами,витаминами группы В,улучшает состав крови,избавляет от аллергии.
Если у кого то есть анемия,надо съедать раз в день тарелку этой каши.
Если её правильно приготовить,-каша получается необыкновенно вкусной. [показать]

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Калина с мёдом

Калину отделила от веточек,помыла...с помощью погружного миксера приготовила пюреФОТО
[700x468]

Серия сообщений "вкусно-полезно":

Серия сообщений "настойки,пряности,отвары":

Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение

ГОВЯДИНА, ЗАПЕЧЕННАЯ В СМЕТАНЕ ПО-ТУЛЬСКИ

 Говядина, запеченная в сметане по-тульски

[300x253]

[500x150]

Дальше - вкусно!

Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение

БАКЛАЖАНЫ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ ПО-ТУРЕЦКИ

 Баклажаны с мясным фаршем по-турецки

Дальше - вкусно!

Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Куриные котлеты с овсяными хлопьями

[604x453]
Ингредиенты

фарш куриный - 500 г;
яйцо - 1 шт.;
овсяные хлопья быстрого приготовления - 0,5 стакана;
молоко (или вода) - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
паприка;
черный молотый перец;
соль;
растительное масло для жарки. [показать]

Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение

ГОВЯДИНА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ ПО-РИМСКИ

Говядина с грибами и овощами по-римски

[230x150]

[500x100]

Дальше - вкусно!

Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение

ЯХНИЯ ПОПОВСКАЯ ИЗ ГОВЯДИНЫ

Яхния — обычно, это тушеное мясо с овощами, в густом соусе. Основное в яхнии, безусловно, мясо. А овощи считаются сопровождающими компонентами — у каждого свои. Вкус блюда воспроизвести практически невозможно, и каждый раз он новый.

[400x212]

[488x38]

Дальше - вкусно!