• Авторизация


Чудо - инжир , особенно для пожилых людей 13-11-2015 03:44

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Чудо - инжир

Вспоминаются старые добрые времена, когда аптек в крупных городах было не как сейчас- более двух тысяч, а намного меньше. О чем это говорит? О том.что люди все больше и больше надеются, что от болезней их спасут аптеки и лекарства. Это глубочайшее заблуждение. Спасти может только природа и ее величайшее чудо - мир растений.
Исключительно полезным, особенно для пожилых людей, является инжир. Еще Авиценна советовал употреблять инжир при воспалении мочевого пузыря и опухолевых заболеваниях. Возьмите равное количество высушенных плодов инжира, грецких орехов и миндаля, растолките в порошок и принимайте по 2 ст.л. в течение 1,5 месяца.При нефрите, малокровии, мочекаменной болезни 4 свежих плода инжира залейте 1 стаканом молока, кипятите 10 минут и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день. Этот рецепт поможет также при бронхите, трахеите, ангине.Только инжир лучше съесть, а молоко выпить маленькими глотками за 2 часа до сна.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТ РЕВМАТИЗМА 13-11-2015 03:41

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Старинные чувашские способы лечения ...


ОТ РЕВМАТИЗМА

  • Смешайте 200 г соли и 100 г сухой горчицы, разведите керосином до сметанообразной массы. Втирайте смесь в больные места на ночь.

  • Разогрейте суставы в теплой воде, после чего натрите их смесью керосина и сока редьки, взятых в равных пропорциях.

  • Нажальте больные места свежей крапивой и натрите затем керосином. Через 30 минут наложите глину на 2-3 часа, смойте теплой воды без мыла. Лечение проводите через день, помогает быстро.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 13-11-2015 03:38

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Глухоту можно предупредить!


Сейчас пора арбузов. Мало кто знает о том, что сок арбуза можно с успехом закапывать в уши, предотвращая тем самым и серные пробки, и всевозможные нагноения. Попробуйте промывать уши соком спелого арбуза, и вам, поверьте, не придется обращаться к врачу по поводу тех самых злополучных серных пробок.
5-6 капель миндального масла, закапанного в уши перед сном, промывание уха напаром из цветков ромашки - все эти нехитрые, доступные каждому человеку средства, помогут предотвратить ослабление слуха.
Так что берегите уши, как зеницу ока!

Профессор Михаил Николаев


Arnusha

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГАЕЧНЫЙ КЛЮЧ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК. 13-11-2015 03:36

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

ГАЕЧНЫЙ КЛЮЧ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК.


Можно конечно посмеяться над этим методом, но я все-таки осмелюсь предложить попробовать это людям,которых мучают судороги ног.Ведь даже покупать ничего не надо, железо есть в каждом доме.
У кого нет гаечного ключа, вполне подойдет металлический молоток для отбивания мяса. Просто положите его на постели, сбоку от себя. Чудо произойдет сразу, как только у вас сведет ноги судорогой и вы можно сказать схватите этот молоток в руку- уверяю, боли прекратятся. Испытано на себе. Молоток теперь постоянно рядом и если кто-то увидев его у меня, и узнав, для чего он лежит не на кухне, смеются,но... Опробовав этот метод люди,звонят и говорят спасибо.
Упоминается конечно гаечный ключ или зубило.Но молоток тоже помог. А делать необходимо так: если свело правую ногу - железо взять в правую руку, если левую ногу- в левую руку. Если свело обе ноги - железо брать обеими руками.Здоровья вам!!!
Arnusha

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лучше принимать мумиё при лечении. 13-11-2015 03:34

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как лучше принимать мумиё при лечении..


Качественное мумиё должно быть пластичным, блестящим, черного цвета и растворяться в воде без остатка.На рынке иногда встречается мумиё коричневого цвета - это не то,что надо.
Хорошо известно, что при переломах костей мумиё способствует заживлению ран и формированию костных мозолей.Вместе с тем, оно эффективно при лечении нервных, сердечно-сосудистых, легочных заболеваний. Много случаев исцеления с помощью мумиё гастритов, колитов, бронхитов.
Мумиё принимается один раз в сутки утром натощак, в дозе 0,15 - 0,20 мг, в зависимости от веса. На Востоке его рекомендуют принимать с фруктовым соком или с молоком.Совет: запивать одним стаканом медовой воды (2 ч.л. меда на 1 стакан кипяченой воды) или морковным соком.
Случай из жизни: детский хирург попав в автокатастрофу,получил перелом позвоночника и, как следствие, нарушение многих функций организма. Помогло ему следующее: он ежедневно на протяжении 28 дней утром натощак, за час до еды, принимал по 0,2 г мумиё в виде водного раствора ( 2 ст.л.), запивал неполным стаканом морковного сока. Через 10 дней перерыва курс лечения повторил.
Водный раствор готовится так: 6 г мумиё растворяем в 600 мл кипяченой воды - этого количества хватит на 28-дневный курс лечения. Хранить раствор следует в холодильнике.
Будьте здоровы!

Вестник ЗОЖ


Arnusha
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настойка из кедровых орешков. 13-11-2015 03:33

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Несколько народных рецептов!

Рецепт настойки из кедровых орешков.
Настойка очень помогает при всех суставных болях,при остеохондрозе.
Взять 300 г кедровых орехов, засыпать их целиком (не дробя) в бутылку 0,5 из темного стекла (я засыпала в литровую банку),залить до верху водкой или самогоном,не менее 40 градусов.Поставить в темное место на месяц.Я не цедила.Принимать по 0,5 ч.л.,разбавляя 0,5 стакана воды, потом по 1 ч.ложке, затем по 2 ч.л. и в конце по 1 ст.ложке 3-4 раза в день.
Пить,пока не кончится.Но с небольшими перерывами.10 дней пить,3 дня перерыв и так до конца,пока не кончится настойка.
И ещё три полезных народных рецепта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько народных рецептов! 13-11-2015 03:32

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Несколько народных рецептов!

Рецепт настойки из кедровых орешков.
Настойка очень помогает при всех суставных болях,при остеохондрозе.
Взять 300 г кедровых орехов, засыпать их целиком (не дробя) в бутылку 0,5 из темного стекла (я засыпала в литровую банку),залить до верху водкой или самогоном,не менее 40 градусов.Поставить в темное место на месяц.Я не цедила.Принимать по 0,5 ч.л.,разбавляя 0,5 стакана воды, потом по 1 ч.ложке, затем по 2 ч.л. и в конце по 1 ст.ложке 3-4 раза в день.
Пить,пока не кончится.Но с небольшими перерывами.10 дней пить,3 дня перерыв и так до конца,пока не кончится настойка.
И ещё три полезных народных рецепта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы все чаще испытываете боль в стопах и голенях 13-11-2015 03:31

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Походите в носках по росе.Варикозное расширение вен.

У вас начали отекать и ,как в народе говорят, "гудеть" к вечеру ноги? Вы все чаще испытываете боль в стопах и голенях, даже когда вам приходится преодолевать не очень большие расстояния?Но вы не придаете этому значения, списывая все на обычную усталость? Напрасно. Все эти неприятности, скорее всего, сигнализируют о начале очень серьезного заболевания - варикозного расширения вен, которое может привести к острому тромбофлебиту и тромбозу глубоких вен.
Недуг сбивающий с ног.
Факторами риска являются сидячий (особенно опасно регулярно сидеть со скрещенными ногами) или стоячий образ жизни, ношение тесной обуви и одежды, на высоком, свыше 4-5 см, каблуке, горячие ванны,сауны,бани, долгое пребывание на солнце,избыточный вес,проблемы с кишечником, в частности, запоры, из-за которых резко возрастает давление на вены, недостаток физической нагрузки, наследственная предрасположенность.
Визитная карточка болезни, образно говоря,гроздья синюшных узловатых вен,в ногах тяжесть, усталость, жар, ноющая или колющая боль, отеки, судороги икроножных мышц.
Однако самое опасное последствие - трофические язвы, представляющие собой воспаление стенки венозного сосуда с образованием закупоривающего вену тромба.Если тромб оторвется, велика вероятность того, что он вызовет закупорку сосудов сердца.
От парных и саун придется отказаться.
В рационе больных должна присутствовать свежая рыба, кисломолочные продукты, хлеб грубого помола, сырые овощи и фрукты, содержащие клетчатку, сладкий перец, петрушка, укроп, лук, клубника, растительные масла, яйца.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра. 13-11-2015 03:24

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.


Все собиралась написать об этом и всякий раз откладывала.Но вот собралась наконец.Этот рецепт для тех,кого мучает коксартроз,именно специально для вас я хочу предложить один метод избавления от болей.Сама я его опробовала лет 6 назад.Мне делал муж,одному здесь не справиться...Первые признаки этого заболевания - ноющие,тянущие боли в ногах.Вот при этих первых признаках и следует незамедлительно начинать лечение.У меня заболевание было уже 3 степени,но я его все-равно стала делать,как только он попался мне на глаза в ЗОЖ,а это было в 2005 году.И с тех пор я его больше в вестнике не встречала,а жаль...Очень эффективный метод лечения и хотелось бы,чтобы о нем больше людей узнало.Так вот,мне этот метод помог,не смотря на запущенность заболевания.Так как услуги хорошего мануальщика многим не по карману,да и не найдешь сейчас такого,метод Боева можно и нужно делать дома.Итак,подробно о нем:
Уложить больного на живот,попросить его расслабиться и прощупать на его ягодице затвердевшую область.Когда ногу тянет,на ягоде непременно найдется такая точка или зона.По крайней мере,муж нашел у меня такие точки без проблем.Искать затвердение следует не пальцами (это доступно только опытному мануальщику с очень чувствительными и тренированными пальцами), а локтем согнутой руки - правой руки.
Важное отступление.Большинство врачей убеждены,что пожилые люди испытывают трудности при хотьбе из-за проблем в позвоночнике и начинает эти проблемы искать там.И понятно,что находят.Тем более,что практически нет взрослого человека без проблем в позвоночнике.И потому время уходит,проблема загоняется в тупик и старый человек совсем перестает ходить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебный настой очистит сосуды. 13-11-2015 03:22

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Целебный настой очистит сосуды.




По 2 ст.ложки хвои сосны (не резать ее) и луковой шелухи с вечера залить в термос,еще добавляю 3 - 4 кусочка сухой корки апельсина и заливаю 0,5 л кипятка.Не забывайте об одном:сразу термос не закрывайте,а дайте минут 5 постоять и только потом закрыть.Ночку настаивать,а утром натощак за 30 минут до завтрака выпить стакан настоя с 1 ч.л. меда и кусочком лимона.Получается очень вкусный и полезный напиток.Сосна очищает кровеносные сосуды,а луковая шелуха - сосуды головного мозга.В корке апельсина много витаминов,а о лимоне и меде и говорить нечего.
**********
Кедровый бальзам от всех недугов готовится так:2 стакана кедровых орешков перебрать,промыть в проточной воде несколько раз и залить 0,5 л водки не ниже 40 гр.Можно и хорошим самогоном.Обязательно настаивать 2 недели,не меньше,а то и три недели...Принимать можно по 1 ст.ложке за 20 минут до еды.Можно разбавить немного водой.Бальзам хорошо помогает при болях в суставах,поднимает иммунитет,что очень важно,женских болезнях и многих других.Вреда не будет.
******************
Гепатит С.Измельчите 1 головку гвоздики Шабо,добавьте 10 цветков календулы (ноготков),один стебель полыни цитварной с цветками или соцветиями (примерно 5 см),щепотку цветущего чистотела и 1 ст.ложку мяты перечной.Поместить все в эмалированную посуду,залить 1 л холодной воды и на плиту,на огонь.Как закипит,убавить огонь,закрыть крышкой и потомить под ней еще пару минут.Это норма на день.Процедите,1 стакан выпить утром натощак.Самое главное - не есть после этого два часа.Отвар готовьте ежедневно.Пить надо 10 дней,затем перерыв на три дня.Курс лечения долгий,до года...Но уже через три месяца анализы могут быть в пределах нормы.
Удачи вам,не болейте!!!

вестник ЗОЖ
[300x6]
Arnusha
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cустав диктует свой устав.Артроз. 13-11-2015 03:20

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Cустав диктует свой устав.Артроз.


Про это заболевание уже столько написано,что повторяться не будем.Напишу несколько хороших советов и рецептов.
Остановимся на фитотерапии.Существуют великолепные натуральные природные вещества,такие как корень одуванчика,хвощ полевой,кора ивы,листья березы и земляники лесной,трава тимьяна и сабельника.Эти растения необходимы для синтеза коллагена,восстановления хрящевой ткани суставов.Излюбленное народное средство при лечении всех суставных недугов - листья березы.В виде отваров и настойки листья березы выводят мочевую кислоту из суставов,почек и мочевого пузыря.
Древнейшим народным лекарственным средством относится и череда.Её препараты обладают противоспалительным и ранозаживляющим действием,нормализуют нарушенный обмен веществ и даже успокаивает нервную систему.
2 ст.ложки череды залейте стаканом кипятка,настаивайте 20 минут,процедите и пейте по 2 ст.ложки 3-4 раза в день в течении месяца.
Одновременно принимать ванны с отваром череды.
При артрозе бывает и так:днем суставы не слишком болят,а вечером начинают страшно ныть.Чтобы не страдать от болей,приготовьте чудодейственные мази.
Возьмите в равных количествах листья крапивы,ягоды можжевельника и коровье масло.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Липовый цвет,мята,ромашка - друзья глаз. 13-11-2015 03:15

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Липовый цвет,мята,ромашка - друзья глаз.


Катаракта и глаукома,конъюнктивит и ячмень,старческая дальнозоркость и миопия,наконец,блефарит и кератит - -Это далеко не полный перечень недугов органов зрения.А существуют ли какие-либо профилактические меры,которые в силах помочь нашему зрению,отсрочить появление всех этих неприятностей?
Ехала недавно в метро.Напротив сидела уже немолодая женщина.Смотрю,она не снимая перчатки (было еще прохладно),стала тереть глаза.Проходит минута,другая...Я не выдерживаю:
- Что же вы делаете???В перчатках ...Сняли хотя бы их,взяли бы носовой латок,ведь занесете инфекцию....
Но это оказался глас вопиющего в пустыне.Женщина так взглянула на меня,неприязненно и быстро встала и вышла на остановке.А я подумала:как же мы порой безразлично относимся к себе,к своим глазам!А ведь здоровые глаза - это величайшее благо,счастье и дар.
Наступила весна,почти лето...Зима была тяжелой,организм нуждается в поддержке - ослаб иммунитет,порой скачет давление,болит голова.Знакомое состояние,не правда ли?
Сейчас все силы надо бросить на укрепление иммунитета.Начните с аптечной настойки элеутерококка - принимайте по 40 капель два раза в день.
Тонизируют,придают бодрость,повышают настроение ягоды клюквы:готовьте сок из них,морс и пейте ежедневно без ограничения.Но обратите внимание на кислотность вашего желудка.
Ещё один хороший рецепт:завариваем 6 ст.ложек душицы 1 л кипятка и пьем вместо чая по одному стакану 2-3 раза в день.Можно добавить мед - для вкуса.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько полезных рецептов: 13-11-2015 03:12

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Несколько полезных рецептов:


Как очистить кишечник от каловых камней?Проверенный рецепт:
Возьмите 1 стакан кураги,1 стакан изюма (без косточек),промойте в холодной воде,сложите в эмалированную посуду,залейте 2 л воды и сварите компот (без сахара).Процедите,тщательно отожмите в 3- литровую банку.
Дальше,купите в аптеке 100 г травы сенны,залейте 1 л воды и держите на водяной бане 30 минут.Процедите и смешайте с компотом,тоже сенну хорошо отожмите.Затем добавьте 50 мл холосаса (продается в аптеке),размешайте.Если воды не хватает в банке,то долейте кипяток до горлышка.
Налейте стакан этого бальзама,поставьте на стол до вечера,а банку плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник.Вечером через 2-3 часа после ужина выпейте стакан бальзама в теплом виде - и ложитесь спать.Обращаю внимание:после того,как выпили средство,в рот больше ничего не берите,иначе все лечение будет зря.
И так ежедневно выпивайте по стакану бальзама,диету соблюдать не надо.Одной банки хватает на 15 дней.Если будете готовить вторую банку,заранее не делайте,прокиснет.
*****************
А этот совет очень поможет людям,страдающим рефлекс-эзофагитом.Одна моя знакомая страдала этим заболеванием 20 лет,изжога ее замучила,таблетки не помогали...И вот в ЗОЖ попался совет:в течении 3 месяцев не употреблять в пищу супы,только вторые блюда. Совет сработал,теперь знакомая чувствует себя прекрасно,изжоги нет,ест все,в том числе и супчики.
******************
Если пропал голос: то хорошенько перемешайте 1 желток,1 ст.ложку меда,30 г коньяка и принимайте в течении дня по 1 ст.л. через каждые два часа.

вестник ЗОЖ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Дыхание от склероза" 13-11-2015 03:11

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"Дыхание от склероза"


Дыхательная гимнастика Льва Александровича Анисимова,которая помогает при самых разных заболеваниях,в частности,склерозе сосудов головного мозга и инсульте.
Всего месяц серьезных занятий,и вы забудете,что такое склероз,а "инсультники" обретут надежду на исцеление.Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.Лучше на спине.
Расслабьтесь,отбросьте все житейские заботы и приступайте.
Итак,закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно,очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю.Вдох делаем полный,чтобы поднялась грудная клетка.Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую,естественно освобождаем) пальцем правой руки.Затаили дыхание.Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать,а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил).В этом - соль соль упражнения,обеспечивающая его эффект.Потом начинаем делать выдох (это важно!) через левую ноздрю.Понятно,да? Вдох делаем через правую ноздрю,а выдох - через левую.Повторять нужно упражнение 5-7 раз и обязательно менять ноздри:вдох делаем через левую,выдох через правую ноздрю-5-7 раз.Таких циклов надо сделать 3-5 раз.Если сделаете больше - вреда не будет.Но специально за количеством гнаться не надо.
Где-то через неделю,а может и раньше,во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкое покалывание и тепло.Через 1,5 -2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим,как барабан. По этому показателю можно судить,что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.
Несколько полезных советов.Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (если там сухо).
Эта дыхательная система поможет справиться с болезнями,в частности,с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.А самое главное,уберет ваш животик

вестник ЗОЖ

Arnusha

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от двойного подбородка? 13-11-2015 03:01

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как избавиться от двойного подбородка?


[показать]Итак, вы уже начинаете замечать признаки постепенного старения: округлый животик, лишний вес и еще эту припухлость прямо за подбородком, которая выглядит совсем непривлекательно? Она так и называется «двойной подбородок». А избавиться от подобного недостатка не так уж и легко!
Жевательная резинка без сахара поможет не только с гигиеной полости рта, но и в борьбе с двойным подбородком. Работа челюстных и лицевых мышц – ключ к успеху в этом деле. Только речь здесь не идет о пережевывании бургеров или стейков!
В качестве перехода от теории к практике можно порекомендовать упражнение для укрепления челюстных и лицевых мышц.
Откройте свой рот пошире, накройте нижней губой нижние зубы как можно дальше. Иными словами, заведите нижнюю губу как можно дальше за нижние зубы. Теперь двигайте челюстью вверх и вниз, словно вы – рыба, глотающая корм. Это упражнение называется «лопата» (трудно понять, почему именно «лопата», но это факт). Возможно, вы выглядите не совсем обычно, выполняя его, но результат, как говорится, будет на лице!
Arnusha

©Дмитрий Безсонов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доктор,говорите громче: я не слышу! 13-11-2015 03:00

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Доктор,говорите громче: я не слышу!

Можно ли как-то предотвратить снижение слуха?Существуют ли профилактические меры,благодаря которым возможно притормозить глухоту,замедлить развитие этого недуга?
Очень часто причиной снижения слуха являются инфекционные болезни,даже примитивный насморк или простуда,не говоря уже о воспалительных заболеваниях непосредственно ушей,-все это является причиной ослабления слуха.
Антибиотики,которые одно лечат,калечат в первую очередь наши уши.Так что не стоит увлекаться ими,лучше при простуде или кашле обратиться к испытанным рецептам народной медицины.Как лечить простуду,насморк вы знаете прекрасно.Одно могу сказать,что при даже элементарном насморке лучше поголодать дня три и не забывать проветривать комнату.Много пить,но ничего не есть.А при длительном насморке совет нюхать порошок травки душицы или буковицы.Слизистую носа смазывать соком свежего каланхоэ.
А теперь несколько слов о том,как избежать некоторых недугов непосредственно органов слуха.Один из них- отит,который может привести к необратимым последствиям.
Профилактически закапывайте в течение 10 дней по 5 капель в каждое ухо 5%-ную настойку чистотела на 40-градусном спирте.Неплохо закапывать (по 3-5 капель) сок черемши или сок подорожника -тоже по 3-5 капель.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту. 13-11-2015 02:56

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.


Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Сядьте на стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90 градусов.Это исходное положение.
1. Не отрывая пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты.
2.Не отрывая пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки.
3.Сжимайте ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите снова.
4.Максимально,насколько сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова.
5.Сидя ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и крепко-крепко сжимайте кулаки.
Эти упражнения прекрасно помогают работе мельчайших сосудов -- капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед телевизором,в парке.
Самая действенная профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая музыка и джаз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исцелила ягода малина... 13-11-2015 02:47

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Исцелила ягода малина...


О том,что не меньшими целебными качествами обладают еще и листья,корни и даже веточки этого растения,знают немногие.О том,какие недуги и как именно лечит малина я вам и напишу,со слов врача-фитотерапевта Татьяны Ковалевой.
Сразу скажу,что в лечебных целях можно использовать и лесную,и садовую малину,хотя лесная считается более целебной.Ягоды малины очень полезны при малокровии,заболеваниях желудка и кишечника,атеросклероза,болезнях почек и гипертонии.А вы знаете,что в малине содержатся вещества,способствующие выработке инсулина.Поэтому при лечении диабета в начальной стадии применяют малиновый сок.Его надо пить,начиная с 50 мл за 30 минут до еды,постепенно доведя дозу до 1 стакана.
Только хочу предупредить:сок из ягод малины следует с осторожностью принимать людям,страдающим пониженным давлением и аллергикам.Также малина не показана болеющим подагрой и мочекислым диатезом.
Ягоды малины можно сохранить различными способами:заморозить в морозильной камере,посушить,протереть с сахаром или с медом (1:1),приготовить варенье или сироп.
Чтобы приготовить малиновый сироп,необходимо взять 1 кг малинового сока,1,5 кг сахара и 5 г лимонной кислоты и все перемешать.Когда сахар растворится,разлить в пропаренные банки или бутылки и закрыть прокипяченными пробками,залить парафином или воском.Использовать по необходимости как для лечения,так и для профилактики заболеваний и усиления иммунитета.
С лечебной целью используют не только ягоды,но и листья,цветки и корни малины.Это конечно не так вкусно,но очень полезно.Настой или отвар листьев рекомендуется при поносах,колитах,бронхитах,пневмонии,при сыпях,угрях,лишаях.Отвар корней малины используют при малярии и как кровоостанавливающее при геморрое.Из свежих измельченных листьев делают мазь,которую применяют при угрях.Свежие чистые листочки прикладывают к ранам,язвам и экземам.
Многие этого не знают,но малина всегда считалась женским растением.И не случайно-отвар из корней,плодов и листьев малины нормализует гормональный фон женщины.Применяется он при различных женских заболеваниях,обильных месячных,маточных кровотечениях.Полезна малина и беременным.
Теперь подробно остановимся о рецептах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скоро зацветет сирень... 13-11-2015 02:37

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Скоро зацветет сирень...

Рецепт от застарелого бронхита.

  • Набрать любой сирени,набить ею полную стеклянную банку и залить водкой (можно самогоном).Настоять минимум 10 дней и лечиться так:в стакан круто заваренного чая влить стопочку этой настойки и пить мелкими глотками перед сном и,естественно,не выходить потом на холод.Этим методом можно вылечить застарелый бронхит.Обычно такое лечение помогает за 3 дня.Банку с сиренью закрыть плотной крышкой,чтобы лекарство не испарялось.Желательно настоять 21 день,встряхивая каждый день.Процедить через марлю.После того,как выпьете чай,в который добавили стопочку лекарства,надо лечь и укрыться хорошо.

  • Рецепты лечения слезотечения из глаз.
    1/4 стакана пшена хорошо промыть,всыпать в 250 мл кипящей воды и кипятить 20 минут на медленном огне,после чего процедить.Промывать глаза получившимся отваром.Очень хорошо помогает!Испытано!


(вестник ЗОЖ)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цистит. 13-11-2015 02:33

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Цистит.


  • В стакан теплого молока капнуть 5-10 капель березового дегтя,тщательно размешать,принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.Курс лечения-месяц.
  • При болезненном мочеиспускании истолочь в порошок семена огурца и 2 ч.л. порошка заварить стаканом кипятка.Греть на слабом огне 15 минут,настоять 30 минут,процедить.Пить по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды.Курс лечения-45 дней.
  • Для лечения застуженного мочевого пузыря берете 1 ст.ложку полыни обыкновенной,залить 1 стаканом воды,кипятить 15 минут.Настоять 30 минут и добавить 100 г ржаной муки.Получается жиденькое тесто,которым необходимо обкладывать область мочевого пузыря 1-2 дня.
  • Три головки чеснока измельчить,залить 300 мл белого вина и варить 15 минут на медленном огне.Принимать по 1 ст.ложке перед сном.Курс лечения-30 дней.
  • 3 ст.ложки семян огурцов и 1 ст.ложку листьев или семян фенхеля залить 0,5 л кипятка,настоять 2 часа и пить 3 раза в день за 30 минут до еды в течение пяти дней.

(вестник ЗОЖ)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии