| Вспоминаются старые добрые времена, когда аптек в крупных городах было не как сейчас- более двух тысяч, а намного меньше. О чем это говорит? О том.что люди все больше и больше надеются, что от болезней их спасут аптеки и лекарства. Это глубочайшее заблуждение. Спасти может только природа и ее величайшее чудо - мир растений. Исключительно полезным, особенно для пожилых людей, является инжир. Еще Авиценна советовал употреблять инжир при воспалении мочевого пузыря и опухолевых заболеваниях. Возьмите равное количество высушенных плодов инжира, грецких орехов и миндаля, растолките в порошок и принимайте по 2 ст.л. в течение 1,5 месяца.При нефрите, малокровии, мочекаменной болезни 4 свежих плода инжира залейте 1 стаканом молока, кипятите 10 минут и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день. Этот рецепт поможет также при бронхите, трахеите, ангине.Только инжир лучше съесть, а молоко выпить маленькими глотками за 2 часа до сна. |
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
|
|
|
Настойка очень помогает при всех суставных болях,при остеохондрозе. Взять 300 г кедровых орехов, засыпать их целиком (не дробя) в бутылку 0,5 из темного стекла (я засыпала в литровую банку),залить до верху водкой или самогоном,не менее 40 градусов.Поставить в темное место на месяц.Я не цедила.Принимать по 0,5 ч.л.,разбавляя 0,5 стакана воды, потом по 1 ч.ложке, затем по 2 ч.л. и в конце по 1 ст.ложке 3-4 раза в день. Пить,пока не кончится.Но с небольшими перерывами.10 дней пить,3 дня перерыв и так до конца,пока не кончится настойка. |
Настойка очень помогает при всех суставных болях,при остеохондрозе. Взять 300 г кедровых орехов, засыпать их целиком (не дробя) в бутылку 0,5 из темного стекла (я засыпала в литровую банку),залить до верху водкой или самогоном,не менее 40 градусов.Поставить в темное место на месяц.Я не цедила.Принимать по 0,5 ч.л.,разбавляя 0,5 стакана воды, потом по 1 ч.ложке, затем по 2 ч.л. и в конце по 1 ст.ложке 3-4 раза в день. Пить,пока не кончится.Но с небольшими перерывами.10 дней пить,3 дня перерыв и так до конца,пока не кончится настойка. |
Недуг сбивающий с ног. Факторами риска являются сидячий (особенно опасно регулярно сидеть со скрещенными ногами) или стоячий образ жизни, ношение тесной обуви и одежды, на высоком, свыше 4-5 см, каблуке, горячие ванны,сауны,бани, долгое пребывание на солнце,избыточный вес,проблемы с кишечником, в частности, запоры, из-за которых резко возрастает давление на вены, недостаток физической нагрузки, наследственная предрасположенность. Визитная карточка болезни, образно говоря,гроздья синюшных узловатых вен,в ногах тяжесть, усталость, жар, ноющая или колющая боль, отеки, судороги икроножных мышц. Однако самое опасное последствие - трофические язвы, представляющие собой воспаление стенки венозного сосуда с образованием закупоривающего вену тромба.Если тромб оторвется, велика вероятность того, что он вызовет закупорку сосудов сердца. От парных и саун придется отказаться. В рационе больных должна присутствовать свежая рыба, кисломолочные продукты, хлеб грубого помола, сырые овощи и фрукты, содержащие клетчатку, сладкий перец, петрушка, укроп, лук, клубника, растительные масла, яйца. |
|
|
Про это заболевание уже столько написано,что повторяться не будем.Напишу несколько хороших советов и рецептов. Остановимся на фитотерапии.Существуют великолепные натуральные природные вещества,такие как корень одуванчика,хвощ полевой,кора ивы,листья березы и земляники лесной,трава тимьяна и сабельника.Эти растения необходимы для синтеза коллагена,восстановления хрящевой ткани суставов.Излюбленное народное средство при лечении всех суставных недугов - листья березы.В виде отваров и настойки листья березы выводят мочевую кислоту из суставов,почек и мочевого пузыря. Древнейшим народным лекарственным средством относится и череда.Её препараты обладают противоспалительным и ранозаживляющим действием,нормализуют нарушенный обмен веществ и даже успокаивает нервную систему. 2 ст.ложки череды залейте стаканом кипятка,настаивайте 20 минут,процедите и пейте по 2 ст.ложки 3-4 раза в день в течении месяца. Одновременно принимать ванны с отваром череды. При артрозе бывает и так:днем суставы не слишком болят,а вечером начинают страшно ныть.Чтобы не страдать от болей,приготовьте чудодейственные мази. Возьмите в равных количествах листья крапивы,ягоды можжевельника и коровье масло. |
Катаракта и глаукома,конъюнктивит и ячмень,старческая дальнозоркость и миопия,наконец,блефарит и кератит - -Это далеко не полный перечень недугов органов зрения.А существуют ли какие-либо профилактические меры,которые в силах помочь нашему зрению,отсрочить появление всех этих неприятностей? Ехала недавно в метро.Напротив сидела уже немолодая женщина.Смотрю,она не снимая перчатки (было еще прохладно),стала тереть глаза.Проходит минута,другая...Я не выдерживаю: - Что же вы делаете???В перчатках ...Сняли хотя бы их,взяли бы носовой латок,ведь занесете инфекцию.... Но это оказался глас вопиющего в пустыне.Женщина так взглянула на меня,неприязненно и быстро встала и вышла на остановке.А я подумала:как же мы порой безразлично относимся к себе,к своим глазам!А ведь здоровые глаза - это величайшее благо,счастье и дар. Наступила весна,почти лето...Зима была тяжелой,организм нуждается в поддержке - ослаб иммунитет,порой скачет давление,болит голова.Знакомое состояние,не правда ли? Сейчас все силы надо бросить на укрепление иммунитета.Начните с аптечной настойки элеутерококка - принимайте по 40 капель два раза в день. Тонизируют,придают бодрость,повышают настроение ягоды клюквы:готовьте сок из них,морс и пейте ежедневно без ограничения.Но обратите внимание на кислотность вашего желудка. Ещё один хороший рецепт:завариваем 6 ст.ложек душицы 1 л кипятка и пьем вместо чая по одному стакану 2-3 раза в день.Можно добавить мед - для вкуса. |
Как очистить кишечник от каловых камней?Проверенный рецепт: Возьмите 1 стакан кураги,1 стакан изюма (без косточек),промойте в холодной воде,сложите в эмалированную посуду,залейте 2 л воды и сварите компот (без сахара).Процедите,тщательно отожмите в 3- литровую банку. Дальше,купите в аптеке 100 г травы сенны,залейте 1 л воды и держите на водяной бане 30 минут.Процедите и смешайте с компотом,тоже сенну хорошо отожмите.Затем добавьте 50 мл холосаса (продается в аптеке),размешайте.Если воды не хватает в банке,то долейте кипяток до горлышка. Налейте стакан этого бальзама,поставьте на стол до вечера,а банку плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник.Вечером через 2-3 часа после ужина выпейте стакан бальзама в теплом виде - и ложитесь спать.Обращаю внимание:после того,как выпили средство,в рот больше ничего не берите,иначе все лечение будет зря. И так ежедневно выпивайте по стакану бальзама,диету соблюдать не надо.Одной банки хватает на 15 дней.Если будете готовить вторую банку,заранее не делайте,прокиснет. ***************** А этот совет очень поможет людям,страдающим рефлекс-эзофагитом.Одна моя знакомая страдала этим заболеванием 20 лет,изжога ее замучила,таблетки не помогали...И вот в ЗОЖ попался совет:в течении 3 месяцев не употреблять в пищу супы,только вторые блюда. Совет сработал,теперь знакомая чувствует себя прекрасно,изжоги нет,ест все,в том числе и супчики. ****************** Если пропал голос: то хорошенько перемешайте 1 желток,1 ст.ложку меда,30 г коньяка и принимайте в течении дня по 1 ст.л. через каждые два часа. вестник ЗОЖ |
Дыхательная гимнастика Льва Александровича Анисимова,которая помогает при самых разных заболеваниях,в частности,склерозе сосудов головного мозга и инсульте. Всего месяц серьезных занятий,и вы забудете,что такое склероз,а "инсультники" обретут надежду на исцеление.Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.Лучше на спине. Расслабьтесь,отбросьте все житейские заботы и приступайте. Итак,закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно,очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю.Вдох делаем полный,чтобы поднялась грудная клетка.Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую,естественно освобождаем) пальцем правой руки.Затаили дыхание.Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать,а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил).В этом - соль соль упражнения,обеспечивающая его эффект.Потом начинаем делать выдох (это важно!) через левую ноздрю.Понятно,да? Вдох делаем через правую ноздрю,а выдох - через левую.Повторять нужно упражнение 5-7 раз и обязательно менять ноздри:вдох делаем через левую,выдох через правую ноздрю-5-7 раз.Таких циклов надо сделать 3-5 раз.Если сделаете больше - вреда не будет.Но специально за количеством гнаться не надо. Где-то через неделю,а может и раньше,во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкое покалывание и тепло.Через 1,5 -2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим,как барабан. По этому показателю можно судить,что ваши занятия по оздоровлению идут правильно. Несколько полезных советов.Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (если там сухо). Эта дыхательная система поможет справиться с болезнями,в частности,с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.А самое главное,уберет ваш животик вестник ЗОЖ |
|
| Можно ли как-то предотвратить снижение слуха?Существуют ли профилактические меры,благодаря которым возможно притормозить глухоту,замедлить развитие этого недуга? Очень часто причиной снижения слуха являются инфекционные болезни,даже примитивный насморк или простуда,не говоря уже о воспалительных заболеваниях непосредственно ушей,-все это является причиной ослабления слуха. Антибиотики,которые одно лечат,калечат в первую очередь наши уши.Так что не стоит увлекаться ими,лучше при простуде или кашле обратиться к испытанным рецептам народной медицины.Как лечить простуду,насморк вы знаете прекрасно.Одно могу сказать,что при даже элементарном насморке лучше поголодать дня три и не забывать проветривать комнату.Много пить,но ничего не есть.А при длительном насморке совет нюхать порошок травки душицы или буковицы.Слизистую носа смазывать соком свежего каланхоэ. А теперь несколько слов о том,как избежать некоторых недугов непосредственно органов слуха.Один из них- отит,который может привести к необратимым последствиям. Профилактически закапывайте в течение 10 дней по 5 капель в каждое ухо 5%-ную настойку чистотела на 40-градусном спирте.Неплохо закапывать (по 3-5 капель) сок черемши или сок подорожника -тоже по 3-5 капель. |
Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы. Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту. Сядьте на стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90 градусов.Это исходное положение. 1. Не отрывая пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты. 2.Не отрывая пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки. 3.Сжимайте ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите снова. 4.Максимально,насколько сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова. 5.Сидя ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и крепко-крепко сжимайте кулаки. Эти упражнения прекрасно помогают работе мельчайших сосудов -- капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед телевизором,в парке. Самая действенная профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая музыка и джаз. |
О том,что не меньшими целебными качествами обладают еще и листья,корни и даже веточки этого растения,знают немногие.О том,какие недуги и как именно лечит малина я вам и напишу,со слов врача-фитотерапевта Татьяны Ковалевой. |
(вестник ЗОЖ) |
(вестник ЗОЖ) |