[показать]

Существует несколько вариантов приготовления этого целебного отвара. Самый простой заключается в том, что в обычный стакан засыпается приобретенное зерно, хотя лучше воспользоваться в лечении концентрированным отваром, для чего не один, а два стакана овса засыпаются в емкость с литром кипятка. Далее емкость по возможности герметично закрывают крышкой и минут на двадцать пять оставляют ее в покое. И все. Перед приемом пищи (трижды в день), примерно за час-полтора употребляют по сто-сто пятьдесят граммов этого чудодейственного напитка. Приготовленного количества хватит на два-три дня, а весь курс длится две-три недели.

Другой, профилактический и лечебный вариант приготовление овса предусматривает три стакана неочищенного зерна, которые заливаются тремя, не более, литрами воды. Перемешав все это до намокания зерен, емкость ставят на медленный огонь и варят часа три. Не забывайте время от времени помешивать смесь. Дайте готовому отвару остудиться до комнатной температуры. Хранить средство следует в холодильнике, откуда его отбирают по сто-сто пятьдесят граммов, доводят до комнатной температуры и употребляют до еды. Длительность курса две-три недели.

Еще один способ приготовление овса требует измельчения в кофемолке неочищенных и не протравленных зерен овса, которые затем засыпают в термос и заливают кипятком в пропорции столовая ложка зерен овса на литр воды. Настаивать в термосе это средство следует двенадцать часов, а употреблять до трех раз в день перед едой. При этом не менее половины литра настоя следует освоить за день. Курс лечение сравнительно длителен — два-три месяца.

Еще один метод предполагает наличие серебряного предмета, который опускают в полтора литра воды, которую доводят до кипения. Далее серебро убирают и засыпают в воду сто пятьдесят граммов неочищенных, но промытых зерен овса. Следует четверть часа томить средство на медленном огне, после чего емкость нужно укутать и дать ей пару часов настояться. настаиваться. Далее настой фильтруют и употребляют трижды в день по пол-литра за полчаса до приема пищи. Продолжительность курса лечения – полторы-две недели. В процессе чистки предпочтите легкую пищу, а жареные,мясные, жирные и твердые блюда — исключите.

Противопоказания к приему овса

Однако, не следует безоглядно бросаться в спасение печени с помощью отвара из овса. Это средство имеет и некоторые противопоказания, и если не учитывать этот фактор, все полезные свойства продукта пойдут насмарку.В частности, этот отвар недопустимо принимать его после употребления любых алкогольных напитков, даже фирменных, на приемах и раутах в вашу или в чью-либо другую честь.Если при лечении овсом употреблять алкоголь – забудьте о любом положительном эффекте.

То же, кстати, относится к кофе или чаю. Если вы не в состоянии отказаться от этих напитков, то и не приступайте к лечению. А если все-таки решились – замените их на воды и соки.

Еще одним противопоказанием является ослабленный иммунитет, что обычно наблюдается после различных заболеваний. Если на этом фоне приступить к очистке печени, организм может взбунтоваться. 

Источник

Со всеми важными вопросами обращаться в личку

[700x366]

[700x525]

Покупные магазинные сыры - это совсем не те полезные и питательные продукты, каковым является настоящий домашний сыр. Сегодня промышленность всё больше внедряет химические составляющие, ароматизаторы, красители, улучшители вкуса и вида, которые позволяют сделать продукт на вид привлекательным и долго хранимым в любых условиях. Потому хороший качественный сыр можно приготовить только своими руками в домашних условиях - так вы будете гарантированно знать, что он содержит и из чего состоит.

[показать]

Правильный сыр вмещает в себя большое количество витаминов и микроэлементов, которыми славятся любые молочные продукты, в большом сконцентрированном количестве. Адыгейский сыр - не для каждого. Я бы охарактеризовала этот сыр как простой с довольно аскетичным и незатейливым вкусом, но при этом очень полезный. Искушённые гурманы обычно обходят этот сорт стороной, хотя из всех лежащих на прилавках сыров именно он остаётся самым натуральным. Мне этот сыр пришёлся по душе, и сегодня я расскажу, как делаю в домашних условиях адыгейский сыр, который прост в приготовлении и очень питателен.

Нам понадобится:

- молоко (желательно деревенское) - 2 литра

- простокваша (или кефир) - 500-700 грамм

- соль, специи по вкусу

- плотная марля и ситечко

[показать]

Салат Цезарь

[показать]

1.
[508x700]

[показать]

Борьба с этим недугом не предусматривает специальных жёстких ограничений в диете или продуктах питания и позволяет в полной мере использовать натуральные природные ингредиенты, способствующие выведению холестерина, повышению эластичности сосудов, нормализации давления и укреплению всей сердечно-сосудистой системы организма.

• Различные виды стручкового перца, содержащие капсаицин – такие как кайенский и чили эффективно снижают уровень холестерина, и способствуют нормализации артериального давления.

• Имбирь не только помогает похудеть и укрепляет иммунитет, но и благодаря входящему в его состав гингеролу на 21% эффективнее насыщает кровь кислородом. Прекрасно очистить и укрепить сосуды поможет имбирный чай: – 4 столовых ложки свежего тёртого имбиря с цедрой одного лимона заварить литром кипятка, и настаивать полчаса. Дать остыть до температуры 45°С и добавить чайную ложку мёда. При более высокой температуре мёд растворять нельзя, он разрушается и теряет свои целебные свойства.

• Регулярное употребление ягод черники, кроме того, что эффективно восстанавливает зрение – снижает давление в среднем на 5-6% и увеличивает содержание оксида азота в крови на 68,5%.

• Немаловажное значение в профилактике и лечении этого заболевания играют витамины, особенно – С, который зарубежные специалисты назначают для укрепления сосудов из расчёта 530 мг в стуки. Наиболее богаты им (в мг/100 г продукта): шиповник (470-1200), сладкая парика (250), чёрная смородина и облепиха (200), петрушка (150), брюссельская капуста (120), черемша и укроп (100), киви (92), цветная капуста (70), клубника и земляника (60), лайм и лимон (40-50).

• Мощный природный антиоксидант – токоферол (витамин Е) участвующий в синтезе эластинов и коллагенов, и укреплении клеточных мембран содержат продукты (в мг/100 г продукта): органические нерафинированные масла – пророщенных зёрен пшеницы (300), соевое (170), хлопковое (100), подсолнечное (75), и орехи – миндаль (27), фундук (25) и грецкие (23). В случае заболевания суточная норма его потребления должна составлять не менее 200-400 мг.

Оригинальные макароны с сыром

[показать]

Описание: Вы думаете, что знаете все о макаронах с сыром? Простое и многим известное лакомство детства... Но вот я тоже так думала, пока однажды несколько лет назад не увидела по телевизору этот рецепт. Его готовил повар из Европы, когда он объявил, что будет готовить "Макароны с сыром", я подумала, что они совсем сошли с ума, то кашу пудингом назовут, то макароны с сыром готовить учат. Но посмотреть решила из любопытства. То, что я увидела, мне понравилось, и вот теперь это блюдо - регулярный гость на наших обедах. Аромат просто потрясающий, вкус обалденный, прошу всех к столу.

Ингредиенты

• Паста — 200 г
• Грибы (шампиньоны) — 100 г
• Грудка куриная (филе) — 1 шт
• Лук-порей — 50 г
• Молоко — 250 мл
• Сыр плавленный (сливочный) — 200 г
• Сыр полутвердый — 150 г
• Соевый соус (с пониженным содержанием соли от Kikkoman) — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное