Это цитата сообщения irisha1378 Оригинальное сообщение
Много-много-много сумок, идеи из интернета (часть 4)
1.
[550x256]
2.
[550x256]
3.
[275x275]
Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение
Женские сумки итальянской компании Braccialini - как источник вдохновения для рукоделия!
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Домашние малосольные шампиньоны
[показать]Если вы хотите побаловать своих домашних чем-то вкусненьким, то заморенуйте шампиньоны. Малосольные шампиньоны, по этим рецептам, получаются очень-очень вкусными.
Грибы желательно приобретать мелкие, чтобы не резать и просаливаются они быстрее.
Способ №1:
Рассол:
- 3 столовые ложки соли
- 1 литр кипяченой воды комнатной температуры
На дно банки нужно уложить разную зелень – укроп, чеснок, корень хрена, листья смородины и вишни. Затем укладывать грибы вперемешку с укропом, добавить 10-15 горошин черного перца. Все это залить рассолом, закрыть герметично крышкой и поставить в холодильник на 2-3 суток.
Способ №2 ( без воды, под гнетом):
Шампиньоны укладываются в емкость, пересыпаются солью и придавливаются гнетом. Сначала сутки нужно держать при комнатной температуре, а потом на 2 суток поставить в холодильник.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Маринуем баклажаны.
Итак, маринуем баклажаны. Это так вкусно и такая вкуснятина у нас уже на столе будет готова за три дня. Рецепт не сложный. Знакомьтесь с ним. Этот рецепт не для зимы, а поедать их надо сразу после приготовления.
Фраза, которой меня, вышедшую после 2-годичного декрета на работу, встретили коллеги: «Какая ты худенькая и стройненькая!»
Фраза, которую я услышала от коллег месяц спустя: «А ты немного поправилась — такая женственная стала».
Еще месяц спустя от тех же коллег: «Слушай, а давай вместе на этой диете посидим! Тебе же тоже нужно быстренько похудеть?»
Вывод такой: работа в офисе может быстро «прибавить» лишние килограммы, убрать которые поможет специальная диета. Краеугольный камень ее концепции: как не поправиться при минимальных физических нагрузках и частых стрессах. При этом если лень есть, а времени посещать фитнес-центр — нет.
Под сидячий камень…
Согласно диете менеджера, рекомендуется не бросаться на амбразуру быстрого похудения, когда разгрузочные дни успешно сменяются… загрузочными.
Не стоит резко менять свой рацион (не относится к фанам фастфуда). Итак, следуем по плану.
Правки в меню. Корректируем дневной рацион: завтрак должен составлять — 25% дневного объема, обед — 35%, последобеденный перекус — 10−15% и ужин — 20−25% (завтрак и ужин по калориям должны быть равноценны!).
Кислый постулат. На завтрак полагается кисломолочное блюда (оптимально стаканчик йогурта или кефира), поскольку кальций отлично «заводит» обмен веществ и помогает пище усваиваться, а не превращаться в жир. На ужин отдайте предпочтение салату с гарниром (гречка, рис, овсянка) или с вареным яйцом, сырникам, легкому мясному или рыбному блюду.
Главные герои. А что на обед? Овощной салатик, заправленный оливковым маслом или йогуртом, плюс кусочек отварного мяса или каши. Фасоль, зеленый горошек, печеный картофель (без масла), бурый рис, нежирные сорта рыба, грибы, субпродукты (печень, сердце, почки) не дают лишних калорий, зато способствуют безупречной работе мозга. Можно сказать, и желудок полон, и мозги сыты.
Целый день — цейтнот. Так и не удалось найти полчасика на обед. Тем не менее, обязательно перекусите днем яблоком, апельсином, бананом, орешками. А за вечерней трапезой поумерьте аппетит. Не стоит особо налегать на жареные и жирные блюда, сосиски, баклажаны, картофель, томаты, кислую капусту: они содержат тирамин, который повышает уровень норэпинефрина, — химического стимулятора головного мозга. Его избыток мешает вечером отвлечься от работы и уснуть.
Чисто сработано. Сидячая работа делает ленивым и кишечник, он зашлаковывается, «теряет навык» активно переваривать и усваивать пищу, отчего мы получаем «спасательный круг» на талии. Поэтому в вашем меню должно быть много овощей и фруктов (от винограда и бананов лучше воздержаться), а хлеб — только подсушенный и из муки грубого помола.
Страсти по сласти. В минуты вдохновения (или для того, чтобы они настали), а также и в момент стресса очень хочется сладенького. Мозгам нужна глюкоза, но… это не значит, что вам можно съесть целый тортик. А вот небольшой кусочек черного шоколада с 12.00 до 15.00 — пожалуйста!
На заметку
Сосредоточенность и внимательность — лимон и инжир
Спокойствие — капуста, миндаль
Память — морковь
Свежесть и бодрость — репчатый лук и имбирь
Приподнятое настроение — бананы (но не больше одного в день!)
http://feelgood.ua/food/articles/morkovka-vs-gamburger-ili-dieta-menedzhera/
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки
УБРАТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ САЛФЕТОК ДЛЯ УБОРКИ
Девочки, это супер-способ! Весь жир с живота ушел за пару недель! Никаких складочек больше нет и сбросила лишние 5 кило:) Метод очень простой и действенный. Попробуйте, не пожалеете!
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Как увидеть пароль вместо звездочек?
 [680x100] На многие сайты мы заходим под паролями, например ОДНОКЛАСНИКИ, МОЙ МИР, ФОТОСТРАНА и многие другие. И все пароли запомнить невозможно. Современные браузеры всегда запрашиваю -СОХРАНЯТЬ ИЛИ НЕТ ваш пароль для входа, и мы их конечно сохраняем. Но иногда надо зайти на сайт с другого компа. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль", и забыли о нем. При попытке посмотреть его, мы увы, увидим только звездочки. Как же увидеть свой полный, но забытый нами пароль. [680x100] |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 19 - Сервисы, которые в считанные секунды сожмут любые картинки или фото без потери качества
Часть 20 - Как просматривать и брать картинки с Яндекс фото в связи с новыми изменениями
Часть 21 - Как увидеть пароль вместо звездочек?
Часть 22 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 23 - Сделать текст с окошечком прокрутки (флеймом)
Часть 24 - Как быстро вставить в пост на ЛиРу картинку из Интернета
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Заливной пирог из лаваша "Мужская радость" - много-много начинки!
Хрустящая корочка, много начинки, что может быть лучше? Этот заливной пирог из лаваша очень нравится мужчинам - сытный, с мясом и грибами, ну очень, очень вкусный! Муж мой был в полном восторге!
Вкусный,сочный, сытный пирог, в котором много-много начинки! Очень рекомендую приготовить, порадовать своих любимых мужчин!
[700x525]Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Сумка от Daphna. МК.
[показать]
Вот такая красавица получится)
МК тут
@nikash
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Выбираем и шьем сумочку!
Выбираем и шьем сумочку!
[показать]Это цитата сообщения natali28999 Оригинальное сообщение
Волшебные способы для стройности...
http://www.liveinternet.ru/users/vezunchiki/post334954963/
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусная выпечка вак-белиш.
Почти беляши, но тесто отличается. Вкусно, легко и просто. Попробуйте этот рецепт, Вам понравится.
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
простые выкройки
[показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
||
| ^^^ |
|
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Баклажаны закусочные.
безумно вкусная закуска. Такие закусочные баклажаны сделав раз, Вы оьбязательно повторите их приготовление. Знакомьтесь с рецептом - готовьте и пробуйте.
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
моделирование подборка2
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [400x345] [показать]
Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение
ПЕРЕСАДКА ХРИЗАНТЕМ. ВРЕМЯ И СПОСОБЫ
[450x346]С наступлением осени в цветниках начинают распускаться красавицы-хризантемы. Долго, до самых заморозков они украшают сад. Если климат мягкий, то можно любоваться их цветением до самого снега.Осенняя пересадка хризантем - это отличный способ не только продлить цветение, но и уберечь их от вымерзания.Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней
Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!
[510x193]
Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
моделирование подборка3
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
модели
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [495x714] [показать]