РУКИ
И каждый раз, когда возникнет необходимость взбодриться, направляйтесь не в кафе-бар, а к рукомойнику!
Рукомойник - он же, по совместительству, и умывальник! Так что заодно умойте и лицо, конечно, если качество воды позволяет. Эффект, естественно, удвоится. Простое мытьё рук -- очень мощное оздоровительное средство, настоящий природный наркотик, молния, которая не ранит, а озаряет наш мозг в любое время суток.
Если после этого воспользоваться сушкой, а затем, вопреки протоколу, ещё раз окунуть чистые ручки в холодную воду и высушить их встряхиванием и втиранием воды в кожу, без полотенца, можно ощутить настоящую эйфорию. Индусы, кстати, перед приготовлением и перед самой едой моют не только руки, но и ноги! Но, это уже для гурманов!
Наша рука -- вместилище не только активных точек, но и целых активных зон. Возьмём, к примеру, мышечное пространство между указательным и большим пальцем. Это так называемая табакерка. Всё пространство близ неё относится к зоне повышенной рефлекторной активности.
Здесь благоденствует изысканная точка Хе-гу. По-китайски означает "врата неба", а на малороссийском -- "Все горазд". Англичанин сказал бы «Всё Ок!» И, действительно, в восточной медицине всё давным-давно «Ок!» с пониманием связи телесного и душевного.
А официальные медики всё никак в толк не возьмут, почему если хорошенько массировать каждое утро эту точку, весь день затем отличное настроение и нет усталости. Для мужчин это нужно выполнять по часовой стрелке, для женщин -- |