| |
|
|
|
|
|
|
Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.
[188x236] | Потягивание шеиСядьте прямо, поставьте ноги на пол, положите руки на бедра. Держа шею прямо, приподнимите затылок вверх. При этом подбородок должен быть слегка опущен вниз, но не прижат к груди. Расслабьте и опустите плечи вниз. Почувствуйте растяжение в области шеи. Повторите несколько раз. |
ТАТАРСКАЯ КУХНЯ.
Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.
Святочные гадания вызывают в сердце каждой девушки теплые чувства и эмоции. Именно в такие дни хочется приоткрыть занавес в собственное будущее и узнать, что нас ожидает. Мы верим в них на подсознательном уровне, несмотря на убежденность в силе материальных ценностей. На протяжении периода с 6 по 19 января возможно все. Происходят самые невероятные чудеса, осуществляются заветные мечты и желания.
[показать] 






Серия сообщений "* Конвертеры":
Часть 1 - Zamzar - универсальный конвертер online
Часть 2 - Бесплатный он-лайн конвертер медиа-файлов
...
Часть 15 - First PDF - удобный и быстрый конвертер PDF файлов
Часть 16 - КАК из PDF сделать DOC (WORD - редактируемый) формат
Часть 17 - Делаем из видео гифку он-лайн
Часть 18 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн
Часть 19 - Сделать гифку из видео он-лайн
Давно хотела с вами поговорить о рецептах и секретах долголетия. Ведь каждый из нас ,чего там греха таить,хотел бы прожить жизнь долго, счастливо и при этом хочется оставаться еще и здоровым.Жители Азии сохраняют красоту и здоровье благодаря древним рецептам, которые передаются их поколения в поколение. Самые известные долгожители на планете это китайцы и их методы традиционной медицины до сих пор практикуются в Шаолине, под руководством известных китайских мастеров.Перчинка внимательно исследовала некоторые секреты китайского долголетия и сегодня предлагает вам восточные рецепты для активного долгожительства, красоты и здоровья.
|
|
|
|
|
|
|
Подборка узоров спицами
[x130]
Подборка узоров спицами В коллекцию мастерицам - большая подборка схем, для вязания узоров спицами. В статье представлены ...
|
Вязание жаккардов спицами
[x130]
Вязание жаккардов спицами Подборка жаккардовых узоров для вязания спицами для взрослых и детей. В статье приведены схемы ...
|
|
Обработка горловины спицами
[x130]
В этой статье приведены семь способов обработки горловины спицами. Вязанию горловины стоит уделить особенно пристальное ...
|
Опубликовала колибри1
Автор этой шальки- Carfield Ma
Вот такая она в её исполнении
Рецепт удивительно простой, и уверена, что многие испекут эти кексики-маффины к чаю! Приятного Рождества всем мои друзьям и читателям! Кексы я пеку очень часто, разные, с какао и без, но всегда они ароматные и мягкие. Это кексы для самых маленьких, обычно пеку их для внучек, но и взрослые могут их попробовать!
[236x68]
|
|
|