Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Если есть подозрение на взлом
[240x167]Иногда мне пишут о подозрениях, что их аккаунт был взломан. 100% уверенности у человека нет, но беспокойство данное неведение вызывает. Спрашивают как узнать точно.
Для начала НЕ ПАНИКОВАТЬ!
Расскажу что делать.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
КАК СОХРАНИТЬ ПОЗВОНОЧНИК ЗДОРОВЫМ
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение
Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений
Мы много пишем о различных полезных упражнениях для похудения и развития силы, но как-то совершенно забыли о таком важном виде физических занятий как растяжка. И совершенно напрасно — эти упражнения необыкновенно важны для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать несколько упражнений прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.
Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение
Моя схема для Вас! "НОВОГОДНЯЯ С СИНИМИ ШАРАМИ"
Моя схема для Вас! "НОВОГОДНЯЯ С СИНИМИ ШАРАМИ"
Автор: streglova
Создана: 20.12.2015 22:13
Скопировали: 89 раз
Установили: 138 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение
Моя схема для Вас! " С НОВОГОДНИМ НАСТРОЕНИЕМ"
Моя схема для Вас! " С НОВОГОДНИМ НАСТРОЕНИЕМ"
Автор: streglova
Создана: 19.12.2015 23:02
Скопировали: 24 раз
Установили: 42 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение
Моя схема для Вас! "ПУШИСТАЯ И СНЕЖНАЯ"
Моя схема для Вас! "ПУШИСТАЯ И СНЕЖНАЯ"
Автор: streglova
Создана: 18.12.2015 20:59
Скопировали: 97 раз
Установили: 208 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
новогодний клипарт,декор,украшалочки для вашего творчества
Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение
Рамочка с анимацией (урок для фотошопа)
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ - 2016
|
Это цитата сообщения griwunjka Оригинальное сообщение
Всё для новогодних постов. Бродилочка.
|
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Новые видео канала КУШАТЬ ПОДАНО .
Запеченные куриные голени в томатном маринаде - вкусное, ароматное горячее блюдо из птицы, которое можно подать к обеду или ужину в будние дни, а можно подать и на праздничный стол, как основное горячее блюдо, либо как горячую закуску.
Ингредиенты
Куриные голени (крупные) 8 шт
Чеснок 3 зуб.
Томатный соус 2 ст.л.
Перец черный (молотый) по вкусу
Перец острый (мельница) по вкусу
Мускатный орех (молотый) по вкусу
Соль по вкусу
Зелень петрушки (для подачи) по вкусу
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Аритмия
СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АРИТМИИ http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post341777343
АРИТМИЯ. ГЛАВНОЕ – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post322789141
АРИТМИЯ, БОЛЕЗНИ СЕРДЦА. (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ"). http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post233484382
СЕЛЬДЕРЕЙ ОТ АРИТМИИ. (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ"). http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post218239562/
ОТ АРИТМИИ И ОДЫШКИ. (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ"). http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post214393484/
АРИТМИЯ СЕРДЦА, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА И КАЛИНА. (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ"). http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post175256047/
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как отмыть старую плиту, не прилагая усилий
|
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
*5 тибетских жемчужин* – уникальный способ помолодеть и оздоровиться
Комплекс упражнений монахов Тибета стал приобретать известность в мире после 1938 года, когда Питер Кэлдер выпустил свою книгу о такой гимнастике, в которой приводит 5 тибетских упражнений, способных стимулировать полноценную энергию через чакры и наполнять жизненной силой органы, нервы и железы человека. Такими знаниями обладали древние тибетские ламы – жители Индии, которые охраняли источник вечной молодости. Они и обучили автора книги знаниям об энергетических вихрях.Уделяя ежедневно всего несколько минут этим упражнениям, вы очень скоро почувствуете, как жизненные силы возвращаются в ваше тело, которое будет становиться более красивым, здоровым и молодым. И внешне, и внутренне вы сбросите несколько десятков лет, тем самым продлите свою жизнь! Вот он – секрет долголетия! Хотите узнать о нем больше?
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
КАК отбелить ТЮЛЬ при помощи ЗЕЛЕНКИ? ТЮЛЬ БУДЕТ как новая.
Ну, что? Рискнём? Со временем белоснежная тюль приобретает неприятный желтоватый оттенок. В таком случае стирка обычным порошком уже не устранит загрязнения. Я покажу простой и очень и очень эффективный способ.
В комментариях на Юбубе - хозяйки писали о хорошем результате!
Ну, что проверим? Хотя... ой, как боюсь!
Полезный совет нашла Алёнамир
А! Да! Девочки, кто пробовал этот "страшный" метод - поделитесь впечатлениями и результатами!
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Шикарный новогодне-рождественский скрап-набор «Silent Night»
   |