Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение
Печень по-царски
Нам понадобятся:
- 500 г. куриной печени;
- 3 шт. моркови;
- 3 луковицы;
- 0.5 ст. манки;
- 0.5 ст. молока;
- сметана,
- перец,
- соль.
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Овощи в лёгком (лимонном) маринаде, запечённые в духовке
Овощи в лёгком (лимонном) маринаде, запечённые в духовке
Легкие диетические запеченные овощи — попробуйте, вам понравится! Готовятся очень просто! Можна использовать и как основное блюдо!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
волшебный МАННИК в микроволновой печи- всего 6 минут и...готово!!!
Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся на моей кухне! Ни с какими манниками из духовки он несравним! Это что- то необыкновенное! Для гостей на пороге незаменимый десерт! Это очень простой рецепт, не требующий много затрат, очень воздушная текстура теста, а главное - ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО! Только вдумайтесь: торт печeтся всего 6 минут!!! И можно придумать из одного этого рецепта много разных разнообразных тортиков!
[700x525]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт домашней ветчины
В процессе приготовления можно добавлять разнообразные приправы и зелень, чтобы закуска получилась вкусной. Кроме колбасы можно готовить в домашних условиях вкуснейшие рулеты и даже буженину.
Конечно, легче просто купить в магазине готовый продукт, но натуральный получится куда вкуснее и полезнее. В процессе приготовления мясо сильно прессуется, за счет чего ветчина получается плотной, а во время нарезки не распадается на кусочки.
Рецепты для ветчинницы заполонили интернет, но сейчас мы рассмотрим один из самых основных, это классический вариант приготовления домашней ветчины.
Это цитата сообщения Беста_Агни Оригинальное сообщение
Бесплатные онлайн калькуляторы для красоты и здоровья
Бесплатные онлайн калькуляторы для красоты и здоровья
[220x264]Наверное многие согласятся, что основные проблемы нашему здоровью создают неправильное питание и лишний вес. Популярность данной темы уже давно используется в целях извлечения дохода, особенно на телевидении, радио, в печатных изданиях, в интернете. Ведь большая часть людей хотя бы раз в жизни сталкивалась с необходимостью сбросить лишний вес.
Чтобы держать себя в форме, достаточно анализировать получаемые калории из пищи и потраченную энергию в течение дня. Если эти две величины привести в состояние баланса, то поддерживать идеальный вес не составит труда.
Контролируя потребляемые калории в день и регулируя физическую нагрузку, можно не только сохранять свой оптимальный вес, но при необходимости изменить его в нужную сторону — прибавить или сбросить.
Однако такое простое правило усложняется необходимостью постоянных расчетов. Нужно много чего учесть и вычислить, чтобы в итоге сопоставить расходуемые и потребляемые калории в день. Сами расчеты несложные, но они потребуют слишком много времени на себя. Вряд ли найдется много желающих вести почти ежедневные подсчеты.Как известно, безвыходных ситуаций не бывает! На помощь в таком деле придет сервис бесплатных онлайн калькуляторов, связанных со здоровьем и красотой человекаС их помощью можно не только подсчитать калорийность продуктов и целых блюд, но и рассчитать идеальный вес, содержание жиров и воды в организме, подобрать диету, использовать спортивные калькуляторы и многое другое.Есть еще один большой плюс в калькуляторах: наглядные цифры всегда подталкивают к действию, возможно, это ваш шанс изменить себя к лучшему.Очень удобно, когда веб-сервис объединяет в себе сразу группу калькуляторов, позволяющих сделать разные виды расчетов. Вот такой сервис и рассмотрим. Он предлагает сразу в одном месте более 40 калькуляторов! Вот, например, такие.
-
Калькулятор калорий - анализатор конкретного рецепта по вашему желанию. Калькулятор калорий позволяет рассчитать свой рацион, диету, проанализировать любой рецепт и просто узнать количество калорий в том или ином продукте питания. Пользоваться калькулятором очень просто. Напишите название и вес каждого из ингредиентов и нажмите на кнопку Рассчитать калорийность (всех продуктов, перечисленных вами). Чтобы правильно ввести данные, нажмите предварительно на ссылку Посмотреть пример. В форме появится пример рецепта, опираясь на который внесите свой.
Перед вами откроется страница с подробной информацией по вашему рецепту: количество килокалорий, жиров, белков, углеводов, полный список витаминов и минералов, которые содержатся в продуктах вашего рецепта. - Калькуляторы веса предлагают рассчитать идеальный вес исходя из разных параметров: рост, возраст, телосложение и пр.
- Калькулятор расчета программы питания. Данный калькулятор высчитывает примерную суточную норму потребления белков, жиров и углеводов. Для определения результата заполните предлагаемую форму и нажмите кнопку Рассчитать.
- Калькулятор затрат энергии на тренировке. Позволит достаточно точно вычислить количество энергозатрат на тренировке исходя из ряда данных: вес, время подхода, время отдыха, частота пульса во время нагрузок, частота пульса во время отдыха и общее время тренировки. Укажите свои данные в форме калькулятора и нажмите кнопку Рассчитать для получения вашего результата.
- Калькулятор калорий, необходимых организму в состоянии покоя. Для расчета потребуются такие данные: рост, возраст, вес и физическая активность. Как и во всех остальных случаях для отображения результата следует нажать на кнопку Рассчитать. Калькулятор подскажет, какое количество калорий в день нужно вашему организму, при условии нахождения в состоянии покоя.
- Спортивный калькулятор. Покажет какие необходимо приложить нагрузки, чтобы потратить калории, полученные при съедании конкретной пищи. Для подсчета физических нагрузок, необходимо указать вес и выбрать из списка продукт питания (фрукт, мясо, шоколад и т. д.). После нажатия на кнопку Получить рекомендацию отобразится список активных занятий с продолжительностью времени, которое нужно для сжигания калорий выбранного продукта, например, бадминтон - 14 мин., велосипед - 26 мин., бильярд - 44 мин. и т.д.
На самом деле, это только малая часть представленных в сервисе калькуляторов, всего их более 40! Пользуйтесь на здоровье!
Бесплатные онлайн калькуляторы позволяют свести на нет всю рутинную работу по подсчетам и сэкономить
Это цитата сообщения lewretka Оригинальное сообщение
калькулятор
http://www.ambal.ru/calories.phpКалькулятор калорий, расчет калорийности питания Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.
http://dietadiary.com/calories-calculator/online я завела свой дневник , удобный подсчет калорий. Таблица калорийности продуктов для калькулятора содержит более 1000 наименований продуктов. В полной версии калькулятора, доступной для зарегистрированных на сайте пользователей, имеется возможность добавления в таблицу своих собственных продуктов и рецептов блюд; при этом у рецепта автоматически подсчитывается калорийность в расчёте на 100 г.
http://www.cosmo.ru/health/calories/Ты следишь за фигурой, но не хочешь себя ограничивать каждую минуту во всем? Тогда наш калькулятор калорий специально для тебя. Здесь ты можешь рассчитать, сколько ты потратишь калорий в течение дня, недели или месяца, если будешь вести обычный образ жизни. Если результат тебя не устроит, то ты легко сможешь скорректировать свою диету или образ жизни. Заполни все поля а нашем калькуляторе калорий, и получишь самый простой рецепт стройной фигуры.
http://www.calorizator.ru/analyzer/productsАнализатор калорийности продуктов
http://health-diet.ru/base_of_meals/Калорийность готовых блюд. В этом разделе сайта Вы найдете таблицы, в которых приведена калорийность рецептов и готовых блюд и содержание в них основных питательных веществ: белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов. Для удобства рецепты в таблицах калорийности разбиты на отдельные группы:
Это цитата сообщения lewretka Оригинальное сообщение
калькулятор
http://www.ambal.ru/calories.phpКалькулятор калорий, расчет калорийности питания Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.
http://dietadiary.com/calories-calculator/online я завела свой дневник , удобный подсчет калорий. Таблица калорийности продуктов для калькулятора содержит более 1000 наименований продуктов. В полной версии калькулятора, доступной для зарегистрированных на сайте пользователей, имеется возможность добавления в таблицу своих собственных продуктов и рецептов блюд; при этом у рецепта автоматически подсчитывается калорийность в расчёте на 100 г.
http://www.cosmo.ru/health/calories/Ты следишь за фигурой, но не хочешь себя ограничивать каждую минуту во всем? Тогда наш калькулятор калорий специально для тебя. Здесь ты можешь рассчитать, сколько ты потратишь калорий в течение дня, недели или месяца, если будешь вести обычный образ жизни. Если результат тебя не устроит, то ты легко сможешь скорректировать свою диету или образ жизни. Заполни все поля а нашем калькуляторе калорий, и получишь самый простой рецепт стройной фигуры.
http://www.calorizator.ru/analyzer/productsАнализатор калорийности продуктов
http://health-diet.ru/base_of_meals/Калорийность готовых блюд. В этом разделе сайта Вы найдете таблицы, в которых приведена калорийность рецептов и готовых блюд и содержание в них основных питательных веществ: белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов. Для удобства рецепты в таблицах калорийности разбиты на отдельные группы:
Это цитата сообщения Живущая_настоящим Оригинальное сообщение
Икона Божией Матери, именуемая «Скоропослушница»
|
Предание об иконе
В середине XVII столетия в Дохиарской обители подвизался монах Нил, исполнявший послушание трапезаря. Каждый раз, входя в трапезную, он по невнимательности коптил лучиной образ Божией Матери, висевший у входа в трапезную. Однажды, проходя по обыкновению мимо иконы с пылающим факелом, монах Нил услышал слова: «На будущее время не приближайся сюда с зажженной лучиной и не копти Моего образа». Нил поначалу испугался человечского голоса, но решил, что это сказал кто-нибудь из братии и не обратил внимания на слова. Он продолжал по-прежнему ходить мимо иконы с заженной лучиной. По прошествии времени монах Нил снова услышал от иконы слова: «Монах, недостойный этого имени! Долго ли тебе так беспечно и так бесстыдно коптить Мой образ?». При этих словах трапезарий неожиданно потерял зрение. Глубокое покаяние охватило его душу, и он искренно исповедовал свой грех неблагоговейного обращения с образом Божией Матери, признавая себя достойным такого наказания. Нил решил не отходить от иконы до тех пор, пока не получит прощение своих согрешений и исцеление от слепоты.
Утром братия нашла его лежащим навзничь перед святым образом. После рассказа монаха о случившемся с ним иноки затеплили перед иконой неугасимую лампаду. Сам же провинившийся день и ночь молился и плакал, обращаясь к Богородице, так что вскоре его усердная молитва была услышана. Знакомый голос ему сказал: «Нил! Твоя молитва услышана, ты прощен, и зрение снова дается твоим очам. Возвести же и всей братии, что Я - покров, промышление и защита их обители, посвященной Архангелам. Пусть они и православные христиане обращаются ко Мне в своих нуждах, и Я не оставлю никого не услышанным: всем, с благоговением ко Мне прибегающим, буду предстательство, и молитвы всех будут исполняемы Сыном и Богом Моим ради Моего ходатайства перед Ним. Отныне сия икона Моя будет именоваться «Скоропослушница» потому, что скорую всем притекающим к ней буду являть милость и скоро буду внимать их прошениям». Вслед за этими радостотворными словами к монаху Нилу вернулось зрение. Это произошло 9 ноября 1664 года.
Слух о свершившемся пред иконой чуде быстро разошлась по всему Афону, привлекая множество иноков на поклонение святыне. Братия Дохиарской обители заложила вход в трапезную, чтобы таким образом оградить место, где находилась икона. С правой стороны был пристроен храм, освященный в честь образа «Скоропослушницы». Тогда же был избран особо благоговейный иеромонах (просмонарий) для безотлучного нахождения у иконы и совершения перед нею молебнов. Это послушание исполняется и поныне. Также вечером каждого вторника и четверга вся братия монастыря поет перед иконой умилительный канон Божией Матери (по греч. |
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Моделирование рукавов.
Моделирование рукавов.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО >Жакет
|
Это цитата сообщения просто-Галка Оригинальное сообщение
кора осины при диабете
[604x439] Лечение сахарного диабета сводится, прежде всего, к восстановлению и стабилизации содержания сахара в крови путем его понижения. Кора осины эффективно справляется с задачей понижения сахара, благодаря чему нашла широкое применение при лечении диабета.
Для нормализации сахара необходимо ежедневно натощак выпивать 100 мл свежеприготовленного отвара из осиновой коры. Отвар готовится следующим образом: 1 ст.л. высушенной и тщательно измельченной коры заливается 200 мл воды. Полученная смесь кипятится 10 минут, а затем готовый отвар процеживается и принимается за один прием, перед завтраком. Подслащивать отвар нельзя.
Эффективен и настой из коры, приготовленный по нижеприведенному рецепту (преимущество настоя состоит в том, что он имеет приятный вкус, поэтому пьется легче горьковатого отвара).
Итак, для приготовления настоя надо измельчить при помощи мясорубки свежую кору осины. Полученная масса заливается водой в соотношении 1:3 (одна часть коры на три части воды). Средство должно настаиваться не меньше 10 часов. Принимается процеженный настой натощак по 150 – 200 мл, ежедневно.
Курс лечения и отваром, и настоем составляет три недели. Далее делается 10-дневный перерыв, после которого при необходимости курс продолжается.
Не менее полезен при сахарном диабете и осиновый квас, для приготовления которого понадобятся:
1. Трехлитровая банка, заполненная до половины осиновой корой.
2. Один стакан сахара.
3. Чайная ложка сметаны.
Все ингредиенты смешиваются и выдерживаются в тепле две недели. Пьется такой лечебный квас, понижающий уровень сахара, по 2 – 3 стакана в день.
Важно! После выпитого стакана кваса сразу необходимо в трехлитровую банку добавить стакан воды и чайную ложечку сахара. Одна порция коры рассчитана на двух- трехмесячный курс лечения. http://vk.com/goodadvice777?w=wall-73970900_21117
Это цитата сообщения Вика_Крошет Оригинальное сообщение
Как связать крючком половинку квадрата для топа, платья, палантина
[547x533]Ваши комментарии и лайки помогают продвижению канала.
Спасибо!
В этом видео мы разберем пошагово как вязать крючком очень популярный квадрат с веерами, а вернее его половинку.
Его можно использовать в ажурных изделиях- топе, майке, кардигане, палантине, шали.
Благодаря схеме, которую я начертила в верхнем углу вы научитесь вязать по схеме и понимать обозначения.
Если вы совсем новичок в вязании и только учитесь , научитесь вязать такие столбики- глухая петля, столбик без накида, столбик с накидом,воздушная петля.
Если вы не успеваете за объяснением, нажимайте клавишу пауза(пробел) и тогда вы свяжите вместе со мной.
Схему скачать вы сможете в группах в Одноклассниках,
http://ok.ru/klubkreati
в контакте https://vk.com/vid_wwwika
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Как рассчитать плотность петель при вязании?
Если Вы затрудняетесь рассчитать плотность петель при вязании, то в этом может помочь эта таблица расчёта.
Как пользоваться таблицей:
Зеленая цифра соответствует количеству петель (рядов) связанного вами образца на отрезке 10 см.
Красная цифра обозначает заданный размер детали в см.
Пример: 27 петель = количество петель образца на отрезке 10 см. Для наборного края длиной 56 см. требуется набрать: 50 см = 135 петель, 6 см = 16 петель, 135+16=151, итого: 151 петля.
Аналогично рассчитывается количество рядов.
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Такой разный i-cord. Метод соединения вязаных деталей и обвязки края
"Для меня i-cord открылся с новой стороны благодаря проекту Диагонали. Этот палантин вязала по картинке. Нашла и источник Smolder by Grace Anna Farrow. Но покупать целую книгу, из которой реально понравился только этот палантин, не хотелось. Поэтому разбирала по картинкам готовых проектов. Вот очередной орешек, который удалось раскусить " - пишет 
belochka с Осинки.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем леггинсы на весну! Базовая выкройка и мастер-класс по пошиву!
[480x667]Леггинсы очень популярная одежда у женщин, поскольку в них очень легко продемонстрировать стройные формы. Но не только!
В них удобно проводить досуг, заниматься спортом, и просто гулять. Такое удобство достигается за счет ткани, из которой они шьются – эластичные и биэластичные трикотажные ткани.
Леггинсы можно сочетать с блузкой или майкой как самостоятельный вид одежды, а также дополнять юбкой или платьем.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Вязаный спицами жилет Эон (Aeon)
Эон - это современный жилет в глубоком синем цвете. Он вяжется сверху вниз, начиная с воротника, витой резинкой, затем спина и полочки вяжутся раздельно, а в области подмышек соединяются. Витая резинка тянется вдоль края полочек, которые предназначены для ношения на распашку. Затем полочки и спинка снова разделяются в районе пояса, чтобы позже сделать карманы.
Эон - это простой жилет, который можно носить вечно.
Размеры готового жилета
в окр. груди: 73,5 (82,5) 94 (105,5) 115,5 (125,5) 134,5 (146) 155 см.
длина по спинке от горловины до края, исключая воротник: 56 (57) 59 (61) 61,5 (61,5) 63,5 (65) 65,5 см.
ширина спинки: 29 (32) 35,5 (37,5) 37,5 (38) 38,5 (39,5) 40 см.