[600x400]
Восьмой секрет Истинного Здоровья – истинное здоровье не возможно без здоровой окружающей среды.

• Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды.
• Если вы не можете вынести свою работу на природу, принесите Природу на работу.
• Заботьтесь о природе, которая вас окружает, и об экологии в целом.

[640x681]
Седьмой секрет истинного Здоровья – сила правильной осанки
Правильная осанка необходима для здоровья. Плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные импульсы и приводит к болезни.
Наша осанка влияет на наше настроение и эмоции так же, как на наше физическое состояние.
• Хорошая осанка приходит благодаря осознанию. Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.
• Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.
• Секрет хорошей осанки – равновесие.

[290x181]
Шестой секрет Истинного Здоровья – сила отдыха и релаксации.
Истинное Здоровье невозможно, если мозг и тело не отдыхают.
Отдых:
• Омолаживает тело и разум;
• Важен для физического и психического здоровья;
• Снижает на 50% потребность нашего организма в кислороде;
• Уменьшает сердечную нагрузку на 30%.
• Снижает кровяное давление, улучшает кратковременную и долговременную память.
Для этого надо:
• Делать регулярные короткие перерывы во время рабочего дня;
• Формула для преодоления беспокойства: Не переживайте из-за мелочей. Помните, что все в нашей жизни лишь мелочи. Воспользоваться формулой , чтобы прекратить беспокоиться;
• Посвятить один день недели полному отдыху;
• Заниматься дыхательными упражнениями – это особенно важно тогда, когда чувствуешь нервозность и состояние стресса.

Это цитата сообщения Silvestr Оригинальное сообщение

Размер, цвет, стиль текста в HTML.

 Сегодня мы поговорим и научимся менять размер, цвет и стиль текста. В данном уроке приведена таблица базовых цветов для HTML. В коде можно указывать как буквенное обозначение цвета, так и цифровое. Эффект будет одинаковый.

РАЗМЕР ШРИФТА:

Уменьшить текст: текст – 2
<font size="-2"> уменьшенный текст </font>

Читать продолжение

Серия сообщений "Правила, коды, подсказки":
Часть 1 - Обойма сервисов по работе с цветом.
Часть 2 - По щучьему велению для веб-мастера.
...
Часть 11 - Оформление текста. HTML.
Часть 12 - HTML. Работа с текстом и картинками.
Часть 13 - Размер, цвет, стиль текста в HTML.
Часть 14 - 5 шагов для успешного развития сайта
Часть 15 - Отличный тестер текста онлайн.
...
Часть 22 - Оптимизация изображений для блога или сайта
Часть 23 - Бесплатный контент для блога
Часть 24 - Защити свой сайт!

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Как дети финансовую систему по полочкам разложили.

[450x392]Задала учительница по обществознанию детишкам бизнес-планы подготовить. Ну а что - тема предпринимательство, пусть покреативят на тему внутришкольного бизнеса. Школа-то - модель Мира, всей мировой экономики. И пятиклассники взялись за домашку как никогда ретиво. И вот - урок, презентации. Не по возрасту громоздкая отличница подробнейше разложила, как она комбинат питания устроит. Юркий рыжий мальчишка обрисовал фантастические перспективы преображения школьной транспортной системы: тут и лифты, и эскалаторы, и рикши. Смурной опрятный паренек, вовсе не похожий на шального айтишника, сделал классный доклад о системе автоматизации, контроля доступа, учета и контроля на базе школьной компьютерной сети. Бойкая веселушка рассказала о производстве обуви для всех учителей, школьников и даже для продажи на экспорт. И вот, выходит к доске худенькая скромная девочка с открытым лицом и добрыми глазами. - Все вы, - говорит она одноклассникам, - начинали свои бизнес-планы со слов «возьму кредит в банке». Так вот, я открываю банк. По рядам прокатился сдержанный гул восхищения и зависти: и как сами не дотумкали . - Условия у меня такие, - продолжает девочка, - каждый может взять любую сумму под 20% годовых
Читать далее...

Почти в любом предложении нам встречаются эти маленькие словечки, без которых невозможно представить ни один язык: в, на, при, около, через и т.д. Но заглянем в русско-немецкий словарь и удивимся разнообразию значений этих маленьких слов. Итак:
an - у, при, около, возле, на, в auf - в, на, по, согласно, за in - в, на, по, через

in - nach,
когда речь идёт о странах и частях света
in Применяется по отношению к тем странам, которые в немецком языке употребляются с артиклем. Почти все названия стран в немецком языке среднего рода и употребляются без артикля. Страны женского рода, например die Ukraine, die DDR, die Türkei, die Antarktis, а также некоторые страны, названия которых употребляются только во множественном числе (die USA, die Niederlande) употребляются только с артиклем и поэтому с "in" Ich fahre in die Tьrkei.

Я еду в Турцию.
nach Применяется по отношению к тем странам, которые в немецком языке употребляются без артикля. Как правило, это страны среднего рода: Deutschland, Russland, Italien, Frankreich usw. Ich fahre nach Griechenland.

Я еду в Грецию.
особый
случай Названия этих стран можно употреблять как с "in" так и с "nach": (der)Iran oder (der)Irak Ich fahre in den Iran.
Ich fahre nach Iran.
Я еду в Иран.
Aber: Ich fahre zu Vatikan
in - nach - an - auf
когда речь идёт об обозначении места на вопрос "куда"

in
ins (in das) a)при обозначении замкнутого пространства или помещения:
ins Haus oder in die Wohnung gehen, etwas ins Auto oder in den Kasten legen
b)при обозначении полузамкнутого пространства или среды обитания
ins Wasser, in den Schnee, ins Stadion (aber: auf den Sportplatz), in den Wald
c)при обозначении стран с артиклем (см. выше)
d)при обозначении направления:
in die falsche Richtung laufen, ins Unglück rennen Er legte das Buch in den Rücksack

Он положил книгу в рюкзак

nach a)употребляется с названиями городов, направлений (Norden, Süden и т.д.)и с обстоятельствами места (oben, unten)
b)при обозначении стран без артикля (см.выше) Die Vogel ziehen nach S¨den.

Птицы летят на юг

an
ans (an das) Применяется,если речь идёт о "крае чего-то" например: на берег моря или реки или на границу государства или на опушку леса.
an die Kuste, an das Fu?ufer Wir fahren ans Meer

Мы едем к морю

auf
aufs (auf das) a)если говорящий имеет ввиду нечто, что расположено выше: на гору, на башню
auf den Baum steigen, auf die Leiter
b)если говорящий имеет ввиду нечто плоское:стол, стул, спортплощадка и т.д.
auf die Stra?e oder auf den Marktplatz gehen, aufs Land ziehn (aber: in die Stadt ziehen)
c)если имеется ввиду вид на что-то:
die Aussicht auf die Berge
d)с названиями островов: auf eine Insel, auf die Philipinnen Sie setzte sich aufs Sofa

Она села на диван
in - bei - an - auf
когда речь идёт об обозначении места на вопрос "где"

in
im (in dem) a)при обозначении замкнутого пространства или помещения:
Er ist im Zimmer, etwas liegt im Bucherschrank
b)при обозначении полузамкнутого пространства или среды обитания
im Wasser, im Stadion (aber: auf dem Sportplatz), im Wald
c)при обозначении стран с артиклем и без артикля
in England, in der Turkei Das steht im Buch

Это написано в книге
Но:Es steht auf dem Zettel (т.к. записка не представляет собой что-то замкнутое)

bei
beim(bei dem) a)употребляется с названиями лиц и организаций:
bei meinem Onkel, bei der Post
b)при обозначении географической близости:
Potsdam liegt bei Berlin. Er wohnt beim Rathaus. Er arbeitet bei der Post.

Он работает на почте.

an
am (an dem) Применяется,если речь идёт о "крае чего-то" например: на берегу моря или реки или на границе государства или на опушку леса.
an der K¨ste, an dem Fussufer Wir waren am Meer

Мы были на море

auf a)если говорящий имеет ввиду нечто, что расположено выше: на горе, на башне
auf dem Baum sitzen, auf der Leiter stehen
b)если говорящий имеет ввиду нечто плоское:стол, стул, спортплощадка и т.д.
auf der Strasse ist es gefahrlich
c)с названиями островов: auf einer Insel, auf den Philipinnen Es steht auf dem Zettel

Это написано в записке
in - an - um - gegen - zu
когда речь идёт о времени
in a)если речь идёт о временах года: im Herbst - осенью
b)при обозначении года вместе со словом "Jahr": Im Jahr 1877..
c)при обозначении отрезка времени: Der Wagen f&aml;hrt 180 km in der Stunde
d)при обозначении времени, которое наступит позже: In zwei Tagen ist alles vorbei- Чрез два дня всё пройдёт Ich komme in einer Stunde.

Я приду через час.
an a)если речь идёт о датах: Er ist am 3.6.1970 geboren - он родился 3.6.1970
b)при обозначении дней недели: Die Elternversammlung findet am Mittwoch statt.- Собрание состоится в среду
c)при обозначении времени дня, напр. после обеда: - am Nachmittag. (aber: in der Nacht!!- ночью) Am Nachmittag ist dort niemand da.

После обеда там никого нет.
um a)если речь идёт о показании часов: Er kommt um 17 Uhr- Он придёт в 17 Читать далее...

[600x401]
Пятый секрет Истинного Здоровья – смех.
Смех – это вечный целитель.
 Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.
 Смех улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника,
 Смех стимулирует иммунную систему.
 Смех улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.

[500x400]
Четвертый секрет Истинного Здоровья – сила правильного питания.

Истинное здоровье не может существовать без полноценного питания: вы зависите от того, что едите и как едите.
Пять правил полноценного питания

• Правильное питание подобно строительству дома. Всегда выбирайте цельную, нерафинированную, естественную пищу.
• Хорошее питание невозможно без нормального пищеварения. Поэтому тщательно пережевывайте пищу, принимайте пищу только в спокойном состоянии и не ешьте в промежутках между основными приемами пищи.
• Лучше меньше, чем больше! Не переедайте.
• 70% продуктов должны в основном состоять из воды.
• Избегайте разрушителей клеток – сахара, мяса, рыбы, молочных продуктов, соли, чая, кофе и алкоголя.

[427x640]
Третий секрет Истинного Здоровья – физическая деятельность приносит силы.

Регулярные физические упражнения:
 Улучшают кровообращение,
 укрепляют сердце и легкие,
 Помогают преодолеть многие физические и ментальные расстройства,
 важны для Истинного Здоровья.
Занимайтесь теми упражнениями, которые доставляют вам радость, и при этом:
 Заставляют вас вспотеть,
 Заставляют сердце биться чаще,
 Требуют, чтобы легкие работали более активно.

Не забывайте разогреть свои мышцы перед тем, как заняться физическими упражнениями всерьез, и никогда не перенапрягайтесь.

Уделяйте зарядке хотя бы по тридцать минут в день.

[447x298]
Первый секрет здоровья – основа здоровья и болезни находится в нашем разуме.
Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью.
Мы можем фокусировать разум на здоровье и исцелении посредством:
• Целительной визуализации(заниматься по крайней мере 3 раза в день по 15 минут целительной визуализацией),
• Целительных аффирмаций (повторять целительный утверждения утром, днем и вечером),
• Изо дня в день с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
Второй секрет Истинного Здоровья – разница между жизнью и смертью заключается в нашем дыхании.
Глубокое дыхание:
 Важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
 Улучшает циркуляцию крови и лимфы,
 Успокаивает и расслабляет нервную систему,
 Помогает накоплению энергии,
 Снимает психические и нервные стрессы,
 Питает, очищает тело и успокаивает разум.
Следует делать упражнения утром, днем и вечером таким образом:
Длину вдоха принимаем за единицу, он должен быть настолько долгим, как это удобно,
Задерживать дыхание в четыре раза дольше, чем производить вдох,
Вдыхать в два раза дольше, чем выдыхать, проделать все это десять раз подряд.

В ПАМЯТЬ ЖЕРТВ ГОЛОДОМОРА.

У нашей бабушки в уголочке на печи лежит мешок со сказками. Она перед сном его туго завязывает, чтобы никто оттуда не сбежал. А обитает бабуся-Катруся на околице живописного села. Над ее хатой, будто охранники, нависли осокори. Один из них во время бури раскололся надвое, но дом остался невредим. Дерево освободили от веток, оставив лишь высокий ствол. Он продолжал расти, и со временем молодые пагоны, будто веночки, опоясывали осокорь. Спустя год, сломанное дерево привлекло внимание пары молодых аистов, и на его верхушке стали появляться хворостины. Кто-то, из взрослых, узрев старания птиц, примостил наверху старое колесо от телеги. Мы опасались, что это вспугнет аистов, но после некоторых раздумий, они еще с большим рвением взялись за строительство. Такое соседство вселило бабушке надежду, что напасти будут обходить стороной ее дом. Уж очень боялась, что ломкие деревья могут упасть и проломить крышу. Осенью аисты улетали в теплые края, оголялись деревья, и бабуся с волнением прислушивалась к завыванию ветров. С приходом весны, прилетали аисты, и оживлялась жизнь во дворе старушки.
Каждое лето к бабушке приезжают погостить внуки. «Кто рано встает, тому Бог силу и здоровье дает», - подшучивает бабуся. И только солнышко бросает в окошко первые лучики, дети просыпаются и выбегают на улицу. Гоняются за мячиком по зеленому ковру травки, колесят на велосипеде по улице, возле берега, под огородом, пасут козочку Марту. Носят ей в ладошках с ручейка водичку, ломают веточки вербы. Ее листики очень любит козочка. К вечеру гонят дети Марту домой. Бабушка выходит до ворот и спрашивает: «Козонька моя милая, козонька моя любая, пила ли ты сегодня иль ела»? Козочка подбегает к бабушке и мордочкой в карман фартука, а там лежит вкусненький кусочек хлебушка. Трясет бородкой хорошая, благодарит бабушку за гостинец. Смеются дети, ведь козочка и сыта и напоена. Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Красочные фразы,благодарности для комментариев+код

КОММЕНТИКИ КОММЕНТИКИ [500x464] [500x476] [500x476] [482x425]

Смотреть ещё

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Красочные фразы для комментов+код

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]

Когда сказать захочешь слово.
Мой друг, подумай, не спеши!
Оно бывает то свинцово,
То рождено свинцом души.
Оно то жаворонком весело,
То медью траурно поёт...
Покуда слово сам не взвесил-
не выпускай его в полёт.
Им можно радости прибавить,
Иль радость ядом отравить.
Им можно лёд зимой расплавить,
Иль камень в крошку раздробить.
Оно ограбит и одарит-
пусть ненароком, пусть любя.
Подумай прежде, чем ударить
Того, кто слушает тебя.

Слова бывают разные
То дельные
То праздные,
То честные, правдивые,
То льстивые, фальшивые.


Есть слово - утешения,
И слово - удушения.
Есть трезвые и пьяные.
Лукавые, туманные.
Есть чистые, алмазные,
А есть бесстыдно - грязные
Одни помогут выпрямить.
Другие - душу вытравить.
Есть речь, огнем горящая,
Есть тлением смердящая.
Слова - высокой доблести,
И - самой низкой подлости...

В. Полторацкий

Вадим Шефнер
* * *
Много слов на земле. Есть дневные слова –
В них весеннего неба сквозит синева.
Есть ночные слова, о которых мы днем
Вспоминаем с улыбкой и сладким стыдом.
Есть слова - словно раны, слова - словно суд,-
С ними в плен не сдаются и в плен не берут.
Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.
Но слова всем словам в языке нашем есть:
Слава, Родина, Верность, Свобода и Честь.
Повторять их не смею на каждом шагу,-
Как знамена в чехле, их в душе берегу.
Кто их часто твердит - я не верю тому,
Позабудет о них он в огне и дыму.
Он не вспомнит о них на горящем мосту,
Их забудет иной на высоком посту.
Тот, кто хочет нажиться на гордых словах,
Оскорбляет героев бесчисленный прах,
Тех, что в темных лесах и в траншеях сырых,
Не твердя этих слов, умирали за них.
Пусть разменной монетой не служат они,-
Золотым эталоном их в сердце храни!
И не делай их слугами в мелком быту –
Береги изначальную их чистоту.
Когда радость - как буря, иль горе - как ночь,
Только эти слова тебе могут помочь!

[670x443]
В отличие от людей, которые склонны к безответной любви, деньги умеют любить только взаимно. Подобно прекрасной и гордой женщине, они долго и пристально присматриваются к потенциальным претендентам, из которых выбирают самых достойных. Они знают себе цену. Деньги достаются тому, кто на деле доказал им свою любовь и преданность. Они никогда ни за кем не бегают, никого не упрашивают и ни в коем случае не навязываются. Первый шаг должен делать человек. Но на любовь деньги отвечают любовью.
Любите ли вы деньги? «Да, конечно, любим», - ответят многие из нас. А в чем это выражается? Знает ли жизнь, знают ли сами деньги, что вы их любите? Как часто вы о них думаете? Есть ли у вас конкретные финансовые цели? Продуманный план, как увеличить свой доход? Вы можете назвать точную сумму, которая у вас в кошельке? Чье изображение на купюрах номиналом в 100, 200, 500 гривен? Не все могут навскидку ответить на поставленные вопросы. И это означает что невнимание, неуважение к столь субстанции. Как и в любви между мужчиной и женщиной, нужные слова должны быть вовремя сказаны, а любовь должна подтверждаться действиями. К примеру, мужчина может долгие годы любить женщину, воспевать ее в стихах, видеть во сне, но так никогда и не решиться даже подойти и познакомиться с ней, сказать ей о своих чувствах. Так и живет женщина в одиночестве, мужчина в страданиях, а ведь могли бы быть счастливыми вместе. Спрашивается, кому нужна такая любовь? Поэтому первый шаг для того, чтобы начать удивительный роман с деньгами состоит в том, чтобы познакомиться с ними. Это очень просто. Возьмите кошелек и внимательно рассмотрите его содержимое. Следует установить, какие купюры там лежат, что на них изображено, в каком состоянии вы храните деньги. Наведите в кошельке порядок, выбросьте ненужные чеки, квитанции. Если купюры мятые, расправьте их и сложите аккуратно. Вот так кошелек должен выглядеть всегда. А еще состоятельные люди всегда точно знают: точную сумму своей зарплаты, сумму денег на счету, сумму денег в кошельке. Они внимательны к деньгам. Очень полезная привычка.
Следующий шаг – объяснение в любви. Именно он дается многим людям с большим трудом. Полюбить деньги мешают негативные установки, глубоко укоренившиеся в подсознании. Возможно, их внушили вам родители, друзья, супруг или собственный негативный опыт. Как бы там ни было, от этих установок нужно избавляться как можно скорее. Это – психология бедности, которая ставит непреодолимые преграды для потоков изобилия, которые могли бы устремиться в вашу жизнь. Мысль материализуется в соответствующую реальность. Судите сами. Если человек считает, что деньги являются злом, как Жизнь может дать своему любимому созданию то, что для него плохо. Если человек считает, что все богатые – тупые и бездуховные, заработавшие состояние нечестным путем, то именно таких представителей он и встретит на своем пути, а порядочные и добрые останутся для него недоступными. Кроме того, этот человек никогда не сможет разбогатеть. Как же Жизнь допустит, чтобы такой духовный и интеллигентный товарищ попал в среду « тупых и бездуховных». Считаете, что заработать деньги можно, много и тяжело работая. Что же, трудитесь на здоровье на опостылевшей работе. Даже если судьба и предоставит шансы улучшить свое положение, человек с такой установкой их просто не заметит. Считаете, что денег не хватает? Как прикажете. Многие люди копят деньги на «черный» день, постоянно отказывая себе даже в самом необходимом. Парадокс в том, что при такой позиции все дни превращаются в черные, а когда форс-мажор действительно случается, они уже не могут воспользоваться своим запасом. Сколько историй доводилось слышать, когда старик или старушка умирали в нищете, а потом под матрацем у них находили крупную сумму денег. Если вы обнаружили у себя подобные негативные установки, срочно замените их позитивными. Выполнить это упражнение лучше письменно. Разделите лист бумаги на две части. В одном столбике запишите все негативные установки. В другом столбике перефразируйте их в позитивные утверждения.
1. Я коплю деньги на «черный» день. Я делаю сбережения на светлое будущее, на исполнение своей мечты, на то, чтобы дни моей жизни были еще интереснее и светлее.
2. Богатые – тупые и бездуховные. Люди бывают разные в любой социальной прослойке. Везде есть добрые, мудрые и духовные люди.
3. Деньги достаются тяжело. Я занимаюсь любимым делом, качественно и с радостью делаю свою работу, а люди с удовольствием потребляют то, что я произвожу, достойно вознаграждая меня за труд.
4. Денег нет. Деньги приходят в мою жизнь все больше и больше. Я живу в достатке, и с каждым днем мое благосостояние улучшается.
Затем Читать далее...

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Картинки для комментариев с кодами. Мои работы.

Мои работы . Картинки для комментариев с кодами.
[400x384]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/460/68460733_preview_4e7c0effadec.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/460/68460733_4e7c0effadec.gif" target=_blank border="0">[400x384]</a>

[400x251]
<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/460/68460747_preview_023469027.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/460/68460747_023469027.gif" target=_blank border="0">[400x251]</a>

[325x325]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/460/68460761_preview_48155262_collage4.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/460/68460761_48155262_collage4.gif" target=_blank border="0">[325x325]</a>
Читать далее

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Научись отпускать людей

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Надписи-комментарии.+код

Читать далее...