• Авторизация


6 упражнений в кровати 23-04-2018 11:37

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

6 упражнений в кровати

Весна наступила, а там и лето не за горами. Срочненько приводим себя в порядок.

Когда лень встать с кровати, чтобы позаниматься - а кто говорит, что нужно вставать?



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейте это на завтрак, и вы забудете о свисающем животе и будете бодры в течении дня 19-04-2018 11:42


[показать]

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

 

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Состав и приготовление:

 
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

    КИТАЙСКАЯ ПРОПИСЬ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ 19-04-2018 08:56


    Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30-50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 мин. до еды по следующей схеме:

    - в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли;
    - на следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д;
    - к концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну;
    - вечером десятого дня выпивают 1 каплю;
    - далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.

    Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    КАК ВЫЛЕЧИТЬ СИЛЬНЫЙ КАШЕЛЬ? 19-04-2018 08:40


    Слякоть, холод и ветер. Как результат- простуда. Хорошо, если она ограничится насморком, а если нет?

    Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.

    Необходимо купить в аптеке:

    1." Таблетки от кашля" (они так и называются).

    2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли).

    В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рецепт для роста и укрепления волос 18-04-2018 15:19


    Рецепт для роста и укрепления волос

    - 1 столовая ложка желатина
    - 3 столовые ложки горячей воды
    - 1 чайная ложка шампуня

    Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
    Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!

    Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

    ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав маски/средства. Внимательно соблюдайте пропорции. НЕ употребляйте маску/средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав! Избегайте попадания компонентов маски/средства в глаза и на чувствительные участки кожи!

    Будьте счастливы и здоровы!

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Лекарство от рака 16-04-2018 09:28


    Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

    Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.

    Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.

     
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Macrame animal pattern tutorial: The 3D oyster shell with pearl inside 14-04-2018 21:43


    https://youtu.be/CrOAxOVcSeA

    [показать]

    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Уникальное отечественное лекарство, о котором забыли 14-04-2018 21:31


    Внимание! Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

    Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это.
    Показать полностью…

    АСД восстанавливает правильное отношение клеток, участвующих в регуляции различных процессов организма. И, тем самым, обеспечивает правильную работу всех органов и систем. Вот почему Дорогов всегда подчеркивал, что изобретенный им препарат действует не на какой-то определенный микроб. Он влияет на организм человека, который сам уничтожает этот микроб, получив для этого необходимые силы и материал… Антисептик-стимулятор обладает широким спектром лечебного и профилактического действия и применяется при большом числе заболеваний с различной этиологией: астмы, бесплодия, гормонозависимых опухолей, псориаза, экземы… При этом он дешев, доступен и абсолютно безвреден.

    Единственное неприятное качество, которым обладает АСД, – весьма и весьма специфический запах! Этот «аромат» неотделим от препарата, и все попытки дезодорировать его приводят к тому, что антисептик-стимулятор теряет свою активность. Но, в конце концов, когда речь идет о жизни и здоровье человека, на неприятный запах можно «закрыть глаза», заткнув нос (кстати, многие так и принимают его, зажав нос!).

    Схема приема АСД фракции 2 при конкретных заболеваниях:

    Гинекологические заболевания. АСД 2 фракция перорально по стандартной схеме, спринцевание 1% водным раствором до полного излечения;

    Гипертония. Схема приема стандартная, но следует начать с 5 кап. 2 раза в день, ежедневно прибавляя по одной довести до 20. Принимать до нормализации давления;

    Глазные воспалительные заболевания. 3 √ 5 кап. на 1/2 стакана кипяченой воды, принимать перорально по схеме 5 дней через 3;

    Для стимуляции роста волос. 5% раствор АСД-2 втирать в кожу головы;

    Заболевания печени, сердца, нервной системы. АСД-2 перорально по схеме: в течение 5 дней по 10 кап. на ½ стакана кипяченой воды, перерыв 3 дня; далее 5 дней по 15 кап., перерыв 3 дня; 5 дней по 20 кап., перерыв 3 дня; 5 дней по 25 кап., перерыв 3 дня. Курс проводить до возникновения стабильных положительных результатов. При обострении болезни следует на время прекратить прием. Возобновить после утихания болей;

    Заболевания почек, желчных путей. Стандартная схема приема и дозировка.

    Зубная боль. Ватный тампон, смоченный препаратом АСД фракция 2, приложить к больному месту;

    Импотенция. Перорально за 30-40 минут до еды, 3 √ 5 кап. на ½ стакана кипяченой воды, курс 5 дней через 3;

    Кашель, насморк. 2 раза в день по 1 мл АСД-2 на ½ стакана кипяченой воды;

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как избавиться от кисты. 28-03-2018 06:30


    https://youtu.be/j9vGkmuv-uY

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Куриные бёдра под медовым соусом в духовке 22-03-2018 15:11


    https://youtu.be/ankTTaLtwp8
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Бедрышки Куриные бедрышки на сковороде Рецепт приготовления 19-03-2018 15:08


    https://youtu.be/Ut0HgLZ8pOA
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Легко худеем с помощью воды 19-03-2018 10:49


    Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней

    1. Вода с медом.
    Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.

    2. Вода с уксусом.
    Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишечника и очищает организм от шлаков. Пить её необходимо через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов. Вода с уксусом не рекомендуется тем, у кого повышена кислотность, противопоказана в случае проблем с пищеварительной системой.

    3. Вода с лимоном.
    Смешайте сок половины лимона со стаканом теплой воды. Можно добавить чайную ложку меда. Пейте эту смесь перед сном или за 30 минут до завтрака.
    Можно перемолоть полностью весь лимон (с кожурой), и эту кашицу добавлять в воду в течение дня. Такой напиток хорошо чистит организм и способствует детоксикации.
    Вода с корицей. Заварите 1 чайную корицы (порошка) кипятком, дайте настояться около 6 часов и процедите. Употребляйте воду с корицей утром и вечером по полстакана. Прекрасно очищает организм, избавляет от различных паразитов в кишечнике и борется с накопление жировых отложений, расщепляя их. А вода с корицей и медом – это не только очень полезный напиток для похудения, но и вкусный. Мед в этом случае добавляйте непосредственно перед употреблением напитка.

    4. Вода с мятой.
    В кипящую воду положите веточку мяты и снимите с огня. Дайте напитку настояться 15 минут. Этот легкий и ароматный напиток успокоит нервную систему, напряжение которой нередко провоцирует пробуждение аппетита, улучшит пищеварение и нейтрализует токсины.

    5. Вода с имбирем.
    Имбирь залить 200 мл холодной воды, поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Затем прогревать на среднем огне в течение 15—20 минут. Снять с водяной бани и оставить под крышкой до полного остывания, чтобы отвар хорошо настоялся.
    Готовое средство можно хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Перед употреблением отвар нужно нагревать до комнатной температуры или чуть выше.
    Имбирный отвар можно добавлять в травяные чаи.

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ! 19-03-2018 10:06


    Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

    1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

    2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.

    3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

    4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

    5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

    6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

    7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

    8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

    9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

    10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

    11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

    12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

    13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.

    14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

    15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз – глоток воды, 10 раз – глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

    16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

    17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.

    Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное – просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Будьте здоровы и не болейте!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как легко очистить сковороду от нагара, чтобы она сверкала! Работает безотказно! 19-03-2018 09:59

    Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

    Как легко очистить сковороду от нагара, чтобы она сверкала! Работает безотказно!

    Картинки по запросу Сковорода

    Едва распаковала сковороду, а нагар уже дает о себе знать. Какая хозяйка с этим не сталкивалась? Или еще сценарий — в руки попала сковорода со старым нагаром. Выбрасывать жалко, чтобы почистить, не хватает силы в руках, а желания нет и подавно!

    Мы знаем метод, как с малыми усилиями получить сверкающую посудину. А вы своими идеями поделитесь с нами комментариях!

    Читать далее…

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 19-03-2018 09:54

    Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

    Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма!

    Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.

    Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!

    [показать]

    Читать далее

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как избавиться от боли в горле натуральными средствами 19-03-2018 09:51

    Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

    Как избавиться от боли в горле натуральными средствами

    Как только вы заметили первые симптомы, сразу же нужно принимать меры. Можно воспользоваться лекарствами из аптеки или же сходить к врачу, но есть натуральное средство, которое избавит от этого заболевания быстро и просто!

    Одним из таких средств, которые помогут устранить боль в горле, является свёкла.

    Для лечения необходим всего лишь свекольный сок.

    [показать]

    Читать далее

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Лечение почек пшеном. 19-03-2018 09:47


    Пшенная крупа способна «чистить» почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно пить и при цистите. 

    Существует много различных рецептов, но есть самые распространенные.

    1. При мочекаменной болезни.

    - Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух- или трехлитровую банку. 
    - Залить горячей водой и дать настояться при комнатной температуре, укрыв предварительно чем-то теплым. 
    - На следующий день в воде должна появиться белая взвесь. Пить жидкость можно в любых количествах. 
    - Когда она закончится, пшено опять можно залить водой и дать настояться. Так делать, пока не изменится вкус. Тогда надо будет засыпать другой стакан пшена. 
    - Этот рецепт способствует очищению почек и выведению из них слизи, мелких камней, песка.

    2. При воспалительных процессах в почках.

    - 1 стакан пшена перебрать, промыть в холодной воде и засыпать в трехлитровую банку. 
    - Пшено залить 2 стаканами кипяченой воды и взбивать банку в течение 3 минут. 
    - Должна образоваться белесая масса, которую можно пить без ограничений.

    3. В случае затрудненного мочеиспускания.

    - 1/2 стакана пшена хорошо промыть и залить 1 л воды.
    - Кипятить в течение 5-7 минут. 
    - Дать настояться пару часов и пить без ограничений.

    4. Рецепт для очищения почек, снижения артериального давления. 

    - Зернышки слегка покрыть водой и накрыть марлей. 
    - Подождать несколько дней, пока они не проклюнутся. Затем промыть и высушить. 
    - Сварить как обычную кашу на воде, но без сахара и соли.
    - Уже в готовую кашу положить клюкву. Полезна такая каша и просто для профилактики. 

    5. При цистите.

    - Промыть 2 ст. ложки пшена и залить их 2 стаканами кипяченой воды. 
    - Довести отвар до кипения, непрерывно помешивая. 
    - Дать настояться 1 мин, затем процедить.
    - Принимать в течение первого дня по 1 ст. ложке каждый час. На второй день по 3 ст. ложки каждый час. С 3 по 7 день принимать до еды по 1/2 стакана отвара 3 раза в день.

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как быстро УСНУТЬ и легко ПРОСЫПАТЬСЯ? 11-03-2018 02:35


     





     



    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Салаты без майонеза, 30 лучших рецептов 09-03-2018 21:47

    Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

    Салаты без майонеза, 30 лучших рецептов

    Салаты без майонеза

    [показать]

    Читать далее...
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мои руки были морщинистыми, как у дряхлой ведьмы, 09-03-2018 20:29


    Мои руки были морщинистыми, как у дряхлой ведьмы, пока я не узнала эти средства! Теперь кожей восхищается даже невестка.
    Твои ручки требуют особого ухода! Кожа на них очень тонкая и чувствительная, поэтому она быстро увядает. Из-за постоянного воздействия негативных факторов окружающей среды (мороз, ветер, перепады температуры, палящее солнце), частого мытья и контакта с бытовой химией белая кожа покрывается морщинами и пятнами. 

    Предлагаю тебе три комплексных программы по уходу за кожей рук. Каждая из них состоит из трех этапов: распаривание, смягчение и увлажнение. Делатьомолаживающие спа-процедуры советую два раза в неделю.
    Омоложение рук 
    КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД 


    1. Омолаживаем. Ванночка. Проделаем любимую всеми красавицами спа-процедуру с использованием парафина. Для этого нужно нагреть косметический парафин до температуры плавления, затем немного остудить и окунуть в него руки на 20–30 минут. Такие парафиновые ванночки для рук подтягивают дряхлую кожу и тонизируют ее. Пилинг. Тебе понадобится 2 ст. л. морской соли, капля масла чайного дерева, 2 ст. л. кокосового масла (можно заменить растительным). Смешиваем все ингредиенты. Наносим массу на руки и начинаем массировать, двигаясь от запястья к кончикам пальцев. Маска. Яичный желток — отличное омолаживающее средство. Берем яичный желток, оливковое масло и лимонный сок. Взбиваем желток и добавляем в него 1 ч. л. масла и несколько капель сока. Всё это тщательно перемешиваем и наносим на руки на 15 минут. Смываем теплой водой. 
    2. Восстанавливаем. Ванночка. Цитрусовый витаминный коктейль не только вернет коже былую эластичность, но и поднимет настроение. Выдавливаем сок из 1 лимона, добавляем несколько капель эфирного грейпфрутового масла, пищевую соду на кончике ножа и щепотку ароматной корицы. Погружаем руки в смесь и держим 5–7 минут. Пилинг. Нам понадобится цедра апельсина, 0,5 ст. сахара, 1 ч. л. имбиря и 2 ст. л. оливкового масла. Смачиваем щеточку или спонж в этой смеси и по очереди массируем руки. Маска. Берем мякоть 1 апельсина, 1 ч. л. кунжутного масла и щепотку красного перчика. Перемешиваем и наносим на кожу рук, смываем через 5 минут. Чтобы закрепить эффект, намажь руки миндальным маслом. 
    3. Снимаем усталость. Ванночка. В теплую воду капаем немного розмаринового и ментолового масла, наливаем 1 ст. л. оливкового масла. Распариваем руки на протяжении 5 минут. Пилинг. Для приготовления этого простого, но эффективного скраба понадобится 2 ст. л. сахара. Смешиваем их с 1 ст. л. подсолнечного масла, щепоткой соды и 1 ст. л. розовой воды. Перемешиваем и массирующими движениями наносим на руки.Маска. Натираем 1 зеленое яблоко, добавляем 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. вазелина, каплю масла камфоры. Обильно намазываем руки и оставляем на 10 минут. После смываем теплой водой и увлажняем кремом.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии