Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении
Источник:https: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_22107
Volody24 gl
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Натуральные продукты для прочистки артерий
«Ты – это то, что ты ешь». Всем известная с детства цитата, не теряющая свою актуальность. Ведь, пожалуй, главным фактором, влияющим на состояние здоровья человека, является употребляемая пища.
Рассмотрим, какие продукты способствуют расчищению жировых скоплений в артериях.
Это цитата сообщения Кейси_Кармен Оригинальное сообщение
Тест, с помощью которого легко выяснить: КАКИХ именно витаминов Вам не хватает?
- Даже при слабых ушибах у Вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
- Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит витаминов группы B.
- В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.
- Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.
- Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12, B6, F и селен.
- Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и йода.
- Выпадение волос иногда связано с нехваткой витаминов B9, C, H, инозита.
- Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B, калия и кальция.
- Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком витаминов C, K и В 3.
- Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита витаминов А и B.
Будем здоровы! 
Очищаем и исцеляем организм - полезные и вкусные кисели.
КИСЕЛЬ: ОЧИЩАЕМ И ИСЦЕЛЯЕМ ОРГАНИЗМ
35 ключевых фраз. Японская мудрость.
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза пл
Не знаете как упаковать подарок? Эти 5 способов освоит каждый! В зависимости от габаритов подарка, его формы и предназначения, выбирайте понравившийся вариант. Смотрим видео и учимся!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Диета на три дня
Иногда достаточно сбросить 3 кг, чтобы, так сказать, войти в залежавшиеся в шкафу джинсы или прошлогоднее платье. Мое платьице слегка трещит. Если вам необходимо быстро возвратить былую форму, то можно воспользоваться этой диетой. Скудно, конечно. Меню не сытное, но пойдет! Кто со мной?
Всего за три дня попытаемся сбросить до 3-х кг. Это экспресс способ. Если чувствуете, что идет набор веса, можно его остановить таким образом.
Это примерное дневное меню. Вы можете его дополнить чем-то не слишком тяжелым.
Завтрак: 1 сливочный йогурт, яблоко, чай с медом.
Обед: 100 г манной каши или овсянки, сваренной на молоке, 200 г обезжиренного творога, стакан молока.
Ужин: 1 вареное яйцо, салат из салатных листьев, свежих огурцов и помидоров, заправленный ложкой растительного масла и уксусом, 2 сырника средних размеров, испеченных без сахара.
Перед сном: стакан ряженки, яблоко, грейпфрут или апельсин.
Принцип контрастности или как подчеркнуть насыщенность оттенка
В последнее время я чаще обращаю внимание на макияж. Стремление пользоваться декоративной косметикой было вызвано желанием к переменам. В таком случае косметические средства просто необходимы! Когда собираешься на фэшн вечеринку, в клуб, театр или день рождения, косметика создает неповторимый образ. Да и ежедневному стилю красиво подчеркнутые глаза или модные стрелки придадут изюминку.
В моем арсенале почетное место занима
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Хитрости жизни для преодоления некоторых трудностей
Смотрите видео ролик с хитростями жизни, которые помогут преодолеть некоторые трудности и барьеры за короткое время. И также найти новое применение обычным предметам.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Упражнение-невидимка от двойного подбородка
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Домашний пластилин
Для приготовления Вам необходимы:
— 1 стакан муки;
— ½ стакан соли;
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
8 рецептов для очищения суставов!
№1.
Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Прогоним опухоль
Уж сколько советов дается от опухолей, но меньше больных не становится. Может, эти рецепты кому-нибудь помогут. Вот рецепты от миомы, фибромиомы, мастопатии.
3 ст. ложки кукурузных рылец, щепотку зверобоя кипятить в стакане воды 15 минут. Настоять час, процедить, довести объем до полного стакана. Пить по одному глотку 4 раза в день. Одну неделю пить, неделю перерыв. Курс — 2-3 месяца.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
13 секретов сторойности :
1.Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
Любительницы домашней косметики не могут пройти мимо такого ингредиента как салициловая кислота. Они научились делать почти все, что продается в магазинах: и маски, и скрабы, и жидкое мыло с салициловой кислотой. И вы тоже можете без особо жестких рецептур использовать свойства этого ингредиента, обогащая свою косметику салицилкой.
Читать далее:
-1 часть сахара (К сахару нужно добавить ма-а-а-ленькую щепотку разрыхлителя теста)
-1 часть глицерина
Читать далее:
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
ЦУКАТЫ ИЗ КЛУБНИКИ
1 кг клубники,
800 г сахара,
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
ЧИСТАЯ КОЖА ЛИЦА
1. Две маленькие таблетки аспирина (обычного)
2. Немного меда.