[600x400]

Хронический насморк– это хорошо запущенный или не долеченный острый насморк, который нас «посещает» каждую осень. При хроническом насморке симптомами являются: постоянная заложенность носа (особенно это ощущение усиливается при лежании на боку), постоянные выделения из носа, нос может немного напухнуть и появляются головные боли. При течении такой болезни может возникнуть большое количество осложнений: расстройство обоняния, заложенность ушей и даже болезнь глаз.

     Если Вас замучил хронический насморк народное лечение рекомендует:

    1. Надо хорошо пропарить ноги горячей водой с горчицей, надеть теплые носки и в пятки насыпать сухую горчицу, так ложиться спать.
    2. В нос надо засунуть ватные палочки, которые перед этим хорошо обмакнуть в мед, засунуть надо, как можно глубже. Это поможет достать из пазух как можно больше выделений, ко всему прочему мед хороший природный антисептик.
    3. Очень хорошее народное лечение. Полоскание носа. Для этого надо в теплой воде развести соль, желательно морскую. Вода должна быть на вкус, как рапа. Этой водой можно полоскать нос 4 раза в день с помощью 5 кубового шприца.
    4. Неплохо закапывать нос соком лука. По 1-2 капли в ноздрю.
    5.Можно прогревать нос синей лампой или, если нет, то можно сшить мешочек для соли и его, теплым, прикладывать к переносицы.

    6. Во время насморка советуют ингаляции для носа такие, как подышать носом над измельченным луком, подышать над картошкой в мундирах при этом, накрывшись полотенцем, или усердно нюхать меленый черный перец, чтобы вызвать приступы чихания.
    7. Очень эффективно хронический насморк лечит такое средство, как самодельные капли (20 лавровых листов на стакан кипятка, чайная ложка меда и треть чайной ложки соли, хорошо размешать и настоять пока остынет до комнатной температуры). Капать 3 раза в день.
    8. Хорошим средством от насморка является свекла. Из нее можно делать тампоны в нос (трете свеклу на терки, чтобы было много сока, и закладываете в нос). Этот способ избавляет от обильных выделений. Можно также закапывать сок свеклы по 3 капли в ноздрю 3-4 раза в день.
    9. Довольно хорошо зарекомендовал себя метод промывания носа марганцовкой с йодом (на стакан розовой воды 3 капли йода) промывайте этим раствором нос, хорошо втягивая раствор носом и выплевывая его через рот.
  10. Закапывать в нос сок Алоэ по 2 капли в каждую ноздрю. Такое народное лечение быстро поставит вас на ноги.

  11. Очень хорошо лечит хронический насморк масло чайного дерева и кора дуба, 20 капель масла и 20 грамм коры дуба на стакан кипятка настаивать час, капать 3-4 раза в день по 3 капли.
  12. Полезным при насморке является, такой способ, как дышать чесноком, можно даже ходя по дому привязать зубчик чеснока себе на шею, так ингаляция будет постоянной. Еще можно съедать в день 2-3 зубчика чеснока.
  13. Для закапывания можно использовать сок лимона, его можно капать по 2 капли в ноздрю, а можно всасывать, что более эффективно.
  14. Насморк хорошо лечит хрен. Его советуют натереть на терке и нюхать, пока хватит сил, для пущего эффекта хрен можно нагреть.

  15. Очень хорошее средство – сок чистотела, лучше всего его сделать самому (через мясорубку прокрутить корни чистотела и через марлю отжать сок, его можно очень долго хранить в холодильнике), капать 3 раза в день по 3 капли в каждую ноздрю.

  16. Нос можно промывать настойкой календулы (спиртовой настой календулы, стакан воды 20 капель календулы) промывать при помощи всасывания воды носом. Промывать 3-4 разы в день. С помощью этого средства дышать станет легче.
  17. Как хорошее лечебное средство – это калина. Калину надо хорошо перетереть и смешать с медом. Можно разбавлять горячей водой и пить, как чай.
  18. При насморке очень помогает настой ромашки и мяты. Его можно пить и им можно закапывать нос, если сделать концентрацию немного больше, чем для чая (для промывания носа: 2 чайные ложки ромашки и

[показать]

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.  Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего

позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.   Читать далее