Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда. На основании рекомендаций с сайта МЧС РФ и приложения Красного Креста представляем вам инфографику, в которой рассказывается, как действовать в том или ином экстренном случае.
Если вы визуально себе представите мозг человека, то ровно между полушариями и чуть ниже будет находиться промежуточный мозг. Одна из его зон называется гипоталамус. Именно гипоталамус регулирует ваш гомеостаз, а с ним и температуру (помимо сотен еще важных процессов для организма). Рядом еще находится такой мозговой придаток, как гипофиз и эти 2 друга — не разлей вода, они вместе
контролируют большую часть ваших гормонов и нервишек по телу.
У гипоталамуса есть своеобразная «установочная точка нормальной температуры»: у кого-то 36,6, у кого-то 36,4, а у кого-то 36.8.

Знать основные действия при оказании первой помощи пострадавшему важно. Но у каждого действия есть противодействие, из-за которого жизнь человека может оказаться в еще большей опасности.
Вот несколько основных ошибок, которые допускают при оказании первой помощи.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда организм начинает подводить нас в самый неподходящий момент. Предлагаю узнать о некоторых секретах управления телом, которые сделают в непростых ситуациях нашу жизнь проще
Избавиться от головной боли

Поместите руки до локтя под струю холодной воды на несколько минут. Старайтесь держать их в воде так долго, как можете. Затем вытащите и растирайте кожу сухим полотенцем до появления ощущения жжения.
Каждый из нас иногда испытывает неприятные ощущения в глазах. Многим достаточно будет отдыха и хорошего сна для восстановления зрения, но есть признаки, которые нельзя игнорировать.
Известно, что лишние килограммы появляются из-за малоподвижного образа жизни, наследственности, переедания, стрессов. Однако немалую роль играют и гормоны, отвечающие за метаболизм. Поэтому, если вы уменьшили размер порций, увеличили физическую нагрузку, а результата нет, то это повод задуматься.
Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них. Однако иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль.
Рефлекторная боль появляется, когда проблема в одной части тела вызывает боль в другой. Разумеется, информация, представленная ниже, не заменит консультацию у врача, однако она очень важна и раскрывает основные аспекты проблемы: симптомы, на которые нужно обратить внимание, и области сосредоточения боли.
Случалось ли с вами такое, что посреди ночи вы просыпались, чувствуя, что просто не можете пошевелиться? Вокруг темно, но вы ощущаете присутствие кого-то чужого… У вас возникает панический страх, хочется кричать, но не получается, возможно, вы отмечаете даже какие-то слуховые или визуальные галлюцинации…
В этой статье мы попытаемся убедить вас в том, что в подобных случаях вы вовсе не сошли с ума. А столкнулись с явлением, которое называется «сонный паралич». Мы расскажем о нём подробнее, и вы поймете, что этого не стоит бояться. Хотя мы знаем, что пережить такое довольно-таки страшно, а наблюдать у других — еще страшнее…
За сколько алкоголь выходит из организма.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Данная статья имеет относительно небольшой размер и на её прочтение уйдет не так много времени, приблизительно 7 минут. Но эти 7 минут внесут огромный вклад в ваши познания об экстренной помощи. Она поможет вам вооружиться очень доступными и эффективными средствами, которые не дадут вам растеряться и помогут противостоять даже такому злобному врагу, как инсульт.
Учитывая то, что признаки надвигающегося инфаркта можно перепутать с симптомами других заболеваний, нужно быть очень внимательной к своему самочувствию. Если у вас возникают какие-либо подозрения, то необходимо срочно обратиться к врачу.
В результате проведенных исследований специалисты пришли к выводу, что у мужчин и женщин инфаркт проявляется по-разному. Так, некоторые симптомы инфаркта являются более типичными для женщин и чаще отмечаются именно у них.
Когда голова болит после бурного празднования или от недостатка сна, мы не так уж сильно беспокоимся. Можно выпить таблетку и вскоре забыть о неприятных ощущениях! Но когда боль приходит внезапно, без предпосылок и видимых причин, это тревожный симптом.
Тело сообщает нам о возникших проблемах моментально. Если у тебя наблюдается резкая головная боль, обязательно выясни, что в организме не так. Это поможет уберечься от серьезных заболеваний или вовремя их вылечить. Кроме того, разобравшись с источником головной боли, ты одержишь над ней бескомпромиссную победу!
Серия сообщений "Медицина в шутку и всерьёз":
Часть 1 - Как пережить инфаркт
Часть 2 - Инсульт инфаркт и остановка сердца в чем разница
Часть 3 - Головная боль, которую нельзя игнорировать
...
Часть 10 - Вредные советы
Часть 11 - "Само" не пройдёт
Часть 12 - Укол внутримышечно
Бывает всякое, и такие вещи просто необходимо знать. Как делать внутримышечные уколы правильно самим в домашних условиях? Учимся))

Наверное, нет на земле человека, у которого никогда ничего не болело. Иногда у всех нас где-то что-то побаливает. Но есть некоторые симптомы, на которое нужно обратить особое внимание. Не критичные на первый взгляд, они могут оказаться признаками довольно грозных заболеваний. Прислушайтесь к себе, не отмахивайтесь со словами «само пройдет», ведь любая болезнь лучше поддается лечению, когда она выявлена на ранних стадиях.
Боль в груди
Боль у груди, ощущения тяжести и сжатия могут свидетельствовать о сердечном приступе. Если при этом давление повышено, дыхание учащенное, ощущается тошнота, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Мифы и легенды

Музыкальное искусство зародилось в глубокой древности и сопровождало человека всю его жизнь. Обладая большой силой эмоционального воздействия, музыка испокон веков была окружена всевозможными преданиями и мифами, потому что люди наделяли ее мистическими способностями. Они верили в ее волшебную силу, которая способна творить самые настоящие чудеса и слагали множество легенд о великих певцах, композиторах, исполнителях и их инструментах.
Легенда об Орфее и Эвридике

Красивая история любви древнегреческого юноши Орфея, сына бога Аполлона, и прекрасной нимфы Эвридики до сих пор вызывает трепет в сердцах людей. Легенда гласит, что Орфей обладал особым талантом. Он в совершенстве владел игрой на лире, а его произведения заставляли камни двигаться в сторону звучания чарующих мелодий.
Однажды он повстречал дивную Эвридику, и любовь завладела его сердцем. Они поженились, но счастье их было недолгим. Во время прогулки по лесу Эвридику укусила змея. Юноша не успел помочь своей возлюбленной. Ему оставалось лишь наблюдать, как смерть уносит ее на своих крыльях в царство мертвых.
Жизнь без Эвридики не имела для Орфея смысла. Он забросил музыку и пение, отдав свое сердце на растерзание боли. Время шло, но легче юноше не становилось. И тогда он решил отправиться в царство мертвых, чтобы уговорить Аида отпустить Эвридику. Молодой человек даже был готов остаться там, если бог подземного мира откажет ему в просьбе.
В детстве – как в армии. Прав никаких, приказы не обсуждаются, по стойке «смирно» равняйсь, в тарелке не ковыряйся и шапку надень. К счастью, все мы уже дембельнулись и больше не обязаны ходить по струнке. Тем более, что многие мамины рекомендации на проверку оказались откровенной лажей.
Не зевай!
Сонливость, скука и переизбыток информации вводят мозги в ступор, и вот ты уже тупо таращишься на собеседника, вообще не понимая, что он такое несет. Зевок – это тот самый волшебный пендель, экстренное вливание дозы кислорода в изможденный лекцией организм. Он приводит мышцы в тонус, взбадривает сосуды и посылает добавочную порцию крови в мозг.
