[480x352]
[480x325] На сливочном масле спассеровала лук, морковь, после добавила грибы, которые не нарезала соломкой, добавила "грибную" воду в которой "плавали" грибы, процедила через сито и оставила булькать 2 - 3 мин.
[480x325]
[480x325] Сметану смешала с мукой, отправила к овощам и грибам, долила немного воды, перемешала, посолила, поперчила и добавила лаврушку
[480x323]
[480x325] Как только всё закипело на среднем огне, добавила полюшки (картофельно-творожные клёцки), снизила огонь на мин.
[480x324]
[480x324] Как полюшки всплыли, готово!
[480x325] Мне захотелось немного чилли и петрушки.
[480x325] Это очень вкусно!
[480x324]
[480x324] Опубликовала: Таня SLO
[700x393] Итак, все по порядку:
[700x393]
[700x393]
[700x393]
[700x393] опубликовала: Галина Сысоева
[600x375]
[600x264]
[600x325]
[600x386]
[600x247]
[600x399]
[600x302]
[600x292]
[600x276]
[600x325]
[600x342]
[600x384]
[600x312]
[600x390]
[600x309]
[600x426]
[600x323]
[600x243]
[600x320]
[600x391] из инета.
[500x330]
[500x348]
[550x370]
[500x303]
[500x350]
[337x315]
[408x700]
[640x466]
[640x506]
[640x321]
[640x480]
[640x516]
[640x408]
[640x480]
[640x426]
[325x700]
[600x616]
[450x600]
[700x530]
[620x619]
[550x660]
[550x622]
[700x466]
[700x466]
[700x548]
[700x525]
[700x394]
[700x466]
[700x506]
[600x650]
[650x633]
[700x530]
[700x470]
[670x592]
[650x616]
[358x700]
[650x650]
[700x466]
[700x552]
[500x667]
[700x468]
[500x667]
[480x600]
[700x525]
[700x401]
[700x700] Мы старались целый год,
[700x560]

[650x520] В середине 19 столетия известный исследователь Сибири и этнограф И. Колобов посетил территорию, на которой обитали тувинские племена, где ему местные жители рассказали легенду о Свитке времен. Согласно легенде, в заповедной пещере высоко в горах в хрустальной чаше хранится некий священный свиток, к которому имеют доступ исключительно шаманы – аккемы или полудухи. Раз в 12 лет шаман, получив благословение высших сил, совершает ритуальное восхождение к пещере, которое длится 12 дней. Во время этого восхождения шаман подвергается влиянию 12 добрых и злых духов, проверяющих, насколько чисты помыслы шамана. Только по достижении заветной цели, шаман может развернуть свиток и прочитать судьбу каждого человека на планете, а также все будущие и прошедшие события.
[700x495]
[563x700]
[700x515]
[700x629]
[700x528]
[700x525]
[700x644]
[700x700]
[700x539]
[700x525]
[700x482]
[700x492]
[700x524]
[612x700]
[700x592]
[700x253]
От редакции: По статистике, каждый пятый житель Земли страдает от грибковых заболеваний стоп и ногтей. Причины возникновения самые разные — от ослабленного иммунитета до неправильно подобранной обуви. О том, насколько велика опасность грибка и как можно решить эту проблему, мы поговорили с врачом-паразитологом высшей категории и главным специалистом Российского Центра Паразитологии, Орловым Борисом Владимировичем.
[640x299] Звучит так, как будто вы на 100% уверены в нём?
[700x524] Астрологи и хироманты утверждают, что с каждый палец связан с конкретной планетой и стихией. Если надевать кольца с учетом характера планет и стихий, кольцо будет помогать Вам.
[700x523] Сделаем кольцо богатства.
[700x524]
[600x399] Маленькая кислая ягода содержит в себе огромное количество антиоксидантов, ценных витаминов, элементов и веществ, среди которых — витамин С, витамин К, способствующий лучшему усвоению кальция, клетчатка и йод. В 100 граммах клюквы содержится примерно 350 мкг йода. Добавляйте клюкву в выпечку, салаты и соусы — и суточная норма йода будет обеспечена.
[600x450]Жаль, что сейчас, зимой, нет вкусной и сочной клубники, но вам обязательно стоить взять на заметку: в этой сладкой красной ягоде достаточное количество йода — в одной чашке почти 10% суточной нормы потребления, около 13 мкг. Кроме того, клубника укрепляет иммунитет за счёт витамина C, регулирует кровяное давление, а также, согласно исследованию, снижает уровень «плохо холестерина».
[600x333] Только за огромный список важных свойств его однозначно стоит добавить в свой рацион: чернослив препятствует появлению серьёзных болезней (например рака); регулирует уровень сахара в крови, что может спасти от появления диабета 2 типа и ожирения; снижает холестерин и укрепляет кости. В черносливе также содержится витамин К, а ещё бета-каротин. Согласно исследованию, проведённому The Harvard School of Public Health в 2013 году, потребление продуктов, содержащих этот растительный пигмент, улучшает настроение и делает людей счастливее. А всего в пяти штучках чернослива содержится 13 мкг йода.
[600x400] Большинство морепродуктов отличается высоким содержанием йода, и среди всех обитателей огромного морского мира можно выделить креветки. В 100 граммах этих ракообразных содержится около 40 мкг йода. Но креветки станут отличным вариантом ужина не только из-за этого — они являются чуть ли не единственным источником мощнейшего антиоксиданта астаксантина. Огромное количество исследований подтвердило, что астаксантин эффективнее остальных антиоксидантов борется со свободными радикалами, которые являются причиной большинства наших болезней. Особенно хорошо астаксантин сумел себя проявить в улучшении работы мозга и центральной нервной системы. Согласно исследованию, астаксантин положительно влияет на память человека и снижает риск заболеваний мозга.
[600x403] Треска — превосходный источник белка для тех, кто следит за своим питанием: белая рыба имеет мало жиров и калорий, но много витаминов и элементов, включая йод. В одной порции (100 граммов) содержится примерно 110 мкг йода. Также треска богата кальцием, магнием, калием, фосфором, витамином Е и витаминами группы В, особенно витамином В12, который принимает участие в нормальной работе сердечно-сосудистой системы.
[600x434] Тунец более жирная рыба, чем треска, но от этого не менее полезная. Среди ценных свойств тунца — его способность предотвратить инсульт. Недавние исследования смогли обнаружить, что у тех, кто потребляет тунца четыре-пять раз в неделю, риск возникновения инсульта снижен на 30%. В тунце много калия, фосфора, кальция, магния, железа и йода (в 100 граммах около 18
[300x225]
1.
[700x494]
Методы очистки сосудов мозга.
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
[показать]
[показать]
Серия сообщений "КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ":