Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение

ТОП 200 лучших сайтов по рукоделию:

[500x500] [показать] ТОП 200 лучших сайтов по рукоделию: Далее [показать] рамочки от Ларки

1.
[382x253] Нашим мозгам тоже нужно питание. Кроме свежего воздуха и приятных мыслей — витамины и микроэлементы. Розмарин Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти. Жирная рыба В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и благотворно влияя на сосуды головного мозга. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума. Брокколи Отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности. Морковь Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память. Грецкий орех Практически во всех этих продуктах содержится активное вещество — лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти, уменьшает производство вредных веществ в головном мозге и способствует выживанию нейронов после воздействия бактериальных токсинов. Лютеолин также содержится в мяте и ромашке. Так что к улучшающим память средствам можно отнести мятный и ромашковый чаи.

Читать больше: http://nasovet.info/topics/kakie-produkty-upotrebl...sheniya-pamyati/?auth=mail_key

1.
[640x480] 1. Красное вино поддерживает клетки головного мозга здоровыми. Два недавних исследования датских и шведских ученых показали, что умеренное потребление красного вина помогает снизить риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. 2. Красное вино полезно для сердца. Помнишь так называемый французский парадокс? В 1992 году ученые обнаружили, что у французов на 36% ниже смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на все круассаны и фуа-гра. Теперь исследователи считают, что мощные антиоксиданты красного вина и способность напитка, направленная на стимулирование омега-3 жирных кислот, являются решающими факторами в борьбе с инсультами. Стоит заметить, что идеальной дневной дозой вина для женщин является один бокал, для мужчин – максимум два. 3. Красное вино может защитить от множества возрастных заболеваний. Все благодаря тому, что в напитке содержится вещество ресвератрол, которое оберегает организм от развития диабета, воспалительных процессов, сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Красное вино помогает предотвратить онкозаболевания. Бокал красного вина в день сокращает риск развития рака предстательной железы в два раза, пищевода – на 56%. Кроме того, ресвератрол в красном вин положительно влияет на клетки поджелудочной железы. 5. Красное вино (впрочем, как и белое) приучает к здоровой пище и здоровому образу жизни. Вино располагает не только к определенному настроению, но и к особой закуске. Виноградный нектар многие ученые называют сердцем здорового питания. Исследования показали, что те, кто предпочитают вино, едят вместе с ним оливки, фрукты, овощи, блюда из птицы, рыбы, сыр. Поклонники пива, к примеру, предпочитают иметь под рукой жирные свиные колбасы, чипсы, бутерброды. Сравнение более чем красноречивое. Кстати, ученые так и не нашли доказательств в пользу утверждения, что вино провоцирует увеличение массы тела.

Читать больше: http://nasovet.info/topics/polza-krasnogo-vina/?auth=mail_key

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Временные татуировки хной в домашних условиях

[показать]

Мы сегодня были на ярмарке индийских товаров, увидели, как делают роспись хной.

Меня эта тема очень заинтересовала...

(Скажу по секрету, сделали с дочкой, не устояли! Получили огромное удовольствие!!)

{more]

Традиция украшения тела татуировками хной пришла к нам с древнего востока. Первое упоминание об этом насчитывает около 5000 лет – хну использовали еще египетские фараоны. Наличие узоров на теле считалось признаком благосостояния и процветания, а позже, когда этот обычай распространился по всему востоку, он начал нести ритуальный характер – тату хной наносились в честь важных событий в жизни человека и считались оберегами.

Тогда в каждой семье был свой рецепт приготовления пасты из хны, который держался в секрете и передавался из поколения к поколению. Однако впоследствии, когда менди стали заниматься профессионально – в салонах и студиях красоты, этот обычай потерял свой смысл.

Современные тату хной

Сегодня татуировки хной пользуются довольно-таки большой популярностью, особенно среди восточных женщин. Дело в том, что из-за ограничений в одежде это чуть ли не единственный способ как-то украсить и разнообразить свой внешний вид. Традиционно там используют цветочный орнамент – изображения животных и людей запрещено религией.

 

 

[500x349]

Временные татуировки наносимые хной – разумный компромисс

Все более популярными тату хной становятся и в Европе, потому это удобно и безболезненно. К тому же, это хорошая альтернатива постоянной татуировке (для тех, кто хочет, но не решается) – рисунок смывается примерно через неделю после нанесения.

Основное преимущество тату хной в том, что она – временная, и спустя некоторое время сходит сама. Это выход для тех, кто не хочет делать постоянную татуировку или еще не решился на нее.

Другой огромной плюс такой татуировки в том, что она абсолютно безвредна, если не считать редкие случаи аллергии. Кстати, аллергические реакции на хну чаще встречаются у людей, которые также страдают аллергией на клубнику.

[показать]

Тату хной можно сделать дома, подручными средствами. Для этого нужно очень внимательно отнестись к приготовлению пасты и не бояться попробовать себя в роли художника.

И

Читать далее...

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

Домашняя печеночная колбаса с салом и чесноком

Домашняя печеночная колбаса – это очень просто и невероятно вкусно. 

 

[500x]

 

Я пользуюсь этим проверенным рецептом уже около пятнадцати лет, и все, кто пробовал эту колбасу, просили научить ее готовить, а потом удивлялись, почему так просто. Поэтому делюсь рецептом с удовольствием со всеми: готовьте, кормите своих близких вкусно и полезно (ибо о вреде магазинной колбасы не рассуждает нынче только ленивый).

 

Общее время готовки – 2 часа 15 минуты 
Активное время готовки – 0 часов 15 минут 
Стоимость – очень экономно
Калорийность на 100 гр — 394 ккал
Количество порций – 20 порций

Как приготовить домашнюю печеночную колбасу

Ингредиенты:

Печень говяжья — 500 г 
Сало — 500 г 
Чеснок — 

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком 283

нажми на картинку

[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

[показать]
Платья крючком 282

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post370267870/

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ

[450x371]Мигрень вещь распространенная и вовсе не простая. У кого хоть раз было - это точно знают.
Состояние ужасное резкий спазм сосудов головы...Собственно спазм - ключевое. Провоцируется спазмом мочевого пузыря,как реакцией на страх.

Собственно "пугаемся" и поехали... Поскольку все мы люди "воспитанные",мы ему обычно не поддаемся и соответственно "ждем когда вжарит".

Ну,да от нашей смелости тут ничего не зависит, мы просто даем время"накопиться процессу", это как с вулканом. В начала "журчит", ну а потом...убегать поздно. Сам процесс "журчания" определяется как "аура", предчувствие - и вот тут четко пора жать на кнопку...

Иначе...

Но сначала нужно определиться с самим состоянием. Их ,собственно,два: бытовая мигрень и клиническая.
Разделение "условное но конкретное".

При клинических формах приступы идут раз в три дня,при этом "сворачивает до потери сознания" со рвотой.
Ну,собственно сначала "выворачивает",а потом временная потеря сознания как восстановительный эффект... Та что тут все просто. Ну есть и еще один нехороший признак,что возможно начало клинических форм - острая реакция на табачный дым.
Причем это не "дым накуренного помещения, где хоть топор вешай". Вовсе нет...легкий запах "что где-то курят". Собственно, просто достаточно пройти мимо дымящих на улице людей(что сейчас,после принятия закона о запрете в публичных местах уже редкость...). В общем "реакция на запах табачного дыма".

Вообще, кстати, раньше мигрень была "болезнью табачниц " ее так тогда и обозначали.
А "табачницы" -это женщины, которые на фабрике сворачивали папиросы, ну это лет сто назад как было...))))))))))))

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
Часть 2 - Ритмы обновления человеческого организма
...
Часть 13 - ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
Часть 14 - Почему набираем вес и что с этим делать...???
Часть 15 - ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Язва желудка - симптомы, признаки и лечение. Питание и диета при язве желудка

[580x381]Язва желудка

Язва желудка - хроническое заболевание, при котором происходит образование язвенных дефектов слизистой оболочки желудка. Наиболее часто язвой желудка страдают мужчины от 20 до 50 лет. Для заболевания характерно хроническое течение с частыми рецидивами, которые обычно бывают весной и осенью. Немалую роль в возникновении заболевания играет бактерия Helicobacter pylori, жизнедеятельность которой приводит к повышению кислотности желудочного сока.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
Причины язвы желудка

Постоянные стрессы провоцируют нарушение работы нервной системы, приводя к спазмам мышц и кровеносных сосудов желудочно-кишечного тракта. Питание желудка нарушается, желудочный сок начинает оказывать губительное действие на слизистую, что приводит к образованию язвы. Однако главной причиной развития болезни считается нарушение баланса между защитными механизмами желудка и факторами агрессии, т.е. выделяемая желудком слизь не справляется с ферментами и соляной кислотой. К такому нарушению баланса и развитию язвы желудка могут приводить следующие факторы: наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит); неправильное питание; длительный прием препаратов, которые обладают язвообразующими свойствами; злоупотребление алкоголем и курение; стресс; генетическая предрасположенность.
Читать далее...

Автор: Марина специально для foto-recepti.ru ©

1.
[500x360] На одну двухлитровую банку:
2 кг. помидоров,
головка чеснока,
1 ч.л. уксусной эсенции.
Рассол:
1 литр воды,
2 ст. ложки без горки соли,
6 ст ложек с небольшой горкой сахара;
7 горошин черного перца,
7 гвоздичек,
пара листиков черной смородины,
2 маленьких зонтика укропа (не больше).
Рецепт маринованных помидоров:


2.
[300x200] Помидоры моем, вырезаем плодоножку. Если постараетесь вырезать аккуратно, не задев шкурку, то помидоры не потрескаются при заливке маринада, но если шкурки и лопнут - это даже к лучшему, так помидорки лучше пропитаются маринадом. Вставляем в каждую помидору кусочек зубчика чеснока и укладываем в банки

3.
[300x451]

4. Заливаем помидоры в банках крутым кипятком и выдерживаем 10 минут.
[300x451]

5.Готовим рассол: на 1 литр воды 2 столовых ложки без горки соли и 6 столовых ложек с горкой сахара.
[300x200]

6.Добавляем специи, кипятим в течении 10 минут. Помидорки вкусны даже вовсе без приправ, с одним только чесноком, но вот гвоздичку настоятельно рекомендую добавить, она придает рассолу сладкий аромат.
[300x200]

7.Затем воду из банки с помидорами сливаем и сразу же заливаем кипящим рассолом. В каждую банку добавляем по чайной ложке уксусной эсенции.
[300x200]

2.Закрываем стерилизованными крышками. Закатываем,
[300x451]

8.переворачиваем вверх дном, закутываем в полотенца, а лучше в одеяло и выдерживаем до полного остывания. Дополнительной стерилизации не требуется.
[300x451] По этому рецепту помидорки получаются очень вкусные, сладенькие, а рассол какой обалденный!
Теперь о мелочах: если будете закатывать в трехлитровые банки - ваш маринад будет рассчитываться на 1,5 литра воды, получится 3 ст. ложки соли совсем без горки (или 2 ст ложки с небольшой горкой) и 9 ст ложек с небольшой горкой сахара.
На литровые баночки - 400 мл воды, 1 ст ложка соли и 3 ст ложки с горкой сахара.

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

[600x319]

Рецепт № 1. Для лечения отлично подходит такое народное средство, как укроп, точнее его семена. Семена укропа следует отмерить в количестве одной чайной ложки и залить кипятком (один стакан). По прошествии одного часа настой можно считать готовым и употреблять его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Салат Лакомка

[604x453]
Очень популярный вкусный слоеный салат, состоящий, как бы, из трех разных салатов. Встречается под разными названиями. Мне понравилось это – Лакомка.

Продукты для салата:
- 1 отваренная и очищенная свекла
- 100г чищенных орехов
- 2 вареных и очищенных моркови
- 100г изюма залить теплой водой, потом высушить на салфетке)

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Прополис от всех болезней

[604x402]
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 

• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. 

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Камни в желчном пузыре - симптомы, причины, и лечение желчекаменной болезни

[616x424]Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре (холелитиаз или, как неправильно называют - желчекаменная болезнь) – заболевание, связанное с нарушением обмена холестерина и билирубина, в результате чего образуются камни в желчном пузыре(холецистолитиаз) и/или в желчных протоках (холедохолитиаз). Это заболевание по распространенности находится на третьем месте после сердечно - сосудистой патологии и сахарного диабета. Чаще встречается в экономически развитых странах у лиц, работа которых связана со стрессовыми ситуациями и ведущих малоподвижный образ жизни. Как образуются камни в желчном пузыре. Желчный пузырь представляет собой резервуар для желчи, вырабатываемой печенью.
СХЕМА РАСТВОРЕНИЯ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Причины появления камней в желчном пузыре

Движение желчи по желчевыводящим путям обеспечивается за счет согласованной деятельности печени, желчного пузыря, общего желчного протока, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки. Это обеспечивает своевременное поступление желчи в кишечник во время пищеварения и накопление ее в желчном пузыре натощак. Образование в нем камней происходит за счет изменения состава и застоя желчи (дисхолия), воспалительных процессов, моторно-тонических нарушений желчевыделения (дискинезия). Различают холестериновые (до 80-90% от всех желчных камней), пигментные и смешанные камни. Формированию холестериновых камней способствует перенасыщение желчи холестерином, выпадение его в осадок, формирование холестериновых кристаллов.Читать далее...

Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение

Лимонад "Арбузное наслаждение"

[441x463]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Арбуз — 250 г
Базилик — 20 г
Лимон — 30 г
Сахар — 20 г
Вода — 300 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1.       В сотейнике смешайте воду и сахар, доведите до кипения и варите 5 минут, пока сахар не растворится. Снимите с огня и добавьте листья базилика. Оставьте на 1 час, затем процедите через сито в миску.  В блендере измельчите мякоть арбуза до однородной массы. Процедите через сито в графин. Добавьте сироп и лимонный сок. Охладите и подавайте со льдом.

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Вязаный ежик. Мастер класс.

Игрушки своими руками.

Ежик - четвероножек.

[показать]

Серия сообщений "игрушки":

Часть 1 - Тряпичные куклы - "Младенцы BeBe Babies and Friends".
Часть 2 - Авторские игрушки ручной работы.
...
Часть 24 - Ковбойская лошадь из носка. Мастер класс.
Часть 25 - Симпатичная овечка из фетра своими руками к Новому 2015 году. Мастер класс в картинках.
Часть 26 - Вязаный ежик. Мастер класс.
Часть 27 - Просто симпатичная куколка или оберег? Решайте сами. Мастер класс.
Часть 28 - Кукла из носков. Мастер класс.
Часть 29 - Обереговая кукла "Кубышка-травница". Мастер класс.
Часть 30 - Художник Любовь Болдырева и её куклы.
Часть 31 - Божья коровка. Простая игрушка крючком. Мастер класс.

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Книга: "Самоучитель Шейте без примерок".

Шейте без примерок
Учебник и самоучитель
Автор: Валентина Емельяновна Бочкарёва.

[640x927]

Серия сообщений "самоучитель: вязание и шитьё":

Часть 1 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть1.
Часть 2 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть2.
...
Часть 11 - Книга: "Учимся кроить и шить". Конструирование, моделирование и пошив одежды. Ссылки.
Часть 12 - Как красиво завязать шарф, платок, палантин. Видео мастер-класс.
Часть 13 - Книга: "Самоучитель Шейте без примерок".
Часть 14 - Десять самых полезных в жизни узлов. Мастер - класс в картинках.

Серия сообщений "мода прошлого и настоящего":

Часть 1 - Модницам и модникам. Официальный сайт Дома моды Dolce&Gabbana.
Часть 2 - История нижнего белья.
...
Часть 32 - Русский народный костюм: Понева. Юбка как определитель возраста. |Художник Сергей Виноградов.
Часть 33 - Одежда, которая изменяет жизнь.
Часть 34 - Книга: "Самоучитель Шейте без примерок".
Часть 35 - Как завязать красиво шарф
Часть 36 - Весна. Создаём стильный образ с помощью платка или шарфа. Как красиво завязать шарф или платок на шее. Видео М.К.
...
Часть 39 - 8 секретов от моделей больших размеров: Как одеваться со вкусом.
Часть 40 - Десять ошибок при выборе одежды.
Часть 41 - История макияжа. Как женщины начали украшать свои лица?

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Жакеты крючком 109

Нажми на картинку

[показать]	[показать]	[показать]
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post368828405/	[270x346]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Жакеты крючком 108

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post363868104/

1.
[685x457] Время приготовления: 1 час

Время подготовки: 6 часов 40 мин.

Кол-во порций: 6 шт.


Вид кухни: авторская (фьюжн)

Вид блюда: консервация

Рецепт подойдет на: пост, десерт, завтрак.



Ингредиенты к рецепту «Джем из кабачков в мультиварке 'Мохито'»:
Кабачок 1000 г Лайм 0.5 шт.
Мята перечная свежая 0.5 пучок Сахар 600 г
Готовим джем из кабачков с мятой «Мохито» в мультиварке
Интересный, очень ароматный и необычайно аппетитный джем получается из минимума простых и интересных компонентов. Благодаря тому, что цуккини обладает нейтральным вкусом и запахом, и имеет свойство напитываться ароматом других составляющих, его можно использовать для приготовления десертов с разными наполнителями.

Джем «Мохито» — один из вариантов такого блюда. Созданный на основе кабачков, с добавлением мяты и лайма, он получается невероятно вкусным и ароматным. Мята с тропическим фруктом отлично дополняют кабачки, делая сладкий десерт оригинальным и уникальным.

Для данного рецепта рекомендуется использовать цуккини небольшого размера, молодые и плотные. При необходимости, их можно заменить патиссонами или кабачками. Перед тем, как добавлять лайм в заготовку, рекомендуется очистить его от кожицы.


Приготовление блюда по рецепту «Джем из кабачков в мультиварке 'Мохито'»:
Подготавливаем компоненты: сахар, мяту, лайм, кабачки. Шаг 1

2.
[300x200] Подготавливаем компоненты: сахар, мяту, лайм, кабачки.

3.Шаг 2
Очищаем плоды от тонкой кожицы, измельчаем с помощью кулинарной тёрки.
[300x200]

4.Шаг 3
Чистые и сухие зелёные листочки шинкуем тонким лезвием, вводим в общую массу.
[300x200]

5.Шаг 4
Насыпаем рекомендованное количество рафинада.
[300x200]

6.Шаг 5
Очищаем чистый лайм от кожицы, нарезаем небольшими кубиками, вводим в заготовку для джема.
[300x200]

7.Шаг 6
Смешиваем все составляющие, оставляем массу на 22-28 минут. Выкладываем кабачковую массу в ёмкость мультиварки, устанавливаем режим «Тушение», ждём 60 минут.
[300x200]

8.Шаг 7
Готовый джем «Мохито» подаём с любым напитком или заготавливаем впрок, закатав его в небольшие баночки.
[300x200] Автор: xristya http://webspoon.ru/receipt/dzhem-mokhito-v-multivarke

1.
[350x466]

Описание ажурного топа
Размер: S.

Материалы: 200 г. пряжи Nako Lady (75% микрофибра, 10% полиэстер, 10% металлическая нить, 5% блестки, 50 г./150 м.), спицы № 4.5, крючок № 3

Основной узор (смотрите схему) : 1-й ряд (лиц. сторона): лиц. петли. 2-й ряд (изн. сторона): изн. петли. 3-й ряд (лиц. сторона): 2 лиц., *накид, снять петлю как лицевую, 2 вместе лиц., накинуть снятую петлю на провязанную, накид, 1 лиц., повторять от * до конца ряда. 4-й ряд (изн. сторона): изн. петли. Повторять ряды 1-4 для основного узора.

Перед: набрать 7 петель, соединить в круговой ряд. 1-й ряд: (1 лиц., накид) – 6 раз, 1 лиц. = 13 петель. Продолжать вязать туда и обратно по схеме 2-й ряд и все изнаночные ряды: изн. петли 3-й ряд: кром. петля, (накид, 3 лиц., накид) – 3 раза, кром. петля.

5-27 ряды вязать по схеме.

Продолжать вязать по схеме до 55-го ряда, одновременно прибавлять с каждой стороны по 1 петли в каждом ряду – 23 раза, новые петли вязать лицевой гладью до завершения схемы, а затем основным узором.

56-й ряд: изн. петли.

Вязать основным узором – 32 см. Закрыть петли.

Спинка: набрать 78 петель. Вязать основным узором – 38 см.

Проймы: начать убавлять с каждой стороны по 1 петли в каждом ряду – 21 раз. На высоте 57 см. Закрыть петли.

Рукав: набрать 60 петель. Вязать основным узором – 2 см. Начать убавлять с каждой стороны по 1 петли в каждом ряду – 23 раза. На высоте 15 см. закрыть петли.

Сборка: сшить стороны, вшить рукава Обвязка горловины: 1 ст. б/н, *пропустить 1 см., 1 ст. с/2н., 1 ст. б/н, повторять от * – столбики с 2 накидами сделали арки. 2-й ряд: по 3 пико в каждую арку, соединительный столбик в столбик без накида. Закончить работу. Обвязать таким же способом проймы и низ модели.

Выкройка ажурного топа:
2.
[550x498]

Схема вязания ажурного топа:
3.
[460x526] Условные обозначения:


4.
[460x561]