|
[показать] |
|
[показать] |
|---|---|---|
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/irina_horn/post370751523/ |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
![]() |
![]()
Пуловеры крючком 192
|
|
[670x477] ЕШЬТЕ ЙОГУРТ НА ЗАВТРАК Те же живые культуры, которые помогают облегчить страдания пищеварительной среде могут помочь предотвратить и простуду. Так, по крайней мере, говорит д-р Филлипс, который провел исчерпывающее исследование на эту тему. В результате выяснилось, что употребляющие пробиотики люди болеют гораздо реже тех, кто завтракает чем-то другим.
[670x477] ОТКРОЙТЕ ОКНО Звучит, как шутка — но на самом деле, открытое окно может спасти вас от простуды. Проведя весь день в душном помещении, любой человек имеет повышенный риск подхватить инфекцию. Свежий воздух убивает большинство вирусных частиц.
[670x477] ЕШЬТЕ ГРИБЫ Новое исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа питания, обладает внушительными доказательствами иммуностимулирующих свойств грибов. Люди, которые ели приготовленные грибы шиитаке каждый день в течение месяца, показали более высокий уровень толерантности к вирусному заражению.
[670x477] НЕ ТРОГАЙТЕ РУКАМИ ЛИЦО Маргарита Рор, доктор медицинских наук и терапевт из Нью-Йоркского университета Лангон, советует как можно реже касаться руками лица. Но это легче сказать, чем сделать: ведь, в среднем, человек прикасается к носу или рту чаще, чем три раза в час. Контролируйте свое поведение.
[670x477] РЕГУЛЯРНЫЙ СОН В исследовании, опубликованном Архивами внутренней медицины, содержится информация о повышении риска заболевания пренебрегающими сном людьми. Даже семь вместо восьми часов ночного отдыха уже повышали риск подхватить инфекцию в целых три раза.
[670x477] БОЛЬШЕ ЖИДКОСТЕЙ Жидкость помогает выходить слизи, которую выделяет тело при болезни. Чем водянистее она будет, тем легче и быстрее организм будет ее выводить.
[670x477] КУРИНЫЙ СУП Этот классическая пища больного является прекрасным лекарством. Пар помогает открыть забитые верхние дыхательные пути, а соленый бульон может успокоить боль в горле. Но это еще не все. Исследование, опубликованное в журнале Chest, доказывает, что куриный суп обладает свойствами, замедляющими движение борющихся с инфекцией белых кровяных клеток; заставляя их задерживаться дольше в необходимых местах.
[670x477] ПОЛОЩИТЕ ГОРЛО Старые домашние способы тоже работают — некоторые. К примеру, будет совсем небесполезно полоскать горло теплой соленой водой. Соль помогает убить болезнетворные микроорганизмы. Более того, покрытие горло раствором соли (1/2 чайной ложки соли в чашке теплой воды) облегчит воспаление.
[670x477] ЭФИРНЫЕ МАСЛА Доктор Шас рекомендует использовать этот трюк для профилактики болезней. Несколько раз в день, добавьте несколько капель тимьяна или эвкалиптового масла в кипящую воду, а затем вдохните этот ароматический пар. Ментол способствует открытию и очищению дыхательных путей.
[670x477] ВКЛЮЧИТЕ УВЛАЖНИТЕЛЬ Сухой воздух в помещении делает боль в горле и кашель невыносимыми. Увлажнитель помогает: воздух, насыщенный влагой может купировать эти неприятные симптомы.
[600x450] 2. Суккоташ Суккоташ — традиционное блюдо североамериканской кухни, корнями восходящее еще к индейским племенам. Вообще строго говоря, у суккоташа нет никакого канонического рецепта, основа блюда — кукурузные зерна и фасоль. Помимо них можно добавить все, что пожелает ваша душа. Мы выбрали самый распространенный рецепт. Как только дети затеют играть в индейцев, готовьте им на обед суккоташ, для полной аутентичности. Вам понадобится: бедро куриное – 4 шт. фасоль белая, консервированная – 400 г замороженные зерна кукурузы – 300 г бекон (нарезанный кусочками) – 100 г картофель – 2 шт. сыр сливочный – 200 г лук – 1 шт. перчик чили ( если блюдо будут есть дети, можно не класть) чеснок – 2 зубчика петрушка и укроп – по 1 пучку помидоры черри – 1 горсть бульон куриный – 200 мл Приготовление: В кастрюле с толстыми стенками обжарьте бекон так, чтобы из него вытопилось максимум жира. Уберите его и на вытопленном жире обжарьте куриный бедра до золотистой корочки. Выложим бедра к бекону, а в кастрюлю отправляем замороженную кукурузу. Пока она обжаривается, моем и режем кубиками картофель, кладем его к кукурузе. Туда же добавим мелко порезанный лук и перчик чили. Пока все это обжаривается, приготовим соус. Мелко нарубим петрушку и укроп и смешаем их со сливочным сыром. Пропустите через чеснокодавилку пару зубчиков чеснока, положите в соус и еще раз перемешайте. Посолите, поперчите и еще раз перемешайте. К жарящимся овощам добавьте консервированную фасоль, куриный бульон и соус, перемешайте все, чтобы сыр как следует разошелся. Теперь отправим в кастрюлю порезанные половинками помидорки черри, а затем утопим в получившемся соусе куриные бедра и бекон. Тушите еще сорок минут на маленьком огне.
[600x400] 3. Баба гануш Баба гануш — это восточная закуска из баклажанов, которую очень легко приготовить. Вам понадобится: баклажаны — 2 шт паста тахина (тхина, тахини) – 2 столовые ложки зира – 1 щепотка чеснок – 1 зубчик лимон – 1 шт. петрушка – 1 пучок оливковое масло Приготовление: Баклажаны накалываем вилкой, чтобы не лопнули во время запекания, кладем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем 30 минут. Пока баклажаны запекаются, выжмем сок из лимона, нашинкуем листики петрушки и мелко порежем чеснок. Зиру разотрем в ступке. Вытаскиваем баклажаны и аккуратно разрезаем их пополам. Очень аккуратно, они безумно горячие внутри. Ложкой вынимаем мякоть баклажана и перекладываем ее в чашу блендера. Туда же добавляем лимонный сок, тахину, рубленую зелень, чеснок, зиру и соль. С помощью блендера превращаем все в однородную пасту. Затем тонкой струйкой добавляем по чуть-чуть оливковое масло, пока паста не станет по консистенции напоминать густую сметану.
[600x400] 4. Чакапули Это невероятно вкусное грузинское блюдо, впрочем, как и все блюда этой кухни. За таким славным названием скрывается тушеная баранина в
[700x466] Нам потребуются свежие грибы. Выбирайте их тщательно и скрупулезно. На грибных шляпках не должно быть мха или налета. Если он присутствует, то это значит, что такой продукт не свежий как минимум 3-4 дня и приобретать его уж точно не стоит! Необходимые ингредиенты: 500 г вешенок растительное масло для жарки 2 щепотки черного молотого перца 2 щепотки соли 1 ст. л. муки 2 ст.л. семян кунжута СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Грибы промойте в воде, избавив от загрязнений, и отделите шляпки от ножек – нам понадобится лишь верхняя часть. Оберните грибную шляпку пищевой пленкой и слегка отбейте ее кулинарным молотком. Только следите за нажимом – грибы имеют более нежную структуру, нежели мясо, поэтому и отбивать их необходимо в полсилы, слегка ударяя по поверхности. Обваляйте предварительно в муке перемешанной с семенами кунжута, обжарьте до золотистой корочки на раскаленной сковороде и приятного Вам аппетита!
|
|
[700x526] Не обязательно его покупать или искать у знакомых. Гриб можно вырастить самим с нуля. Нужно: термос и плоды шиповника ( можно сушеные купить, продается в любой аптеке, стоит недорого ). Термос — любой, можно и без стеклянной колбы, из пищевого металла, современный. Термос тщательно вымыть и ополоснуть кипятком. Плоды шиповника ополоснуть кипятком, положить в термос, залить кипятком ( плодов шт. 20-30 на пол-литра воды ). герметично закрыть термос пробкой и крышкой и не открывать 2 месяца. Всё. После открытия через 2 месяца получаем новенький шикарный толстенький чайный гриб по диаметру термоса размером. Он еще не готов к получению напитка. Он прозрачный и не очень плотный. Промываем его холодной кипяченой водой, перекладываем в стеклянную банку нужного размера для дальнейшего использования, заливаем прохладным раствором заварки с сахаром. Далее гриб подрастет вширь по диаметру банки, при правильном уходе. всё как написано мною, и для примера, вырастила гриб в узком и маленьком термосе, чтобы показать как он растет с нуля.
[325x268]
[700x458]
[597x424]
[517x360] Первый раз гриб нужно заливать крепким чаем (без чаинок) с сахаром, не горячей, можно чуть теплой комн. температуры, примерно 0.5 литра. По мере выращивания гриба -жидкость тоже должна добавляться. Если брали термос широкий, а банка , куда помещаете гриб и, где он будет жить, узкая — то уже через 2 недели можно пить. А если термос тонкий и банка большая и гриб вырос по диаметру и в толщину не сильно в термосе — подождите пока подрастет в банке, т.к. никакого толку не будет от напитка в виду несоответствия пропорций размера гриба и залитой ему жидкости. Это важно. Дело только в пропорциях. *** УХОД ЗА ЧАЙНЫМ ГРИБОМ Выращивание чайного гриба в домашних условиях с нуля – это еще половина дела. Вторая не менее важная половина – правильный уход за грибом. В противном случае вы рискуете получить не вкусный напиток, а нечто, напоминающее уксус. А то и того хуже – выращенный с такой заботой чайный гриб просто погибнет. Кстати говоря, существует прекрасный индикатор здоровья чайного гриба – он всегда должен находиться на поверхности воды. Если ваш гриб опустился на дно, либо после доливки заварки отказывается снова всплывать – очень высока вероятность, что он заболел. Если чайный гриб заболел, вы допустили оплошность в уходе. А значит, его необходимо лечить, причем во всех случаях без исключения лечение одно – чистота и правильный уход. • Объем жидкости Как вы помните, изначально в банке находится небольшое количество жидкости – примерно 0,5 литра. Но когда гриб уже подрос, жидкости должно быть гораздо больше – около трех литров. Само собой разумеется, что чайный гриб у вас не предмет декорации и вы будете его пить. А значит, не забудьте регулярно доливать жидкость. Для этого можно использовать уже спитую заварку – залейте ее кипятком, остудите и добавьте сахар, после чего перелейте в банку. Сахара должно быть не очень много – не больше двух столовых ложек на литр жидкости. При необходимости лучше добавить сахар в чашку с напитком. Очень многие люди не процеживают заварку – добавляют ее просто так. Для гриба никакого вреда в этом нет, просто вам потом будет не очень удобно пить напиток. Но вреда не будет только в том случае, если весь сахар полностью растворится – крупинки сахара ни в коем случае не должны контактировать с поверхностью гриба. • Банный день Один раз в две-три недели обязательно устраивайте чайному грибу банный день. Сам гриб очень аккуратно извлеките из банки, положите на широкую тарелку, стараясь сильно не деформировать. Жидкость, в которой находился гриб, тщательно процедите при помощи марлевой ткани и перелейте в чистую трехлитровую банку. Тарелку с грибом поставьте в раковину и аккуратно промойте теплой (но не горячей) водой, оставьте на воздухе на пару минут. Затем также
|
Я очень люблю запеканочки, в одном блюде столько всего...., а в итоге очень вкусно. В данном рецепте и гречка и курочка, да ещё и яблочко с сыром, которые творят чудеса. Они в своём прекрасном сочетании создают неповторимое блюдо - запеканку. Такой рецепт запеканки получается очень лёгким и смачным. Попробуйте, ведь в приготовлении всё очень просто и быстро.
|
|
[показать] |
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/3765976/post373152393/ |
|---|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Пуловеры спицами 357
[336x249] Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их в кипяток на 1-2 минуты, немного остудите и положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, (но если Вы почувствуете сильное жжение, то компресс нужно убрать).
[381x389] Ева Холанд и Майк Сэтлс встретились, когда им было 15 лет. С тех пор молодые никогда не расставались. Это была любовь с первого взгляда.
[700x466] Через несколько месяцев он останавливается, возвращаясь к нормальной жизни на полгода. Но после очередной боли в зубах все началось заново. Майк убеждает жену в том, что все в порядке, все под контролем, вновь срываясь на следующий же день. В этот раз все было кончено. Жена и дети нашли его мертвым. Наркотики лишили его жизни.
[525x700] Ева публикует фотографию в Facebook, на которой она и ее дети улыбаются, стоя рядом с гробом Майка. Разумеется, они были убиты горем, но Ева очень хотела распространить свое предупреждение о наркотиках среди как можно большего количества человек: «Холодная и жестокая правда: героин убивает!»
[640x640] Фотография вызвала у людей спорные чувства, поэтому Ева публикует письмо:
[460x276] Правда в том, что героин действительно убивает. Ты думаешь, с тобой этого никогда не случится, но Майк тоже так думал. Мы были вместе 11 лет. Я знала все его мечты, все его надежды и планы на будущее. Он был очень счастлив, полон жизни, не предполагая такого конца. Майк был прекрасным сыном, братом, другом. Он также был прекрасным отцом, что самое важное. Он любил детей больше всего на свете. Но, как мы все знаем, в жизни наступают тяжелые периоды, когда мы склонны принимать неверные решения.
[510x383]
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты
Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой!
Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.
[300x225]
[635x662]
[635x476] Остудите при комнатной температуре. Этот гель не даёт пены, но очень хорошо отстирывает бельё, особенно с предварительным замачиванием. Расход геля примерно такой же, как и стирального порошка.
[635x476] Автор идеи Анна Тихонова
|
Оладьи из брокколи
[x130]
Если вы любите выпечку, но при этом хотите оставаться стройными, то порадуйте себя компромиссным блюдом – оладьями из брокколи. ...
|
Рецепты панкейков
[x130]
Панкейк – американское блюдо, которое представляет собой блинчики из густого теста, поджаренные на сухой сковороде. Панкейки ...
|
|
Творожная запеканка с яблоками
[x130]
Творожная запеканка с яблоками – нежное, диетическое блюдо. Его можно включить в детское и диетическое меню. Муку в этом ...
|
[показать]
Ни один наш праздничный стол не обходится без селедки под шубой. Блюдо простое и всем знакомое и, чтобы как-то его преобразить, я дополняю его своеобразным оформлением. Но совсем не обязательно ждать праздника, чтобы порадовать себя и своих близких, можно приготовить ее в любой будний день.
Особенности состава моей селедки под шубой заключаются в отсутствии слоя репчатого лука (так как мои мальчики привереды), в наличии толстого слоя вареных яиц и красивого цветка из свеклы на самой «шубе».