• Авторизация


Как очистить духовку от жира и нагара. 13-12-2015 15:43

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Полезные советы


Каждая хозяйка со временем сталкивается с проблемой: как очистить духовку от жира и нагара. Иногда эта задача оказывается не из легких.
Поэтому вам наверняка пригодятся эффективные методы, позволяющие решить проблему с минимумом усилий.
И Вы дальше будете радовать своих любимых домочадцев вкусными блюдами из духовки!

1. В горячей воде разведите немного хозяйственного мыла или моющего средства для посуды, налейте его в противень и поставьте в духовку. Таким же раствором протрите и стенки в духовом шкафу. Далее плотно закройте дверку и выставьте температуру на 100-120 градусов. Дверца во время этого процесса должна быть закрытой. Преждевременное открытие может все испортить. В течение получаса водяной пар растворит все остатки пищи, жир и пригоревшие кусочки. Через 25-30 минут, выключите духовку и, открыв дверку, дайте ей немного остыть. Затем возьмите влажную тряпку и оботрите все поверхности духовки. Грязь и жир должны удалиться без труда.

2. Удалить коричневый налет с внутренней поверхности окна духовки поможет сода, смоченная теплой водой. Нанесите ее место загрязнения и оставьте на 15 минут. Результат не заставит себя долго ждать. Точно также можно очистить и решетку духовки.

3. Одержать победу над загрязнениями в духовом шкафу можно с помощью обычного уксуса. Для этого нужно нанести небольшое количество жидкости на остывшую поверхность духовки, распределить влажной тряпочкой по всей очищаемой площади и оставить на малое количество времени. Если степень загрязнения была небольшой, то этого будет достаточно, а затем вытереть грязь влажной губкой. А если уксус помог лишь частично, то придется поработать щеткой.

4. Разведите в чашке раствор уксусной кислоты в соотношении с водой 1:1. Обмакните в раствор обыкновенную тряпку, смочите им хорошо стены духовки. Возьмите пищевую соду, посыпьте ею загрязнившиеся места, оставьте на короткое время для воздействия.

Водород, выделяющийся в результате реакции уксуса с содой абсолютно безвреден, но он помогает удалить даже самую въедливую грязь со стен духовки. В завершение промойте духовку теплой мыльной водой и она вновь засияет, как новая.

5. Берем стеклянную посуду от микроволновки, наливаем 1 литр воды и добавим столовую ложку уксуса 96%. Ставим в духовку и включаем с температурой 150 градусов на полчаса. Далее выключаем духовку, вытаскиваем вилку из розетки, для безопасности поражения электрическим током. Пока поверхность теплая, и в то же время - влажная, необходимо протирать стенки. Если плохо получается, процесс нужно повторить.

6. Особо отважные могут отчистить духовку с помощью нашатыря. Для этого возьмите тряпку щедро смочите её в нашатыре и старательно протрите ей все поверхности в духовом шкафу. Затем плотно закройте дверку и оставьте духовку откисать на всю ночь. Утром в миске с горячей водой разведите любое моющее средство для посуды и, смачивая в нём чистую тряпку, тщательно протирайте стенки духовки. Весь нагар и грязь должны удалиться без следа. В заключение ещё раз протрите духовку чистой водой без мыла и вытрете её насухо.

7. Еще одно средство — соль, ее нужно насыпать на внутреннюю поверхность и разогреть духовку. Когда соль станет коричневой, остатки соли вымести или удалить пылесосом а духовку вымыть.

8. Также можно удалить жир с духовки обычным разрыхлителем для теста. Посыпав загрязненную поверхность и взбрызнув ее водой из пульверизатора, нужно подождать некоторое время. Спустя несколько минут, жир соберется в комочки, которые легко удаляются обычной мокрой тряпкой. Можно вместо разрыхлителя использовать лимонную кислоту или пищевую соду.

9. В глубокую миску с помощью тёрки настрогайте небольшой обмылок хозяйственного мыла и залейте эту стружку шипучкой из уксуса и пищевой соды, разведённой в тёплой воде. Всё тщательно перемешайте до полного растворения мыла, а затем густо покройте этой смесью стенки духовке и стекло на дверке. Спустя пару часов налейте в тазик тёплую воду, возьмите чистую тряпку и удалите моющее средство вместе с грязью из духовки и с дверки. Кстати, этим же раствором можно оттереть и противни, и ручки, и решётки. Он прекрасно справляется даже со старыми загрязнениями и совершенно не повреждает эмаль.

10. Чтобы сделать собственное чистящее средство для духовки, просто смешайте воду (1/4 чашки), соль (1/4 чашки) и пищевая соду (3/4 чашки)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеный салат с курицей, черносливом и сыром! 13-12-2015 15:39

Это цитата сообщения Rina_Zlatovna Оригинальное сообщение

Слоеный салат с курицей, черносливом и сыром!

Ингредиенты:


●3 филе курицы, 
●300 гр твердого сыра, 
●6 яиц, 
●стакан сладкого чернослива без косточек, 
●1 зубчик чеснока, 
●300 гр готовой пряной морковки по-корейски, 
●полстакана немного толченых грецких орехов, 
●500 гр майонеза, 
●соль, 
●черный молотый перец по вкусу, 
●пучок петрушки. 

 

Приготовление:


Куриное мясо отварить в подсоленной кипящей воде до мягкости. Охладить, нарезать кубиками. 
Чернослив промыть и залить кипятком на 10 мин. Затем воду слить, выложить на бумажные салфетки, обсушить. Порезать полосками. У вареных яиц отделить белки от желтков. Раздельно натереть на мелкой терке. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Марина Неёлова. "Предлагаемые обстоятельства" - смотреть онлайн. 13-12-2015 15:38

Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение

Марина Неёлова. "Предлагаемые обстоятельства" - смотреть онлайн.

Люблю пересматривать этот детективный сериал. И по телевизору, и онлайн, когда думаю, что бы посмотреть для удовольствия. Конечно, главное крашение - актриса Марина Неёлова в роли актрисы Веры Стрельниковой :). Можно даже не следить за сюжетом, просто наблюдать за её игрой и женским обаянием. И хотя не причисляю себя к поклонникам Сергея Векслера и Екатерины Вилковой, они (равно как и другие актёры) прекрасно сочетаются с Неёловой). Как и многие, сожалею, что сняли не так много серий, как хотелось бы)

"Предлагаемые обстоятельства"

Фильм 1. "Игра в убийство", 1 серия



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гармаш-Роффе Татьяна - Расколотый мир - аудиокнига 13-12-2015 15:36

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Гармаш-Роффе Татьяна - Расколотый мир - аудиокнига

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Александра никогда не сомневалась в своей способности нравиться мужчинам и потому не удивилась, когда у нее завелся новый поклонник, красивый молодой человек. Но он позволил себе перейти границы, и Александра сурово дала ему отставку. А спустя неделю их с Алексеем Кисановым детей, двойняшек, похитили! Что это? Киднеппинг с целью выкупа? Или месть юного поклонника за холодность Александры? А может, это наказание за ее разоблачительную статью? Или это вовсе не ей месть, а Алексею? От кого-то из тех, кого он отправил за решетку? Как бы то ни было, но их восьмимесячные дети бесследно исчезли! Алексей Кисанов срочно прерывает командировку на Урале и возвращается домой, чтобы расследовать это похищение. Однако выясняется, что похититель не оставил ни одной улики! Все говорит о том, что к похищению он хорошо подготовился… Где же искать разгадку? Ведь каждая истекшая секунда ставит под угрозу жизнь их с Александрой детей!





[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячие бутерброды - трубочки 13-12-2015 15:27

Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение

Горячие бутерброды - трубочки

Ингредиенты для "Горячие бутерброды-трубочки":
  • Хлеб (белый, тостовый) — 6 шт
  • Сыр плавленный (ломтики) — 6 шт
  • Яйцо2 шт
  • Хлопья овсяные1 стак.
  • Соль
  • Масло растительное (для жарки)

Приготовление:

СЃ (200x150, 34Kb)

 

СЃСЃ (200x150, 29Kb)

Хлеб очень хорошо раскатать скалкой и обрезать бока... или наоборот...

 

 

 

 

 

 

 

Разложить ломтики сыра.

 

СЃСЃСЃ (200x150, 37Kb) В одной чаше взбить немного вилкой яйца с солью, а в другую насыпать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Время не лечит... 13-12-2015 15:24

Это цитата сообщения Юлия_Романтика Оригинальное сообщение

Время не лечит...

Время не лечит. Не жди. Не надейся.
Это обман, для несчастных людей.
Это надежда, душой отогреться,
В сумерке, вечно потерянных, дней.

Время не лечит. А лечат нас люди,
Что протянули нам руку свою.
Лечат заботы. И горы посуды.
Чашка эспрессо, в кафе по утру.

Лечат проблемы. Отчеты. Проверки.
И на работе завал на столе.
Лечит коньяк. Лечит дым сигаретный.
Лечит рассвет в одиноком окне.

Лечат духи. Дни Рождения. Даты.
Новости. Музыка. Рифмы. Слова.
Время не лечит- это предвзято,
Просто мы учимся жить от нуля.

✏Ксения Газиева




[320x320]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не пара"Милая" 13-12-2015 15:20
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя девочка, взрослая дочь... 13-12-2015 14:37

Это цитата сообщения Svetlana-k Оригинальное сообщение

Моя девочка, взрослая дочь...

 

[700x599]

 

 


 

 

Моя девочка, взрослая дочь,

За тебя бесконечна тревога,

Пусть не будет тяжелой дорога,

Я молюсь за тебя день и ночь…

 

Чтобы беды, невзгоды и грусть

Обходили тебя стороною,

Чтоб хранима была ты судьбою,

За тебя я прошу и молюсь…

 

Моя мудрая, взрослая дочь,

Мы с тобою во многом похожи,

Я тебе подарила быть может

Свой характер, чтоб все превозмочь…

 

У тебя есть надежный причал,

Отчий дом, где всегда тебе рады,

Где любовь твоя - высшей наградой,

Где поймут… и отступит печаль…

 

© 11.10.2012 Елена Журавлева Подольская

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ КУЛИНАРНЫЕ ПОДСКАЗКИ 12-12-2015 23:12




1.
[512x512]
1. Чтобы масло при жарке не брызгалось, можно дно сковородки слегка присыпать солью.
2. Яичница будет пышной, если добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и хорошенько взбить.
3. Добавьте в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
4. Свекла варится очень долго — 3–3,5 часа. Профессиональные повара варят свеклу так: после того как она покипела минут 30, сливают воду и ставят под струю холодной воды (чем холоднее, тем лучше) минут на 15. Температурный перепад доводит свеклу до готовности.
5. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка — тесто станет ароматнее, а выпечка — вкуснее.
6. Яичный белок быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот — он любит тепло и сахар.
7. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой, его надо обмазать медом.
8. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.
9. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.
10. Чтобы у морковки был хороший вкус, ее надо варить 5–10 минут. Так же как и другие овощи, ее варят на хорошем огне и солят в конце варки.
11. Чтобы рис был рассыпчатым, его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.
12. Чтобы рис не разваривался, его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.
13. Чтобы молоко или каша на молоке не убегали, нужно сверху на кастрюлю положить деревянную ложку.
14. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду, слегка разбавленную уксусом.
15. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите, чтобы вкусным был бульон, — надо начинать варить овощи в холодной воде.
16. Перед тем как начать жарить нарезанный картофель, его желательно промыть водой — это удалит крахмал, а ломтики не склеятся между собой и не прилипнут ко дну сковороды. После промывки картофель стоит немного просушить.
17. Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.
18. Чтобы рыба не подгорела и не получилась жесткой, не стоит смазывать сковороду маслом. Лучше натереть им саму рыбу.
19. Чтобы сделать обычный овощной салат пикантным, достаточно добавить к нему немного ванили.
20. Чтобы при нарезке яйца, сваренные вкрутую, не крошились, смочите лезвие ножа холодной водой.
21. Бумажные полотенца помогут убрать из курицы лишний жир. Чтобы сделать это, нужно только слегка промокнуть мясо.
22. Чтобы сделать салат более сытным, добавьте к нему немного вареного картофеля. Кстати, шеф-повара советуют резать картофель для салата именно горячим.
23. Чтобы избежать неприятного запаха во время приготовления лука, добавьте к нему щепотку соли и жарьте на медленном огне!
24. Есть только один правильный способ подогреть мёд — опустить банку с ним в миску с горячей водой.
25. Чтобы измельчить чеснок, мелко его нарежьте и подавите ножом, а затем добавьте щепотку соли.

Читать больше: http://nasovet.info/topics/prostye-kulinarnye-podskazki/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовь на праздник 12-12-2015 19:11

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Приготовь на праздник

[307x496]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Финансовый гороскоп: в каком возрасте вы станете богатым 12-12-2015 08:53




1.
[500x375] Астрологи утверждают, то денежные успехи можно предсказать по звездам. Согласно финансовому гороскопу, все Знаки Зодиака имеют определенные периоды жизни, в течение которых денежная удача сама идет к ним в руки. Зная эти периоды, вы сможете активизировать все свои силы и добиться успеха.
Овны
Удачный период для достижения финансовой стабильности у Овнов начинается с 18 лет и длится до 27. Потом в их жизни наступает период временного затишья, когда деньги достаются им тяжелым усилиями. Стать богатыми представители этого Знака Зодиака могут и в зрелом возрасте — от 43 до 51 года.
Тельцы
Согласно финансовому гороскопу, Тельцы могут обрести богатство с 25 до 30 лет и с 38 до 45. В эти периоды жизни у Тельцов, как правило, происходят перемены в сознании и восприятии мира, которые и позволяют им обрести состояние.
Близнецы
В жизни Близнецов есть три периода, когда они могут разбогатеть. Первый период — с 19 до 23 лет, второй период — с 30 до 33 лет, третий период — с 48 до 55 лет. В эти промежутки Близнецы ощущают прилив жизненной энергии, который им позволяет достигать своих целей.
Раки
Раки могут стать богатыми в период с 30 до 34 лет. Именно к этому возрасту представители данного Знака Зодиака, как правило, приобретают необходимые знания и опыт, которые помогают им обогатиться.
Львы
Финансовый гороскоп Львов указывает лишь на один период денежной удачи в их жизни — с 21 до 28 лет. После 28 лет им очень сложно чего-то достичь в жизни и разбогатеть.
Девы
В жизни Дев есть четыре периода жизни, когда они могут добиться финансового благополучия: с 18 до 21, с 28 до 31, с 38 до 41 и с 48 до 51 года. Но больше всего шансов на успех у них появляется во второй период.
Весы
Весы могут стать богатыми с 25 до 30 лет. Если представители данного созвездия не используют все свои ресурсы, опыт и знания для достижения материального благополучия в этот период, то после 30 им будет сложно подниматься к вершинам денежного Олимпа.
Скорпионы
Согласно финансовому гороскопу, Стрельцы могут обрести материальную базу только в период с 25 до 35 лет. Промежуток времени в десять лет достаточно большой для того, чтобы попытаться увеличить свои доходы. Но астрологи предупреждают: в этот период Скорпионы могут не только с легкостью разбогатеть, но и с легкостью обанкротиться.
Стрельцы
В жизни Стрельцов есть два периода, в течение которых им будет покровительствовать Фортуна: с 22 до 26 и с 29 до 33. Если первая попытка разбогатеть и не увенчается успехом, то вторая точно приведет их к желаемой цели.
Козероги
Финансовая удача улыбается Козерогам еще в весьма юном возрасте. Они могут разбогатеть в период с 16 до 19 лет. Однако если это время было упущено, то Судьба дает им второй шанс в период от 27 до 33 лет.
Водолеи
Водолеи долго запрягают, но быстро едут. Согласно финансовому гороскопу, представители этого Знака Зодиака могут разбогатеть в возрасте от 26 до 30 лет. После этого времени им сложно верить в свой успех, особенно, если в прошлом они наделали много ошибок.
Рыбы
В жизни Рыб два периода денежной удачи. Первый период — с 18 до 25 лет. В этом возрасте они могут достичь богатства без особых усилий (выгодный брак или наследство). Второй период — с 33 до 36 лет. В этом возрасте им придется во всем полагаться только на собственные силы. Источник http://dailyhoro.ru/article/1735/
Превью asis (203x200, 46Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Финансовый гороскоп на 2016 год 12-12-2015 08:46




2.
[275x183] В будущем году все мы хотим приумножить достаток и разбогатеть. Или хотя бы не бедствовать, постепенно повышая свой уровень дохода. Избежать материальных трудностей и сориентироваться в финансовых потоках поможет денежный гороскоп на 2016 год по каждому Знаку Зодиака.
Денежный гороскоп — это советы и рекомендации от астрологов каждому зодиакальному Знаку. Благодаря этому все мы будем в курсе того, чего ждать от 2016 года Красной Обезьяны. Для удобства гороскоп разделен на стихии — ведь именно они станут ключевым фактором взаимодействия между нами и Хозяйкой года.
Знаки Огня
Огненным Знакам Зодиака в этом году однозначно повезет в финансовом плане. Ваш денежный гороскоп благоприятен и, безусловно, он вас порадует.
Овнам астрологи сулят премии и повышения по службе. Кардинальная смена занятия у вас маловероятна, а вот рост в уже занимаемой должности и подъем по карьерной лестнице — более чем возможны. И это самым благоприятным образом отразится на вашем бюджете.
Львам в 2016 году предоставится возможность блеснуть талантами и проявить себя с самой сильной стороны. Обратите внимание на летние месяцы — в это время влияние вашего Знака особенно сильно. А продемонстрировав свои лучшие профессиональные качества, вы также легко поднимитесь по службе.
Стрельцам астрологи советуют не упускать счастливые случаи, которых у вас в этом году будет много. И обязательно стремитесь проявить себя в служебном плане. Исполнительность и своевременность принесут прибавку, а она — отлично проведенный отпуск и другие приятные траты.
Знаки Воды
Знакам Воды в этом году придется труднее, поскольку ваша стихия диаметрально противоположна доминантной, огненной. Но не стоит расстраиваться: первое время вам явно придется плыть против течения, однако и результат того стоит.
Астрологические прогнозы Раков на финансовую сферу рекомендуют приложить усилия к реализации планов. Для этого необходимо сначала их составить: не зарабатывайте на что-то абстрактное, поставьте перед собой мотивирующую вас цель, и ситуация переменится уже зимой.
Скорпионам денежный гороскоп обещает успехи не сразу, но по мере преодоления незначительных трудностей изменения к лучшему вы заметите. Вашим ключом к успеху станет новогодний счастливый талисман на деньги.

3.
[275x183] Рыбам, судя по их прогнозам, лучше не ждать благоприятных течений. Помните, что в этом году главенствует стихия Огня, а значит, вы — сами кузнец своего финансового благополучия. Но стремясь увеличить доходы, обходите подводные камни.
Знаки Земли
Земля и Огонь находятся в нейтральных отношениях, поэтому ничто не помешает земным Знакам улучшить состояние вашего кошелька.
Тельцам для обретения уверенности стоит привлечь расположение Огня к себе. Займитесь этим, начиная с Нового года, и тогда вы не будете знать проблем до самого следующего декабря.
Девам поможет уверенность в завтрашнем дне и в себе. Чем тверже вы стоите на ногах, тем проще вам будет зарабатывать в 2016 году. Собственные навыки станут залогом дальнейших достижений, а также помогут сориентироваться и не упустить других возможностей заработать.
Козерогов ожидает настоящий рог изобилия, но то, как скоро он прольется над вами, зависит от вашего старания. Чем раньше вы начнете прикладывать усилия к обогащению, тем скорее убедитесь в щедрости Огненной Обезьяны.
Знаки Воздуха
Воздух необходим Огню, так как он поддерживает процесс горения. Эти две стихии зависимы с перевесом в сторону первой, поэтому воздушные Знаки могут не опасаться за свое положение.
Бюджет Близнецов возрастет благодаря их способности не теряться в неожиданных ситуациях и во всем видеть выгодные стороны. Близнецы останутся на плаву даже в моменты кризиса и благополучно закончат следующий, 2016 год.
Весы смогут удержать в руках уже имеющиеся средства и накопить к ним солидное прибавление. Сделать это поможет ваша врожденная смекалка. Особенно повезет ранним Весам, тем, что рождены на стыке между этим Знаком и Девой.
Водолеям по гороскопу важно оставаться собой. Ваша естественная энергетика будет резонировать с финансовыми и денежными потоками, привлекая изобилие лучше любого талисмана.

4.
[275x183]
Превью asis (203x200, 46Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА 12-12-2015 08:29





[700x525] Кабачки молоденькие 2-3 шт.

Заправка:
•грецкие орехи 0,5 стакана
•петрушка -1/2 пучка
•чеснок 2-3 зубчика
•оливковое масло -1ст.л.

Кабачки помыть,порезать на крупные куски,посолить и дать стечь соку.



[400x300]
Обжарить на подсолнечном масле, на большом огне в большой сковороде,так чтоб кабачки были в один слой.
Кабачки обжариваются, не разлазятся и остаются хрустящими, как раз то что нам нужно.



[400x300]


[400x300]
Готовим заправку:

Орехи измельчить скалкой, петрушку мелко нарубить, чеснок пропустить через чеснокодавку.



[400x300]
Добавить 1 ст.л. оливкового масла и все хорошо перемешать.

Кабачки соединить с заправкой,осторожно перемешать.



[400x300]
Подавать как в теплом, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Превью big 1.. (121x124, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАТУРАЛЬНЫЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ 12-12-2015 08:15




1.
[617x411] Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты, прописавшиеся на полках в вашей кухне. Ведь натуральные травы и специи, содержащие, к примеру, такие вещества, как капсаицин и куркума, могут облегчить многие воспалительные состояния, например, артрит, фибромиалгию, боль в мышцах. При этом вы не столкнётесь с побочными эффектами, которые неизбежны при использовании лекарственных противовоспалительных средств. Мы должны обращать внимание на то, что мы едим, по многим причинам. В конце концов, еда тоже своего рода лекарство. Разнообразное питание гарантирует получение всех необходимых минеральных веществ, витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы нашей иммунной системы. В 2009 году в Медицинском журнале Новой Англии были опубликованы результаты исследования, согласно которым качество углеводов гораздо важнее, чем их количество, когда речь идет о наборе веса и хронических заболеваниях, включая болезненный артрит. Марси Клау, диетолог и специалист по питанию, считает, что здоровое питание — это лучшая профилактика боли. «Придерживайтесь сбалансированной, основанной на растительных и легко комбинируемых продуктах диеты, чтобы поддержать вес и предотвратить воспаления, ограничив при этом жареную и промышленно обработанную пищу», — написала она в письме «Медикал Дейли». Давайте узнаем, какие продукты с натуральными противовоспалительными свойствами вам стоит включить в меню для облегчения боли. АКВАМИН (КРАСНЫЕ ВОДОРОСЛИ): ВОСПАЛЕНИЕ И БОЛЬ ПРИ ОСТЕОАРТРИТЕ Аквамин — это натуральная мультиминеральная добавка, получаемая из водорослей Lithothamnium calcareum, произрастающих возле ирландского побережья. Она богата кальцием и магнием, которые помогают устранить воспаление суставов. Исследование 2008 года доказывает, что аквамин может уменьшить воспаление и напряженность суставов, вызванные остеоартритом. Люди, употреблявшие аквамин, уже через месяц испытывали уменьшение болезненных ощущений на 20%. У них также обнаруживалась меньшая напряжённость суставов, чем у контрольной группы, которая принимала «пустышку» (плацебо). По мнению диетолога Марси Клау, большое количество минералов в морских водорослях позволяет увеличить плотность костной ткани и подвижность суставов. Поэтому суставные боли уходят. БРОМЕЛАЙН: НОС, ГАЙМОРОВЫ ПАЗУХИ, ОСТЕОАРТРИТ И БОЛЬ В МЫШЦАХ Бромелайн снижает воспаление и вынуждает тело производить вещества, борющиеся с болью и отеками. Этот энзим с противовоспалительными свойствами, который содержится в соке и мякоти ананаса, используется для снижения отечности, особенно в районе носа и гайморовых пазух, после операции или травмы. Он снижает воспаление и вынуждает тело производить вещества, борющиеся с болью и отеками. Кроме того, он препятствует тромбообразованию, расщепляя фибрины свернувшегося белка, который тромбоз вызывает. По словам доктора Клау, это делает бромелайн ещё одним веществом для тех, кто страдает от болей, вызванных воспалительными процессами.


2.
[493x275] Исследование 2011 года, опубликованное в журнале исследований фитотерапии, обнаружило, что использование бромелайна в качестве элемента, предотвращающего износ тканей, заметно ускорило процесс восстановления после операций и травм. Исследователи повреждали ахиллово сухожилие у крыс и давали им бромелайн в течение 14 дней. В результате испытуемые восстанавливались быстрее. КАПСАИЦИН: АРТРИТ, МИГРЕНЬ И ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕЙРОПАТИЯ Капсаицин — активный компонент красного перца чили, способен облегчить артрит, диабетическую нейропатию и мигрень. Он соединяется с белком на нейронах, которые передают в головной мозг информацию о боли. При регулярном употреблении капсаицина нейроны становятся менее чувствительными, а значит, и человек в меньшей степени страдает от болевых ощущений.. Исследование, опубликованное в 2003 году в Британском журнале анестезиологии, обнаружило, что впрыскивание капсаицина в нос может помочь при мигренях. Испытуемые раз в день прыскали в нос специальный состав с капсаицином, выбирая ноздрю с той стороны, где испытывали мигрень. Все пациенты обнаруживали улучшение состояния на 50-80%. ИМБИРЬ: БОЛИ, ТОШНОТА, ОСТЕОАРТРИТ Противовоспалительные свойства имбиря хорошо известны при борьбе с тошнотой, артритом, головной болью, менструальными болями и болью в мышцах. Имбирь облегчает боль, блокируя пути воспаления. При воспалении усиливается окисление арахидоновой кислоты, которая продуцируется ферментами COX-2 и LOX. Имбирь является природным блокатором этих ферментов, действуя практически так же, как, например, аспирин и ибупрофен, но без побочных эффектов в виде изъязвления слизистых
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки "вечные". Мастер-класс. 12-12-2015 07:52

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Носки "вечные". Мастер-класс.

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1690980
Эти необычные носочки вяжутся легко, причём практически полностью на двух спицах. А вечные - потому, что пяточка и подошва легко заменяются, не захватывая основную часть. При этом - по необходимости - пятка заменяется отдельно, подошва - отдельно. На ремонт носка затратится не более часа, и он опять будет как новый :-)
Придумка полностью моя, так что это авторский МК. При копировании указывайте, пожалуйста, источник.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я Деду Морозу письмо напишу... 11-12-2015 21:42

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Я Деду Морозу письмо напишу...

Декабрь, это то месяц написания писем Деду Морозу! У каждого – свои мечты и желания, о которых нужно успеть сообщить волшебному старику, свои предпочтения в подарках
[700x626]

0_b64c9_e455df4a_L.png



Серия сообщений "К Новому году":

Часть 1 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ" - на прозрачном фоне
Часть 2 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ШАРЫ" - на прозрачном фоне
...
Часть 44 - Красивые надписи 2016
Часть 45 - Зажгите волшебную свечу....
Часть 46 - Я Деду Морозу письмо напишу...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешные стоп-кадры с кошками 11-12-2015 21:38


Забавная и весёлая коллекция случайно-удачных фотографий, посвящённая котейкам:


[500x375]


[500x375]


[500x375]


[500x375]


[500x375]


[500x375]


[500x500]


[500x375]

9.
[500x375]

10.
[500x375]

11.
[500x375] МК "Смешные истории"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ «ЯБЛОЧНОЕ СЕРДЦЕ» 11-12-2015 21:13





[650x433] ИНГРЕДИЕНТЫ мука 250 г масло сливочное 100 г сахар 100 г разрыхлитель 7 г яйца куриные 1 шт. соль 1 щепотка цедра лимона 1 ст.л. яблоки 3 шт. изюм 2 ст.л. ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ Сливочное масло комнатной температуры растереть с сахаром до пышности. Ввести яйцо, соль и на малой скорости миксером взбить около 1 минуты.



[700x572] Просеять муку с разрыхлителем и всыпать в масляно-яичную смесь. Добавить цедру и руками быстро замесить тесть. Скатать его в шар, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30 минут.


3.
[700x525] Из яблок (для этого десерта нужны мелкие яблоки!) удалить сердцевину, очистить от кожуры и нарезать кольцами, но не очень тонко. Изюм замочить.


4.
[700x525] В сковороде растопить 1,5-2 столовые ложки сливочного масла, всыпать чайную ложку сахара и чайную ложку корицы, перемешать. Выложить в сковороду яблоки, немного припустить. При необходимости добавить одну столовую ложку воды. Изюм отжать.


5.
[700x525] Взять кусочек теста, скатать его в шарик, шарик расплющить в лепешку по размеру чуть больше, чем кружок яблока. На середину теста положить яблоко, в серединку яблока — изюм.


6.
[700x525] Взять другой кусочек теста, но немного меньшего размера, чем первый, также скатать его в шарик, потом в лепешку, накрыть им кружок яблока. Края нижней лепешки загнуть наверх, плотно прижать к верхней лепешке и сформировать печенье. В середине верхней части сделать надрез для выхода пара. Противень застелить пергаментом, выложить на него печенье на небольшом расстоянии друг от друга — при выпечке оно увеличится в размерах. Выпекать в заранее разогретой до 160-170 градусов духовке 15- 20 минут. Чем крупнее печенье, тем больше потребуется времени.


7.
[700x525] Готовое печенье остудить. По желанию можно посыпать печенье сахарной пудрой. Приятного аппетита!
Читать больше: http://bonappeti.info/topics/pechene-yablochnoe-serdtse/

8.
[700x525]
Превью 996927 (636x480, 1639Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животные в фотографиях 11-12-2015 21:02


Жизнь самых интересных животных из разных уголков мира.



[700x350]
Удивление. Фотограф нашел птицу в Южной Африке и утверждает, что она похожа на Элвиса Пресли. (Фото Jaco Marx):



[700x513]Местные ухо-горло-носы. Удивительно, куда птицы могут залезть буйволу в Танзании — прямо в ноздри. Тот не против, поскольку птицы вычищают паразитов. (Фото Nico van Amstel):


[700x437]
МК "непутевые заметки"
Превью 11546783 (223x222, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ В МОРОЗЫ 11-12-2015 19:45




1.
[670x447] Низкая температура, влажность и экстремальные погодные условия могут повредить коже. В холодные зимние месяцы мы замечаем, что кожа стала тусклой, обезвоженной и зудит. Усиленная еда и выпивка только ухудшают ситуацию. К счастью, вы можете улучшить состояние кожи, следуя этим простым советам. 1. ЗАПАСИТЕСЬ «ЗИМНИМИ» КРЕМАМИ Зимой кожа требует больше ухода, чем летом. В холодное время года вам стоит больше пользоваться кремами и отказаться от лосьонов. Крем обычно обладает более тяжёлой текстурой, и вам может быть не очень приятно чувствовать его на коже. Однако он лучше защитит вас от погодных условий. Зимние кремы содержат больше жирных ингредиентов, которые защищают от обезвоживания и огрубения кожи. Также стоит отказаться от косметики лёгкой консистенции и задуматься об использовании более плотных основы, теней и помады. Важно: Наносите крем не менее чем за 30 минут до выхода на улицу. Зимой это правило становится не просто обязательным, а жизненно важным. 2. ЕЖЕДНЕВНО ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫМИ СРЕДСТВАМИ Многие женщины ошибочно думают, что зимой солнцезащитное средство им не нужно. На самом деле, солнечные лучи опасны для кожи круглый год, а зимой этот эффект только усиливается из-за холода и ветра. Солнечные ожоги можно получить и зимой. Если ваш дневной крем не содержит солнцезащитных элементов, приобретите специальное средство с SPF 15 и выше. Как и простой крем, наносить его стоит не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Важно: Солнцезащитное средство обязательно, если вы много времени проводите на открытом воздухе, например, на открытом катке или на лыжной прогулке. 3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПЕРЧАТКАХ Перчатки часто недооценивают и надевают только при очень низкой температуре. Однако их стоит носить всю осень и зиму для предотвращения покраснений, огрубения и обморожения кожи. Кожа рук гораздо чувствительнее и уязвимее зимой, поэтому она требует большего увлажнения и питания. Совет: Для наилучшего эффекта наносите крем перед тем, как надеть перчатки.


2.
[670x447] 4. ПРИНИМАЙТЕ ДУШ БЫСТРО Что может быть лучше долгого горячего душа зимой? Но на самом деле горячая вода очень опасна для кожи. Горячий душ вызывает сухость и обезвоживание кожи, он удаляет защитный слой кожи и делает её более уязвимой для раздражителей. Даже при жирной коже стоит воздержаться от использования мыла. Его стоит заменить увлажняющим гелем для душа, а после нанести увлажняющее средство. Совет: Зимой сократите время душа и купайтесь в тёплой, а не горячей воде. 5. УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ Не ждите, пока лицо и руки станут совсем сухими. Начинайте увлажнение, когда столбик термометра опустится ниже нуля. Нанесение крема для рук в обычном режиме (перед сном и перед выходом из дома с утра) может быть неэффективным. Зимой лучше всего использовать увлажняющее средство 5 или 6 раз в день, в зависимости от типа кожи. Совет: Носите крем с собой и используйте его после каждого мытья рук. 6. ОБДУМАЙТЕ ДИЕТУ Кожа отражает состояние здоровья, поэтому ее состояние напрямую связано с питанием и диетой. Вы замечали, что зимой кожа шелушится и становится землистого цвета? Возможно, вам стоит пересмотреть ежедневное меню и изменить пищевые привычки. В холодное время года вам необходимо больше жиров, поэтому откажитесь от низкокалорийной диеты и увеличьте количество овощей, рыбы, молочных продуктов и полезных жиров. Придерживайтесь здорового питания, и ваша кожа будет сияющей, а вес не пострадает. Совет: Увеличьте употребление цитрусовых, зелени и водорослей. Это не только обеспечит организм необходимыми для защиты от сухости и шелушения белками, но и замедлит процессы старения и уменьшит морщины. 7. ИЗБЕГАЙТЕ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ Мало кто пьёт рекомендованное количество воды ежедневно, ещё меньше людей делают это зимой. Вы можете не чувствовать жажды в холода, но потребность организма в жидкости не зависит от сезона. Достаточное количество воды очень полезно для здоровья и красоты. Она помогает вывести токсины, увеличить эластичность кожи и обеспечивает обновление. Совет: Не только выпивайте 8 стаканов воды в день, но и сократите количество кофеина, сладкой газировки и чёрного чая. 8. НЕ ИГНОРИРУЙТЕ СКРАБЫ Все косметические продукты для кожи окажутся бесполезными, если вы не проводите пилинг в зимние месяцы. Обязательно проводите эту процедуру, так как она помогает коже подготовиться к холодам. Дерматологи советуют проводить отшелушивание трижды в неделю. Это не только поможет удалить омертвевшие клетки, грязь и остатки косметики, но и улучшит цвет и структуру кожи. Использование скраба три раза в неделю обязательно, если вы хотите, чтобы ваша кожа была здоровой и сияющей. Кожа на теле тоже нуждается в отшелушивании, хотя она и не видна под зимней одеждой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии