Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
10 вариантов разных соусов
10 вариантов разных соусов
1.
Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец.
Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой(молоком).
Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю.
2.
Оливковое масло(растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав(базилик, орегано, майоран, тимьян) . Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса.
3.
Сливки+сыр+мускатный орех+сушеный чеснок. Сливки прогреваем на сковородке, добавляем сыр, приправы и готовим пока сыр не расплавится. Добавляем к пасте, рису, можно полить картофель.
4.
Лук+зелень+любимые специи . Все взбиваем в блендере с добавлением небольшого количества воды. Подойдет для маринования курицы, запекания картофеля или просто к овощам.
5.
Майонез+соевый соус+долька чеснока+лимонный сок+немного горчицы. Будет вкусно с картофелем-фри, куриными наггетсами. Также можно промазать лаваш и уложить в него начинку из помидоров, сыра, ветчины, зелени. Еще я им заправляю салат из курицы, баклажанов и помидоров. Хорошо будет и с картофельным салатом.
6.
Кедровые орешки+базилик+пармезан+итальянские травы. Ну а это классический зеленый песто, очень вкусный! К рыбе, мясу, тостам и конечно к салату капрезе(ломтики моцареллы, помидоров).
7.
Сыр дор блю+сливки. Взбиваем в блендере, немного прогреваем и подаем к пасте.
8.
Помидоры+лук+чеснок+щепотка красного перца. Помидоры очищаем от кожицы, измельчаем в блендере вместе со сециями, луком и чесноком. Прогреваем в сковороде и подаем к рису, мясу, курице. Неплохо будет и с ломтиками печеного картофеля, печеными баклажанам и другими овощами.
9.
Сливки+немного кетчупа(или томатной пасты)+мелко нарезанные корнишоны. Драники, рыба, жареная картошка – с ними вкусно.
10.
Творожный сыр+зелень+молотый черный перец. Овощи, отварной картофель, запеченая рыба – хороший союз для этого соуса.
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Одна из самых полезных круп в мире! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной…
Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простая разминка знаменитого хирурга Углова спасёт Вас от недостатка движения
Недостаток движения сегодня это одна из самых вредных привычек, которая каждый год вызывает множество смертей. И это действительно так! Гиподинамия находится на втором месте в этом «смертельном рейтинге». Казалось бы, при современном бешеном темпе жизни, двигаться мы должны много. Но, в этом-то и кроется главный парадокс – жизнь становится всё быстрее, а двигаемся мы всё меньше и меньше. Так, например, можно преодолеть огромные расстояния, ограничившись при этом минимум двигательной активности. Приехали на машине, сели в самолёт, вышли из самолёта и снова сели в машину. А на спорт и даже элементарные пешие прогулки у нас, как всегда, просто нет времени. Если для Вас эта ситуация знакома, то нужно хотя бы приучить себя делать простую гимнастику. Например, вот эту.
Мини разминка, которая поможет избежать опасных последствий при недостатке движения
Это крайний вариант для тех, кто не находит время на занятия спортом и прочие активные виды деятельности. Чтобы не навредить себе полным бездействием, освойте вот эту мини разминку знаменитого хирурга Фёдора Григорьевича Углова. Эту мини гимнастику он опубликовал в одной из своих книг. Выполняя её регулярно, можно в некоторой степени компенсировать недостаток движения в целом.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
БАБУШКА РАССКАЗАЛА ПРО «ВОЛШЕБНЫЙ ЙОД». ОБРАБАТЫВАЮ ВСЁ, ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ТРЕВОГУ…
Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком за его замечательные лечебные свойства. Сторонники народной медицины убеждены, что йод с чесноком способен излечить огромное количество различных заболеваний. Его применяют при лечении варикоза, грибка ногтей, пяточной шпоры и даже для увеличения груди.
Отлично о настойке отзываются те, кому она помогла лечить синяки и раны. Отечность и кровоподтеки исчезают всего за несколько дней. Если говорить о болезнях суставов, то здесь для максимального эффекта лучше комбинировать сразу несколько методик лечения.
Это цитата сообщения sevelina67 Оригинальное сообщение
Нежнейшая фаршированная куриная грудка за 40 минут и без заморочек
Ингредиенты для «Нежнейшей фаршированной куриной грудки»:
4 куриных грудки
240гр консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально)
100-150 гр твердого сыра (у меня гауда средней выдержки)
2 зубчика чеснока
2-3 ст.л. сметаны
Соль, специи по вкусу
Тертый пармезан (для посыпки)
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Стимулируем щитовидную железу
Выполняя это мощное упражнение из Кундалини-йоги, вы наладите работу ЖКТ, способствуя здоровью выделительной системы, питанию и очищению почек и очищению крови — что, в свою очередь, поддержит вашу щитовидную железу.
Все системы нашего организма работают вместе, поэтому, когда мы поддерживаем печень, селезенку, почки и лимфатическую систему, мы также поддерживаем и стимулируем недостаточно активную щитовидку.
Выполнение:
Поместите ладони на уровне горла. Правая ладонь смотрит вперед, от тела, левая — наоборот, на тело, то есть ладони смотрят друг на друга. Сцепите пальцы и тяните, создавая в ладонях такое напряжение, будто хотите их разъединить.
На каждом вдохе скручивайте торс влево. Каждая такая скрутка посылает кровоток к сердцу, расположенному с левой стороны тела.
На каждом выдохе скручивайте торс вправо. Каждая такая скрутка способствует детоксикации печени, расположенной справа. Убедитесь, что ваши седалищные кости не отрываются от пола, позвоночник вытянут — таким образом, увеличивается пространство вокруг внутренних органов, которое можно использовать для выведения токсинов.
Ладони держите на уровне горла, чтобы посылать энергию щитовидке, по мере того, как с каждой скруткой вы освобождаете от застоя органы нижней части тела.
Время выполнения: три минуты. Затем посидите с закрытыми глазами, глубоко дыша, и ощутите как это упражнение воздействовало на ваше физическое и энергетическое состояние.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами "Красная лилия"
Неповторимость этого узора уникальна.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Полая резинка в виде планочки.
Автор: Алёна Ситалкина https://www.instagram.com/sitalkina_for_kids/
Читать далее
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Узор для шали «Гроздья рябины»
Узор для шали «Гроздья рябины»
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Лазурные следки спицами с объёмной косой. Видео мастер-класс
Следки выполняются спицами платочным узором с объёмными косами по сторонах. Автор: Катерина Мушин.
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ НАБОРА ПЕТЕЛЬ НА СПИЦЫ
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
САЛАТ из сельдерея - более 30 лучших рецептов!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
8 омолаживающих упражнений для желез
Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез
Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой - постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Самое классное тесто для рассыпчатых корзиночек.
|
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Этот рецепт хачапури мне рассказал старый грузин в Тбилиси
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Этот рецепт теста для пиццы, наконец, успокоил мой вкус. Она идеальна!
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Нежный мягкий сыр в хрустящей корочке... Очень неплохо...
Сырные кубики в панировке — лучшая закуска к пиву!
Ингредиенты:
сыр, я взяла обычную гауду, грамм 300. Читать далее