• Авторизация


ДЖЕМПЕР КРЕМОВЫЙ, СПИЦЫ. 13-03-2020 11:43

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Летний джемпер

http://klubok.kg7.ru/1/2/7027/

 

[600x]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕПЁШКИ ЧУДУ БОМБА! 13-03-2020 11:42

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

ЛЕПЁШКИ ЧУДУ БОМБА! Не ожидала что они такие вкусные!!!!!!!!!!!!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЮБОЧКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ 13-03-2020 11:34

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

ЮБОЧКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Опубликовала J-J 

19710676_37159thumb650 (610x406, 197Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 12-03-2020 15:38

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Лучшие упражнения для похудения!

alt="Лучшие упражнения для похудения!"/2835299_POHYDENIE_S_POMOShU_PRISEDANII (700x356, 181Kb)

Упражнений для похудения очень много, и все они обещают красивую и стройную фигуру буквально за несколько дней. Многие женщину уже убедились, что чудес не бывает и для красивой фигуры нужно приложить хоть какие-то усилия, чтоб добиться желаемого результата. Проблема в том, что женщины разного возраста, разной комплекции с разными жизненными условиями выполняют одни и те же упражнения. Но, если одна худеет на глазах, то другая начинает поправляться. Дело в том, что на каждую группу мышц требуются свои упражнения, нельзя забывать об этом. К тому же, людям с некоторыми заболеваниями нельзя выполнять какие-то упражнения, другим, наоборот, нужно выполнять что-то особенное. В каждом случае важен индивидуальный подход. Выполняя упражнения для фигуры, не забывайте про здоровье. Предложенный здесь комплекс  упражнений подходит для женщин без специальной физической подготовки, может подойти и для Вас. Не стоит выполнять те упражнения, которые Вам выполнить сложно, тогда комплекс пойдёт Вам на пользу.
Помните, если Вы решили худеть, то:
не принимайте пищу непосредственно перед занятиями, должен пройти хотя бы час,
пересмотрите свой рацион, ешьте больше овощей и фруктов, меньше жирной пищи,
исключите из питания жирное мясо и газированную воду, эти продукты задерживают жидкость в организме,
во время тренировки обращайте внимание на своё дыхание, оно должно быть ровным и спокойным,
после выполнения упражнений старайтесь не пить в течении получаса и не есть в течение 3 часов,
выполняйте упражнения, начиная с 5-10 раз, постепенно доводя до 50,
Выполняйте упражнения только в хорошем настроении, тогда они пойдут Вам на пользу!
 

alt="Лучшие упражнения для похудения!"/2835299_press (700x440, 221Kb)alt="Лучшие упражнения для похудения!"/2835299_popa (700x466, 262Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАСТОЙКА 25 КАПЕЛЬ 12-03-2020 10:25

Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение

Настойка 25 капель

От сужения Сосудов Головного Мозга! 25 капель и головная боль может исчезнуть...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 РАСТЯЖЕК СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИШИАСА, БОЛИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА И БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ 12-03-2020 10:23

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

11 растяжек седалищного нерва, чтобы избавиться от ишиаса, боли тазобедренного сустава и боли в пояснице

2835299_11_rastyajek_sedalishnogo_nerva_chtobi_izbavitsya_ot_ishiasa_boli_tazobedrennogo_systava_i_boli_v_poyasnice (700x364, 185Kb)

Если вы когда-либо испытывали боль в седалищном нерве, вы знаете, как невыносимо. Причинами возникновения ишиаса являются телесные повреждения, спинальный стеноз и разрыв диска среди других. Когда вы испытываете боль в седалищном нерве, вам нужно сначала проверить свои бедра и поясницу. Также необходимо сделать растяжку, это позволит вашему бедро вращаться и получить облегчение
 
11 растяжек грушевидной мышцы, чтобы избавиться от ишиаса, боли тазобедренного сустава и боли в пояснице
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Филейные узоры 12-03-2020 10:21

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Филейные узоры

Источник https://vk.com/bookmarks?z=photo-34716326_457541705%2Fwall-34716326_635975

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ" ВКУС ДЕТСТВА "... 12-03-2020 10:19

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Любимые рецепты" вкус детства "...


i (26) (640x360, 187Kb)


i (27) (640x360, 215Kb)


i (28) (640x360, 216Kb)


i (29) (640x360, 185Kb)

любимые сладости из детства (640x360, 65Kb)
Алина Белина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 2 МИНУТЫ: 10 ЛЁГКИХ РЕЦЕПТОВ КЕКСОВ В КРУЖКЕ 06-03-2020 14:53

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

Кекс в микроволновке за 2 минуты: 10 лёгких рецептов кексов в кружке

[688x793]

0_890c2_1b7b69e2_M (130x116, 22Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЖЕН ФУЧЖУН: КАНАЛ ПОЧЕК — КАНАЛ ВЕЧНОГО БЛАЖЕНСТВА 06-03-2020 14:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства

Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений. Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СОЕДИНИТЬ ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО С ПОМОЩЬЮ ФИЛЕЙНОЙ СЕТКИ 06-03-2020 14:51

Это цитата сообщения Надежда_Цветочница Оригинальное сообщение

Как соединить ленточное кружево с помощью филейной сетки





Серия сообщений "вязание крючком - ленточное кружево (видео)":

Часть 1 - Ленточные кружева Урок 10 Лента вязаная крючком
Часть 2 - Ленточные кружева
...
Часть 18 - Ленточное кружево.
Часть 19 - "Пышное" ленточное кружево. Маленький МК
Часть 20 - Как соединить ленточное кружево с помощью филейной сетки


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКАЖИ НЕТ ВАРИКОЗУ, ПРОВАЛАМ В ПАМЯТИ И ГОЛОВНЫМ БОЛЯМ. 06-03-2020 14:49

Это цитата сообщения Brright_Sun Оригинальное сообщение

Скажи нет варикозу, провалам в памяти и головным болям.



Скажи нет варикозу...
далее


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОСТОЧНЫЙ МЕТОД ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЧЕК, КОТОРЫЙ ЗАНИМАЕТ ВСЕГО 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ 06-03-2020 14:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Восточный метод оздоровления почек, который занимает всего 2 минуты в день

2835299_1_1_ (700x399, 29Kb)

Ни для кого не секрет насколько важную работу выполняют наши почки. А потому любые нарушения в функционировании данного органа, заставляют больного испытывать недомогания, которые мешают нормально жить. Боли в пояснице, расстройство мочеиспускания, видоизменение мочи, сухость кожи и отеки, все это симптомы, на которые стоит обратить внимание и проверить здоровье почек. Различные проблемы, связанные с почками, на сегодняшний день встречаются у большинства людей. Основными причинами, являются: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, переутомление, застуживание и сидячий образ жизни.

Восточный метод, направленный на восстановление и укрепление почек, а также предотвращение различных почечных заболеваний.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ГОТОВИТСЯ САМ, БЕЗ ДУХОВКИ! 06-03-2020 14:45

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

Шоколадный торт готовится сам, без духовки!

Такой быстрый, сберегающий бюджет десерт из 4 ингредиентов не предусматривает использование духовки, яиц и муки.

Без-имени-1 (9) (120x58, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТУНИКА С РАЗНОЦВЕТНЫМИ КВАДРАТАМИ. ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ 06-03-2020 14:43

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ТУНИКА С РАЗНОЦВЕТНЫМИ КВАДРАТАМИ. ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ

1 (501x700, 242Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЙ БИСКВИТ К ЗАВТРАКУ. 06-03-2020 14:41

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

Быстрый бисквит к завтраку. Всегда готовлю на выходных!

[показать]

Так быстро и так вкусно!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ПАДИШАХ ДОВОЛЕН" - МЯСО С БАКЛАЖАНОВЫМ ПЮРЕ. 06-03-2020 14:40

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

"Падишах доволен" - мясо с баклажановым пюре. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!




Если вы думаете, что это выдуманное название, то вы ошибаетесь. Блюдо "Хюнкар бегенди" знает каждый турок, гагауз, албанец и т.д., ибо "хюнкар" - это и есть падишах, а бегенди - доволен (если только я правильно записала на слух это слово). Говорят, что это блюдо очень любили все правители Османской Империи, да и нынешние правители той же Турции (совпадение ли?) после напряженных переговоров подкрепляют силы именно им.

Возможно всё дело в том, что это блюдо хоть и не выглядит как-то особенно парадно внешне (точно, не наша царская осетрина, запеченная целиком), являет собой наиболее гармоничное сочетание тех самых белков и углеводов, о балансе которых твердили еще древние лекари, даже не подозревая о таких терминах.

Попробуйте! Если устали, если ждёте с работы уставшего супруга или ребенка после тренировки, угостите себя и их "хюнкар бегенди" и силы прибудут вновь!

Нам понадобится:

500 г постного мяса, порезанного мелкими кубиками (говядина, баранина, либо красное мясо индейки или филе утки)
1 крупная луковица
1 крупный помидор
2 ст.л. любого постного масла
1 ч.л. (с горкой) томатной пасты
1 ч.л. (с горкой) аджики (если готовите для ребенка, берите "московскую", если для себя или супруга - злую)
2 зубчика чеснока
1 ст.л. виноградного уксуса
1 небольшой болгарский перец
0,5 ч.л. тимьяна
по 0,5 ч.л. черного перца и острой паприки (не чили, а того перца, что именуют "горьким")
соль по вкусу
Для баклажанового пюре:

1 кг баклажанов (5-7 штук в зависимости от размера)
3 ст.л. сока лимона
3 ст.л. сливочного масла
1,5 ст.л. (с горкой) муки
2 стакана молока
3 ст.л. тертого сыра твердых сортов
соль, черный перец
Если у вас совсем нет времени, то можете купить в магазине готовую нарезку для азу или поджарки. Если время позволяет, то измельчите мясо на кубики/полоски (по желанию) примерно 2-3 см. Почистите и накрошите средними кубиками лук (не мельчите). Налейте в сотейник или глубокую сковороду масло, накалите его на очень сильном огне, добавьте лук, подержите пару минут, помешивая и уменьшите огонь. Нам нужно, чтобы лук "схватился", но не обжарился. Через пару минут добавьте томатную пасту и аджику, добейтесь (дождитесь) появления сладковатого аромата жареной томатной пасты и тут же закладывайте мясо, порезанный чеснок и снова увеличивайте огонь. Как только мясо выделит сок и начнёт липнуть к дну сотейника, добавляйте порезанный кубиками помидор, уксус и примерно 3 стакана кипятка. Добавьте соль и специи. Положите порезанный на четвертинки болгарский перец. Мясо должно быть полностью погружено в воду, в соус. Накрываем сотейник крышкой и тушим мясо около часа. Чтоб вы понимали, само мясо у нас будет готово уже через 20 минут, но турки любят хорошо вываренный, гармоничный соус, поэтому и выдерживают столь длительное время.

Пока мясо в соусе у нас булькает и готовится нас радовать, мы приготовим пюре из баклажанов. Проколем баклажаны вилкой в нескольких местах и отправим их запекаться в духовке примерно 25-30 минут до потемнения /почернения кожуры. Не забываем перевернуть баклажаны 4 по 2 раза (то есть на все 4 бока, а потом еще раз так же, чтобы баклажаны пропекались равномерно).

Пока баклажаны пекутся, а мясо тушится, приготовим "ванну" для баклажанов. Вы не слыхали о такой? Ну, что вы! Это обязательный ритуал. Наливаем в миску 3-4 стакана воды и добавляем в неё 3 ст.л. лимонного сока. Когда баклажаны пропекутся и даже чуток обуглятся, мы их быстро разрежем вдоль, раскроем, ложкой подковырнём мякоть (без кожи) и опустим эту мякоть в лимонную воду на 10 минут. Это и отбелит баклажановую мякоть и придаст ей пикантную кислинку. Через 10 минут баклажаны откидываем на сито, а потом измельчаем ножом или блендером.

На сковороде прогреваем до покраснения муку, добавляем сливочное масло, интенсивно помешиваем, вливаем молоко и варим соус бешамель. Мешаем непрерывно, ибо пристаёт ко дну легко. Солим по вкусу, добавляем баклажановое пюре и натертый сыр и тушим примерно 5 минут. Перемешиваем постоянно! Перчим по вкусу и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ МОЛОЧНЫЙ ПЛОМБИР НА СКОВОРОДЕ. 3 ВКУСА – ПРОСТО ПЛОМБИР, С ОРЕХАМИ И С МАРМЕЛАДОМ 06-03-2020 14:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт Молочный пломбир на сковороде. 3 вкуса – просто пломбир, с орехами и с мармеладом

https://zen.yandex.ru/media/vkusno_prosto/tort-molochnyi-plombir-na-skovorode-3-vkusa--prosto-plombir-s-orehami-i-s-marmeladom-5e23181cf73d9d00af63c149

! (700x393, 283Kb)

 

Мне нравятся все три варианта. Но если кто–то не любит мармелад или орехи, то прослойки можно менять по своему вкусу, или просто приготовить торт Молочный пломбир без добавок. Готовится торт без духовки, на сковороде.

0 (700x393, 273Kb)
 
Ингредиенты рассчитаны на торт диаметром 19 см, высота 6 см, вес 1500 грамм.
 
Коржи
 
120 грамм – творог 5 – 9%
1 шт. – куриное яйцо
120 грамм – сахар (6 ст. ложек)
5 грамм – ванильный сахар (1 ч. ложка)
220 – 280 грамм – пшеничная мука (11–14 ст. ложек)
5 грамм – разрыхлитель для теста (1 ч. ложка)
2 грамма – соль (¼ ч. ложки)
1 ч. ложка – водка
Пшеничной муки может потребоваться от 220 до 280 грамм, в зависимости от того, какой влажности у вас творог и размер яйца
 
Крем
 
500 мл – молоко
2 шт. – куриное яйцо
150 грамм – сахар – 7,5 ст. ложек
60 грамм – пшеничная мука – 3 ст. ложки
150 грамм – сливочное масло
15 грамм – ванильный сахар – 3 ч. ложки
Начинка и украшение
 
100 грамм – мармелад
50 грамм – орехи
Пропитка
 
100 грамм – молоко
10 грамм – ванильный сахар – 2 ч. ложки
 

Приготовление.



Рецепт приготовления https://www.youtube.com/watch?v=uq9wDX2lJ7U&feature=emb_logo

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ КАНАПЕ 06-03-2020 14:28

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

10 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ КАНАПЕ


Канапе – это очень маленькие бутерброды, которые универсальны. Они подходят для абсолютно любого стола. Будь то банкет, фуршет, день рождения, детский праздник или просто внезапный вечерний визит друзей. Подаются они, в основном, к легким коктейлям и вину.



Канапе на шпажках, рецепты которых приведены ниже, состоят из самых разных наборов продуктов. Поэтому вы точно найдете те, что понравятся вам и вашим гостям. Рекомендуем не останавливаться на одном варианте, а попробовать несколько рецептов.

Красивые и вкусные закуски на шпажках с сыром, рыбой, креветками, беконом, колбасой, овощами и фруктами.



1. Канапе с красной рыбой, авокадо и огурцом



1 (700x523, 344Kb)



Ингредиенты



На 20 канапе:



*5 ломтиков чёрного хлеба;

*1 авокадо;

*1 чайная ложка лимонного сока;

*соль — по вкусу;

*250 г филе слабосолёной красной рыбы (форель, сёмга, горбуша);

*1 длинный огурец;

*20 оливок.



2 (466x700, 291Kb)



Приготовление



Отделите у хлеба корочки и разрежьте мякоть на четыре одинаковые части. Разомните мякоть авокадо вилкой, добавьте лимонный сок и соль и перемешайте.



Нарежьте рыбу небольшими кусочками по размеру ломтиков хлеба, а огурец — вдоль очень тонкими пластинками с помощью овощечистки.



Намажьте хлеб пастой из авокадо и положите сверху рыбу. На каждую шпажку наколите по огуречной пластинке.



Сверху поместите оливки и вставьте шпажки в хлеб с авокадо и рыбой.



2. Канапе с черносливом и беконом



3 (640x400, 245Kb)



Ингредиенты



На 8 канапе:



*8 черносливин;

*4 длинные полоски бекона;

*2 ломтика чёрного хлеба;

*8 оливок.



Приготовление



Если чернослив жёсткий, замочите его в горячей воде на несколько минут и просушите бумажным полотенцем.



Разрежьте полоски бекона пополам и оберните ими сухофрукты. Закрепите шпажками и выложите на сковороду. Поставьте в разогретую до 200 °C духовку на 10–15 минут, чтобы бекон подрумянился.



Отрежьте у хлеба корочки и разделите каждый ломтик на четыре части. Выложите их в сковороду, в которой запекался бекон. Там останется жир из-под мяса. Обжарьте на нём хлеб с обеих сторон.



На слегка остывший хлеб выложите бекон с черносливом. Сверху поместите оливки и проткните канапе шпажками.



3. Канапе c запечённой пряной брынзой и вялеными помидорами



4 (600x450, 216Kb)



Ингредиенты



На 10 канапе:



*щепотка сушёного тимьяна;

*щепотка сушёного розмарина;

*щепотка сушёного укропа;

*щепотка сушёного базилика;

*щепотка молотого орегано;

*щепотка молотой паприки;

*соль — опционально;

*200 г брынзы;

*большой кусочек сливочного масла;

*5 ломтиков чёрного хлеба;

*10 вяленых помидоров в масле;

*несколько перьев зелёного лука.



Приготовление



Смешайте тимьян, розмарин, укроп, базилик, орегано, паприку. Если брынза не очень солёная, можно добавить к пряностям соль. Обваляйте сыр в смеси со всех сторон.



Обильно смажьте маслом кусок пергамента и заверните в него брынзу. Для удобства заклейте бумагу скотчем по бокам. Заверните сыр в фольгу, запекайте 50–55 минут при температуре 200 °C и остудите.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫ ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ!!! ТОП 5 ЛУЧШИХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ПРОВЕРЕННЫХ ГОДАМИ! 06-03-2020 14:26

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

ВЫ ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ!!! ТОП 5 ЛУЧШИХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ПРОВЕРЕННЫХ ГОДАМИ! Вкусно Просто и Доступно,кулинарные видео-рецепты.


**********************************
ВЫ ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ!!! ТОП 5 ЛУЧШИХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ПРОВЕРЕННЫХ ГОДАМИ!
Вкусно Просто и Доступно




**********************************
1. МЯСНОЙ МАТРАЦ
нужно:
фарш - 1.5 кг.
лук - 2 шт.
яйца - 3 шт.
соль - 1 ч.л.
перец
приправы
манка - 3 - 4 ст.л.
сала - 500 гр.
чеснок - 5 зубков
приправа к салу
соль
перец
рукав для запекания

2. МЯСНОЕ "АССОРТИ"
Нам нужно:
свинина - 1.5 кг. (ошеек)
говядина 700 гр.
куриная грудка - 2 половинки
растительно масло - 100 мл.
соль - 1.5 ст.л.
чеснок - 1 головка (по вкусу)
приправа "Чили острый" - 1 ч.л.
приправа к Мясу - 1 ст.л.
марля
нитки
рукав для запекания
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии