• Авторизация


СХЕМЫ ВЯЗАНОГО САРАФАНА СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ 30-07-2019 12:08

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Схемы вязаного сарафана спицами и крючком

 

Как связать красивый детский сарафан? Схемы вязаного сарафана спицами и крючком


 

Как связать красивый детский сарафан? Схемы вязаного сарафана спицами и крючком

Умелые руки рукодельниц творят чудеса. Связанные своими руками вещи уникальны и содержат в себе частичку души мастера. 

В этой статье схемы и описания вязаных сарафанов для девочек разных возрастов.

Вязаные летние сарафаны крючком и спицами на девочку 1-3 года: схемы, описание, фото

Если вы решили связать летний сарафан, выбирайте легкую пряжу. Подойдет:

  • Хлопок
  • Хлопок и вискоза (50/50)
  • Вискоза
  • Акрил

Важно: Сарафаны из 100% хлопка могут быть жестковатыми. Изделие будет более мягким, если пряжа будет состоять из хлопка с добавлением акрила или вискозы.

Цветной ажурный сарафан

Цветной сарафан крючком

Потребуется:

  • Хлопковая пряжа разных цветов (на возраст 6 месяцев необходимо 100 г пряжи)
  • Крючок №2

Описание:

  1. Вязание данного сарафана начинается с середины
  2. Для начала нужно померить обхват талии ребенка. Наберите цепочку из воздушных петель, на 2-3 см больше обхвата талии
  3. Далее вязание продолжаем вниз по схеме, указанной на фото ниже
  4. Через каждые 3-4 ряда меняйте цвет
  5. Связав необходимую длину, приступайте к вязанию верха сарафана
  6. Для начала провяжите один ряд столбиками с накидом в каждую петлю.
  7. Следующий ряд вяжется чередованием: 3 столбика с накидом, 2 воздушные петли и т.д. Этот ряд вяжется так, чтобы можно было вставить ленточку
  8. Следующий ряд вяжется столбиками без накида в каждую петлю нижнего ряда
  9. Затем идет основной узор верха — это столики с накидом. В каждом ряду по краям делайте убавления, чтобы верх был косым (как на фото)
  10. Параллельно вяжите таким же образом спинку
  11. Когда вы связали необходимую высоту, сделайте бретельки

Также вы можете взять на заметку идеи сарафанов других мастериц.

Идеи сарафанов крючком для малышек

                                                                                                       

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ 30-07-2019 12:07

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Сочное куриное филе

Сочное куриное филе

Хоть в основе блюда куриная грудка, которую мы привыкли очень часто видеть на нашем столе, в таком варианте приготовления она получается необыкновенно вкусной и сочной. Подавать сочную куриную грудку можно с абсолютно любым гарниром, но я больше всего люблю ее со спагетти.


Ингредиент:

Куриная грудка: 500-600 Грамм,
Лук репчатый: 1 Штука,
Майонез: 3 Ст. ложки,
Сметана: 3 Ст. ложки,
Сыр твердый: 200 Грамм,
Чеснок: 2 Зубчика,
Масло растительное: 1-2 Ст. ложек,
Веточки укропа: 2 Штуки,
Паприка: 1/2 Чайных ложки,
Перец черный : 1/4 Чайных ложки,
Соль: 1/4 Чайных ложки


Приготовление:

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Куриную грудку порежьте на тонкие пластины (толщина 5-7 мм). Пластины можно не отбивать, а можно и отбить, это по желанию.
Луковицу порежьте на тонкие полукольца. Если хотите, чтобы лук получился мягким и нежным, его можно обжарить в растительном масле до прозрачности (но не больше). Я не обжариваю лук, поскольку люблю, когда он слегка хрустит и хорошо чувствуется в готовом блюде.
Подготовьте соус. Сметану смешайте с майонезом и натертым на крупной терке твердым сыром.
Затем выдавите пару зубчиков чеснока, добавьте паприку и перец черный молотый, слегка посолите.
Мелко порежьте укроп, добавьте к соусу. Хорошенько все перемешайте.
Форму для запекания смажьте растительным маслом. На дно выложите половину куриной грудки.
Сверху ровным слоем распределите половину соуса.
Выложите лук.
Затем выложите вторую половину куриной грудки.
И распределите вторую часть соуса.
Обильно присыпьте все натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 25-35 минут.
Блюдо готово! Подавайте горячим!
screenshot_934 (510x348, 172Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ИЗ КОРОБКИ СДЕЛАТЬ СИМПАТИЧНУЮ ШКАТУЛКУ 30-07-2019 10:34

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как из коробки сделать симпатичную шкатулку

Предлагаю вам посмотреть мастер-класс по изготовлению чемоданчика-шкатулки. Вам не обязательно иметь именно такую коробку. Она может быть любой формы. Достаточно просто посмотреть, как это делается, а остальное уже - дело рук и фантазии)

maleta-cartonagem_533_26.04.11 (524x700, 268Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУКОЛКА. 30-07-2019 10:33

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Куколка.

Screenshot_2019-07-18-18-32-52-985_com.google.android.apps.docs (496x700, 418Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНЯЯ КЛАССИКА. РУЛЕТЫ ИЗ БАКЛАЖАНОВ 30-07-2019 10:32

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Домашняя классика. Рулеты из баклажанов

Читать рецепты рулетиков из баклажанов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНАЯ ПРЕЛЕСТЬ ИЗ ИНЕТА. 30-07-2019 10:31

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Вязаная прелесть из инета.

Screenshot_2019-07-11-22-26-21-025_ru.ok.android (700x624, 550Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХВАТИТ ВСЕГО ОДНОГО МЕСЯЦА — И ВЫ НАСТОЯЩАЯ КРАСАВИЦА 30-07-2019 10:29

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Хватит всего одного месяца — и вы настоящая красавица

8 потрясающих советов на каждый день, которые сделают ваши волосы густыми, ногти сильными, а кожу свежей и молодой!
Хватит одного месяца — и вы красавица! 
8 потрясающих советов на каждый день, которые сделают ваши волосы густыми, ногти сильными, а кожу свежей и молодой! 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СДЕЛАЛА ОСОБЫЙ СОСТАВ И ИЗБАВИЛАСЬ ОТ СОРНЯКОВ 30-07-2019 09:27

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Сделала особый состав и избавилась от сорняков


Добрый день всем! Хочу рассказать, как я борюсь с сорняками у себя на садовых дорожках и между клумб с цветами.



[показать]



Много лет назад, когда создавала свой цветник, я использовала пленку между клумбами: стелила пленку и потом засыпала все гравием. Несколько лет я не знала хлопот: там было чисто и сорняки не росли.



Но со временем земля насыпалась и сорняки стали прорастать на моих дорожках и в цветнике.


Совсем недавно я нашла способ с ними бороться. Борьбу с сорняками можно вести с помощью уксуса, поскольку он очень эффективен и безвреден для человека.



[показать]



Мой совет



Следует помнить, что уксусом уничтожают как сорняки, так и прочую растительность.



Уксус в качестве гербицида лучше применять солнечным безветренным днем, поскольку это не позволит раствору попасть на другие культуры. Если нужно нанести раствор на выборочные участки, то лучшим решением будет смочить в растворе кисть. Имейте ввиду, что нужно соблюдать осторожность с кислотой, использовать резиновые перчатки и по возможности защитные очки для глаз, чтобы не обжечься.



Совместно с уксусом или отдельно можно использовать лимонную кислоту. Для этого необходимо развести в 1 л горячей воде 3 ст. ложки порошка лимонной кислоты, которую можно купить в продуктовом магазине. Все тщательно перемешать, остудить до теплого состояния и опрыскать растения.



Если в уксус добавить соли, то образуется сильная смесь, которая просто не оставит сорнякам возможности выжить. Она надолго избавит от сорняков. Данный состав готовится таким образом: 5 ст. ложек уксуса добавьте в 1 л воды и подмешайте 2 ст. ложки соли. Воду необходимо довести до кипения, после чего добавить уксус и высыпать соль. Я еще добавляю немного жидкости для мытья посуды или жидкого мыла. Все смешайте и распрыскайте горячую смесь из пульверизатора на сорняки, причем делать это следует аккуратно, чтобы раствор не затронул другие растения.



[показать]



Наибольший эффект будет достигнут жарким солнечным днем, в безветренную погоду. Вчера я опрыскала дорожки возле клумб с цветами, а сегодня уже все сорняки пожухли и пожелтели.Вот таким способом я борюсь с сорняками на дорожках и между кустов и клумб с цветами. кому понравится такой способ борьбы с нежелательной растительностью, буду рада.

http://anngol.ru/post458307428/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ФИТБОЛОМ 29-07-2019 16:19

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для похудения с фитболом

2835299_1 (140x112, 10Kb)2835299_2 (148x120, 12Kb)2835299_3 (184x162, 15Kb)

Чем хороши упражнения с фитболом? Тем, что они затрагивают все группы мышц и организм «худеет» равномерно, не прилагая никаких дополнительных нагрузок. К тому же, фитбол улучшает настроение, повышает позитивный настрой, меняет само отношение к похудению. В чём заключается польза упражнений с фитболом:
1. Укрепляются мышцы рк, ног и ягодиц.
2. Сжигается энергия, ускоряются обменные процессы.
3. Укрепляются глубокие мышцы живота и мышечного корсета.
4. Суставы получают щадящую нагрузку.
5. Фитбол является доступным спортивным инвентарём для всех.
Особенности выполнения упражнений с фитболом:
Во время выполнения упражнений с фитболом вы должны быть сосредоточены на мышцах, чувствовать их напряжение. Старайтесь тренироваться не на скорость, а на качество.
Используйте в своей тренировке не только упражнения для вашей проблемной зоны, но и упражнения для всего тела целиком. Для успешного похудения необходимо сбалансировано работать над всеми группами мышц, а не только над животом или только, к примеру, над бедрами.
Помните, что чем сильнее надут фитбол, тем сложнее выполнять упражнения. Если вы только осваиваете тренировки с мячом, не надувайте его первое время до полной упругости.
Если вы не знаете, как построить тренировку, то используйте круговой принцип. Возьмите 5-6 упражнений и чередуйте их между собой в несколько раундов. Во второй части статьи предлагаются конкретные программы упражнений, которые можно взять за основу.
Все 50 упражнений с фитболом, которые мы предлагаем, разделены на 4 группы: для верхней части тела (плечи, руки, грудь), для кора (спина, живот), для нижней части тела (бедра и ягодицы), для всего тела (задействуются все основные группы мышц).
Особенно эффективны упражнения с фитболом в работе над мышечным корсетом, поэтому даже упражнения с мячом для бедер и ягодиц способствуют укреплению мышц живота и спины в том числе.
Для большинства предложенных упражнений вам не понадобится другой дополнительный инвентарь, кроме фитбола.
Если вам сложно повторить какое-то упражнение с фитболом (например, из-за недостаточного баланса), то либо модифицируйте его в более упрощенный вариант, либо пока не выполняйте это упражнение совсем.
Упражнения с фитболом являются отличным средством для профилактики болей в спине и пояснице.
https://goodlooker.ru/uprazhnenia-s-fitbolom.html
alt="Эффективные упражнения для похудения с фитболом"
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЫ С ОВОЩАМИ - БЕСКОНЕЧНОЕ МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ! 29-07-2019 16:16

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Супы с овощами - бесконечное множество вариантов!

Читать рецепты овощных супов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА БОКАХ: 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК И ПЛЕЧ 29-07-2019 16:16

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА БОКАХ: 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК И ПЛЕЧ

Каждый человек уникален, и его организм работает по-своему. Например, у некоторых женщин лишние объемы могут откладываться на бедрах, а у других – в руках и плечах.

Если вы принадлежите ко второй группе и не удовлетворены тем, как выглядит верхняя часть тела, то вам следует подобрать правильные упражнения, чтобы решить проблему.

Впрочем, даже если у вас нет избыточного веса, лишние жировые отложения могут накапливаться в области подмышек, на спине на уровне груди и плеч. Проблема осложняется, если вы не можете найти одежду, которая помогала бы скрыть проблемные зоны.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНУТНАЯ ВКУСНОТИЩА И ЗАВТРАК ГОТОВ 29-07-2019 16:14

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Минутная вкуснотища и завтрак готов

Вкусный завтрак вовсе не обязательно готовить долго. Достаточно воспользоваться новым рецептом от шеф-повара: пара минут и великолепное начало дня вам обеспечено.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРОВ С ЯЙЦОМ, КАРАМЕЛИЗИРОВАННЫМ ЯБЛОКОМ И ОРЕХАМИ 29-07-2019 16:10

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Салат из огурцов и помидоров с яйцом, карамелизированным яблоком и орехами

Салат из огурцов и помидоров с яйцом, карамелизированным яблоком и орехами

  • ½ зелёного яблока;
  • 2–3 столовые ложки растительного масла;
  • 1–2 чайные ложки сахара;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса;
  • 1 столовая ложка соевого соуса;
  • горсть грецких орехов;
  • 1 пучок салатных листьев;
  • 1 средний огурец;
  • 1 крупный помидор;
  • 1 варёное яйцо;
  • несколько перьев зелёного лука;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕСТО ДЛЯ ЧЕБУРЕКОВ – 12 РЕЦЕПТОВ 29-07-2019 16:08

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Тесто для чебуреков – 12 рецептов

Чебуреки – блюдо восточное, но оно получило настолько широкое распространение, что о его происхождении никто и не задумывается. Естественно, что в разных местностях «прижились» разные варианты чебуреков. Причем видоизменяется не только начинка, но тесто для чебуреков. В оригинале тесто используется пресное, замешанное на воде с добавлением муки и соли.

Но сейчас существует множество вариантов приготовления. Приведем несколько наиболее удачных рецептов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обвязка края помпончиками. 29-07-2019 15:33

Это цитата сообщения НатаДруг Оригинальное сообщение

Обвязка края помпончиками.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЛШЕБНАЯ «ЛАВРУШКА» 29-07-2019 15:32

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Волшебная «лаврушка»: на что способен обычный лавровый лист

Лавровый лист чаще всего используют как приправу, в то время как он является настоящим лекарственным растением. Существует множество народных рецептов с использованием этого растения, которые помогают в лечении различных заболеваний.

При диабете

Лавровый лист уменьшает уровень сахара в крови. В емкость поместите десять листьев растения, залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте три часа. Принимайте целебный напиток по полстакана за полчаса до приема пищи, три раза в день. Курс лечения длится две недели, затем перерыв на такой же срок. Если вы хотите привести в норму углеводный обмен, этот напиток вам поможет.

Для похудения

 

В организме человека происходит

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для стабилизации коленного сустава и укрепления окружающих его мышц 29-07-2019 15:26

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Упражнения для стабилизации коленного сустава и укрепления окружающих его мышц

Колени — одна из самых хрупких частей нашего тела. Мини-тренировка для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них.
 

упражнения для коленей

Эти упражнения подходят как для реабилитации после травм коленных суставов, так и для их профилактики. Если вы испытываете боли в коленных суставах, например, когда поднимаетесь по лестнице, самое время укрепить колени с помощью упражнений.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как связать очаровательную салфетку, схемы и описание 29-07-2019 15:24

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Как связать очаровательную салфетку, схемы и описание

Фото из интернета.

Данная модель сможет с уверенностью занять своё место в любом доме, где стараются создать уют. Она с одинаковой привлекательностью может быть как салфеткой, украшающей мебель, так и уютным ковриком. Всё зависит от выбора цвета и качества пряжи из которой вы будете вязать, и от количества повторений узора.

Основная схема (если захотите связать большую салфетку или коврик):

 
 
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1626348/pub_5ce81fc6585c2f00b5c9c2f1_5ce850dc2c277e00b5cfeb7e/scale_540" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1626348...50dc2c277e00b5cfeb7e/scale_540 1.5x, https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1626348...0dc2c277e00b5cfeb7e/scale_1200 2x" />

Салфетка выполнена круговыми рядами от центра. На основной схеме, для объёмной салфетки, приведена базовая схема круглой серединки, которая может быть дополнена различными объёмными элементами - спиралями, надвязанными пышными столбиками и т. д.

 
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1648379/pub_5ce81fc6585c2f00b5c9c2f1_5ce84e5cff502c00b54f5bac/scale_540" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1648379...4e5cff502c00b54f5bac/scale_540 1.5x, https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1648379...e5cff502c00b54f5bac/scale_1200 2x" />

Для концентрических рельефов на арочках и столбиках, которыми они закреплены на столбиках предыдущего ряда, выполняйте декоративный ряд из чередующихся воздушных п. и соед. столбиков, а высокие столбики 2-го — 4-го рядов вывязывайте как рельефные.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРУГАЯ И ПОДТЯНУТАЯ КОЖА ЛИЦА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! 26-07-2019 11:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Упругая и подтянутая кожа лица за 10 минут в день!

Сияющая молодостью и красотой кожа лица способна сделать красивой любую женщину. Но, к сожалению, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, нехватка свежего воздуха и витаминов, чрезмерное использование декоративной косметикой, загазованность и тысячи других причин, приводят к тому, что наша кожа теряет свой блеск и упругость,и косметические средства не слишком помогают вернуть ее свежесть


a5fc8c9d3b1346d2dc020dea221aa0d7 (700x523, 237Kb)

Красивое лицо – это лицо с упругой и подтянутой кожей. Но очищая и питая лицо, мы совершенно забываем о мышцах лица. Фактически, именно ослабление мышц способствует появлению дряблости кожи, мешков под глазами, складок на веках и двойному подбородку. И точно так же, как мы тренируем мышцы тела, мы можем тренировать мышцы лица, улучшая тонус и упругость нашей кожи.

Если вы хотите, чтобы ваши мышцы лица были сильными и подтянутыми, несложные упражнения, описанные в этой статье, помогут вам.

 

4360286_0_a502a_6f67fbe_S_gif (68x102, 34Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОМОЛОЖЕНИЕ И ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ: практики Бутримова 26-07-2019 11:24

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ОМОЛОЖЕНИЕ И ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ: практики Бутримова

Простые рекомендации от доктора Бутримова, которые помогут вам сохранить и поддерживать здоровье долгие годы!

К сожалению мы биологически запрограммированы на постепенное клеточное старение. Есть серьезный бизнес, который продает вам мечту "вечной молодости". Но если бы это было правдой, то в правительстве Китая не было бы стариков.

Наука всех стран ищет "эликсир молодости" и эта гонка длится не одно тысячелетие, вспомните: Китай, Индия, Египет и другие народы. Говоря банальности, но только здоровый образ жизни может помочь использовать ваш ресурс здоровья с максимальной эффективностью.

555 (700x466, 341Kb)

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

1. Каждый день "скручивайте и растягивайте" своё физическое тело.

Выгоняйте из своего тела «застоявшуюся» и «отработанную» энергию, «прочищайте» свои энергетические каналы. Наиболее эффективно и целостно это можно сделать с помощью ЦИГУН. Это связано с тем, что в момент движения вы последовательно воздействуете на Биологически Активные Точки (БАТ), которые улучшают и выравнивают потоки энергии по меридианам. Выполняя комплексы цигун для укрепления здоровья, вы создает мышечный тонус и сохраняете элластичность связок - это важный элемент сохранения бодрости тела, в котором ваш дух.

2. Правильно питайтесь.

Слушая свой организм, нужно кушать то, что вам хочется, но при этом научитесь соблюдать меру.

3. Заботьтесь о своём психологическом и энергетическом равновесии.

*Чаще улыбайтесь.
*Любите жизнь и всё, что с ней связано.
*Найдите своё место в этой жизни.
*То, что можете изменить в своей жизни – измените.
*То, что невозможно изменить – найдите в этом позитивный урок.
*Раскройте свой творческий и энергетический потенциал, т.к. одно подпитывает другое.

4. Полноценный сон - основа здоровья.

Лучше ложиться спать около 10.00. Просыпаться - когда проснется мозг это в идеале/. Долго спать или валяться в постели - вредно.

5. Погружайтесь в воду: бассейн, река, озеро, море.

Вода - лучший естественный энргетический "преобразователь", "очиститель", гармонизатор" и "стабилизатор". Мы состоим на 80% из воды.

6. Остановите "внутренний диалог".

7. Добейтесь ежесекундной полноты осознанности!


Согласно исследованиям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) наше здоровье зависит:

*на 10% от генетических факторов;
*на 5-10% от экологических условий;
*на 5-10% от состояния медицины;
*на 75-80% от питания и образа жизни.

Здоров тот, кто хочет быть здоровым! Владимир Бутримов

ВИДЕО С ДОКТОРОМ БУТРИМОВЫМ

Цигун: "Комплекс укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь"



Комплекс целостно и гармонично воздействует на основные энергетические меридианы, что вызывает чудесные преобразования в физическом и энергетическом теле человека. Через несколько месяцев занятий отмечается усиление иммунитета, стабилизируется нервная система, улучшаются показатели крови и лимфы, укрепляется позвоночник, "ци и дыхание достигают гармонии".

Если с помощью Дао инь яншен гун ежедневно "подкачивать энергию" в "малый небесный круг", то проживешь больше ста лет здоровым и любопытным.

Даоинь Яншен Гун: "ШИ

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии