ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: «ЛЕНИВЫЙ» СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

Все мы хотим идеальное тело, но не всегда нашей силы воли достаточно, что бы часами тренироваться. Впрочем, иногда достаточно всего 15 минут, что бы выглядеть прекрасно.

Идеально подтянутый животик никогда не будет лишним, и в любой период будет добавлять вам только лишь уверенности в себе.

[665x495]

Давно известный факт, что одними силовыми тренировками, например, усиленно качая пресс, плоского живота не добьетесь, а лишь накачаете себе «броню» под жировую прослойку. Фитнес тренеры активно пропагандируют кардиотренировки, якобы, лучший помощник в этом непростом деле. Полчаса в день уделите бегу и в скором времени ваша фигура приятно вас удивит. Но что делать тем прекрасным представителям женского пола, у которых нет свободных полчаса в день, или бег им противопоказан по причине здоровья, или (чего таить, наиболее распространенный случай) им просто не хватает силы воли каждый день заставлять себя бегать? В таком случае вам поможет дыхательная гимнастика!

Как известно, кислород помогает сжигать жировые клетки, и дыхательная гимнастика направлена как раз на активное поступление кислорода в организм. И главное, оказывает благотворное влияние не только на внешний вид, но и на внутреннее состояние.

Всего 15 минут день, выделенных для несложных упражнений помогает:

• Притупить чувство голода
• Оптимизировать пищеварительный процесс
• Расщеплению жировых клеток
• Приливу бодрости и сил
• Укреплению иммунной системы

[показать]

Процесс «Колесо Внимания» является, наверное, одним из самых эффективных. С его помощью можно быстро улучшить вибрационные отношения между желанием и убеждениями. Занимаясь этим процессом, вы почувствуете, как ваши Энергии приходят в вибрационное соответствие.

Представьте себе, что вы стоите возле крутящейся карусели и хотите запрыгнуть на нее. Но карусель крутится слишком быстро, и все ваши попытки оказываются безрезультатными. Разница между скоростью карусели и вашей скоростью слишком велика, и поэтому вас просто отбрасывает в сторону. Но если карусель замедлит свой ход, то вы сможете улучить подходящий момент и вскочить на нее. Теперь, с какой бы скоростью карусель ни закрутилась, вы уже сумеете на ней удержаться.

Нечто похожее происходит при изменении скорости желаний и убеждений. Вы должны либо замедлить скорость желаний, либо увеличить скорость убеждений, и тогда их вибрации придут в соответствие.

Сосредоточившись на этом процессе, вы можете снизить вибрационную скорость желания настолько, что без труда «запрыгнете на карусель». А там можно и снова начать увеличивать скорость вибраций.

Читать далее

[474x260]

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

[235x333]

2 столовые ложки этого сиропа в день, и всё лишнее уйдет безвозвратно!

Бесконечная борьба с лишним жиром вокруг талии очень утомляет. Но когда я нашла этот чудо-коктейль, у меня появилась надежда на быстрое и результативное похудение!

[показать]

Попробуйте принимать этот сироп для снижения аппетита ежедневно, и вы точно заметите перемены в своей фигуре. Пожалуй, это самый легкий способ похудения, который мне довелось испробовать…