КАК СДЕЛАТЬ ВАННУ БЕЛОСНЕЖНОЙ
Отмыть ванну от ржавчины и налетов не составит труда даже молодой хозяйке. Кaк? Дa oчeнь прoстo!
1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами.
ПЛАНКА – отличное упражнение для похудения! Дело в том, что это, на первый взгляд простое упражнение, запускает процессы метаболизма, ускоряет обмен веществ, тренирует группы мышц рук, живота, брюшного пресса. Конечно, все эти механизмы запускаются только при правильном выполнении упражнения. Это одно из самых доступных для каждого упражнений, которое даёт потрясающий эффект!
Автор: Шилкова Елена Александровна
В книге даются практические рекомендации
по изготовлению различных видов сумок своими руками.
Вы узнаете о том, как сшить сумку из кожи и тканей,
связать ее крючком или спицами, сплести из бисера
или выполнить в технике макраме, а также о том,
как украсить готовое изделие.
[527x697]
[415x295]
[264x282] 

Бесшовное вязание переживает сегодня второе рождение. Действительно, плюсов у него немало, да и на изделиях не из всякой пряжи швы будут смотреться красиво и аккуратно.
Один из вариантов бесшовного вязания кардиганов и джемперов - реглан. Начинающие мастерицы стараются его обходить стороной, так как боятся сложных расчётов. Единственной и правильной формулы для реглана не существует.
Во-первых, у каждого мастера есть свои секреты при расчётах,к которым он пришёл методом проб и ошибок. Во-вторых, всегда надо учитывать особенности фигуры.
В этой публикации - три мастер-класса по расчёту и вязанию реглана и четыре красивых модели пуловеров и кардиганов.

Эта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье — ведь управление обменом веществ не дает организму разрушаться, настраивает его на самовосстановление, на нормализацию работы каждой клетки и всего организма в целом, резко повышая его целительные силы.
Шьем своими руками аккуратные накидки на стулья. Как делается выкройка:
Первое платье очень интересное и, главное, шьется из двух кофт:
Всем привет! Вот решилась сделать первую публикацию, т.к. нашла очень клевые и простые выкройки (может уже были на сайте,
перевод Немка7&Rysik