
Ïðîñòîé ðåëüåôíûé óçîð, ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê îòäåëêó èëè êàê îñíîâíîé óçîð. Ðàïïîðò óçîðà 10 ïåòåëü è 4 ðÿäà. Äëÿ îáðàçöà íàáèðàåì êîëè÷åñòâî ïåòåëü êðàòíîå 10+3 ïåòëè äëÿ ñèììåòðèè +2 êðîìî÷íûå ïåòëè. Îïèñàíèå óçîðà äëÿ âÿçàíèÿ ïîâîðîòíûìè ðÿäàìè è ïî êðóãó åñòü â âèäåî ìê. |
ØÈÊÀÐÍÛÉ ÓÇÎÐ – ÎÁÚÅÌÍÛÅ ËÈÑÒÜß
Íåîáû÷íûé è êðàñèâûé óçîð ñïèöàìè äëÿ âÿçàíèÿ ñâèòåðîâ, äæåìïåðîâ, êàðäèãàíîâ, äðóãèõ ïëå÷åâûõ èçäåëèé, ïëåäîâ, øàïîê, ïàëàíòèíîâ è ò.ä.
Óçîð âûãëÿäèò êàê ëèñòüÿ íà èçíàíî÷íîé ãëàäè, ðàñïîëîæåííûå â øàõìàòíîì ïîðÿäêå. Âìåñòî èçíàíî÷íîé ãëàäè ìîæíî âÿçàòü ïëàòî÷íóþ âÿçêó, ëèöåâóþ ãëàäü, è ëþáîé äðóãîé ìåëêèé óçîð. Òàê æå ëèñòüÿ ìîæíî ââÿçûâàòü â äðóãèå óçîðû, ñîçäàâàÿ íåïîâòîðèìûé ðèñóíîê.
Ðàïïîðò óçîðà ñîñòîèò èç 16 ïåòåëü è 32 ðÿäîâ.
Êîëè÷åñòâî íàáðàííûõ ïåòåëü äîëæíî áûòü êðàòíî 16, ïëþñ 9 ïåòåëü äëÿ ñèììåòðèè ïîëîòíà è 2 êðîìî÷íûå ïåòëè.




|
×òî äîáàâèòü â òåñòî äëÿ ïûøíîñòè: ñåêðåòû îò îïûòíîãî ïåêàðÿ

|
Áðàçèëüñêàÿ äèåòà - îäíà èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ äâóõíåäåëüíûõ äèåò, åå ïðîñòî ïðîñòî ïðèäåðæèâàòüñÿ è îíà äàåò õîðîøèå ðåçóëüòàòû.
Êàêîâû îñîáåííîñòè áðàçèëüñêîé äèåòû?
Îíà áàçèðóåòñÿ íà ñáàëàíñèðîâàííîé äèåòå. Âàì òàêæå íóæíî áóäåò ïîäñ÷èòàòü êàëîðèè, ïîñêîëüêó âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ýôôåêòèâíûé ðåçóëüòàò òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè îíè ñòðîãî îãðàíè÷åíû.
Áðàçèëüñêàÿ äèåòà-Ýòî áåëêîâàÿ äèåòà, ãäå íóæíî îãðàíè÷èòü ïîòðåáëåíèå óãëåâîäîâ, îñîáåííî áûñòðûõ, ñëàäîñòåé è àëêîãîëÿ. Ïðèäåðæèâàÿñü ýòîé äèåòû, âû ïîõóäååòå, è âàøà æèçíü ñòàíåò èíòåðåñíåå è ñ÷àñòëèâåå, õîòÿ è â áåñêîíå÷íûé êàðíàâàë îíà íå ïðåâðàòèòñÿ.
Åñëè íåóêîñíèòåëüíî ïðèäåðæèâàòüñÿ âñåõ ðåêîìåíäàöèé, âû ñìîæåòå èçáàâèòüñÿ îò 15 êã çà 2 íåäåëè.
Äàëåå : https://zen.yandex.ru/media/sportivnyy_zhurnal/bes...15-kg-602148e6b73c460f6c2f2e08