Мобильный LiveInternet

Я твоя Муза 28-11-2016 22:15

Я буду любовницей, другом, женой.
Я буду, кем хочешь, но только с тобой!
Я ночью вдруг стану твоим одеялом,
Тебя обниму и с тобой задремаю.

Когда ты проснешься, я солнца лучом
Согрею тебя, освещу весь твой дом.
Водой родниковой, прохладной и чистой
Сквозь пальцы твои просочусь очень быстро.
Читать далее
Автор: #Мейнстрим@ipoetry

Красивая прическа на средние волосы за пять минут 28-11-2016 14:06

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Красивая прическа на средние волосы за пять минут. Видео мастер класс.

[347x352]Коса с помощью резинок – простой и универсальный способ быстрого создания очаровательной прически, которая будет уместна и в офисе, и на романтическом свидании.

Потратив не больше 10 минут и минимум вспомогательных средств, вы получите очаровательный и замысловатый плетеный узор.

Больше времени у вас уйдет на то, чтобы переубедить знакомых в том, что ваша прическа сделана своими руками, а не стараниями профессионала.

[600x1]

Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "фантазия причёсок":

Часть 1 - Фантазия причёсок. Причёска "Пушистые полоски".
Часть 2 - Фантазия причёсок. Прическа "Дракончик".
...
Часть 17 - Коса из 4 прядей с лентой - Вечерняя прическа. Видео мастер класс.
Часть 18 - Граффити... на волосах. Американская художница - стилист Janine Ker.
Часть 19 - Красивая прическа на средние волосы за пять минут. Видео мастер класс.

Почему желательно утром съедать несколько фиников 27-11-2016 19:02

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Почему желательно утром съедать несколько фиников

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

Со стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами. Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию. Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете. Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии. Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока

Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами. Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция. Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного

рамочка для текста 27-11-2016 13:59

*Здесь будет текст*

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Имбирные чаи для похудения - много рецептов 26-11-2016 11:42

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Имбирные чаи для похудения - много рецептов

Корень имбиря принадлежит к растительным лекарственным растениям.Причем целебным эффектом обладают не только корень, но и листья имбиря. В нем содержится целая кладовая витаминов и аминокислот, присутствуют многие микроэлементы, калий, кальций и магний. Имбирь прекрасно блокирует чувство голода и содействует уменьшению аппетита и расщепляет жир в организме.Все эти качества делают его незаменимым в своем роде натуральным растительным средством для похудения без химических добавок .Его можно использовать в пищу,как в сухом,так и свежем виде,употреблять в качестве настоек,ванн и обертываний.Но самые популярным средством для похудения является чай из корня имбиря.Самые эффективные рецепты чаев мы сегодня рассмотрим в данной статье.
Какой бывает имбирь и его вкусовые качества
[показать]
[показать]Имбирь может быть представлен двумя вариантами: черным и белым. Каждый из них обладает собственными вкусовыми качествами, а также имеет свою технологию обработки. Так черный имбирь отличается особой остротой и терпкостью, а белый – более нежный и мягкий по вкусу, однако подвергается более длительной обработке.Имбирный чай для похудения готовят из обоих видов.

Запомните! Польза и вред имбирного чая для вашего организма зависит от его правильного приготовления и употребления. Вы должны все тщательно изучить, прежде чем начинать худеть с его помощью!

Принцип действия и польза для пищеварения

[показать]

Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма 24-11-2016 19:27

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма

Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет:

укрепить кости и сухожилия,

развить мускулатуру,

повысить подвижность суставов,

улучшит циркуляцию крови,

усилит работу внутренних органов и обмен веществ.

[показать]
Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело. После похлопывания остается чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей.

Подобного рода упражнения легче приспосабливаемы к обстоятельствам и более мобильны, нежели массаж, выполняемый другим человеком, а потому более экономичны и эффективны.

Обычным инструментом для таких процедур служат руки, но некоторые используют для похлопывания и мешочки с песком.

1. Похлопывание рук

рамочка новогодняя для текста 24-11-2016 12:16

*Здесь будет текст*
040422f786d5

рамочка для текста 23-11-2016 17:12

*Здесь будет текст*

Варикоз отступает 22-11-2016 15:21

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Варикоз отступает перед … луковой шелухой

[300x184]Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.

Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.

Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой.

Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло, его нужно приготовить заранее.

Приготовление лукового масла:
5 пригоршней растертой в порошок луковой шелухи заливаем
100 мл оливкового масла, добавляем
1 столовую ложку яблочного уксуса

Настаиваем в темном месте 2 недели.

Луковое масло отлично совмещает в себе косметический эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.

Будьте здоровы!

PEROOO

рамочка новогодняя для текста 18-11-2016 18:59

*Здесь будет текст*
500e9c04e86c

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

рамочка для текста 18-11-2016 13:01

*Здесь будет текст*

Рецепт сиропа от бронхита 18-11-2016 11:49

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Рецепт сиропа от бронхита

[показать]
Если у вас хронических бронхит,сухой кашель,а аптечные микстуры никак не избавят вас от надоедливого кашля,приготовьте этот натуральный сироп.Его можно давать даже детям,ведь там присутствуют только натуральные компоненты.Теперь ночью вы будете спать спокойно и кашель больше беспокоить не будет.
[показать]
Лимон и мед при кашле
Ученые выяснили, что ферменты нектара в меде образуют перекись водорода, которая в свою очередь уничтожает болезнетворных бактерий. Таким образом, кашлевые рецепторы отлично очищаются при помощи лекарственных средств, где содержится мед.

рамочка для текста 17-11-2016 17:24

*Здесь будет текст*

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

рамочка для текста 17-11-2016 17:00

*Здесь будет текст*

У МЕНЯ ПРЕКРАСНЫЕ ГЛАЗА 17-11-2016 11:32

У МЕНЯ ПРЕКРАСНЫЕ ГЛАЗА
***
Отчетливо и ясно вижу всё,
С любовью я смотрю на всё былое,
На настоящее, на доброе и злое,
На будущее светлое моё.
***
Мой разум взгляд на жизнь определит.
По-новому взираю я на вещи.
Алмаз души, я вижу, в каждом блещет,
Всегда добро мне душу веселит.

МОИ ШЁЛКОВЫЕ ВОЛОСЫ 16-11-2016 21:10

МОИ ШЁЛКОВЫЕ ВОЛОСЫ
Александра Сиренко

***
Я расслабляюсь, словно в сладком сне.
Струятся шёлковые волосы потоком.
Я доверяю жизненным истокам,
Гармония, спокойствие во мне.
***
Так в поле океан цветов и трав,
И ветер семена с пыльцой разносит,
Нам жизнь даёт всё то, о чём мы просим,
Я расслабляюсь, мир во многом прав.
***
Читать далее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

вязание 16-11-2016 17:56

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

ВИДЕО УРОКИ

Как связать объемную резинку спицами
Пышная резинка
Узор резинка колос
Узор спицами Азиатский колосок
ПОСМОТРИМ!

Как тигрица, темной ночью 15-11-2016 18:26

Как тигрица, темной ночью
Извольская Людмила

***
Как тигрица , темной ночью,
Не спеша,
Бесшумно очень.
Вновь бессонница вошла.
Подошла и молча встала.
Наблюдает , сплю иль нет ?
Прочь гоню ее ,ведь знаю,
Не прогонишь, надоест !
Так измучает молчанием,
Тишиной, воспоминанием….
До рассвета добредет.
Только лишь потом уйдет.
Ну , а я с ней поиграю.
Я стихи ей почитаю.
Может быть она теперь,
За собой закроет дверь ?
Но пока я ей читаю,
Глаз она не закрывает.
Молча слушает стоит.
Видимо пришлись по нраву
Те стихи ,что я читаю.
Полагаю что она,
Интерес себе нашла.
Читать далее...

ВОДА 14-11-2016 23:22

ВОДА

Я расслабляюсь под тёплым душем,
И позволяю прошлому – смыться,
Освобождаю вечную душу,
И разрешаю ей к счастью стремиться.

Вода омывает, даёт мне свежесть,
Упругой и гладкой делает кожу,
Спокойствие дарит, любовь и нежность,
Я становлюсь на неё похожа:

Даже в ущельях непроходимых
Вода убегает по горным отрогам.
И я – как вода – необходима.
Везде нахожу я себе дорогу.
Читать далее...