Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой. Положите их в миску, добавьте 200 г сливочного масла, предварительно вынув его из холодильника и размягчив. Вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. Туда же влейте 3-4 ст.ложки кислоты из банки, где лежали яйца. Кислоту можно использовать много раз, добавляя по надобности. Получится объемная баночка лекарства.

Если ноги поражены сильно, то в течение первого месяца на ночь, помыв ноги и насухо их вытерев, смазывайте этим средством пораженные места. Дайте мази подсохнуть минут пять, она быстро впитывается, наденьте носки и ложитесь спать.

Не бойтесь, все испробовано на себе, результат удивительный. Забудете про зуд, между пальцами не будет опрелостей, белого налета, пятки станут гладкими. Пропадут трещины и перестанет шелушиться кожа на стопах. В первые дни мажьте каждый день, как только почувствуете, что мазь помогла и все проходит, мажьте раз в неделю. Закончится порция, готовьте другую. Дешево и сердито!
Мазь храните в холодильнике. Удачи!

Имбирь издавна широко использовался во многих кухнях мира. Японцы используют маринованный имбирь при приготовлении суши и прочих национальных блюд. В Индии имбирь добавляют практически во все блюда, смешивая его с другими острыми приправами. Это помогает коренным жителям защищаться от грязи и жары (острые специи уничтожают бактерии и болезнетворные микроорганизмы). В царской России имбирь также пользовался большой популярностью.

Итак, топ-15 причин полюбить имбирь:

1. Пища, приправленная имбирём, усваивается легче.

2. Пища, приправленная имбирём, приобретает пряный и слегка острый вкус.

3. Имбирь благоприятно воздействует на нашу пищеварительную систему: улучшает секрецию желудка, защищает от несварения и отрыжки, предупреждает развитие язвенной болезни желудка.

4. Имбирь издавна используют для прекращения поноса, избавления от метеоризма, для очищения организма при отравлении грибами.

5. Имбирь избавляет от менструальных спазмов и судорог.

6. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, обучаемость и память.

7. Имбирь укрепляет стенки сосудов, помогает в лечении атеросклероза.

8. Имбирь освежает дыхание и избавляет от проблем в полости рта.

9. Имбирь обладает лёгким возбуждающим действием: повышает тонус матки и потенцию, усиливает половое влечение, оказывает помощь при лечении бесплодия.

10. Имбирь ускоряет термогенез, увеличивая скорость сжигания калорий.

11. Имбирь способен уменьшать боли при ревматизме, растяжениях, артритах и артрозах.

12. Имбирь регулирует концентрацию холестерина в крови.

13. Имбирь спасает от колик (почечных, кишечных и желчных).

14. Имбирь – эффективное природное средство от кожных высыпаний и прочих аллергических проявлений.

15. Имбирь обладает целым рядом целебных действий:

- антибактериальным;

- спазмолитическим;

- бактерицидным;

- обезболивающим;

- желчегонным;

- ветрогонным;

- заживляющим;

- противовоспалительным;

- тонизирующим.
[300x150]

Представляет собой заболевание стволов периферических нервов, связанных с их ущемлением нервов в естественных каналах (или туннелях), образованных мышцами, костями и сухожилиями организма человека. Туннельные невропатии составляют 1/3 от заболеваний периферической нервной системы. В литературе описано более 30 форм туннельных невропатий. К самым распространенным относится, например, синдром запястного канала (туннеля) или синдром сдавления локтевого нерва в канале в области локтевого сустава (кубитальный туннельный синдром). Чаще всего подобные заболевания развиваются к 30-40 годам, хотя в последнее время все больше молодых людей в возрасте до 25 лет обнаруживают признаки патологии суставов.

В большинстве своем туннельные синдромы – это хронические заболевания, протекающие с постепенным нарастанием симптомов, с периодами улучшений и ухудшений. Однако, иногда картина заболевания развивается быстро, в течение нескольких месяцев.
[400x320]Причины и особенности заболевания

Анатомическая узость канала, в котором расположен нерв, является только предрасполагающим фактором развития туннельного синдрома. Иногда эта особенность может быть генетически обусловленной. В качестве сопутствующих факторов выступает акромегалия (повышенная активность «гормона роста»), сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз), длительный прием гормональных противозачаточных препаратов.

Другой причиной является наличие врожденных аномалий развития в виде дополнительных фиброзных тяжей, мышц и сухожилий, костных шпор в области суставов. Способствовать развитию туннельного синдрома могут так же некоторые метаболические, эндокринные заболевания (сахарный диабет, акромегалия, гипотиреоз). Заболевания, сопровождающиеся изменением в суставах, костной ткани и сухожилиях (ревматоидный артрит, ревматизм, подагра), состояния, сопровождающиеся гормональными изменениями (например, беременность).

Существенную роль в развитии синдрома играют часто повторяющиеся стереотипные движения, травмы. Постоянная перенагрузка одних и тех же мышц, вызванная большим количеством монотонных однообразных манипуляций (например, работа с компьютером) либо неудобного положения тела, при котором суставы предельно напряжены. В результате возникает хроническая микротравматизация ствола нерва – профессионального, спортивного и бытового характера. По этой причине патологии возникают вокруг суставов, находящихся в постоянном движении.

Ко всему прочему, суставы сами по себе часто подвергаются различным патологическим изменениям (дегенеративным, травматическим, воспалительным), после которых нередко возникают сужения естественных костных каналов. В ряде случаев заболевание возникает на фоне длительного голодания (лечебного – в том числе) по причине резкого снижения поступления в организм жировой клетчатки, ответственной за амортизационную функцию. Существует возможность приобретения заболевания из-за нарушения правил систематического введения инъекций, когда процедуре подвергается одна и та же мышца. В этом случае происходит сдавливание нерва по причине отека ближайших тканей и фиброза.

В редких случаях ущемлению нерва в канале способствует длительное нахождение в достаточно привычных, общепринятых позах – например, «ногу на ногу», когда малоберцовый нерв зажимается в подколенной ямке.

Клинические проявления туннельного синдрома

Полная картина туннельного синдрома включает в себя боль, чувствительные нарушения (онемение), двигательные (снижение функции, слабость) и трофические нарушения (атрофии мышц кисти). Возможны различные варианты клинического течения. Чаще всего – заболевание дебютирует с боли или других чувствительных расстройств. Реже – началом являются двигательные нарушения в виде мышечной слабости. Трофические изменения обычно выражены незначительно и только в запущенных случаях.

Наиболее характерной для туннельного синдрома является боль. Обычно боль появляется во время движения (нагрузки), затем возникает и в покое. Иногда боль будит пациента ночью. Боль может быть в виде ощущения прохождения электрического тока (электрический прострел), жгучая боль. Возникновение болевых ощущений обусловлены ущемлением нерва в узком анатомическом канале вблизи кости или окружен мощными связками. Ущемление приводит вначале к отеку нервного ствола, а затем и к ухудшению кровообращения в нем.

У большинства людей, страдающих синдромом, при пальпации наблюдается ярко выраженная болезненность на участке, охватывающем зону повреждения ствола нерва. Двигательные нарушения возникают вследствие поражения двигательных ветвей нерва и проявляются в виде снижения силы, быстрой утомляемости. В некоторых случаях прогрессирование заболевания приводит к атрофиям, развитию контрактур ("когтистая лапа", "обезьянья лапа").

Диагностика туннельного синдрома

Как правило, диагноз устанавливается на основании характерных Читать далее...

Чаще всего болевой синдром провоцируют грыжи в шейном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника, стеноз (сужение) позвоночного канала, а также остеохондроз, спондилез, мышечно-тонические синдромы.

Если при МРТ выявлена грыжа межпозвонкового диска, то необходима консультация нейрохирурга. При грыжах диска небольших размеров, не выраженном болевом синдроме или не проводившейся комплексной консервативной терапии, рекомендуется проконсультироваться у невролога на предмет консервативного-медикаментозного (не хирургического) лечения.

Острая боль в шее, пояснице – это боль длительностью до 6 недель. Может иметь разнообразный характер:
ноющая,
жгучая,
стреляющая

По характеру распространения:
разлитая
локализованная
Различная по интенсивности от легкой до мучительной.

Провоцирующими факторами чаще всего выступает физическая нагрузка.

В ответ на раздражение или повреждение тканей запускается целый каскад реакций в организме, что приводит к развитию болевого синдрома. В ответ на местное воспаление, происходит выделение множества химических веществ, которые раздражают расположенные рядом болевые нервные волокна. Также химические вещества, выделяющиеся при воспалении, активизируют процесс отека, и запускается своеобразный «порочный круг», который может существовать в течение дней, недель. Избыточное напряжение мышц может привести к «анталгическому положению» головы, туловища, при котором из-за неравномерности мышечного тонуса происходит наклон тела в одну сторону. Кроме того, возникает относительный недостаток кровоснабжения пораженной области, что приводит к уменьшению доставки кислорода и питательных веществ, а также задержке биологических медиаторов воспаления.

Медикаментозная терапия, направленная на звенья патогенеза заболевания
Физиотерапия местно воздействует на зону поражения
Ультразвук,
Электрофорез
Электростимуляция
Магнитолазеротерапия
Массаж
Остеопатия
ЛФК
В некоторых случаях при сильно выраженном болевом синдроме возникает необходимость для временного ограничения движений шейного или пояснично-крестцового отдела позвоночника с помощью специальных медицинских шейных воротников или корсетов

Головная боль, как и головокружение является одним из симптомом заболеваний нервной системы. Боль сигнализирует нам о каком-либо заболевании.

Вертеброгенная головная боль – головная боль, связанная с проблемами в шейном отделе позвоночника.

В костном канале поперечных отростков шейных позвонков проходят позвоночные артерии. Они питают задние отделы головного мозга.
В межпозвонковых суставах и в мышцах шейного отдела позвоночника имеются нервных окончания - рецепторы.

Рецепторы активируются во время движений в шейном отделе позвоночника и несут информацию о положении головы в пространстве.
С возрастом у каждого человека в той или иной степени прогрессирует остеохондроз, при этом в костной ткани позвонков происходит ряд морфофункциональных изменений, которые способствуют деформации костной ткани и тем самым воздействует на позвоночные артерии, путем компрессии или за счет нестабильности позвонков друг относительно друга.

При патологических изменениях в шейном отделе позвоночника нарушается кровоток в позвоночных артериях, что субъективно может ощущаться в виде головокружения. Кроме того, при патологии шейного отдела позвоночника нарушается венозный отток из полости черепа. Это приводит к кратковременному повышению внутричерепного давления. В результате человек испытывает тяжесть в голове, у него шумит (или закладывает) в ушах, нарушается координация движений.

Вертеброгенные головные боли могут часто сопровождаться болью и ограничением подвижности в шейном отделе позвоночника, напряжением и болезненностью мышц шеи. Боль обычно локализуются в затылочной области и может отдавать в лобную и височную области.
Часто боли сопровождаются головокружением, неустойчивостью, ощущением дезориентации в пространстве. Эта симптоматика усиливается при движениях, особенно внезапных, в шейном отделе позвоночника.

Вертеброгенные головные боли и головокружения особенно часто развиваются:
у людей, работа которых сопряжена с длительной работой за компьютером, длительным однообразным положением головы и шеи, большими психоэмоциональными перегрузками, стрессами, отсутствием адекватной физической нагрузки.
У людей, перенесших травму шейного отдела позвоночника, особенно, так называемую "хлыстовую", возникающую при автомобильной аварии.
Предрасположены к шейному головокружению женщины с длинной, подвижной шеей.

Сколиоз - это трехмерная деформация позвоночника в целом,его отделов или отдельных сегментов от среднефизиологического положения.
Наиболее частыми являются идиопатические сколиозы - сколиозы с невыясненной этиологией.

Ведущим принципом классификации идиопатических сколиозов является возрастное деление:
- сколиозы детей младшего возраста ( до 2х лет);
- ювенильные сколиозы ( от 3 лет до пубертантного периода);
- сколиозы подростков( период полового созревания до завершения роста костей);
- сколиозы взрослых (после завершения костного роста).
[200x299]

Опухоли позвоночника и спинного мозга являются достаточно редкой патологией и составляют не более 0.5% от всех онкологических заболеваний. Как и опухоли других органов, они могут быть доброкачественными или злокачественными. Опухоли спинного мозга могут исходить как из его оболочек (экстрамедуллярные), так и из самого белого или серого вещества (интрамедуллярные). Лечение опухолей в подавляющем большинстве случаев оперативное: производится удаление опухоли с обязательным применением операционного микроскопа.

К сожалению, некоторые опухоли могут рецидивировать. Для лечения злокачественных опухолей во многих случаях требуются циклы лучевой и химиотерапии. Опухоли позвоночника иногда являются метастазами опухолей других органов. Поэтому диагностика и лечение опухолей требует от хирурга особого профессионализма и мастерства, а хирургическое вмешательство – обязательного использования современного высокотехнологичного оборудования и средств экстренной биопсии, т.е. срочного микроскопического исследования опухоли для выявления ее доброкачественности или злокачественности.

Неосложненные переломы позвонков могут возникнуть как в результате травмы, так и как последствие остеопороза – заболевания, поражающего в основном женщин зрелого возраста. При этом возникают локальные боли в месте сломанного позвонка. Если происходит смещение костных отломков, компрессия ими спинного мозга и корешков, то такой перелом позвоночника называется осложненным.

Могут возникать боли в зоне иннервации пораженных корешков, нарушение чувствительности, нарушение движения (вплоть до парезов и параличей), нарушение функций тазовых органов.

Диагностика осуществляется путем рентгенограмм в 2-х проекциях, спиральной компьютерной томографии – СКТ, магнитно-резонансной томографии – МРТ.

В случае переломов позвоночника с незначительными осложнениями (болевой синдром, незначительные нарушения чувствительности движения) проводится операция:

Декомпрессия пораженного сегмента позвоночника со стабилизацией (осложненные и неосложненные переломы позвоночника).

При неосложненных переломах позвоночника проводят следующие операции:

Вертебропластика травмированного тела позвонка (неосложненный перелом тела позвонка без существенной деформации и снижения его высоты)

Кифопластика травмированного тела позвонка (неосложненный перелом тела позвонка с деформацией и существенным снижением его высоты)

Нестабильность позвоночника – это неспособность позвоночника переносить типичные бытовые нагрузки без возникновения локальной боли. Если при этом имеется еще и патологическая подвижность межпозвоночного сегмента, то наряду с локальными болями боль может распространяться в руки или ноги.

Для выявления нестабильности используется магнитно-резонансная томография - МРТ, при которой выявляются изменения в межпозвонковом диске и прилежащих к нему краевых пластинах позвонков.
Патологическую подвижность сегмента можно выявить на функциональных рентгенограммах. Часто нестабильность сопутствует стенозу или сподилолистезу.

Основное консервативное лечение – укрепление мышц спины.

В случае отсутствия эффекта от консервативного лечения показана операция – стабилизация позвоночного сегмента:
Стабилизация позвоночного сегмента при помощи транспедикулярных винтов
Стабилизация позвоночного сегмента при помощи самораздвигающихся межтеловых имплантатов

Стеноз (сужение) позвоночного канала может развиться на любом уровне позвоночника, но чаще на уровне поясничного или шейного отделов. Как правило, это заболевание развивается с возрастом, в связи с гипертрофией (разрастания) костной ткани, связок и межпозвонковых суставов. Что приводит к сдавлению структур спинного мозга, находящихся на пораженном уровне.

В случае стеноза на поясничном уровне (чаще всего L3-L4, L4-L5) выявляется локальная болезненность и постепенное снижение силы мышц ног, нарушение походки, нарастающие боли в ногах и нарушение чувствительности. Со временем сокращается расстояние, которое пациент может самостоятельно пройти без отдыха.

В случае сужения на шейном уровне выявляются локальные боли, слабость в руках, ногах, нарушение походки, боли в руках ногах, нарушение функций тазовых органов.

Методы диагностики – магнитно-радиочастотная томография МРТ, в ряде случаев необходимо проведение компьютерно-томографической миелографии.

При не выраженном болевом синдроме рекомендуется проконсультироваться у невролога на предмет консервативного-медикаментозного (не хирургического) лечения

Если консервативная терапия не дает длительного положительного эффекта, поэтому, при нарастании симптомов и снижения уровня жизни показано хирургическое лечение.
[180x205]

[180x205]Артроз или спондилоартроз (фасеточный синдром) – часто встречающееся состояние в дисфункциональной или нестабильной фазах спондилеза. Частота фасеточного синдрома среди больных с поясничной болью колеблется в пределах от 15 до 40%.

Анатомическое строение позвоночного столба подчеркивает предназначение его передних отделов (передняя продольная связка, тела позвонков, межпозвоночные диски ), главным образом, для сопротивления силам тяжести (компрессии), а задних отделов (межпозвонковые суставы, ножки, поперечные и остистые отростки, пластинка) – для защиты от аксиальных ротаторных и смещающих в переднезаднем и боковых направлениях сил. Распределение сил тяжести в нормальном позвоночном двигательном сегменте, включающем в себя трехсуставной комплекс, происходит следующим образом: от 70 до 88% приходится на его передние отделы, а от 12 до 30% - на задние, главным образом, межпозвонковые (фасеточные) суставы, хотя оба отдела позвоночника испытывают на себе нагрузку при воздействии любых сил.

При поражении дисков, с которых чаще всего начинаются дегенеративные изменения в позвоночнике, весовая нагрузка постепенно переходит на межпозвонковые суставы, достигая от 47 до 70%. Такая перегрузка суставов ведет к последовательным изменениям в них: синовииту с накоплением синовиальной жидкости между фасетками; дегенерации суставного хряща; растягиванию капсулы суставов и подвывихам в них. Продолжающаяся дегенерация, благодаря повторным микротравмам, весовым и ротаторным перегрузкам, ведет к периартикулярному фиброзу и формированию субпериостальных остеофитов, увеличивающих размеры верхних и нижних фасеток, которые приобретают грушевидную форму. В конце концов, суставы резко дегенерируют, почти полностью теряют хрящ. Довольно часто этот процесс дегенерации проходит асимметрично, что проявляется неравномерностью нагрузок на фасеточные суставы. Сочетание изменений в диске и фасеточных суставах приводит к резкому ограничению движений в соответствующем двигательном сегменте позвоночника.

Часто начало боли связано с разгибанием и ротацией поясничного отдела позвоночника и другими торзионными перегрузками. Исходящая из межпозвонковых суставов отраженная боль носит латерализованный, диффузный, трудно локализуемый, склеротомный характер распространения и, как правило, не спускается ниже колена. Она ограничивается пояснично-крестцовой областью над пораженным суставом, иррадиирует в ягодичную область и верхнюю часть бедра. Фасеточная боль может быть более или менее схваткообразной. Характерно появление кратковременной утренней скованности и нарастание боли к концу дня. Боль усиливается от длительного стояния, разгибания, особенно, если оно сочетается с наклоном или ротацией в больную сторону, при перемене положения тела из лежачего в сидячее и наоборот. Разгрузка позвоночника – легкое его сгибание, принятие сидячего положения, использование опоры (стойка, перила) – уменьшает боль.
При осмотре обнаруживается сглаженность поясничного лордоза, ротация или искривление позвоночника в грудинно-поясничном или пояснично-крестцовом отделах, напряжение паравертебральных мышц и квадратной мышцы спины на больной стороне, мышц подколенной ямки, ротаторов бедра. Можно обнаружить локальную болезненность над пораженным суставом. Как правило, не бывает каких-либо неврологических чувствительных, двигательных и рефлекторных расстройств. В отличие от корешкового синдрома, симптомы «натяжения» не характерны, также как и нет ограничения движений в ногах. Иногда, в хронических случаях выявляется некоторая слабость выпрямителей позвоночника и мышц подколенной ямки.

Сложная иннервация - каждый фасеточный сустав и околосуставное пространство иннервируется из двух или трех прилежащих друг к другу уровней - обеспечивает взаимное перекрытие распространения боли от соседних поясничных фасеточных суставов.
По мнению большинства авторов, термины спондилоартроз и фасеточный синдром являются синонимами. Однако некоторые исследователи утверждают, что термин «спондилоартроз» является более общим, т.к. дегенеративный процесс, как правило, захватывает фасетки, капсулу межпозвонковых суставов, желтую связку и другие параартикулярные ткани. Термин же «фасеточный синдром» подразумевает более конкретную клиническую симптоматику от определенного сустава. Боль от сустава L5-S1 отражается в область копчика, тазобедренного сустава, задней поверхности бедра, иногда - в паховую область. Раздражение сустава L4-5 характеризуется болью, иррадиирующей от места раздражения в ягодицу, заднюю поверхность бедра и тазобедренного сустава и, лишь изредка, в копчик. От сустава L3-4 боль распространяется в грудную область, боковую поверхность живота, пах, достигает передней поверхности бедра и очень редко – копчика и промежности. Раздражение фасеточных суставов более высокого уровня (Th12–L1, L1-2, L2-3) ограничивается появлением болезненных Читать далее...

Что такое межпозвонковая грыжа диска? [180x205]
Межпозвонковый диск состоит из плотной наружной оболочки, которая называется фиброзным кольцом, и желеобразного центра, называемого пульпозным ядром. С возрастом центр Вашего диска начинает терять воду, что приводит к снижению его амортизирующих свойств. В ходе повреждения диска также может произойти разрыв его наружной оболочки. Из-за этого происходит смещение диска (так называемая грыжа диска) через дефект в наружной оболочке, в результате чего он оказывается в пространстве, окружающем нервы и спинной мозг. Грыжа межпозвонкового диска начинает сдавливать нервы и вызывать боли, онемение, покалывание или чувство усталости в плечах или руках. Ваш лечащий врач может выявить изменения рефлексов, а также чувствительности и силы в руках, которые возникают из-за грыжи. В редких случаях грыжа межпозвонкового диска может даже давить на спинной мозг, приводя также к нарушению функции ног.

Как диагностируют межпозвонковую грыжу диска?
Благодаря клиническому исследованию можно выявить характер и локализацию болей, а также тщательно исследовать функцию шеи, определить чувство утомляемости, снижение чувствительности или патологические рефлексы. Все эти параметры позволят диагностировать грыжу диска и определить ее локализацию.

Диагноз врача можно подтвердить при помощи рентгенографии, КТ или МРТ. Рентгенография способна выявить костные остеофиты и снижение высоты диска, однако не позволяет обнаружить давление грыжи на спинномозговые нервы. КТ и МРТ обеспечивают доктора более четкими деталями разных элементов позвоночника (позвонков, межпозвонковых дисков, спинного мозга и нервов), а также позволяют выявить грыжу межпозвонкового диска.
Кроме того, для определения симптомов поражения нервов вследствие грыжи межпозвонкового диска можно воспользоваться нейрофизиологическими исследованиями (исследованиями нервной проводимости).

Хирургическое лечение межпозвонковых грыж
Если боль не удалось купировать консервативными мерами, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция на межпозвонковую грыжу направлена на удаление той части диска, которая сдавливает нерв, и называется дискэктомией.

В зависимости от расположения межпозвонковой грыжи, хирург может произвести разрез для доступа к позвоночнику как на передней поверхности шеи, так и по задней. Решение о том, какой доступ выбрать (передний или задний) зависит от многих технических аспектов, в том числе от более конкретной локализации выпячивания межпозвонковой грыжи , а также от опыта и предпочтений оперирующего хирурга. Вне зависимости от доступа, грыжевое выпячивание удаляется, обычно с хорошими результатами.

Поскольку удаление межпозвонковой грыжи, как правило, сопровождается извлечением большей части диска, обычно рекомендуется проведение одномоментной стабилизации позвоночника (Для более подробной информации обратитесь к брошюре для пациентов Североамериканского Общества Спинальных Хирургов, посвященной стабилизации позвоночника).

Чего мне ожидать после хирургического вмешательства?
Большинство пациентов после операции могут вернуться домой через короткий промежуток времени – иногда уже через 24 часа. В послеоперационном периоде Вы получите инструкции Вашего врача о том, какой должна быть Ваша повседневная физическая активность.

В ходе программы реабилитации Вы получите советы о том, как вернуться к обычному режиму жизни. Большинство пациентов по достоинству оценивают преимущества послеоперационной программы лечебной физкультуры и физиотерапии. Спросите Вашего врача, какие упражнения Вам нужно делать для скорейшего выздоровления.

Хирургическое вмешательство очень эффективно для снижения болей в руках и плечах, вызванных грыжей диска на шейном уровне. В то же время, может сохраниться боль в шее той или иной степени выраженности.
Подавляющее большинство пациентов хорошо переносят дискэктомию. В то же время, с этой операцией, как и с любой другой, сопряжены некоторые риски, среди которых кровотечение, инфекция и повреждение нервов или спинного мозга. Также не исключено, что боль после операции сохранится или вернется через какое-то время. Примерно у 3 – 5% пациентов разрыв диска происходит снова, и в будущем прежние жалобы появляются вновь.

Лечение межпозвонковых грыж
У большинства пациентов с грыжей межпозвонкового диска на шейном уровне улучшение наступает без лечения.
Если боли сохраняются, существует множество методов лечения. Для снижения болей, связанных с грыжей диска, применяются многие лекарственные препараты.

Состояние большинства пациентов на фоне консервативной терапии улучшается. Среди методов нехирургического лечения межпозвонковых грыж Ваш врач может порекомендовать небольшой период отдыха, ношение шейного воротника, применение противовоспалительных препаратов для уменьшения отека, прием обезболивающих для снижения боли, физиотерапию или Читать далее...

Включите в свой рацион питания такие продукты, как петрушка, сельдерей, морковь. Они обладают мочегонными и противомикробными свойствами. Пейте побольше воды. Исключите жареное, острое, соленое.
Размешайте в неполном стакане теплой кипяченой воды сок половины лимона и добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте целебный напиток дважды в день - утром натощак и вечером перед едой. Это отличное противомикробное средство, очищающее мочеполовую систему от солевых отложений и снимающее воспалительный процесс.Чтобы не было застойных явлений, кушайте грубую волокнистую пищу. А прием свежих овощей и фруктов повысит сопротивляемость организма. к инфекциям.

Возьмите 1 столовую ложку брусничных листьев, залейте 1-м стаканом горячей воды или кипятка, настаивайте полчаса и пейте как чай. Брусничный напиток снимает воспалительный процесс.
Настой травы спорыша поможет при цистите. Возьмите 1 столовую ложку сухой травы спорыша, залейте еестаканом кипятка, настаивайте в теплом месте, укутав, в течение 4-х часов, принимайте по 0,5 стакана четырежды в день
Полевой хвощ обладает мощным кровоостанавливающими и мочегонным действием. Залейте 2 столовые ложки полевого хвоща 1-м стаканом кипятка и дайте настояться 40 мин. Принимайте по четверти стакана четырежды в день. В аптеке продаются брикеты хвоща полевого. 1 или 2 брикета залейте холодной водой в соответствии с инструкцией и кипятите полчаса. Принимайте по 1 стол. ложке 4 р. в день.
Мочегонным свойством обладает толокнянка. 10 г листьев травы толокнянки и залейте 200 мл воды, но не горячей, а комнатной температуры. Кипятите в течение 20-ти мин. и процедите. Принимайте по 1 стол. ложке 4- раза в день. Отвар храните в прохладном месте.

1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.

2. Свежее лицо
По мнению доктора Перрикона, присутствие в рационе кресс-салата позволит придать коже сияющий и здоровый вид. В кресс-салате содержатся антиоксиданты, снимающие воспаление и железо, которое придаст коже здоровый вид. Регулярное употребление кресс-салата снижает также риск повреждения ДНК.

3. Ослепительная улыбка
Ежедневное употребление всего одного яблока позволит вам реже навещать дантиста. Яблоки способны очищать зубы от пятен, оставленных на эмали чаем, кофе и красным вином, работая не хуже зубной щетки.

4. Сияющие глаза
Для профилактики глазных заболеваний ученые рекомендуют употреблять шпинат, в котором содержится лютеин. Шпинат также способен снимать усталость и возвращать белкам их природный белый цвет. В день достаточно употреблять 1-2 стакана листьев шпината.

5. Роскошные локоны
Чтобы ваши локоны выглядели превосходно, включите в свой рацион зеленые бобы. По заключению ученых, в зеленых бобах содержится рекордное число кремния. В ходе исследований было доказано, что регулярное употребление бобов приводит к улучшению волос – они становятся более густыми и здоровыми.

6. Увлажненная кожа
Недавно «Британским журналом диетологии» было проведено исследование, в ходе которого ученые доказали, что семена льна отлично справляются с покраснением и шелушением кожи. Они содержат в себе кислоту омега-3, которая отвечает за увлажнение кожи, делая ее нежной и гладкой. Семена льна можно добавлять в йогурт, тесто для печенья или использовать как один из ингредиентов салата.

7. Инвестиции в будущее
Чтобы выглядеть в 40 лет как Холли Берри или Дженнифер Анистон, ученые рекомендуют употреблять киви. Этот фрукт содержит в себе большое количество витамина С, который, по заключению разнообразных исследований, замедляет процесс старения, стимулируя выработку коллагена.

8. Крепкие ногти
Для придания ногтям прочности, употребляй яйца. Всего несколько штук яиц в неделю гарантируют твоим ногтям крепость. В яйцах содержится биотин, который и отвечает за прочность ногтей.
[506x400]

Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска.

Рецепт:
- белок яйца
- 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
- крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
[550x324]

Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть. 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла.Делать не чаще чем 1 раз в месяц.
[266x190]

Чтобы лак служил дольше

Уверена, что каждая вторая девушка красит ногти самостоятельно. Сегодня я хочу поделиться советами о том, как правильно красить ногти так, чтобы лак держался дольше обычного. Каждая из нас знакома с ситуацией, когда ты потратила столько усилий на идеально накрашенные ногти и на их сушку, а потом через пару часов маникюр испортился. Почему?

Совет 1:

Для того чтобы лак дольше держался на ногтях, необходимо наносить на них базовый лак, а затем, после основной покраски, защитный лак. Защитным лаком можно красить ногти каждый день – тогда он будет держаться намного дольше.

Совет 2:

Слишком толстый слой лака на ногтях плохо высыхает и легко отслаивается. Накрась ногти одним слоем и дай лаку полностью высохнуть, а уже после этого нанеси второй слой.

Совет 3:

Лак затвердевает в течение пары минут, но полностью он высыхает за 12 часов. Если ты накрасила ногти, не следует делать какую-то работу по дому.

Совет 4:

Если красишь ногти на ночь (обычно так и бывает), то перед тем, как идти спать, нанеси на ногти специальное масло, чтобы на них не оставались отпечатки одеяла или простыни. То же самое можно делать и с педикюром, чтобы на ногтях не оставались следы от колготок или чулок.

Совет 5:

Если твои ногти тонкие и мягкие, то лак будет отслаиваться с еще большей вероятностью. Причина очень проста. Ноготь гнется, а лак нет.

Совет 6:

Лак держится лучше на гладких ногтях. Попробуй легкими движениями сгладить поверхность ногтей специальным полировочным прибором. Не точи чаще, чем раз в месяц, так как ногти от этого становятся тоньше и мягче.

Совет 7:

Чтобы лак служил дольше, держи его в темном и прохладном помещении. Перед использованием не встряхивай бутылочку с лаком, так как он смешивается с воздухом. Вместо этого покрути бутылочку между ладонями. После нанесения лака, протри горлышко бутылочки салфеткой и жидкостью для удаления лака. В таком случае лак может прослужить до 2-х лет.
[418x200]

(100 гр - 48.74 ккал)

Ингредиенты на 2 порции:

- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.

Специя: корица молотая по вкусу мед

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.

2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.

3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
[318x400]

У меня всегда была чудеснейшая кожа на теле, и вдруг начали появляться красные прыщи на теле и лице. Дерматолог ничего не сказала толкового, но посоветовала ЦИНДОЛ.

Я БЫЛА ПОТРЯСЕНА! За ночь убрались почти все прыщи!!!

У меня всегда была чудеснейшая кожа на теле,и ни с того ни с сего начались высыпания: сначала на груди, потом по животу, потом по рукам пошли, дерматолог ничего не сказала толкового, но посоветовала ЦИНДОЛ.

Что это? Это обычный цинковый раствор(проще болтушка)

КАК ЕЙ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:
- ВЗБАЛТЫВАЕТЕ!!!
- Наносите на ватный тампон и протираете проблемные места.

Я БЫЛА ПОТРЯСЕНА! За ночь убрались почти все прыщи!!!!
Девочки пользуйтесь - не пожалеете!!!
Она совершенно не портит кожу,только сушит немножко

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
[604x458]

Имбирь – ароматная восточная пряность, которая используется для молодости, здоровья и красоты! Чего только стоит очищающая имбирная маска для лица! Из него можно приготовить уникальную настойку на водке. Такое целебное снадобье с легким привкусом чеснока и ароматом лимона обладает противовоспалительными свойствами, улучшает кровообращение и пищеварение. Имбирь используется и для снятия болевого синдрома. Он способен предотвращать спазмы, улучшать функции пищеварительной системы, устранять застой желчи.

Лечебные свойства имбирной настойки проявляются в восстановлении холестеринового обмена, ускорении обменных процессов, снижении веса. Употребление настойки в профилактических мерах способствует облегчению при ишемической болезни сердца, атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Имбирная настойка полезна при простудных заболеваниях, особенно вирусных инфекциях. Благодаря настойке из имбиря на водке воспалительные процессы в организме быстро проходят. Настойка является отличным средством для устранения головной, зубной, суставной и мышечной болях, а также при остеохондрозе. Приготовить столь эффективное лечебное снадобье можно самостоятельно.

Для приготовления целебной настойки возьмите 200 г корня имбиря. Тщательно промойте, очистите, нарежьте мелко дольками, сложите в стеклянную банку и залейте водкой, которая должна покрывать корень имбиря полностью. Закройте крышкой и настаивайте средство в теплом месте 2 недели, периодически встряхивая. Затем настойку процедите, добавьте немного свежего сока лимона и пчелиного меда. Это улучшит вкусовые качества и станет дополнительной целебной добавкой.

При ангине и простудных заболеваниях имбирной настойкой можно полоскать горло. 1 чайную ложку настойки имбиря разведите в половине стакана теплой воды.

Имбирную настойку рекомендуют использовать и для похудения, корректировки веса. Принимайте средство по 1-й чайной ложечке утром и днем в течение 1-го месяца. Затем сделайте месячный перерыв и повторите профилактический курс. Имбирная настойка эффективно снижает аппетит и тонизирует.

Настойка имбиря является целебным снадобьем для молодости и красоты, поэтому употребляйте ее время от времени и будьте здоровы! А лазерная косметология поможет устранить недостатки на коже лица и тела. Благодаря лазерной косметологии, опытным врачам дерматологам и безопасным технологиям можно устранить пигментацию, угревую сыпь, бородавки, грибок.
[600x399]

Бородавки представляют собой узелки на коже. Причина их возникновения — вирусы, которые передаются контактным или бытовым путем. Бородавки появляются в местах, где кожа чаще травмируется, и на участках с повышенной потливостью — на кистях и подошвах, голове, лице, локтях и коленях.

Удаление бородавок в домашних условиях

Удаление бородавок в домашних условиях возможно с использованием свежих листьев каланхоэ. Их накладывают на бородавку и фиксируют бинтом. Через три процедуры они исчезают. Повязку с каланхоэ оставляют на ночь.

От бородавок, расположенных на подошвах и кистях рук, поможет чеснок. Измельчают дольку чеснока и смешивают его с одной чайной ложкой уксуса и мукой. Замешивают тесто. Формируют маленькую лепешку и накрывают ей бородавку, сверху заклеивают все лейкопластырем и бинтом. Спустя пару дней бородавки отпадают вместе с повязкой. На месте бывшей бородавки может остаться ранка, ее необходимо обработать и закрыть стерильным пластырем.

Одним из самых распространенных способов выведения бородавок является применение чистотела. Концентрат наносят аккуратно на саму бородавку, не выходя за ее границы. Действие чистотела направлено на постепенное выжигание бородавки вместе с корнем. В процессе воздействия бородавка сначала воспаляется, затем темнеет и, наконец, полностью исчезает, оставляя небольшую ранку на коже.
Менее распространенные народные способы удаления бородавок

Удаление бородавок в домашних условиях осуществляют с помощью подручных средств, всегда имеющихся в быту.

Жидкое мыло. Бинт хорошо пропитывают жидким мылом и накрывают им бородавки. При необходимости процедуру повторяют.

Мел. Измельченным мелом натирают и присыпают бородавки. Повязку нельзя мочить.

Лук. Луковицу, замоченную в уксусе, привязывают на ночь на бородавки.

Полынь. Крепкий отвар полыни поможет вывести бородавки, если протирать им поврежденные места по нескольку раз в день.

Рябина. Бородавки исчезнут насовсем, если их регулярно смачивать соком рябины до полного их исчезновения.

Популярное средство, применяемое для удаления бородавок в домашних условиях, — поваренная соль, смешанная с хреном. Этим составом делают примочки на бородавки или втирают его в кожу.