[675x450]
Имбирь вошел в нашу жизнь вместе с модой на японскую кухню. Правда, вместе с роллами, суши и сашими нам подают маринованный имбирь, а сегодня мы поговорим об имбире свежем, который полезен как для тех, кто старается скинуть лишние килограммы, так и для тех, кто простудился или страдает бронхиальной астмой.

Чем полезен

1. Совсем недавно в Колумбийском университете в Нью-Йорке (США) провели исследования, в ходе которых выяснилось, что вещество, которое содержится в имбире (его назвали «6-гингерол»), серьезно помогает при бронхиальной астме. Гингерол помогает препаратам расширить бронхи, следовательно, эффективность действия препаратов при бронхиальной астме увеличивается.

2. А вот польза имбиря худеющим известна уже давно. Имбирь помогает сжигать жиры, поэтому напиток из этого чудодейственного корня присутствует во многих диетах.

3. Едкий вкус имбиря обусловлен содержанием в нем винилина - природного антибиотика, который может убить даже такие патогенные штаммы, как кишечная палочка.

4. Употребление имбиря, его острый терпкий вкус вызывает повышенное слюноотделение, которое фактически обеззараживает ротовую полость. Так что бактерицидное действие имбиря налицо.

Как хранить?

Свежий имбирь следует хранить в холодильнике (до 30 дней). При этом очищенный имбирь перед хранением следует положить в стеклянную посуду и залить белым вином, так он дольше сохранит свои полезные свойства.
Маринованный имбирь хранится месяцами в закрытой упаковке. Сушеный имбирь желательно хранить в холодильнике.

Как выбрать?

Имбирь - это корнеплод, при его выборе следует обращать внимание на отсутствие глазков, почернений, пятен, гнили. Имбирь должен быть плотным и не вялым.

Как употреблять?

Лучше употреблять имбирь в свежем виде, так как при термической обработке он теряет часть своих полезных свойств. Сушеный имбирь также теряет часть своих свойств, так как полезные вещества в нем летучи (концентрация гингерола снижается на 20 - 30 процентов). Однако на практике чаще всего мы готовим из имбиря напитки, добавляя очищенный корень в чай, смешивая его с медом и лимоном. Правда, для пользы дела имбиря в напитке должно быть столько, чтобы, сделав глоточек, рот горел.

[375x250]
Усилить половое влечение, разогреть затухающую страсть, почувствовать прилив желаний можно под воздействием ароматических композиций
Вот несколько рецептов для приготовления «ароматов любви»:

1. Китайцы рекомендуют во время приготовления ванны добавлять в воду по две капли эфирных масел аниса, фенхеля, розмарина, жасмина и иланг-иланга.

2. В странах Юго-Восточной Азии в воду для купания добавляют по капле эфирных масел розы и сандалового дерева. После приема 4-х таких ванн сексуальное влечение значительно усиливается.

3. На острове Мадагаскар жители особо ценят эфирное масло иланг-иланга. Для сексуальной стимуляции оно сжигается в специальное лампаде, применяется в ванне, а также во время проведения эротического массажа.

4. В некоторых странах в интимной обстановке рекомендуются и широко используются так называемые «чувственные ароматические композиции». В их состав входят эфирные масла иланг-иланга, кардамона, апельсина, бергамота, бигардии, герани, мандарина.

[292x429] Скорая помощь

Вылечите незначительные порезы и ссадины при помощи прохладного компресса:
2 капли масла лаванды;
6 капель масла чайного дерева;
2 капли масла тимьяна.

Инфекции мочеполовой системы

Добавьте мягкие антисептические масла в теплую ванну для облегчения цистита:
2 капли масла бензоина;
5 капель масла можжевельника;
5 капель масла розмарина.

Простуда и грипп

Массируйте смесью антивирусных эфирных масел горло, шею и грудь, чтобы вылечитьреспираторные инфекции:
3 капли масла эвкалипта;
3 капли масла лаванды;
3 капли масла розмарина 30 мл масла-основы.

Естественное окуривание

Проведите профилактику распространения кашля и простуды с помощью следующей смеси.
Разведите масла в 50 мл воды:
5 капель масла эвкалипта:
5 капель масла лимона.

Ароматерапия и природные лекарства

Ингредиенты:

3 лимона
200 грамм грецких орехов
по 150 грамм изюма, кураги и чернослива
200 грамм меда
сироп шиповника
Приготовление: необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю.

Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения — до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.
[300x240]

Как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здорово, но и здорово.

Каждый из нас периодически испытывает боль. Это универсальная защитная реакция организма, призванная предохранить нас от повреждения и гибели. Если бы не болело, откуда бы мы знали, что с нами что-то не так? Так вот, существуют продукты, способные уменьшить боль. В первую очередь боль от хронических недугов. Правда, употребляя эти продукты, вы должны помнить, что они лишь уменьшают боль, но не лечат ее. Эти продукты вы можете использовать только в помощь к таблеткам.

Цельнозерновой хлеб [500x335]
Цельнозерновой хлеб - источник грубых волокон, которые не перевариваются в желудке и выводят из организма вещества, вызывающие воспаление.
Чтобы получить лечебную дозу хлеба, нужно съесть 12,5 кусочка цельнозернового хлеба в день! Конечно, калорий здесь немыслимое количество, поэтому лучше налегайте на лосося и куркуму. И помните, что вещества, содержащиеся в цельнозерновом хлебе, куркуме и лососе, лишь облегчают боль, но не могут вылечить ее причину. Так что в первую очередь для устранения причины заболевания обращайтесь к доктору.

Куркума
В этом иноземном продукте, в последнее время получившем распространение в России, есть вещество куркумин, которое обладает мощным противовоспалительным эффектом. Куркумин связывает вещества, которые поддерживают воспаление, то есть блокирует выработку простагландинов - веществ, провоцирующих воспалительную реакцию, которая всегда сопровождается болью.
Употребляйте 1 ч. ложку куркумы в день.

Лосось
Лосось богат омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, из которых в нашем организме образуется резолвин - вещество, подавляющее воспалительную реакцию и, как следствие, уменьшающее хроническую боль (например, хроническую боль в суставах).
Употребляйте 150 г лосося в день.
Кстати:Лосось, цельнозерновой хлеб и куркума помогут успокоить боль, но не исцелят от недуга. [500x331]

Воспаление снимет мелисса
Она обладает успокаивающим действием - в ней содержатся вещества, которые способствуют повышению уровня гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в организме. Мелисса содержит эфирное масло, основным компонентом которого является ментол - вещество, обладающее бактерицидным действием. Минус мелиссы в том, что она может «открыть» мышечный сфинктер, который отделяет пищевод от желудка, и вызвать изжогу - заброс содержимого желудка в пищевод. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, мелиссу лучше не употреблять.

[408x300]
Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю

1)30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.

2)Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.
Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Хорошо вотрите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – дважды в неделю.

3)1 ст.л сухих дрожжей разведите в 2 ст. л. подогретой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте побродить час. Затем добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы.
Маску вотрите в корни волос на 1 час, затем смойте обычным шампунем.
Достаточно ее применения раз в неделю.

Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния
- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
- Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. - Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
- Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. - Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.
[429x700]

[219x400]
Хрен – помощь при многих болезнях!

При лечении различных заболеваний в народе зачастую используют хрен. Вот несколько рецептов из хрена:

Чтобы уберечь себя от ангины, нужно 1 ст.л. тертого корня хрена развести в 100 мл охлажденной кипяченой воды. Полученным раствором при ангине необходимо полоскать горло приблизительно 4-5 раз в день, а особенно после приема пищи. Хрен также полезен и детям при кашле – по 1 ч.л. принимать 5-6 раз в день. Раствор хранят в закрытой посудине в течение двух дней, после чего нужно делать свежий раствор.
Пропущенный через мясорубку корень хрена в равных долях смешивают с медом или с сахаром, после чего эту смесь принимают 2-3 раза в день по 1 ч.л. – до полного выздоровления.

Свежевыжатый сок хрена при простуде поровну смешивают с медом, а потом принимают утром натощак и перед сном по 1 ст.л.

Если съедать перед едой периодически 1 ч.л. тертого хрена, который разведен водой, вы справитесь с гастритом и с пониженной кислотностью, а также улучшите свой аппетит и сделаете свой иммунитет на порядок крепче.

Людям, которые страдают крестцово-поясничным радикулитом и болями в пояснице, следует в виде компрессов накладывать на больные места тертый хрен. Процедура длится 5-10 минут и выполняется, пока состояние не станет лучше.
При артрите, простуди или радикулите можно 1 ст. л. натертого корня хрена размешать со 1 стаканом тертого картофеля. Приготовленную смесь следуе прикладывать на проблемное место, держать – максимум 2 часа.

Чтобы улучшить работу вашего желудочно-кишечного тракта – пропустите через мясорубку 500 грамм корнеплодов красной свеклы и 100 грамм корней хрена. После – необходимо все тщательно перемешать и 3 раза в день принимать по 1 ч.л. во время еды или после.

При желчнокаменной болезни хрен также помогает. Вот рецепт: через мясорубку пропустить 500 грамм корней хрена, залить кашицу 1 литром кипятка, плотно закрыть посудину крышкой, а после оставить на сутки (24 часа). После того, как смесь отстоится, ее нужно отцедить, отжать жмых и принимать по 50 мл настойки 3 раза в сутки за 25-30 минут до приема пищи.

При болезнях печени принимают настой хрена на молоке. В эмалированной посуде следует залить 4 ст. л. тертого хрена 200 мл молока, после нужно довести полученную массу до кипения, но не кипятить! После проделанного – через 5 минут нужно процедить полученную смесь, отжать жмых и выпить глотками в течении суток.

Процедура выполняется до полного выздоровления.
Если регулярно накладывать тертый хрен на лицо и тело в виде маски – в такой способ можно избавиться даже от пигментных пятен, а от веснушек – тем более.

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
[300x240]

Бородавки – неприятное заболевание кожи, появление которых вызвано вирусом папилломы. Доброкачественные образования на коже могут появиться везде, но в основном на ногах и на руках.

Они безболезненны и имеют вид узелков. Подошвенные бородавки в основном образуются у потливых людей. Как удалить бородавку на ноге с помощью народных средств, не прибегая к хирургическим методам?

Причины появления бородавок

Любые бородавки, в том числе и подошвенные, появляются у потливых и неряшливых людей. Предупредить появление вирусных новообразований можно, соблюдая личную гигиену. Делать это не трудно, все что нужно – это мыть руки и ноги, ежедневно менять носки, проветривать обувь, стирать стельки. Вросшие ногти и подошвенные бородавки могут появиться от тесной и неудобной обуви, которая создает давление и трение в районе стопы. Поэтому помимо личной гигиены, важно выбирать мягкую и удобную обувь.

Как удалить бородавку на ноге безболезненно?

Существует несколько рецептов нетрадиционной медицины. Все они применяются долгое время и считаются наиболее эффективными.

Чистотел. С помощью сока этого растения можно быстро и безболезненно вывести бородавку. Делается это с помощью свежего растения или аптечного заменителя. Сок цветка наносится на бородавку несколько раз в день, но не более 6. Буквально через три дня она исчезнет. Но существует особенность, как удалить бородавку на ноге с помощью чистотела: сок растения очень ядовитый и может сжечь здоровую кожу вокруг бородавки, поэтому делать такую процедуру надо осторожно, не повредив кожу ноги.
Чеснок. Прекрасное пряное растение, помогающее избавиться от неприятного нароста на коже. Чеснок надо потолочь и добавить уксус, пропорции 1 к 4, растопленный жир или сало. Все хорошо перемешивается. Смесь прикладывается к бородавке и фиксируется лейкопластырем. Эту процедура надо делать на ночь и до тех пор, пока бородавка не исчезнет.
Картофель. Овощ натирается с кожурой. Кашица прикладывается к бородавке и фиксируется бинтовой повязкой. В течение трех недель бородавка исчезнет.
Все методы народной медицины направленные на то, как удалить бородавку на ноге, следует применять на ночь, чтобы повязки не слетали, а лечебное средство спокойно проникло внутрь нароста. Утром на ногу желательно надеть чистый носок, но бородавку прикрыть стирольным лейкопластырем либо бинтовой повязкой.

[280x235]
Oчень полезно использовать соль от выпадения волос.

Она убирает жирность и загрязненность волос, а так же предотвращает их дальнейшее выпадение. Существует мнение, что использование соли замедляет появление седины.

В ассортименте любого продовольственного магазина найдется поваренная, каменная, йодированная и морская соль. Лучше всего чередовать ее различные виды. Соль от выпадения волос – это одно из эффективных, а главное, недорогих средств ухода.

Соль от выпадения волос. Использование

Все зависит от того, с какой проблемой вы столкнулись. Для волос, склонных к излишней жирности, используйте соляные маски. Не чаще чем один-два раза в неделю наносите йодированную или морскую соль на вымытые волосы. Для достижения большего эффекта наденьте на волосы полиэтиленовый пакет и согрейте их с помощью полотенца. Минут через двадцать смойте соль теплой водичкой.

Для волос, которые склонны к жирности, можно попробовать добавлять в маску эфирное масло «Розмарин», «Можжевельник» или «Корица». А масла «Герань» и «Чайное дерево» помогут убрать перхоть.

А вот рецепт приготовления маски, которая укрепляет волосы и положительно влияет на их рост. Растворите ложку соли в воде, добавьте взбитый желток и полстакана кефира.

Если вы хотите использовать соль от выпадения волос, попробуйте пилинг. В течение 10 минут втирайте соль в волосы круговыми движениями. Должно ощущаться легкое пощипывание. В случае сильного жжения прекратите процедуру. Пилинг помогает отшелушить старый, загрязненный слой кожи. Благодаря массажным движениям усиливается приток крови, а это хорошо влияет на волосяные луковицы и рост волос. После процедуры желательно нанести на волосы любую питательную маску.

Люди, использующие солевое лечение, отмечают улучшение уже после первого применения маски. Но применяя соль от выпадения волос, не останавливайтесь на нескольких процедурах. Делайте втирания в корни волос на протяжении 6-10 недель.

Настой чабреца обыкновенного и побегов черники.

1 ст. л. смеси трав, взятых поровну, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин, процеживают. Выпивают в два приема после еды при простуде, сахарном диабете, гипертонии, анемии, воспалительных процессах.

При ревматических болях.

Рекомендуется изрубить чабрец нагреть его в сосуде, завернуть в марлю и наложить горячим. Для ароматических ванн необходимо 500 г чабреца варить в 4 л воды, вылить в ванну с водой. Это эффективное средство для лечения артритов, подагры, ревматизма.

При воспалении седалищного нерва.

Помогает смазывание соком чабреца вместе с коровьим маслом и вином. Отвар из травы (1 столовая ложка на 1 стакан воды) хорошо останавливает кровотечение из свежих ран, очищает кожу от мелкой сыпи, растворяет и выводит камни из мочевого пузыря. Чабрецом, сваренным с уксусом и розовым маслом, смазывают голову при сильных головных болях.
[466x700]

Одна из древнейших приправ – кунжут. Далеко не все знают все про кунжут и его полезные свойства, а оказывается, в семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот, и сегодня рецепты красоты и здоровья с кунжутом вашему вниманию)).
[604x453]
В семенах кунжута содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина, предупреждать развитие многих заболеваний, и в том числе рака. Также в состав семян входят углеводы, белки, витамины А, Е, С, группы В, аминокислоты; минералы: кальций, калий, железо, фосфор, магний; есть лецитин, пищевые волокна, фитин – сложное вещество, способное восстанавливать баланс минералов.

Вещества, содержащиеся в масле и кунжутном семени, оказывают благоприятное влияние на здоровье: выводят токсины, нормализуют обмен веществ, артериальное давление, предупреждают заболевания суставов.


Для профилактики остеопороза.
Принимать ежедневно 1-2 ст. ложки семян.

Простуда и кашель.
Нагреть масло на водяной бане, на ночь растирать спину и грудь, а также принимать в тёплом виде внутрь, при ангинах и фарингитах по 1 ч. ложке теплым 3 раза в день.

Расстройство желудка.
Измельчённые семена смешать с мёдом 1:1 и небольшим количеством кипячёной воды. Принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день, до улучшения состояния.

Колит и гастрит.
Принимать натощак по 2 ч. ложке несколько раз в день.

При болях невралгического характера.
Семена поджарить на сковороде, измельчить до порошкообразного состояния и принимать по 1 ст. ложке (не более) в течение дня. Желательно запивать не обычной водой, а добавить немного свежего имбирного сока.

При плохой свёртываемости крови.
3 раза в день перед едой принимают по 1 ст. ложке кунжутного масла. Это увеличивает количество тромбоцитов.

При дерматите.
Смешать в равных частях сок винограда и алоэ, добавить одну часть кунжутного масла и смазывать поражённые участки кожи. Дополнительно масло принимать внутрь, 2-3 раза в день по 1 ст. ложке.

Альтернатива средствам по уходу за кожей лица.
Добавляйте его в любые косметические средства, в том числе для очистки и умывания; смешивайте его с другими маслами; вводите в состав масок для лица – особенно для увядающей кожи, и используйте как основу для приготовления домашних кремов.

Кунжутным маслом можно снимать макияж.
Например, тушь с ресниц, и вообще применять его как средство для ухода за кожей век – утром и вечером наносить масло вокруг глаз, осторожно вбивая его кончиками пальцев.

Для похудения.
Смешать в миксере размоченные с вечера семена кунжута (1 чашку) с кипячёной водой (1,5 чашки). Воду можно при необходимости добавлять, пока смесь не станет похожей на густые сливки; потом её процеживают, выливают в стеклянную банку, накрывают марлей или тканью – жидкость должна «дышать», и ставят в тёплое место примерно на 12 часов. В готовый кунжутный "кефир" можно по вкусу добавить сок лимона, мёд или сахар.

[604x348]

Имбирь обладает оригинальными вкусовыми и лечебными свойствами.
Применение имбиря разнообразно, от приготовления кулинарных блюд, до использования в народной медицине. Существует несколько способов хранения корня имбиря.
Инструкция

1 Для длительного хранения, нечищеный корень имбиря плотно заверните в полиэтилен и уберите в морозильную камеру. Если корень большой, можно сразу нарезать его такими порциями, которые вам будут нужны. Перед приготовлением имбирь нужно разморозить.

2 Разрежьте корень имбиря на небольшие кусочки и залейте их водкой. Имбирь нужно настоять в водке несколько недель, затем использовать.

3 Возьмите 1ст воды и доведите до кипения. В воду тонкой струйкой всыпьте 1 ст сахара. Постоянно перемешивайте. В кипящий сироп опустите тонкие кусочки имбирного корня и 10 минут проварите. Остуженный имбирь в сиропе храните в холодильнике.

4 Имбирь нарежьте тонкими полосками. В кастрюле смешайте воду и сахар в равных пропорциях. Залейте имбирь водой с сахаром и поставьте на маленький огонь. Варите до тех пор, пока сахар с водой не станут густыми. Кусочки имбиря достаньте и слейте с них весь сироп. В тарелку насыпьте сахар и обваляйте в нем каждый кусочек имбиря. Возьмите противень, застелите бумагой для выпекания и выложите на нее обваленные кусочки. Противень с имбирем уберите в духовку до тех пор, пока каждый кусок не высохнет. Остудите имбирь и положите в полиэтиленовый пакет. Храните при комнатной температуре.

5 Очистите корень имбиря и нарежьте тонкими кусочками. Залейте их белым вином. Уберите замоченный имбирь в холодильник. В таком виде он может храниться несколько недель.


6 Корень имбиря очистите и измельчите в бленедере. Полученную массу положите в пакет. Раскатайте имбирную массу в пакете тонким пластом. Храните в морозильной камере. При необходимости отламывайте нужное вам количество имбиря.

Полезный совет
Если вы выбрали способ хранения с замачиванием в вине или водке, не выливайте имбирную настойку после использования имбиря. Она может пригодиться для добавления в разные напитки или для приготовления других блюд.
[493x353]
Имбирь с давних пор славился как довольно эффективное средство для похудения. Для этой цели чаще всего используют чай с имбирем для похудения. Основными компонентами, которые оказывают стимулирующий эффект на обменные и пищеварительные процессы, являются шогаол и гингерол (именно благодаря этим веществам имбирь имеет такой пряный и жгучий вкус).

Существует много рецептов приготовления чая с имбирем. В основе их – свежий корень имбиря, который необходимо мелко нарезать или натереть на терке. Чай с имбирем для похудения эффективно сочетать с чесноком, но такой рецепт необходим только для тех, кто желает сбросить много лишних килограмм. Для всех остальных более подходящим будет рецепт чая, в котором присутствует лимон и мед (последний компонент можно и не добавлять, все зависит от вкусовых пристрастий человека).

Использование имбиря для похудения
Для тех, кто только решился попробовать чай с имбирем для похудения, необходимо осторожно начинать использовать этот напиток – полстакана в день, постепенно доведя количество чая до двух литров в течение суток. Для приготовления лучше всего использовать термос, ведь имбирь некоторое время необходимо запаривать в кипятке.

Чай с имбирем для похудения дает очень стойкий результат.
Правда для того, чтобы его заметить, необходимо систематически в течение нескольких месяцев употреблять этот напиток. А если вы еще и исключите сладкое и мучное, то эффект будет более заметным. Кстати, на основе чая с имбирем можно устраивать разгрузочные дни.

С давних пор в кулинарии и медицине используют имбирь. Он имеет очень много полезных свойств и прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с различными заболеваниями. Широко известна практика использовать имбирь для похудения. Лучше всего для этой цели подходит имбирный чай.

Существует несколько рецептов приготовления этого напитка. Вот один из них: на мелкой терке необходимо натереть корень имбиря, 2 столовые ложки полученной массы залить литром кипятка, добавить туда 60 мл сока лимона, при желании можно добавить мед. Полученный чай необходимо настаивать не менее часа. Если вы только решили использовать имбирь для похудения, и никогда ранее этого не делали, то для начала попробуйте выпить половину стакана. Постепенно количество употребляемого имбирного чая можно увеличить до 2 литров.

Если вы обладаете большим весом, то следует использовать сочетание имбиря с чесноком – это будет способствовать увеличению интенсивности обменных процессов. Для этого имбирь и чеснок необходимо мелко нарезать и залить кипятком, после чего процедить Читать далее...

Всем известно, что профилактика – это лучше, чем лечение. Поэтому в канун самой опасной в эпидемиологическом плане поры – осени и зимы, лучше провести ряд мер, способствующих укреплению иммунитета и профилактики респираторных и вирусных заболеваний. Тем более есть несколько не сложных и вкусных способов это сделать.
Довольно распространенный вариант – приготовление безалкогольного глинтвейна, простого и согревающего напитка. Для приготовления одной порции нужно взять горсть каркадэ, несколько тонких ломтиков свежего имбиря, палочку корицы, немного гвоздики и мед. Готовить все это довольно просто – все ингредиенты помимо меда нужно залить кипятком и дать настояться минут 15-20. В теплый напиток можно добавить мед по вкусу.
Есть другие варианты этого рецепта – при желании в глинтвейн можно добавить немного мускатного ореха или кардамона, тогда вкус станет еще богаче. Этот напиток по праву считается афродизиаком, так что может подойти и для романтического ужина.
В профилактике борьбы с вирусными заболеваниями хорошую репутацию имеет имбирный чай. Для его приготовления понадобиться несколько чайных ложек натертого свежего имбиря, немного гвоздики, молотый кардамон, лимон и мед. Приготовить чай можно таким образом – поставить на плиту воду, постепенно доводя ее до кипения. Сначала добавить в воду имбирь, затем гвоздику и кардамон. Перед подачей на стол в чашки с напитком можно добавить лимон и мед по вкусу.
Еще одно хорошее средство и от простуды, и от лишних нервов это чай с мятой. Для его приготовления на литр воды нужно взять 2 чайные ложки тертого имбиря, чайную ложку зеленого чая и ложку сушеной или свежей мяты. Все ингредиенты нужно залить кипятком и дать настояться минут 15-20. Пить такой чай можно с лимоном, сахаром или медом – по вкусу.
[700x444]

Еще наши далекие предки полагались на целительную силу природы, используя для лечения и оздоровления разнообразные травы. Сегодня, несмотря на изобилие искусственно разработанных средств, мы все же не забываем следовать заветам прародителей.

Комплексные травяные средства для очищения организма

Комплексные травяные средства включают в свой состав сразу несколько ингредиентов, что позволяет им оказывать разноплановое воздействие, приводя в итоге к единой цели, а именно – к выводу из организма всевозможных токсинов, продуктов распада и шлаков.

Травяной сбор для очищения организма № 1

∙ Ромашка

∙ Пустырник

∙ Пижма

∙ Мята

∙ Семя льна

∙ Корень одуванчика

∙ Лист сенны

∙ Кора крушины

∙ Бессмертник

∙ Полынь

Все ингредиенты перемешивают в равных пропорциях. Затем 1 ст.л. средства заливают 250 мл кипящей воды, настаивают около получаса, процеживают и принимают в промежутках между трапезами (пьют настой маленькими глотками).

Травяной сбор № 2 (тибетский сбор для очищения организма травами)

∙ Цветы ромашки

∙ Березовые почки

∙ Цветы бессмертника

∙ Трава зверобоя

Все ингредиенты перемешивают в равных пропорциях. Настой готовят еще вечером. 1 ст.л. сбора заливают 500 мл кипящей воды, настаивают 20-30 минут и процеживают. Стакан настоя выпивают перед сном (на голодный желудок), добавив в него 1 ч.л. натурального меда. Утром остальную часть настоя подогревают и выпивают за 20-30 минут до еды.

Оба сбора отлично чистят организм, выводя известковые и жировые отложения, повышая работоспособность, избавляя от головных болей, шума в ушах и от слабости. Курс очищения травами – 2.5 месяца. Повторить его можно лишь через год.

Простые травяные средства для очищения организма

Порой совсем необязательно составлять сложные травяные сборы, откладывая чистку организма на неопределенное время лишь из-за отсутствия какого-либо ингредиента. Вам помогут травы, которые эффективны сами по себе, без дополнительных включений. Предлагаем вам своеобразный хит-парад этих простейших средств, эффективно очищающих организм.

∙ Сабельник болотный – это растение замечательно очищает суставы, укрепляет иммунную систему, чистит лимфу и кровь.

∙ Корень подсолнечника и лист брусники активно выводят из организма соли, а также препятствуют образованию камней в желчном пузыре и в почках.

∙ Омела белая, а также софора японская оказывают сходное воздействие – они чистят сосуды и освобождают организм от органических и неорганических отложений.

∙ Листья черной смородины, листья подорожника, а также кукурузные рыльца оказывают комплексное очистительное воздействие.

Как видите, природа позаботилась о нашем здоровье, подарив массу целительных трав. Обязательно пользуйтесь этими рецептами здоровья и очищения – это станет гарантом правильной работы вашего организма вплоть до глубокой старости.
[300x150]

[350x335] B спелых арбузах содержатся витамины С, Р, В1, В2, каротин, фолиевая кислота,
клетчатка, пектины,углеводы, соли калия, и это еще не все.

1. Отвар из семечек арбуза так же, как и отвар из свежих корок арбуза, имеет отличное мочегонное действие. Арбузные корки высушивают и используют для приготовления таких отваров в зимнее время.

2. При мочекаменной болезни ежедневное употребление мякоти арбуза ( до 2,5 - 3 килограммов) или питьё отвара из арбузных корок (до 2 литров) способствует растворению камней и предотвращает прогресс заболевания.

3. При почечнокаменной болезни соли, находящиеся в мочевых путях и почках, растворяются под действием щелочной среды мочи, которая появляется при съедании арбуза. Для лечебного эффекта нужно съедать по большому куску арбуза каждый час.

4. При вялой коже лица, пигментации, веснушках соком из арбузных корок нужно протирать лицо трижды в день, смывая через 15 минут чистой теплой водой.

5. Диабетикам противопоказаны большие дозы арбуза, но будет очень полезно пить сок из зелёных арбузных корок, по четверти стакана 4 раза в день: в нём содержатся все необходимые микроэлементы и витамины, как и в красной мякоти арбуза, зато сахара - почти нет.

[350x263]Kак сушить арбузные корки. Ведь они не всегда используются сырыми…

Итак, нарезанные в мелкие кубики размером в 1 квадратный сантиметр арбузные корки высушиваем до слегка подвявшего вида в хорошо проветриваемом месте, защитив от солнечных лучей. К примеру, делаем это на подоконнике, на веранде или балконе. Затем до полного высыхания доводим сырье в духовке при 50С, в течение четырех часов, затем храните в тёмном месте.

1) Корки арбуза можно применять при болезни почек и желчекаменной болезни. Больным рекомендуется регулярное употребление чая из арбузных корок. Приготовить напиток не сложно. Для этого завариваем стаканом кипятка две столовые ложки сухой массы корок, предварительно растертой в ступке, настаиваем тридцать минут. Пить арбузный чай следует за двадцать минут перед каждым приёмом пищи. Лечение арбузными корками продолжаем курсами по 24 дня, делая месячные перерывы. Помогают арбузные корки победить и другие заболевания.

2) Более крепкий чай из арбузных корок получается, если продлить время настаивания до одного часа. Употребление третьей части гранёного стакана такого чая каждые два часа облегчит обострение заболеваний и воспалений кишечника. Принимайте его ежедневно, пока не исчезнут симптомы обострения заболевания.

3) Польза арбузных корок будет ощутима и страдающими шейным остеохондрозом. Они и больные вегетососудистой дистонией могут принимать лечебные арбузные ванны по схеме «день – ванна/день – отдых» и так в течение двух недель. Для приготовления ванны в воду температурой 36,9 градусов Цельсия следует добавить по двести грамм свежей арбузной мякоти, запаренных кипятком свежих рубленных корок и питьевой соды.

Косметика из арбузных корок

Арбузные корки содержат бета-каротин и другие антиоксиданты, которые дают эффект омоложения организма, обладают способностью придавать коже лица и тела здоровый вид и упругость. А потому полезные свойства арбузной корки применяют в виде косметических масок. Представляем вам пару рецептов.

* Простая маска. Очищенные от мякоти ломтики арбуза натираем на тёрке, добавляем немного тёплого оливкового масла, смесь наносим на двадцать минут на шею, лицо, область декольте. Смываем тёплой водой, в последнюю воду для ополаскивания лица добавляем пару капель лимонного сока.

* Маска из арбузных корок с мёдом. Измельченную на тёрке арбузную корочку смешиваем со свежей сметаной до густой консистенции, добавляем небольшое количество жидкого мёда. Наносим на лицо, шею и декольте, отдыхаем тридцать минут… Затем смываем маску тёплой проточной водой и наслаждаемся полученным эффектом «младенческой кожи».

Питательная ценность арбузных корок настолько велика, что хозяйки научились сохранять их в консервированном и переработанном виде для домашнего питания с самого конца арбузного сезона и практически до следующей весны. Из арбузных корок можно приготовить вкусные цукаты и пастилу, варенье и джем, солёную закуску в качестве гарнира для мясных и рыбных блюд. Попробуйте, например, рецепт варенья из арбузных корочек – прекрасного профилактического средства от простудных заболеваний и заболеваний мочевыводящих путей. Для его приготовления придётся повозиться, но вы окажете настоящую пользу своему здоровью.

[275x183]Варенье из арбузных корок

Возьмём на 1 килограмм корок – 1, 3 кг сахарного песка, девять стаканов воды и одна чайная ложка соды. Срежем с арбузных корок Читать далее...

Аспирин (ацетилсалициловау кислоту) обычно применяют, чтобы унять жар и головную боль. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна. Итак, у вас воспалились прыщи, они распухли, сильно покраснели. Чтобы вы не делали, их ничего не берет. Опыт применения маски с аспирином показывает, что уже за 1 день, маска снимает покраснения на 90-100%.
Эффект от маски: убирает покраснения, делает кожу мягкой и гладкой.
Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.
Приготовление:
Растолочь аспирин, добавить воды, чтобы получилась кашица, обычно достаточно пару капель. Добавить в кашицу ложку меда. Все хорошенько перемешать. И массирующими движениями равномерно нанести на лицо или пораженные участки кожи. Ждем 20 минут, затем умываемся теплой водой.
Рецепт приготовления маски с аспирином способ 2
Взять 3 таблетки аспирина, смешать его с любимым вашим лосьоном (лосьон должен быть не агрессивным) до образования кашицы и нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Рецепт приготовления маски с аспирином способ 3
1. Необходимо 6-12 таблеток аспирина и свежевыжатый лимонный сок, сода.
2. Растворите аспирин в лимонном соке, но не превращайте в пасту.
3. Нанесите на кожу. Держать 10 минут.
4. Разбавить соду в теплой воде. Смыть этой водой маску с кожи.
Рецепт приготовления маски с аспирином способ 4
Смешайте 4 капли воды и 2 таблетки аспирина. Затем добавить 1 столовую ложку натурального йогурта без добавок и нанести на кожу. Держать 20-30 минут, затем смыть теплой водой.
Рецепт приготовления маски с аспирином способ 5
Аспирин можно разбавить в воде, и кашицу точечно нанести на покраснения на 20-30 минут, затем смыть.
Маску можно использовать не чаще, чем 2 раза в неделю.

Есть один очень полезный и вкусный народный рецепт от язвы желудка. Взять триста грамм меда цветочного и орехов грецких, триста грамм масла сливочного. Положите все в эмалированную кастрюлю. Запекайте в духовке при температуре 100 градусов двадцать минут. После чего перемешайте. Принимайте три раза в день по столовой ложке за полчаса до еды и ничем не нужно запивать. Язва заживет очень быстро, операция уже не понадобится.

И есть еще один простой рецепт. В три литра простокваши добавьте пол-литровую банку цветочного меда, размешайте и пейте. Утром натощак стакан и после раннего ужина перед сном тоже стакан медовой простокваши. Перед употреблением смесь надо немного подогреть, а хранить ее следует в холодильнике. Мне потребовалось повторить этот курс, прежде чем зарубцевалась язва

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими, противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару- тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными.

Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.

Противопоказание :
гастрит.

Cам курс:

Пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.

Затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.