[470x313]
Достоинства: 100% эффективен, 100% натуральное, бережно и хорошо очищает, на любой вкус, не содержит химии, ооочень экономичен, очень полезно для кожи
В аюрведе для очищения и питания кожи традиционно применяются разнообразные убтаны: травяные порошки. Они поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи. Основу убтана составляет нутовая мука (или бесан), которую смешивают с индийскими травами, куркумой, сандалом, мускатным орехом, лепестками цветов и специями. Неизменный компонент убтана – куркума, заживляющая раны и мощное противовоспалительное средство.
Рецептов убтанов очень много, и каждый может выбрать из этого разнообразия именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.
Применение убтанов для очищения кожи
Так как убтаны представляют собой тонкодисперсные порошки, перед использованием их разводят молоком, йогуртом или розовой водой. Если кожа сухая, для разведения убтана подойдет жидкий крем-эмульсия, если жирная – то можно использовать йогурт с добавлением нескольких капель лимонного сока. При разведении убтана жидкостью получается мягкая паста, которую наносят на лицо, осторожно массируют и смывают водой. Можно не смывать убтан сразу, а оставить на 5-10 минут на лицо в качестве маски, и потом смыть.
Обычно убтаны используют ежедневно или через день. Можно проводить процедуру умывания убтанами курсами, для восстановления и отдыха кожи. Если в составе убтана мало нутовой муки и много трав, то его используют как мягкий пилинг для кожи. Убтаны великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной, проблемной кожи.
Помимо очищения кожи лица и тела на основе убтанов можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица. К тому же убтаны очень удобно делать заранее, это сухие смеси которые можно хранить и использовать по мере необходимости.
Где взять убтан
Убтан можно как купить уже в готовом виде, так и легко приготовить самим в домашних условиях. Готовые убтаны различаются составом входящих в него ингредиентов, поэтому ориентируйтесь на его цену и состав – чем больше в нем различных компонентов, тем он дороже. Я предлагаю несколько вариантов:
Купить очищающий аюрведический порошок в нашем магазине, он уже является готовым убтаном и содержит аюрведические травки (альбиция, ветивер, куркума, сандал). У него есть огромный плюс – в его составе уже содержится порошок белого сандала, который сейчас очень сложно найти в продаже отдельно.
Можно «апгрейдить» покупной аюрведический порошок, добавив в него дополнительно различные измельченные в порошок травы – щепотку куркумы, белый сандал, пудру листьев ниим, готу колы, амлы.
Сделать убтан самим, и для этого понадобится самый основной компонент, входящий в состав практически всех убтанов – нутовая мука, а также кофемолка для измельчения трав и специй, и аюрведические травы.
Один из рецептов убтана
Это рецепт доктора аюрведической медицины Курам Мусхира. Этот убтан используется для воспаленной проблемной кожи с элементами акне и следами пост-акне.
[480x279]
нутовая мука
измельченная красная чечевица
порошок куркумы
горчичное масло
теплое молоко для разбавления убтана
Смешайте все измельченные компоненты в однородную смесь, разбавьте убтан теплым (или даже горячим) молоком, используйте для умывания проблемной кожи лица и в качестве противовоспалительной маски.
Убтан это традиционное аюрведическое средство для умывания, широко распространенное в Восточных странах.
Убтан представляет собой травяные порошки, размолотые травы с добавлением размолотых круп.
Много практики родили чудесный рецепт который я и хочу Вам порекомендовать, это
Рецепт УБТАНА, который отлично удаляет черные точки!
- трава зверобоя сухая 5 ст ложек,
- крупа кукурузная 5 ст ложек,
- сода пищевая 2 ст ложки,
- соль пищевая 1 ст ложка.
Зверобой и кукурузную крупку смолоть до состояния мелкой муки на кофемолке, пересыпать в мисочку, туда же добавить пищевую соду и соль, перемешать и пересыпать данный порошок в бутылочку или баночку, хранить в ванной!
Можно добавить пшеничной ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ - она вообще отличный универсальный наполнитель для всех убтанов!
* Зверобой (как и шалфей) считается одной из лучших трав по уходу за жирной кожей, он отлично дезинфицирует, улучшает цвет лица и убирает пятна пост акне,
* Кукурузная крупа перемолотая в муку известна как Голливудская маска молодости - она впитывает жир из пор, сужает поры, возвращает свежесть лицу!
Кстати вместо крупы можно взять белую глину !
* Соль и сода идеально растворяют черные точки!
ОЧЕНЬ
Читать далее...