Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
1. Вытяните руку перед собой, отведите запястье немного назад. Согните указательный палец и упритесь тыльной стороной его верхней фаланги о внутреннюю боковую сторону нижней фаланги большого пальца. Остальные пальцы при этом не должны сгибаться. Затем расслабьте указательный палец и поочередно повторите упражнение оставшимися пальцами. Повторите упражнение по 6 раз каждой рукой.
Рис. Гимнастическое движение № 1
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
Клюква - вечнозеленый ветвистый кустарничек. У неё длинные, тонкие стелющиеся ветви с гибкими одревесневающими тёмно-бурыми стеблями.Читать далее >>>
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб)Читать далее >>>
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[190x310]Лимонный квас.3—4 лимона порезать, удалить косточки, залить пол-литровой бутылкой воды. Варить, пока лимоны станут совсем мягкими. Перелить жидкость в кастрюлю, добавить 12 бутылок кипятка, дать остыть. Положить 6 золотников дрожжей (1 золотник равен 4,25 г), перемешать, поставить в теплое место. Когда начнет бродить, процедить, всыпать полтора фунта (600 г) сахара (можно, конечно, меда), разлить в бутылки, положив в каждую 2—3 изюминки. Плотно закупорить, держать в холодильнике в стоячем положении. Пропорции можно уменьшить. Яблочный квас.
30 яблок порезать с кожей и стержнями, залить 10 бутылками кипятка, дать остыть. Положить 6 золотников дрожжей. Поставить в теплое место, и далее все то же, что в приготовлении лимонного кваса. Можно использовать и сушеные яблоки. Для этого нужно нарезать полтора фунта яблок, залить 2 бутылками воды, варить до мягкости. Вылить все в горшок, добавить 10 бутылок кипятка, дать остыть, положить 6 золотников дрожжей
сахара 1 фунт (400 г).
Клюквенный квас.
3 стакана клюквы размять, залить 3 бутылками кипяченой воды, вскипятить 3 раза. Добавить 10 бутылок кипятка. Далее все так же, как при приготовлении лимонного кваса.
Так можно готовить квасы из всех фруктов — мандариновый, апельсиновый, рябиновый.
Чайный гриб.
В былые времена гриб «воспитывался» во многих семьях. Его подкармливали чаем и сахаром. Некоторые врачи-натуропаты считают этот напиток полезным, однако предупреждают, что употреблять можно только пятидневный настой. Через 5 дней его сливают в широкогорлую посуду и ставят в нижний отдел холодильника. Гриб заливают снова, отметив дату. Пьют настой гриба в основном перед едой. Он требует тщательного ухода — обмывания, отделения излишних слоев и т. п. Поэтому, наверное, этот «нахлебник» и вывелся из домов в настоящее время.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лечебные упражнения, описанные в этой статье, помогут укрепить ваши руки и пальцы, пораженные остеоартрозом, увеличить диапазон движений в них, а также уменьшить боли в руках, принеся долгожданное облегчение.
Выполняйте эти упражнения на сжимание и растягивание пальцев до того уровня, когда почувствуете достаточное натяжение, но не более того.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[показать]Желчнокаменная болезнь является одним из самых распространенных заболеваний желчного пузыря. На фоне хронического воспаления и застоя желчи происходит кристаллизация холестерина вокруг отмерших клеток эпителия. Образуются сначала мелкие конкременты, которые со временем увеличиваются в объеме и могут заполнить собой весь желчный пузырь.
Четверть всех патологоанатомических вскрытий описывает нахождение камней в желчном пузыре. У каждой четвертой женщины и у одного из десяти мужчин имеются симптомы желчнокаменной болезни. Именно распространенность заболевания и крайне неприятные его проявления послужили стимулом для поиска мягких, эффективных и доступных народных методов лечения. Практически все они основаны на применении лекарственных трав и специальных диет растительного характера.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]Чтобы предотвратить такие заболевания как: сколиоз, межпозвоночная грыжа, ущемления нервов и другие заболевания позвоночников, необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления спины.
Постоянные занятия позволят вам забыть обо всех этих неприятностях и сохранить молодость тела на долгие годы.
Позвоночник является опорой нашего тела, который состоит из отдельных позвонков. Между каждым позвонком есть движимые и недвижимые соединения, а также амортизаторы (диски), которые не дают им травмироваться друг о друга.
Позвоночный столб держится благодаря мышцам спины и если они хорошо развиты, тогда человек имеет правильную осанку, высоко поднятую голову, втянутый живот и выпрямленные колени при ходьбе.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лечебные свойства чая из ромашки
Ромашка обладает массой полезных свойств, которые помогут всей семье поддерживать здоровье.
Вот только десять из них:
- Чай из ромашки очень благотворно воздействует на нервную систему: обладает сильным успокаивающим эффектом и помогает побороть бессонницу. Это свойство объясняется содержанием в чае апигенина - особого вещества, обладающего седативным действием. Чашка ромашкового чая каждый день может избавить от сильных мигреней.
- Не секрет, что беспокойство и нервное напряжение часто приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай поможет и в этом - он оказывает успокаивающее действие на слизистую желудка, облегчает боли при появлении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Ромашка известна как желчегонное и противосудорожное средство и поэтому полезна для профилактики от камней в желчной системе и почках.
- Ромашковый чай очень полезен при простудных заболеваниях как противомикробное, обезболивающее и потогонное средство.
- Обеззараживающие свойства чая помогут при воспалениях горла или слизистой оболочки рта.
- Женщинам чай из ромашки рекомендуется пить для регулирования менструального цикла, также он снимет боль и спазмы во время месячных.
- Ромашка поможет при желудочных расстройствах у малышей, так как оказывает обеззараживающее и вяжущее действие. Слабый настой ромашки поможет успокоить боль у ребенка от прорезывания зубов.
- В ромашковом чае содержатся вещества, которые способствуют падению уровня сахара крови, поэтому этот напиток рекомендуется больным диабетом второй степени.
- Свойства ромашки как косметического средства также хорошо известны. Настой ромашки часто используют как ополаскиватель для волос, а ежедневная чашка ромашкового чая с медом придаст здоровый и свежий цвет лица.
- Чай из ромашки отлично помогает при глазных инфекциях. Для лечения конъюнктивита необходимо прикладывать к глазам заваренные и остуженные пакетики с чаем.
Как видите, чай из ромашки - отличное профилактическое и лечебное средство широкого применения. Позаботьтесь о Ваших близких - заварите им чашку свежего ромашкового чая!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Народная медицина с каждым днем приобретает все большую популярность. Лечение различных заболеваний на основе лекарственных трав - это более доступный и надежный способ поддержать здоровье.
Наиболее распространенный способ оздоровления – употребление чая из листьев, цветов и плодов различных лекарственных трав. Так, к примеру, почечный чай необходим не только для лечения, но и используется в профилактических целях.
Функции почек:
- Выделение чужеродных веществ и продуктов обмена.
- Регуляция постоянства концентрации натрия и калия.
- Регулирование объема внеклеточной воды в организме.
- Регулирование кислотно-щелочного равновесия организма.
Назначение травяного чая для почек:
- мочегонное средство;
- противовоспалительное средство;
- очищающее средство в программе очищения всего организма.
Основными травами, входящими в состав почечного чая, будут: толокнянка обыкновенная, кукурузные рыльца, плоды шиповника и полевой хвощ. В зависимости от цели применения могут добавляться другие лекарственные травы.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как уже заметили постоянные читатели блога alter-zdrav.ru спина и методы ее приведения в порядок — одна из моих излюбленных тем. Я писала о гимнастике Шишонина для шеи, об упражнениях для поясницы от только что вышедших из обострения поясничного остеохондроза. Был у меня и материал и о правильных нагрузках и поднятии тяжестей при частых болях в спине. А сегодня у нас пойдет разговор о йоге для спины.
О тех упражнениях древних индусов, которые можно с успехом применять начинающим для укрепления здоровья, и в частности, поддержание в подвижности и работоспособности позвоночного столба в домашних условиях. Условно это можно назвать "лечением йогой больного позвоночника".
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
[364x248]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[700x359]Мастит — воспалительное заболевание молочной железы.Причина заболевания — проникновение инфекции через трещины сосков и любые другие повреждения кожи молочной железы (ссадины, царапины и др.) у кормящих матерей. Проникая в лимфатические сосуды, а затем в соединительную ткань молочной железы, микробы вызывают ее воспаление.Проявления мастита — распирающие боли в молочной железе, ее набухание, уплотнение в каком-либо месте, покраснение кожи, повышение температуры. Если не принять срочных мер, то на месте уплотнения возникает гнойник, и тогда необходима срочная операция.
Среди народных методов лечения мастита следующие.
• К затвердевшему участку груди привязать тертую морковь, смесь бобовой муки с мыльной водой, или свежие листья капусты, свежие листья мать-и-мачехи, лопуха большого блестящей стороной.
• Рисовый крахмал размешать в воде до консистенции сметаны. Нанести на бинт и приложить к больному месту. Через 3 часа все рассосется.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
В лечении суставов с помощью методов народной медицинылавровый лист является признанным целебным средством. Благодаря высокому содержанию эфирных масел он обладает ярко выраженным противовоспалительным, противомикробным и ранозаживляющим действием. Помимо этого, содержащиеся в лавровом листе вещества способствуют растворению солей, благодаря чему происходит очищение суставов от солевых отложений.
Проводится процедура в два этапа: первый – очищение суставов, второй – восстановление хрящевой ткани.
Памятка по лечению лавровым листом
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
[700x456]Вещи ручной работы нынче в большой моде! Опять вернулось ручное вязание, став снова жутко популярным, наши квартиры пестрят вещичками, выполненными в технике декупажа и украшены умело свалянными из шерсти игрушками. Одним из направлений хэнд-мэйда стало и самостоятельное варение мыла - мыло варят и просто для души, и затем, чтобы избежать дорогого магазинного мыла, наверняка переполненного всякими не полезными для здоровья добавками. Ведь вы сами прекрасно знаете, что входит в состав именно вашего мыла, и что никакого вреда вашему здоровью оно нанести в принципе не может.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Мудрые бабушкины советы.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[240x165]Гречка представляет собой уникальный продукт нашей российской почвы. То, что гречка "легкая", как правило, знают все. Однако у нее есть еще одно качество, которое позволяет вводить ее практически в любой лечебный процесс. Дело в том, что гречка является естественным природным абсорбентом. Попадая в кишечник, она впитывает выделяемые токсины и благополучно выводит их из организма. Это действие гречки вполне соотносится с действием активированного угля. Именно на основе этого механизма мы предложим вам вариант "дезинтоксикационного курса".Курс аюрведической очистки
Итак, гречка "облегчает" - снижает капха (вес), но повышает питта и вата: психика становится менее устойчивой. Поэтому, если ваш пациент ведет активный социальный образ жизни или просто живет обычной жизнью, для которой понятие "стресс" является привычной компонентой, с ней нужно быть поосторожнее. Для людей "упитанных" с "уравновешенным" характером она вполне показана.
Фактор стресса вызывает блокирование всех энергопроцессов в органах и системах человека, что и приводит к аутоинтоксикации. Неврозы, нейродермит, псориазы, системные хронические и острые состояния имеют своим следствием ту же самую аутоинтоксикацию. Вы, наш читатель, можете совершенно справедливо отметить: "а у кого ее нет?" - и будете абсолютно правы.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Очистка организма":Гомеопатия, Гомеопатические препараты описание,Лечение гомеопатией,Лечение микроволновой терапией,Микроволновая диагностика,Никитин Сергей Александрович,Народная медицина,Красота здоровья,Информационная медицина, Клуб здоровье семьи,Лекарственные растения,Здоровый образ жизни,Медицина, Здоровье,
Часть 1 - Грамотная очистка организма
Часть 2 - Курс ступенчатой аутоиммунной очистки (по С.А. Никитину)
...
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 6 - Ступенчатая аутоиммунная очистка «по С.А. Никитину»
Часть 7 - Как очистить организм с помощью гречки.