Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Грипп- это одно из наиболее распространенных инфекционных заболеваний вызванное вирусными инфекциями. Симптомы заболевания у людей могут проявляться по-разному, например, такие как чихание, кашель, физическое переутомление, головные боли.
[показать]
Вот несколько советов как быстрее справиться с болезнью и как вылечить грипп.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[640x415]Ко 2-му месяцу беременности у плода уже началось формирование нервной системы, и именно с этого срока ребенок начинает ощущать то же, что и его мама, он начинает разделять абсолютно все ее чувства. Поэтому любые стрессы и негативные переживания, испытываемые женщиной начиная с этого времени, полностью передаются и ее будущему ребенку.Однако в плане влияния на эмоциональный мир существует некоторое различие. Так если мама заболевает, например, сильной простудой с высокой температурой, это, конечно же, сказывается на ее настроении – у нее появляется беспокойство за свое самочувствие и здоровье ребенка, в то время как сам ребенок воспринимает болезнь мамы гораздо драматичнее - как реальную угрозу своему существованию, поскольку все, что в той или иной степени угрожает здоровью мамы – угрожает и его здоровью тоже.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Сопровождение беременности":Гомеопатия, Гомеопатические препараты описание,Лечение гомеопатией,Лечение микроволновой терапией,Микроволновая диагностика,Никитин Сергей Александрович,Народная медицина,Красота здоровья,Информационная медицина, Клуб здоровье семьи,Лекарственные растения,Здоровый образ жизни,Медицина, Здоровье,
Часть 1 - Сопровождение беременности
Часть 2 - Как должно происходить рождение
...
Часть 32 - Музыка для будущих мам и малышей. Часть 1
Часть 33 - Мамины страхи
Часть 34 - Беременность и характер ребенка
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Если вы хотите лечиться со вкусом, то можете попробовать приготовить в домашних условиях лечебные вина. Для их изготовления понадобятся лекарственные растения и травы, которые имеют целебные свойства. Конечно, такие вина надо употреблять именно в качестве лекарства и по показаниям, а не просто ради удовольствия.
[показать]
Лечебные вина: рецепты.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
[480x391]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
[471x500]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[400x278]Лекарство от рака
Как это ни странно звучит, но факт остается фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии.
И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после.
Рецепт на удивление прост.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Рекомендуемые курсы приема 1-3 месяца 1-2 раза в год. Сбор в равных долях компонентов.
Способ применения:
Утренний сбор: 1 ст. ложку (без верха) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Принимать утром по 0,5-1 стакану теплого настоя за 30 мин до еды. Сбор вечерний: вечером за 30 минут до еды. Оказывает мягкое седативное действие.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Способ применения:
Утренний сбор: 1 ст. ложку (без верха) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Принимать утром по 0,5-1 стакану теплого настоя за 30 мин до еды. Сбор вечерний: вечером за 30 минут до еды. Оказывает мягкое седативное действие.
[350x260]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[700x526]Печень является самой большой пищеварительной железой (масса примерно 1,5 кг). Она участвует в обменных процессах, накоплении различных веществ, выработке желчи, способствующей перевариванию жиров. Среди функций печени можно отметить:— теплообразование
у печени самая высокая температура в организме — 40 С
— участие в пищеварении
продукты расщепления пищи в тонком кишечнике поступают в печень, перерабатывающую их в полезные или просто безвредные для организма вещества
— удаление вредных веществ из организма
— образование и выработка желчи
желчь способствует всасыванию жиров в тонком кишечнике и нейтрализации соляной кислоты
— регулирование содержания в крови сахара (глюкозы) и хранение излишков глюкозы
— накапливание питательных веществ, витаминов и железа.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Показывает и рассказывает Екатерина Грачева, инструктор Йога Станции Сергея Агапкина – специализированного центра йоги и йогатерапии.
Позвоночник поддерживают маленькие моносегментарные мышцы, идущие от позвонка к позвонку. А поверх них – большие мультисегментарные мышцы. Наращивать только большие мышцы на тренажерах бессмысленно. Гибкость и питание позвоночнику дают только маленькие. Поддерживать их в тонусе можно с помощью йоги, пилатеса и плавания.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Упражнения на вытяжение мышц спины
[показать]Есть несколько способов вытяжения глубоких мышц спины. Рассмотрим все по порядку, начиная от простых, и завершим достаточно сложными. Каждый сможет выбрать для себя подходящие способы вытяжения по своему состоянию. Во время выполнения упражнений не должны возникать болезненные состояния. Как исключение можно рассмотреть тот случай, когда есть воспаление сустава и накопление синовиальной жидкости, здесь для высвобождения последней нужно выполнять упражнения, не взирая на боль, но нужно точно знать, что случилось и подобрать нужные упражнения. Дыхание во время упражнений не должно сбиваться. Если чувствуется явное перенапряжение, мышцы начинают дрожать, то нужно лечь и расслабиться. Занятия должны идти по нарастающей (прогрессивная тренировка), увеличивая постепенно время удержания и количество повторений. Выполнять упражнения лучше на коврике для йоги.
Для должного эффекта можно делать упражнения в несколько повторений. Например, одно упражнение на укрепление мышц спины, которое тренированный человек сможет выполнять в течение 2-х минут, начинающий может выполнить те же 2 минуты, только суммарно в три подхода по 40 секунд (отдыхать между подходами нужно до восстановления ровного дыхания).
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]
Для применения йогатерапии нет границ, она выступает и как реабилитация после оперативных хирургических вмешательств, так и помогает избежать последних, благоприятствует облегчению течения хронических заболеваний, а иногда и способствует полному выздоровлению.
Йогатерапия при пяточной шпоре способна полностью снять болевые ощущения и, самое главное, устранить очаг воспаления. Это проверено мной на собственном опыте и подтверждается результатами занятий других инструкторов йоги.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Улучшению временно ослабленного зрения иногда могут помочь следующие народные средства:
- На здоровые, но утомленные глаза хорошо класть для их освежения компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни. Также хорошо действуют на глаза медовые примочки (сварить чайную ложку натурального меда в полутора стаканах воды).
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]Здравствуйте, уважаемые читатели.В данной статье будут показаны упражнения йоги и приведены рекомендации для тех, кто страдает от боли в шейном отделе позвоночника. Отличительной особенностью этого материала является то, что многих упражнений можно выполнять, не вставая со стула, в офисе в перерывах между работой.
Основные факторы болей в шейном отделе позвоночника не отличаются от других отделов. Правда, наличие позвоночных артерий и вен, которые проходят в отверстиях, образованных дугами позвонков, добавляет последствия, связанные с пережатием кровеносных сосудов. Следует отметить, что шейный отдел самый подвижный и поэтому самый уязвимый отдел позвоночника. Функциональная подвижность ограничивается из-за мышечного спазма, который является защитным механизмом для предотвращения дальнейших повреждений. Напряжение мышц может быть таким сильным, что невозможно повернуть голову и наклониться. Я занимался с одним человеком, который не мог выполнить наклон из-за болевых ощущений в области шеи, не говоря уже о повороте головы. Расслабиться и отдохнуть он мог только в Шавасане с выставленным физиологическим изгибом в шейном отделе.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Весной извечное женское стремление похудеть приобретает особую остроту. Очень хочется найти колдовское зелье, действующее подобно волшебной палочке: похудеть быстро и без особых усилий со стороны мечтающего.
Часто для этого рекомендуется жиросжигающий суп.
Рецепты и метод приготовления жиросжигающего супа
Существует несколько вариантов «волшебного» супа:
- сельдерейный;
- капустный;
- томатный;
- луковый.
Методика приготовления жиросжигающих супов универсальна: овощные компоненты измельчают, заливают водой, чтобы она покрывала их полностью, варят сначала на сильном, потом на слабом огне 20-30 минут, затем добавляют приправы. Часто рекомендуют растирать отварные овощи до пюреобразной консистенции. Есть такой суп нужно в течение недели.
Для сельдерейного супа из зелени следует взять 400 г стеблей, 500 г белокочанной капусты, 6 средних луковиц, 2 стручка зеленого болгарского перца. Приправляют суп 3 свежими или консервированными помидорами, черным молотым перцем и солью.
Для супа из корня сельдерея потребуется 200 г основного компонента, небольшой кочан капусты, по шесть средних морковок и луковиц, один болгарский перец, 400 г стручковой фасоли или спаржи, 1,5 л томатного сока, зелень и специи.
В капустном жиросжигающем супе основная роль отводится белокочанной и цветной капусте, которых берут по половине головки. Дополняют их 2-3 моркови, по одному перцу и луковице, 6-8 стеблей сельдерея. Заправить этот суп можно чесноком, имбирем, плодами или зеленью кориандра, соком половинки лимона.
Для приготовления томатного супа нужны 500 г белокочанной капусты, три томата, луковица, 1 морковь, 30 г корня сельдерея, два зубчика чеснока, соль, зелень и приправы по вкусу.
Приготовление лукового жиросжигающего супа потребует наличия маленького кочана капусты, шести луковиц, пучка зелени сельдерея. Дополнят их свежие или консервированные помидоры и зеленый болгарский перец (по две штуки), приправы и кубик овощного бульона.
Жиросжигающий суп: анализ компонентов
Проанализируем состав жиросжигающих супов с точки зрения фитотерапии. В сборы для похудения включают растения со следующими действиями:
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Одним из самых распространенных недугов уха бывает острый или хронический средний отит. Острый отит возникает, как правило, после переохлаждения, перенесенных инфекций (грипп, свинка, скарлатина и др.).Больные при остром отите жалуются на сильные боли в ухе, головную боль, ухудшение слуха. Иногда повышается температура до 37,5—38 °С. При хроническом течении отита может быть перфорация барабанной перепонки, гноетечение из уха.
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.
10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.
12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.
Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.
14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.
15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
16. Огненное молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
17. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет.
[604x330]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[417x314]Женское здоровье все время подвергается множеству испытаний. Так, почти у 80% женщин существует проблема ПМС ("критических" дней). Причем, проблема "критических" дней существовала всегда, но лишь в последнее время ее начали принимать всерьез. Если перечислить симптомы ПМС ("критических" дней), то сразу становится ясно, насколько женщина бывает выбита из колеи и нормальной жизнедеятельности. Потому что бессонница, раздражительность, повышенная утомляемость, болезненность молочных желез, отеки, приступы учащенного сердцебиения, головокружение, прыщики на лице и теле, неуемный аппетит — всего лишь некоторые из симптомов ненавистных "критических" дней.Специалисты предположительно объясняют такое состояние женского здоровья в "критические" дни высоким уровнем женских половых гормонов эстрогенов в последние дни цикла. Получается, что в результате дисбаланса гормонов в организме скапливается избыток жидкости, что и вызывает неприятные симптомы. Кроме того, в период "критических" дней происходит изменение углеводного обмена, и в крови снижается уровень сахара — отсюда резкое повышение аппетита накануне критических дней.Отчего происходит такое течение ПМС ("критических" дней)? Его может спровоцировать наследственность, повышенная болевая чувствительность, воспалительные гинекологические заболевания, нейроэндокринные нарушения (например, ожирение), а также нарушения в питании (анорексия и булимия). Беременность и роды также могут усугубить этот синдром.
Что же делать в "критические" дни? По обыкновению терпеливо сносить периодические недомогания? Это совсем не выход, тем более что со временем ПМС перерастет в климакс.
Во все времена женская грудь являлась символом женственности, привлекательности, любви и материнства. Ну и, конечно, центром притяжения для сильной половины человечества. Мужчины слагают о женской груди стихи и пишут прозу, ей посвящают песни, ее рисуют, лепят и фотографируют, но главное — всегда восхищаются.
Женщины, в свою очередь, стремятся сделать все возможное, чтобы сохранить молодость и красоту бюста как можно дольше. К сожалению, с возрастом, а после рождения детей и естественного кормления в особенности, женская грудь утрачивает упругость. И это — проблема любой заботящейся о своей внешности дамы. Тем, у кого недостаточно упругая грудь, народные методы и косметические средства домашнего приготовления наверняка помогут. Главное условие — регулярность.
Эффективные народные средства
Лучший друг упругой груди — контрастный душ. Он ускоряет кровоток, тем самым повышая эластичность кожи и укрепляя мышцы. По силе воздействия в один ряд с водной процедурой можно поставить обтирание льдом. Лучше всего замораживать отвары лекарственных трав (ромашки, мяты, медуницы) или плодов шиповника, шишек хмеля, листьев смородины, а также любые фруктовые и овощные соки. Но подойдет и обычная вода. Кубиками полезного льда ежедневно по утрам обтирают грудь (в течение минуты, круговыми движениями).
Вечно молодая красотка Софи Лорен предлагает свой секрет упругой груди: надо взять небольшое махровое полотенце, смочить его в прохладном соляном растворе( 4 стол. ложки поваренной или йодированной соли на 1 литр воды). Влажным соленым полотенцем аккуратно обтирают область вокруг груди, по часовой стрелке. Затем ополаскивают бюст чистой водой и наносят питательный крем или оливковое масло.
Упругая грудь останется с вами надолго, если ежедневно утром и вечером обмывать ее травяными настоями и отварами. Для их приготовления подойдут всем знакомые и доступные растения — такие как календула, чабрец, зверобой, петрушка, полынь, капуста белокочанная, кукурузные рыльца, тмин, шиповник, облепиха, подорожник, крапива, душица и другие. Отлично тонизируют кожу груди ополаскивания зеленым чаем.
Повысить упругость груди можно с помощью обертываний. Попробуйте рецепт на основе шишек хмеля: 40 г сырья заварить кипятком, настоять под крышкой 20-30 минут. В настое смочить марлевую салфетку, обернуть ей грудь, прикрыть сверху сухим полотном. Через 10 минут снять, кожу смазать оливковым маслом или любым жирным кремом.
Маски для упругой груди
Дрожжевая. В стакане теплого молока растворить 25 граммов сырых дрожжей до кремообразного состояния. Обмазать грудь, через полчаса обтереть влажным полотенцем.
Помидорная. 2 красных помидора ошпарить кипятком, снять кожицу, а мякоть натереть на терке. Добавить пару стол. ложек толокна или овсяной муки. Смесью покрыть грудь и зону декольте, смыть прохладной водичкой через 20 минут.
Яичная. Понадобится только белок, его отделяют от желтка, взбивают миксером и покрывают получившейся пеной кожу бюста. После снятия маски, грудь обтирают кубиком льда или обмывают прохладным травяным отваром.
Творожная с травами. Свежие листики молодой крапивы, одуванчика, мелиссы, мяты порубить в блендере, добавить 100 граммов жирного творога, 1 ч. л. сока лимона и столько же меда. Еще раз все смешать в блендере. Нанести маску на 20-30 минут, смыть и обтереть кожу груди кубиком травяного льда.
Каолиновая. Две ложки (стол.) каолина (белой глины) растворить в стакане теплой воды, добавить 1 ч.л. спирта и глицерин на кончике ножа. С помощью ватки нанести средство на грудь, держать 15 минут. Маски с белой глиной дают отличный результат — подтягивают, тонизируют кожу груди, сужают поры и устраняют излишнюю сальность. Как вариант, каолин можно смешивать с молоком, тальком, сметаной, квасцами, отрубями и растительными маслами.
Лимонно-сметанная. Срезать с лимона цедру, из мякоти отжать сок, цедру натереть на терке. Добавить 2 стол. ложки густой сметаны, перемешать и обмазать смесью грудь, декольте, шею. Как говорится, эффект три в одном: питает, подтягивает, отбеливает.
Кефирная. На стакан 1% кефира 30 граммов отрубей (миндальных) и 5 капель миндального или арахисового масла. Маску наносят на полчаса, остатки снимают салфеткой и ополаскивают кожу.
Подтягивающая и одновременно очищающая маска. Треть стакана толокна, розовая вода(15 мл), глицерин(7-8 капель), теплая вода(2-3 ст. л.) — все смешать. Нанести маску, держать до полного высыхания, снять влажным полотенцем, ополоснуть грудь прохладным отваром ромашки или мяты.
Медовая. 1 ст. л. мякоти листьев алоэ древовидного смешать с 2 ст. л. цветочного меда, покрыть кожу груди толстым слоем этой смеси, оставить на полчаса, остатки смыть и протереть кожу кусочком льда.
Яблочно-медовая. Очищенное от кожицы яблоко натереть на мелкой терке, смешать с медом (1:1), сделать 15-минутную маску.
Водный лавандовый компресс. Взять 2 больших куска марли, каждый сложить в несколько слоев. Подготовить 2 мисочки - с горячей и холодной водой, опустить в
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
|
Алина Белина