• Авторизация


r/> Точечный массаж против головной боли 27-02-2014 00:03

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

[показать]

У кого из нас не болела голова? Ощущения, согласитесь, не самые приятные. Точечный массаж от головной боли поможет справиться с этим недугом.

[показать]Если вы находитесь в состоянии стресса и сильной напряженности, то легкий массаж биологически активных точек кожи может помочь справиться с неизбежной при этом головной болью.

Точка в основании большого пальца руки называется в китайской медицине точкой “Долины Встречи”. Массаж этой точки помогает перенаправить заблокированную энергию, которую китайские медики называют энергией “ци”.

Кстати, запомните эту точку! Её массаж помогает при боли в сердце! Проверено. Простыми нажатиями на эту точку Вы сможете купировать сердечную боль. (замечено ipola)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение гигромы (шишек на руках) 26-02-2014 23:58


Шишка на руке называется гигромой или синовиальной кистой. Гигрома - это доброкачественное образование, которое заполнено жидкостью. Медики считают ее безопасной. Выглядит она не эстетично и поэтому вызывает дискомфорт.

Шишки на руке под кожей могут возникнуть у любого человека. Часто подобные образования связаны с профессиональной деятельностью, из-за регулярных физических нагрузок на руки. Этому недугу нередко подвержены пианисты, писатели, наборщики текста. Гигрома возникает и как следствие травмы, воспаленного сустава.

Сначала вы замечаете незначительное уплотнение с болезненными ощущениями. Со временем гигрома увеличивается в размерах и болит сильнее.

Как лечить шишки на руках?

Гигрома может внезапно исчезнуть сама по себе. Затем может вновь появиться. В любом случае, от нее нужно избавиться.

Методы лечения гигромы зависят от ее размеров. Если шишка небольшого размера и возникла совсем недавно, врачи рекомендуют терапевтические методы в виде электрофореза, теплолечения, лечебных грязей, ультрафиолетового облучения. Если шишка на руке беспокоит и растет, врач может назначить прокол с отсасыванием или же введение гормонов. Одним из методов лечения гигромы является тугое бинтование. Давление, производимое на гигрому, разрывает ее оболочку, а синовиальная жидкость попадает в полость сустава. Однако гигрома вновь может появиться.

Безопасным методом избавления от шишки на руке является хирургическое вмешательство, удаление жидкости и наложение специального шва.

А это народные средства лечения гигромы

Медная монета

Предварительно обработав медную монету в солевом растворе, прибинтуйте ее к гигроме и оставьте на 5 дней.

Настойка календулы

200 г сухих цветков календулы залейте 250 мл водки и дайте настояться в течение 3-х дней. Делать примочки ежедневно на протяжение 2-х недель. Для примочек использовать марлевую салфетку.
[360x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как снизить уровень холестерина в крови? 26-02-2014 23:23

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

[357x256] – Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть?
Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц.
Также он помогает вывести шлаки из организма.
В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы.
Купите их, смелите в кофемолке.
Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.
Лучшей иллюстрацией действенности этого рецепта будет клинический анализ холестерина в крови. Сделайте такой анализ в начале, а потом в конце месяца — убедитесь сами.

читать далее->>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекольный сок: лечение и сочетание с другими соками, польза, противопоказания. 25-02-2014 18:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Свекольный сок помогает бороться с раковыми клетками, а также препятствует образованию тромбов и снижает давление.

[700x468]

Здравствуйте уважаемые друзья. Наконец то мы дождались лета — настала долгожданная пора свежих овощей и фруктов. Олег Митяев сказал, что «лето — это маленькая жизнь». А я говорю, что лето — это пора для накопления положительных эмоций и витаминов для борьбы с долгой и нужной зимой. Не знаю как для кого, а для меня лето проскакивает очень быстро, а зима длится очень долго. Может потому, что летний человечек.  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простое упражнение против боли в спине 25-02-2014 18:36

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

 Массажист из британского города Глазго назвал самый простой способ избавиться от болей в спине. Достаточно сделать упражнение, для которого требуется всего лишь теннисный мяч.
 
Массировать проблемную зону можно самостоятельно, передает слова Тревора Чизмана издание The Guardian. Итак, нужно прислониться к стене, зажав теннисный мяч между спиной и стеной. В течение 2-3 минут необходимо двигаться вверх и вниз, мяч при этом должен располагаться между позвоночником и одной из лопаток.
Это же упражнение можно делать лежа. Кроме спины массировать с помощью теннисного мячика рекомендуется бедра, ягодицы.
 
Специалист отмечает, что если делать этот массаж ежедневно, то напряженность и боли в спине пройдут очень быстро. Особенно полезно делать такой массаж людям, которые работают за компьютером и по несколько часов проводят в сидячем положении.
Passion.ru 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для позвоночника: упражнения 25-02-2014 18:36

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

[показать]Старт для йоги — комплекс дыхательных упражнений. Йога очень полезна тем, кто всегда должен быть в форме: публичным людям, всем, кому хочется гордиться своей внешностью, особенно в юности. Обратите внимание, как сутулятся молодые люди, которые много времени проводят за компьютером. Объяснение простое: устает спина.

 

Видео-обучение «Йога для позвоночника: упражнения»

 


 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения, рекомендуемые при болях в спине 25-02-2014 18:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Начинать нужно из тех упражнений для спины, на выполнение которых понадобится мало времени, всего несколько секунд. В таких случаях не придется искать отговорки наподобие – времени не хватает. Ведь после таких непродолжительных действий, можно ставить на место позвонки, что позволит избежать ощущения дискомфорта.

  1. На выполнение одного из самых простых, распространенных и щадящих упражнений – висение на перекладине понадобится всего лишь 15-20 секунд. Врачи рекомендуют его выполнять несколько раз в сутки.
  2. Еще одно простое упражнение – полувис. Отличается оно тем, что при его выполнении ноги стоят на полу. Во время этого ни удерживают только свой собственный вес. Туловище при этом виснет на руках, в результате чего растягивается грудной отдел позвоночника. 
  3. Потягивание, лежа на животе. Вытяните вперед руки и старайтесь удерживать такое натяжение несколько секунд. Повторить это нужно пять раз. Это упражнение помогает при болях спины в грудном отделе.
  4. Потягивание на спине. Руки находятся за головой на полу. Тянуться следует в течение нескольких секунд, на этот раз уже в пояснице. Повторить нужно раз пять.
  5. Оставайтесь в положении лежа на спине. Нужно одновременно тянуть подбородок к груди, а носки ног на себя. Желательно делать не меньше трех повторений, при этом время можно увеличивать до 20-и секунд.

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТЕЧНОСТЬ НОГ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ОТЕЧНОСТИ НОГ 25-02-2014 18:34

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[500x448]Отечность ног указывает на плохую циркуляцию крови и лимфы, а также на недостаточность гуморального (водного) обмена вследствие нарушения равновесия натрия и калия. Известно, что между натрием и калием в организме постоянно идет соперничество. Если уровень натрия по отношению к калию повышается, то это приводит к тому, что внутриклеточные жидкости проникают через оболочку в межклеточные жидкости. Клетка становится похожа на сдувшийся мячик, а из-за скопления крови и лимфы в межклеточных жидкостях ноги опухают, начинают болеть.Поэтому при лечении отечности всегда требуется повысить уровень калия в крови, а также выполнять дважды в день упражнения, рекомендованные для лечения варикозного расширения вен — это заменит бег трусцой, езду на велосипеде, усилит циркуляцию крови и лимфы, не создавая нагрузки на суставы и сердце.

Чтобы увеличить количество калия в крови (а его нам необходимо иметь в организме 50%, в то время как натрия — только 15% из числа других микроэлементов), в питание необходимо ввести овощи и фрукты, богатые солями калия: капусту, картофель (печеный с кожурой), огурцы, петрушку, редис, помидоры, морковь, лук-латук, салат-латук, хрен, чечевицу, чеснок, зеленый горошек, фасоль, а также черную смородину, изюм, курагу, грейпфруты, мед, яблочный уксус, тыкву, кабачки, баклажаны, патиссоны, абрикосы, урюк, инжир, траву и корни одуванчика лекарственного, виноград, сливы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орегано – мощный убийца бактерий 25-02-2014 18:28

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

[400x299]Орегано – мощный убийца бактерий, чемпион по антиоксидантам и просто специя

Когда мы слышим о продуктах, обладающих антиоксидантными свойствами, то как правило, речь идет о ягодах.

В частности, о чернике. Ее рекламирую из-за богатого содержания антиоксидантов.

Но редко можно услышать о траве орегано, которая по оценкам, содержит в 4 раза больше антиоксидантов, чем черника и предлагает множество дополнительных преимуществ для укрепления здоровья.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЖИРЕНИЕ. ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ 25-02-2014 18:24

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[450x269]Ожирение – избыточное отложение жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма.Причины ожирения кроются в переедании, когда потребление калорий превышает потребность организма, неподвижный образ жизни, эндокринные заболевания.

Проявления ожирения: повышенная масса тела, что представляет серьезную опасность для здоровья. Грузные люди подвержены различным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность, гипертония, диабет, артрит, подагра, расстройства печени и мочевого пузыря.

Рецепты народной медицины от ожирения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем сами леденцы от кашля. 25-02-2014 18:19

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Делаем сами леденцы от кашля.

[500x375]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы, как ускорить рост волос 25-02-2014 18:17

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

1259869_104766672_3862295_ (196x35, 1Kb)

Существуют общие методы и действия, которые помогут предотвратить выпадение волос и даже улучшить их рост. К ним относится: массаж деревянной расческой либо руками, лечебные маски, контрастные обливания. Безусловно, за длинными волосами ухаживать значительно труднее, чем за короткими, ведь длинный волосы - это всегда нагрузка на на луковицы. Ученые доказали, да это и логично, что коротким волосам легче обеспечить питательный эффект.

[показать]

Маски, стимулирующие рост волос, а также предотвращающие их чрезмерное выпадение могут быть использованы в домашних условиях. Они просты в приготовлении и эффективны.

Важно устранить возможные причины странного, катастрофического выпадения волос у женщин. К ним относятся нестабильность нервной системы, нарушения менструального цикла, то есть гормональный сбой. Не забывайте про сбалансированность питания, ведь волосами необходимы витамины и микроэлементы.

[показать]

Добавляйте в шампуни, маски, бальзамы и кондиционеры эфирные масла на выбор. Они не только улучшат питание волос, но и обеспечат им приятный аромат. Это могут быть эфирные масла розмарина, лаванды, кипариса, розы. Эфирные масла отлично борются с выпадением волос, помогая отрастить шикарную шевелюру. Рост волос предполагает наличие сильных волос. А значит займитесь их укреплением и питанием.

Маска для укрепления волос, приготовленная из 1 яйца, взбитого с 1 ст. ложкой растительного масла, отлично питает ослабленные волосы, особенно после окрашивания. Можно добавить немного меда, размешать и аккуратно распределить по волосам, втирая лечебную смесь и в кожу головы. Держать маску нужно в течение 1 часа, ополоснуть теплой водой. Повторять 2 раза в неделю.

[показать]

Для ополаскивания волос нужны травы. Вы можете воспользоваться целительной силой лекарственных трав для укрепления волос и устранения их выпадения.  Отвар из березовых листьев или липового цвета (6 ст. ложек на 2 стакана кипятка) решат вашу проблему и обеспечат волосам красивый блеск.

Каждая женщина понимает, что длинные волосы являются символом привлекательности и женственности. Alerana - это чудо эксперт в решении проблем выпадения волос. Средства уникальной серии были разработаны специалистами фармацевтической компании для быстрого предотвращения выпадения и активизации роста волос. Если ваши волосы нуждаются в помощи, ослаблены и подвержены выпадению, обеспечьте им полноценный уход и воспользуйтесь дарами природы и инновационными решениями современного мира! Пусть эти полезные советы, как ускорить рост волос станут для вас не только знанием и экспериментом, а эффективным инструментом в борьбе за красивые волосы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О гидролатах и их приминении 25-02-2014 18:15

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

[400x294]О гидролатах.

Гидролаты уже много веков известны человечеству. Их лечебное действие описывается в древних манускриптах Древнего Египта. Нефертити и Клеопатра, известные своей неземной красотой прекрасно знали свойства розовой воды и розового масла, сохраняя кожу молодой и упругой долгие годы. Римляне считали, что розовая вода помогает от 32 недугов. Только очень богатые люди могли позволить себе использовать розовое масло и розовую воду.
Славянам также был известен секрет приготовления гидролатов (вода из трав перепущенных). В травнике Степана Байдужого описывается способ получения гидролатов(вода, которая большую силу держит). Там есть много рецептов таких вод на все случаи жизни, как для внутреннего, так и для наружного применения, описываются воды, которые выводят камни - большие и малые, воды, которые лечат внутренние органы. Есть описание лечения такими водами кожных заболеваний(в том числе проказы), лечение глаз, укрепление волос и т.д.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вылечить ячмень в домашних условиях? 25-02-2014 17:05

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Ячмень – это острое воспаление небольшого волосяного мешочка, расположенного у самого края ресницы или сальной железы. Как правило, при ячмене сначала возникает небольшая, но достаточно болезненная припухлость, поверху которой со временем формируется гнойник. Спустя 6-8 дней гнойник полностью созревает и его головка вместе с гноем прорывается наружу.

[показать]

Провоцировать ячмень могут различные заболевания, начиная от гастрита а, заканчиваться сахарным диабетом. Появиться гнойник у края ресниц может и в виду того, что в глаз попала пыль или грязь, например, если лицо было вытерто нестерильным полотенцем и т.д. Однако, как показывает статистика, все же самой главной причиной возникновения ячменя сегодня является пониженный иммунитет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные техники, помогающие расслабиться за 10 минут 25-02-2014 15:51

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

[500x291]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 практических рецептов-советов 24-02-2014 23:29

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

>

 

Иммунитет. Бальзам

[600x442]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение чесноком сердечно-сосудистой системы. 24-02-2014 23:28

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Чеснок имеет немало полезных свойств. Еще одним полезным свойством является его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему организма. Чеснок очищает сосуды, делает их более эластичными, укрепляет стенки сосудов.

[показать]

Рецепты для лечения чесноком сердечно-сосудистой системы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАССАЖ УШЕЙ. 24-02-2014 22:59

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

[450x419]
Для мам


Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.

Специалисты рекомендуют использование точечого массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но, чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.
Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 народных средств от головной боли 24-02-2014 22:55

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

[показать]

Головная боль это – сигнал тревоги в организме.
Причины
Очень частой причиной головной боли является вирусная инфекция, аллергия или повышенное давление.
При головной боли необходимо сразу обратиться к доктору, который обязан выписать необходимое лекарство именно для Вас.
Одно из заболеваний головной боли является мигрень. Мигрень очень часто сопровождается тошнотой и сонливостью. Это болезнь чаще всего появляется при временных спазмах сосудов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боли в желудке – лечимся травами 24-02-2014 22:54

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Если боли в желудке, изжога и вздутие появляются только после употребления тяжелой пищи или в период ослабления иммунитета, на помощь придут лекарственные травы.

[показать]

Нередко в холодное время года, когда приходится питаться только очень жирными и горячими блюдами, может возникнуть дискомфорт в желудке. Не нужно начинать прием антибиотиков – боли в желудке помогут вылечить лекарственные травы. Лечение можно продолжать до двух недель, но если симптомы не прекратятся, следует обратиться к врачу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии