Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Чтобы узнать, есть ли у вас неприятный запах изо рта (галитоз), соедините ладони и несколько раз «дыхните». Потом понюхайте ладошки. Пахнет? Тогда имейте в виду, что окружающие чувствуют этот запах гораздо острее, так как человек быстро привыкает к своим собственным запахам и перестает их чувствовать. Еще один способ проверки: возьмите флосс или простую шелковую нитку. Проведите нитью между зубами и понюхайте нить.Как избавиться от запаха изо рта? Итак, чтобы запах исчез, придется постараться. Прежде всего, нужно выявить причину запаха. Если вы курите, придется отказаться от этой привычки. Если запах изо рта не пропал, отправляйтесь к стоматологу. Врач вылечит зубы, даст рекомендации по уходу за деснами. Стоматолог наверняка посоветует вам тщательно чистить зубы два раза в день, используя при этом не только зубную щетку, но и зубную нить - флосс. Реклама уверяет нас, что «большинство бактерий находится на щеках и языке», но чистить их щеткой не рекомендуется. В идеале, щеки и язык нужно чистить серебряным шпателем. Но за его отсутствием советуем воспользоваться обыкновенной чайной ложкой. Помните, что слизистая языка и щек очень нежная, ее легко травмировать.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Смузи – вкуснейший напиток, полезный как для здоровья, так и для фигуры. Для его приготовления могут использоваться различные ингредиенты: фрукты, ягоды, молоко, сок, йогурт и т.д.
Предлагаю вам 20 рецептов смузи, из которых вы сможете выбрать свой любимый напиток.
1.Бананово-имбирный смузи
Улучшить пищеварение, успокоить изжогу, устранить тошноту и другие проблемы с желудком поможет этот полезный коктейль из свежего имбиря.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
[621x600]Малыши - неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным.Залез дерево и сорвался, опрокинул на себя горячий чай, попробовал на вкус хозяйственное мыло - чего только в жизни не происходит! Общее правило для всех нестандартных ситуаций: сохраняйте хладнокровие! Потому что именно от этого обстоятельства зависит здоровье, а может быть, и жизнь вашего ребенка.
♥ Шишки. Не заметил угол стола, свалился с дивана - и вот уже на лбу растет красно-лиловая шишка. Оптимально - немедленно приложить к ушибленному месту холод: грелку со льдом, мокрую салфетку, ложку, отбивную из морозилки или пачку замороженных овощей (что именно - не важно). Только не забудьте обернуть лед в чистую ткань.
♥ Ушибы. Если кожа не повреждена, приложите к месту травмы минут на 5 пакет со льдом. Если малыш категорически возражает, попробуйте холодный компресс и почаще его меняйте. Ушибленную конечность поднимите повыше, чтобы не было отека. На следующий день лед уступит место теплым компрессам. Намочите полотенце теплой водой и прикладывайте его к синяку на 5 минут несколько раз в день. Облегчить состояние может и йодная сеточка на пострадавшей конечности. Однако если малыш ушиб живот при падении с велосипеда, ударился головой, травмировал глаз, сустав сильно распух и причиняет боль - обратитесь к врачу.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[200x216]Вы любите сок? Конечно же, это вкусный и полезный напиток, особенно свежеприготовленный из овощей и фруктов. Соки утоляют жажду, способствуют пищеварению, дают ощущение сытости, лечат. Наверное, в дневном рационе каждого человека есть разнообразные соки. А вы пробовали соки из одуванчика, крапивы или подорожника?Конечно, такие напитки не так распространены, как, к примеру, виноградный или апельсиновый сок, но они содержат так много необходимых человеку витаминов и микроэлементов, что способны справиться со многими болезнями и укрепить пошатнувшийся за зиму иммунитет.
Не упустите возможность попробовать эти напитки и позаботиться о своем здоровье. Сейчас самое лучшее время для лечения и укрепления организма соками, потому что многие лекарственные растения уже вошли в силу. А сезон только начинается, и вы сможете воспользоваться всеми богатствами кладовой природы.
Вот некоторые рецепты народной медицины, основанные на лекарственных свойствах привычных для нас растений.
- Сок крапивы издавна применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при хронических бронхитах, действует смягчающе при бронхиальной астме, рекомендуется при ревматических заболеваниях. Крапивный сок способствует кровообразованию, стимулирует обмен веществ. Сок отжимают из свежих растений, принимают смесь по 1 столовой ложке сока и меда 3 раза в день после еды.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[512x341]Диета при неврозах. Важную роль играет оптимальное питание, богатое витаминами и другими питательными веществами. Избегать острой пищи и алкоголя. Тибетская медицина рекомендует ежедневное употребление орехов, изюма и сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервы. За один прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.Хорошее успокаивающее действие при нервных заболеваниях оказывает мед. Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда на ночь действует успокаивающе, вызывает крепкий сон.Также вам могут помочь следующие рецепты народной медицины.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[700x526]Женщинам не нужны лишние волосы на теле, не правда ли? И во имя избавления от этих волос женщины идет на всевозможные ухищрения и самоистязяния - начиная от приносящего минимум неудобств, но не отличающегося длительным эффектом бритья до использования восковых полосок, дающий намного больший эффект, но применение которых сравнимо с вырыванием волос с корнями, чем оно, собственно, и является.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[400x419] Манжетка, чертополох, крапива, чернобыльник, папоротник, ятрышник, рябина, герань, алоэ, зверобой, вереск, береза, можжевельник, полынь, лук, чеснок, осина - растения, имеющие магическую силу, которые можно использовать для собственной защиты и защиты дома, растения-обереги.
Девясил, маргаритка, гвоздика, фиалка, сирень, роза, вербена, ятрышник, шиповник, герань белая, розмарин - любовные заклинания и Талисманы-любви.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[400x267]Все знают, что такая с виду обычная и такая привычная для всех нас свекла, на самом деле является кладом полезных для нашего организма веществ. М главное, что этот клад - доступен и с родной земли, потому этот овощ нам полезен априори. Однако, стоит разобраться более подробно в том, что содержит в себе столь уникальный овощ, каковы его полезные свойства и каковы противопоказания к его употреблению.
Состав свеклы
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]
Пневмония является лидирующим инфекционным заболеванием среди остальных, по официальным данным ежегодно более 400 000 жителей нашей страны становятся жертвами этого коварного недуга. Особенно опасна пневмония у новорожденных, она занимает первое место в списке заболеваний, приводящих к младенческой смерти.
Причины развития
курение может стать причиной развития заболевания
Пневмония развивается благодаря многим факторам, таким как социальное положение, вредные привычки, индивидуальные особенности иммунной системы человека, социальный статус, частота общения с животными и др. Кроме того, доказано, что региональное местонахождение также имеет большое влияние. Факторов, провоцирующих возникновение заболевания, великое множество, условно их можно классифицировать.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Целлюлит или гиноидная липодистрофия — результат нарушения питания подкожной жировой ткани, приводящий к ее неравномерному разрастанию. О нем говорят уже пару десятков лет, но до сих пор не пришли к единому мнению, заболевание это или лишь косметический дефект.
Судя по тому, с какой тщательностью выписаны все ямки и бугорки на коже рубенсовских и тициановских красавиц, многие века целлюлит не считался изъяном. Еще в кинофильмах 1960–70-х годов актрисы без всякого стеснения носили бикини, демонстрируя неидеально гладкие поверхности тела.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Победить головную боль, бессонницу, стресс и множество болезней поможет рефлексотерапия. Все, что нужно, — найти на руках биологически активные точки и регулярно их массировать. Предлагаю инструкцию и схему массажа!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
• Сто грамм репчатого лука измельчить до кашицеобразного состояния и залить столовым уксусом (40 мл), посуду плотно закрыть и оставить на 30 минут. Затем смесь процедить и смешать с медом (4 столовые ложки). В период обострения болезни принимать это средство по одной чайной ложке каждые полчаса, а в дальнейшем три раза в день перед приемом пищи.
• Шерстяную материю пропитать растительным маслом, уксусом и камфарой, прикладывать на ночь к груди. Сзади на шею положить компресс из тертого хрена. Горячим тертым хреном наполнить длинные шерстяные носки либо чулки и надеть их на больного.
• При сильной простуде и сильном кашле приготовьте такое средство: одну столовую ложку полыни обыкновенной залить бутылкой водки (0.5 литра) и настоять 3-е суток. Употреблять по одной столовой ложке три раза в день и перед сном.
Внимание! Эту настойку не рекомендуется давать детям.
• Приготовить следующим образом компресс: на крупной терке натирают две сырые картофелины вместе с кожурой, затем в массу добавляют одну столовую ложку уксуса. Полученную массу заворачивают в чистую марлю либо тряпицу и прикладывают на лоб при высокой температуре.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
[604x428]Для мамДетям массаж стоп вполне могут делать родители. Для этого не нужно специального образования, а потребуется лишь внимательность и предельная аккуратность. Нельзя забывать о том, что кости младенца еще довольно гибкие, а мышцы, особенно мышцы ног, недостаточно окрепли. Поэтому воздействие на стопу малыша должно быть очень бережным.
Стоит ли рассчитывать на массаж стоп как на профилактику ортопедических проблем, связанных с формированием ступни? Конечно же, можно, но только в небольшой мере. Однако массаж стоп, без сомнений, благотворно влияет на общее развитие ребенка, помогает снять мышечный тонус, улучшает кровообращение.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В переводе с санскрита «мудра» – особое положение кистей рук и пальцев в соответствии со строго определенными правилами, а точнее с издревле установленными канонами Аюрведы. В наше время это ритуальное, обладающее тайным символическим смыслом положение рук воспринимается как эффективная пальчиковая терапия и способ расслабления.
По представлениям йогов и целителей Древнего Востока кисти наших рук – это место сосредоточия жизненной энергии. Воздействуя на ладонь, эту энергию можно стимулировать и перераспределять в организме, очищая его от негатива, поддерживая и даже возвращая здоровье. Древние индийские врачеватели считали, что выбранная комбинация пальцев замыкает определенные энергетические каналы, оказывая тем самым лечебное воздействие.
Главная особенность пальчиковой терапии заключается в глубокой сосредоточенности и мысленном воздействии на энергетические потоки. По древним восточным представлениям, они проходят через весь организм человека. Согласно Аюрведе, если энергетический канал по каким-то причинам перекрывается, связанный с ним орган поражает заболевание. Особое положение пальцев рук создает благоприятные условия для мысленного воздействия на канал и не дает ему возможности закрыться, даже если орган поражен недугом. Правильное распределение энергии помогает подавить заболевание, то есть мудры исполняют роль проводников энергии.
Главное условие пальчиковой терапии – это вера в то, что мудры помогут. В противном случае лечение будет бесполезно.
Лечения мудрами – это своеобразная медитация, поэтому для ее проведения нужно создать комфортные условия. Хотя мудры разрешается выполнять в любом положении (перед телевизором, во время чтения книги, на прогулке и т. д.), однако оптимального эффекта можно достичь только в позе лотоса, сосредоточившись на своих ощущениях. Для полного спокойствия и умиротворения желательно найти уединенный уголок. Важно правильно выбрать сторону света: для каждой пальчиковой фигуры она указывается индивидуально.
Перед тем как выполнять упражнения, следует разогреть ладони друг о друга. Желательно, чтобы температура окружающего воздуха была около 20 °C. Мудры при головной боли и болезнях, симптомом которых она является, можно выполнять в течение дня 3–6 раз по 5–10 минут. Если при выполнении пальчиковой гимнастики появляется неприятное ощущение, занятие следует сразу же прекратить.
Создавать мудры надо без напряжения мышц, не прилагая особых усилий. После пальцевых упражнений нужно сделать небольшую паузу. При переходе к следующей фигуре руки следует сполоснуть холодной проточной водой, встряхнуть и только потом вытереть полотенцем.
Мудра «Шапка Шакьямуни» (рис. 7) помогает при головокружении и головной боли, нормализует работу мозга и избавляет от тревожного состояния. Выполняя это упражнение, желательно зажечь в комнате белую свечу (цвет просветления) и встать лицом на восток. Кисти сложить на уровне переносицы, сомкнуть вместе боковыми поверхностями большие пальцы и чуть-чуть их отвести.
Рис. 7. Мудра «Шапка Шакьямуни» помогает при головной боли и головокружении
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
[503x330]Еще не изобрели чудо таблетки, которые смогли бы с пользой заменить все то, что дала нам природа.
Мед и цветочная пыльца в ежедневном рационе двигают человеческую жизнь.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[265x267]Ожог — повреждения тканей, вызываемые действием высокой температуры, возникающие под воздействием пламени, раскаленного или расплавленного металла, кипятка, пара, а также химических веществ (кислоты, щелочи, соли тяжелых металлов), электрического тока, солнечных, рентгеновских лучей и пр. В виде срочной помощи полезными часто могут оказаться препараты растительного происхождения.- К ожогам прикладывают кашицу из свежих листьев лопуха большого.
- Тертую морковь посевную также можно приложить к больному месту.
- К обожженному месту прикладывают свежие истолченные листья подорожника большого.
- Помогают при ожогах и компрессы из сока тыквы.
- Рекомендуется применять свежий сок алоэ древовидного, пропитывая им марлевую повязку и орошая раны, а также свежую траву горца птичьего в виде кашицы или сок для примочек.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Недержание мочи – это заболевание, приводящее к непроизвольному выделению мочи, которое можно определить визуально. Подразделяется заболевание на два вида: ложное и истинное.
Ложное недержание мочи подразумевает непроизвольное выделение мочи без предварительных позывов к мочеиспусканию. Обычно обусловливается приобретенными или врожденными дефектами мочевого канала, мочеточника или мочевого пузыря. Так, например, проявиться этот вид может при тотальной эписпадии уретры, при экстрофии мочевого пузыря или же по причине тотальной гипоспадии.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]Артрит в последние годы начал беспокоить не только людей преклонного возраста, но и молодое поколение. Очень часто это заболевание выявляется у 30-летних мужчин и женщин. Встречается артрит у детей.
Все начинается с обычных жалоб на боли в суставах и мышцах. А это верные признаки артрита. Особенно они ощутимы во время перемены погоды. Таких людей начинают называть синоптиками, т.к. они чувствуют приближение дождя и т.п.