Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[700x407]После свадьбы наступает чудесное время для двоих - они наконец-то вдвоем, а если им повезло, и они живут отдельно от родителей, так лучшего нечего и желать! Они наслаждаются самостоятельной жизнью, а на рабочих местах самозабвенно делают карьеру и добиваются значительных высот… Но так проходят годы, и рано или поздно девушка начинает понимать - милый понимающий муж начинает интересоваться многим, находящимся за стенами дома, потому что дома-то ничего не меняется! И карьера еще не все в жизни…
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
[показать]Все приведённые рецепты состоят только из натуральных ингредиентов.Читать далее >>>
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Йога: 5 простых упражнений для пресса
Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
Комплекс №1
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]
Итак, давайте попробуем разобраться, какова настоящая эффективность имбиря для похудения?
Имбирь – это уникальное растение, которое, благодаря своим полезным свойствам, способствует исправлению некоторых расстройств пищеварительной системы, что имеет значительное итоговое влияние на индекс массы тела и уровень холестерина в крови.
Даже, несмотря на то, что нет научных или медицинских исследований о воздействии на организм, его корень имеет положительные отзывы улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Имбирь имеет богатую историю, которая берет свое начало еще 5000 лет назад из Азии, где он использовался местными жителями в медицинских целях и употреблялся в пищу. В дальнейшем, с 16-го века был популяризирован западной культурой, когда Генрих VIII его впервые применил для лечения пострадавших от чумы. В 19 веке испанцы начали импортировать имбирь в Вест-Индию, где он тоже становится широко распространенным.
Растет и процветает в жарких, влажных климатических условиях. В настоящее время обнаружен в изобилии в Африке, Латинской Америке и Австралии.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Как приготовить натуральный скраб для лица?
Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаю вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим.
1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[700x389]Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Банан – не просто вкусное лакомство: он – замечательное косметическое средство и даже эффективное «лекарство». К примеру, из бананов в домашних условиях готовят «препарат» от кашля.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[700x457]Наименований и, соответственно, причин болезней спины великое множество. Но одна, наиболее распространенная боль в спине, являющаяся симптомом очень многих заболеваний - боль между лопатками.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[400x518]Не стоит недооценивать серьезность такого заболевания, как молочница, относящуюся к группе, так называемых кандидозов. Возбудителем заболевания являются микроорганизмы из группы дрожжеподобных грибов. Выявлен ряд причин, способствующих возникновению молочницы – это нерациональный прием антибиотиков и гормональных препаратов, снижение иммунитета, вследствие различных заболеваний, а также неправильный рацион питания (злоупотребление сладким, спиртным и т.д.).
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[показать]В жизни каждого человека рано или поздно возникает ситуация, когда болит зуб, а к врачу идти некогда, а то и вовсе страшно. Для избавления от острой зубной боли существует масса народных способов. Однако нужно учитывать, что такое избавление – это вовсе не лечение, а лишь временное подавление боли, которая обязательно вновь проявит себя. Ниже приведены наиболее простые и доступные способы избавления от неприятной боли в зубах.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Женские ЭнергоПрактики и АрхетипоТерапия - регулярные вечерние занятия.
[700x494]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Предлагаем вам воспользоваться следующими рецептами для активизации обмена веществ, обретения отличной фигуры и крепкого здоровья.# Взять 250 г сока из свежей травы крапивы двудомной, 150 г сока из свежей моркови красной, 100 г сока из свежего шпината, 100 г сока из свежих яблок сорта антоновка. Смесь из соков принимают по 50-100 г 3-6 раз в день при анемии, авитаминозе, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, упадке сил, нарушениях сердечной деятельности.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
От осанки зависит слишком много: начиная от состояния позвоночника заканчивая вашим внешним видом, ведь девушки с идеальной осанкой смотрятся стройнее! Хотите иметь красивую осанку? Формирование правильной осанки не потребует много усилий и временных затрат. Даже если вы сутулитесь с детства, упражнения для исправления осанки быстро помогут добиться желаемого результата. Секрет в грамотно составленной тренировке, которая укрепит нужные мышцы и заставит ваше тело «помнить» и поддерживать правильную форму в любой ситуации. В этой программе Woman’s Day совместил лучшие упражнения для мышц спины, немного нагрузки на пресс, а также позы для расслабления и стретчинга, которые позволят закрепить результат, полученный от занятия.
-
[показать]
Упражнение № 1.Фото: Shutterstock
Упражнение № 1. Наклоны с гантелями
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[показать]Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с бронхитом. Это заболевание, которое представляет собой воспаление слизистой оболочки бронхов; может быть как острым, так и хроническим. Всем хорошо знакомо выражение «бронхит курильщика», когда мучительный кашель особенно досаждает по утрам, причем не только самому пациенту, а и всем его домочадцам.
Что такое бронхит?
Бронхит острый – это обратимое воспаление верхних и нижних дыхательных путей, как правило, представляющее собой осложнение острых респираторных заболеваний. Больше остальных ему подвержены маленькие дети и старики, в силу того, что первые чаще заболевают ОРВИ, а вторые имеют ослабленный иммунитет и много сопутствующих болезней.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
На этот раз я удивлю вас!
[438x438]
Stive Morgan - талантливейшеий композитор-электронщик, к сожалению, почти не известный широкому кругу наших слушателей.
Приятного прослушивания!!!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[700x393]Что первым делом совершает человек, проснувшись? Правильно - идет варить кофе. Без утренней чашки кофе не мыслят своей жизни подавляющее большинство людей, и не мыслили даже тогда, когда кофе почему-то считали вредным напитком.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Многие страдают от гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалений желудочно-кишечного тракта. Причинами гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также воспаления желудочно-кишечного тракта могут быть стрессовые ситуации, генетический фактор, злоупотребление острой, грубой пищей, употребление алкоголя, курение, различные хронические болезни внутренних органов, а также проникновение в желудок бактериальной инфекции. Основными проявлениями болезни являются тошнота, рвота, изжога, отрыжка, запоры, нарушение аппетита, повышенная раздражительность, угнетенность, а также боли в области желудка.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[700x604]Простота и гибкость — вот чем подкупает система питания, которую создал английский врач и научный журналист Майкл Мосли. 5 дней питаешься, как обычно, а 2 дня устраиваешь организму разгрузку.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Интересные факты о нашем организме