Врач-косметолог Ирина Кирова показывает простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы лица, уменьшить повышенную отечность и улучшить цвет лица. Делать каждый день по 2-3 раза каждое упражнение.
Необычайно яркая цветовая палитра, в которой выполнен этот платок, кому-то напомнит мексиканские народные мотивы, а кому-то просто поднимет настроение на исходе зимы и напомнит о сочной весенней зелени на фоне ярко-голубого неба.
Для нашего платка мы взяли в равных пропорциях голубой, зеленый, розовый и сиреневый. Но вы можете экспериментировать, например, выполнив платок в более сдержанной цветовой гамме или вовсе в пастельных тонах.
Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис
Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками, добавляете несколько палочек корицы, 8-10 бутонов гвоздики и несколько звездочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.
Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно в экстренных целых. Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную не терпящую отлагательств вещь.
Это своеобразная денежная скорая помощь. Мудра позволяет найти источник нужной суммы денежных средств очень скоро.
Как работает мудра:
Мудра стабилизирует вашу собственную энергетику, создавая базу для принятия мощной энергии денег, а также открывает дорогу для потока денежной энергии. Поток денежной энергии, включаемый мудрой настолько мощный, что обычному человеку трудно выдержать его, в течение долгого времени.
Данная мудра даёт вам эту силу во временное пользование, и используйте её для эпизодического применения. Для постоянного потока денег используйте другие мудры на изобилие и богатство.
Как выполнять:
1.Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения так, чтобы пальцы обеих руки были направлены друг к другу. При этом у женщин правая ладонь обращена к полу, а левая – вверх, у мужчин наоборот: правая ладонь, обращена — вверх, левая – вниз.
2.Соедините в кольцо большой и указательный палец на каждой руке.
3.Отведите друг от друга мизинец, безымянный и средний палец на каждой руке.
В этом видео о.Гермоген, иеромонах Свято-Данилова монастыря, расскажет как приготовить:
-постное печенье с мармеладом
-рыбный пирог
-сбитень
-щи из кислой капусты по старинному рецепту
-сочиво на Рождество
-медовую коврижку
-кутью поминальную
-постное тесто для пирогов и "жаворонков" из него
-картофельные зразы с грибами
-рулетики из крабовых палочек и горбуши г/к
-мусс из ягод и манной крупы
-гречневая каша с грибами
-рыбный салат
-соленые огурцы (этот рецепт отдельным видео здесь)
-медовое варенье
-моченые яблоки
1.
[352x500]
Размер: 38/40
Вам потребуется: 5 мотков пряжи Cisne Premium (100% акрил,280м/100г, цвет 6024) голубого цвета;
Спицы №4,5 и 5
Количество конфет: 20 шт.
Ингредиенты:
Кешью — 100 г
Сушеный манго (органический, без подсластителей) — 100 г
Несладкая кокосовая стружка + дополнительно для обваливания — 50 г
Мед (можно заменить сиропом агавы) — 1–2 ч. л.
Семена 1 стручка ванили
Цедра лайма
Куркума (опционально) — щепотка
Ингредиенты (~ на 10 кексиков):
- 1 ст. манной крупы
- 250 мл. кефира
- 2 яйца
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 3 ст.л. сахара
- немного ванильного сахара
- щепотка соли