• Авторизация


7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков 09-10-2017 14:59

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков




7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков





 




Телесно-ориентированная терапия: упражнения 



Вильгельм Райх ввел такое понятие как «мышечный панцирь», исходя из того, что страхи и другие эмоции человека подавляются не только в подсознание (бессознательное), но и в мышцы, образуя тем самым мышечные (мускульные) «зажимы» и излишние психологические защиты, приводящие человека к невротическим расстройствам.



Телесно-ориентированная терапия поможет вам расслабить мышцы и, соответственно, отработать накопленные негативные эмоции. А психоанализ и другие психотерапевтические техники, избавят вас от негативов, сохраненных в подсознании.





7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков



 



7 групп мышц, образующих зажимы и панцирь с удерживаемыми эмоциями:



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бегемотик 05-10-2017 08:33

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

игрушки, поделки


[432x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мойва маринованная со специями 04-10-2017 11:42

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Мойва маринованная со специями

Мойва маринованная со специями

 
Дёшево и сердито или недорого и весело, как вам больше нравится
 
Порций: 3 порции
 
Ингредиенты для Мойва маринованная со специями
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прототип Остапа Бендера строил в Челябинске легендарный тракторный завод 02-10-2017 15:24

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Как прототип Остапа Бендера строил в Челябинске легендарный тракторный завод

Челябинск прославился как Танкоград благодаря своему танковому заводу. В строительстве предприятия принимал активное участие Осип Шор — человек, который признан основным прототипом Остапа Бендера, героя романов «12 стульев» и «Золотой теленок» Ильи Ильфа и Евгения Петрова.

«Русская планета» собрала подробности биографии Осипа Шора, которые не выглядят бледно даже на фоне приключений великого комбинатора.

Одесские аферы

[400x600]
 

— Долгое время считалось, что Осип Шор родился в Одессе, — рассказывает корреспонденту РП историк Борис Оксенкруг. — Но потом нашлись документы, по которым удалось установить, что его родина — маленький городок Никополь. Там у его отца был магазин, мельница и маленький свечной заводик. В Одессу купец 2-й гильдии Беньямин Шор с женой Куней перебрался только через год после появления на свет сына Оси, который родился 30 мая 1899 года. Новость, что прототип Остапа Бендера оказался не одесситом, а никополианцем, очень огорчила столицу юмора, которой льстило звание родины великого комбинатора.

В семье Шоров был еще один ребенок — Натан. В начале прошлого века он стал известным поэтом-футуристом и взял себе псевдоним Анатолий Фиолетов. А его младший брат Осип предпочитал, чтобы друзья называли его на украинский манер — Остапом, и даже подписывался этим именем. Об этом в книге «Алмазный мой венец» упоминает Валентин Катаев, который, собственно, и познакомил Илью Ильфа и Евгения Петрова с их будущим героем. Он прямо указывает на него как на прототип турецкоподданного: «Остап Бендер написан с одного из наших одесских друзей. Он был младшим братом одного замечательного поэта-футуриста... Брат футуриста был Остап, внешность которого авторы сохранили в своем романе почти в полной неприкосновенности: атлетическое сложение и романтический, чисто черноморский характер. Он не имел никакого отношения к литературе и служил в уголовном розыске по борьбе с бандитизмом, принявшим угрожающие размеры...»

— До того, как попасть в уголовный розыск, Осип Шор окончил мужскую гимназию Илиади — ту самую, где по воле авторов потом «учился» и Остап Бендер, — продолжает Борис Оксенкруг. — Осип питал склонность к точным наукам. Из всех гуманитарных предметов он проявлял интерес лишь к правоведению. Хорошее знание законов впоследствии очень пригодилось прирожденному авантюристу. После окончания гимназии он поступил на физико-математический факультет Новороссийского университета, но вскоре бросил вуз. А на жизнь зарабатывал карточными играми — таких людей тогда называли катранщиками. В этом качестве он преуспел больше, чем в учебе, с легкостью обыгрывая даже профессиональных шулеров.

Заветной мечтой Осипа было эмигрировать в Бразилию или Аргентину. Мечтая о дальних странствиях, он и одевался соответственно: носил светлую одежду, белую капитанскую фуражку и шарф. При его высоком росте — 1 м 90 см, в таком образе он выглядел впечатляюще.

В 1916 году отчисленному студенту пришла повестка в армию. Чтобы избежать воинской службы, он провернул свою первую аферу.

— По национальности Осип Шор был евреем, — говорит Борис Оксенкруг. — Но он решил выдать себя за турка — детей иностранных подданных в армию не брали. Придумал себе турецкого отца, подделал документы и без проблем избежал призыва. Да еще и сумел заработать на своей идее — помог нескольким землякам за небольшую плату стать «греками» и «курдами». Эта афера Осипа Шора подтверждена документально. Достоверность нескольких остальных вызывает большие сомнения, скорее их можно отнести к области фольклора.

Если верить городским мифам Одессы, то

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Став "Круговорот денег"Автор Лиа 28-09-2017 09:15

Это цитата сообщения БывшийПрофильЭлиРимер Оригинальное сообщение

Став "Круговорот денег"Автор Лиа

Одал - благополучие, собственность.

Феху - деньги ,финансы, материальные блага


Райдо - идут к нам


Соуло- удачное поступление денег


Вунью - радость,положительный результат


Соль- энергия для става


Соулo + Феху - благополучие по жизни.


Феху + Одал - обретение богатства.


Примерный оговор


Пусть силой Рун этот став постоянно приносит в мою жизнь финансовый успех, подарки и возможности для получения денег. Откроет для меня все возможности и запустит финансовые потоки. Даст мне рост доходов и денежное благополучие.Даст мне энергию и процветание на всех уровнях Моей жизни
активация
деактивация
без вреда
так и будет ! Так и есть!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка кардигана 27-09-2017 08:50

Это цитата сообщения Курганская_Надежда Оригинальное сообщение

Выкройка кардигана

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Став"Помогатель". Автор Guapa 26-09-2017 09:34

Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение

Став"Помогатель". Автор Guapa

Став"Помогатель".
Автор Guapa

Мысль: а почему бы не помочь себе самой....придумать став, чтобы мои ученики все понимали (Идея) , запоминали (запиши) и применяли (Кубок) все то, что я пытаюсь до них донести)))
Ну, вот...получилась!))
Задача:
Став помогает воспринимать, усваивать, запоминать, уметь применять правильно и в нужном месте полученную информацию.

Турисаз - удаление препятствий, мешающих воспринимать и понимать
Соулу - просветление
Кеназ - развитие творческого мышления, раскрытие внутреннего скрытого потенциала личности
Ансуз + Ансуз зерк - усвоить и правильно понять полученную информацию
Лагуз – усиление интуиции

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяленые баклажаны 06-09-2017 11:23

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Если вы никогда до этого баклажаны не вялили, попробуйте - это один из самых простых и быстрых способов

[250x331]

Баклажанная пора в самом разгаре, предлагаю вам не совсем обычный рецепт. Но у меня такие баклажаны любят, вдруг еще кому понравится. Поскольку сейчас пост, а я собираюсь в дорогу, то как раз для этого я и сделала. Сразу же подготовила на завтра следующую порцию. Готовятся вяленые баклажаны совершенно без проблем: сегодня подготовили, завтра повялили. Зато как вкусно! Для вяления у меня был 1 кг 300 грамм баклажанБаклажанная пора в самом разгаре, предлагаю вам не совсем обычный рецепт. Но у меня такие баклажаны любят, вдруг еще кому понравится. Поскольку сейчас пост, а я собираюсь в дорогу, то как раз для этого я и сделала. Сразу же подготовила на завтра следующую порцию. Готовятся вяленые баклажаны совершенно без проблем: сегодня подготовили, завтра повялили. Зато как вкусно! Для вяления у меня был 1 кг 300 грамм баклажан

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мамонтенок 04-09-2017 11:14

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

игрушки, поделки


[360x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильные феечки. Шьем сами 01-09-2017 09:48

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Текстильные феечки. Шьем сами

Текстильные феечки. Шьем сами, выкройки и мастер-класс
[453x591] [453x599]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эльфик 01-09-2017 09:42

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

игрушки, поделки

[480x700]
[499x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнуло))) 30-08-2017 08:53

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

улыбнуло

[440x330]
Она была романтичная, но своеобразная натура... поэтому всю жизнь ждала чёрта на чёрном козле.👹
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соленые брызги блестят на заборе 28-08-2017 12:16

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Соленые брызги блестят на заборе

[543x700]

 

Соленые брызги блестят на заборе. 
Калитка уже на запоре. 
И море, 
дымясь, и вздымаясь, и дамбы долбя, 
соленое солнце всосало в себя. 
Любимая, спи... 
Мою душу не мучай, 
Уже засыпают и горы, и степь, 
И пес наш хромучий, 
лохмато-дремучий, 
Ложится и лижет соленую цепь. 
И море — всем топотом, 
и ветви — всем ропотом, 
И всем своим опытом — 
пес на цепи, 
а я тебе — шёпотом, 
потом — полушёпотом, 
Потом — уже молча: 
"Любимая, спи..." 
Любимая, спи... 
Позабудь, что мы в ссоре. 
Представь: 
просыпаемся. 
Свежесть во всем. 
Мы в сене. 
Мы сони. 
И дышит мацони 
откуда-то снизу, 
из погреба, — 
в сон. 
О, как мне заставить 
все это представить 
тебя, недоверу? 
Любимая, спи... 
Во сне улыбайся. 
(все слезы отставить!), 
цветы собирай 
и гадай, где поставить, 
и множество платьев красивых купи. 
Бормочется? 
Видно, устала ворочаться? 
Ты в сон завернись 
и окутайся им. 
Во сне можно делать все то, 
что захочется, 
все то, 
что бормочется, 
если не спим. 
Не спать безрассудно, 
и даже подсудно, — 
ведь все, 
что подспудно, 
кричит в глубине. 
Глазам твоим трудно. 
В них так многолюдно. 
Под веками легче им будет во сне. 
Любимая, спи... 
Что причина бессоницы? 
Ревущее море? 
Деревьев мольба? 
Дурные предчувствия? 
Чья-то бессовестность? 
А может, не чья-то, 
а просто моя? 
Любимая, спи... 
Ничего не попишешь, 
но знай, 
что невинен я в этой вине. 
Прости меня — слышишь? — 
люби меня — слышишь? — 
хотя бы во сне, 
хотя бы во сне! 
Любимая, спи... 
Мы — на шаре земном, 
свирепо летящем, 
грозящем взорваться, — 
и надо обняться, 
чтоб вниз не сорваться, 
а если сорваться - 
сорваться вдвоем. 
Любимая, спи... 
Ты обид не копи. 
Пусть соники тихо в глаза заселяются, 
Так тяжко на шаре земном засыпается, 
и все-таки — 
слышишь, любимая? — 
спи... 
И море — всем топотом, 
и ветви — всем ропотом, 
И всем своим опытом — 
пес на цепи, 
а я тебе — шёпотом, 
потом — полушёпотом, 
Потом — уже молча: 
"Любимая, спи..."

 

Евгений Евтушенко 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кот мышелов 17-08-2017 09:33

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Забавные кошка и мышка (выкройки и мини-МК)

Вот таких вот хранителей уюта нашла сегодня у себя на компьютере!

[423x600]

Читать далее

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективное лечение варикоза народными средствами 16-08-2017 13:23

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Эффективное лечение варикоза народными средствами

Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом.Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После размешайте его с двумя частями

 

[596x316]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт без выпечки "Шоколадная смородина" 08-08-2017 15:51

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Торт без выпечки "Шоколадная смородина"

[700x509]

Состав продуктов

100 грамм не очень сладкого печенья;
100 грамм сахарного песка;
2-3 столовые ложки порошка какао;
160 миллилитров воды;
один пакетик ванильного сахара;
180 миллилитров сливок жирностью от 10%;
10 грамм желатина + 60 миллилитров воды.

Для ягодного слоя

400 грамм красной смородины;
150 грамм сахарного песка;
50 миллилитров воды;
15 грамм желатина + 60 грамм воды.

[227x108]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пичалька 03-08-2017 15:07

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

пичалька

[520x700]
стих про лето (трагический):
как быстро.. твою мать... проходит лето ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красная рыба засоленная... в морозилке - необычный рецепт приготовления. 03-08-2017 15:04

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Красная рыба засоленная... в морозилке - необычный рецепт приготовления.

Приготовить тузлук (на 1-1.5 кг рыбы):
на 1 литр воды 5 столовых ложек соли и 5 столовых ложек сахара. Соль и сахар берем без горки,но и не снимая излишки ножом. Можно соль-сахар растворять в холодной воде, а можно вскипятить раствор и полностью остудить. 

Залить тузлуком и прикрыть тарелочкой. Поставить минимум на сутки в морозилку. 

Обратите внимание, что рассол не превращается в кусок льда!!!! 

Размораживается до последней льдинки. 
Споласкиваем в воде, обсушиваем на бумажных полотенцах, смазываем растительным маслом и рыбка готова! 
Приятного аппетита! 

Рыбка получается необычайно нежная, такое ощущение что тает на губах! Попробуйте, это очень-очень вкусно!

[650x487]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье "Одуванчики"- хрупкое, пушистое, воздушное и совсем невесомое... 03-08-2017 14:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печенье "Одуванчики"- хрупкое, пушистое, воздушное и совсем невесомое...

[показать]

"Одуванчики" - хрупкие, пушистые, воздушные и совсем невесомые... Как раз как это чудесное печенье!!! Невозможно даже передать словами насколько оно вкусное. Да и не нужно, его нужно только пробовать! Пробовать и еще раз пробовать!!! Я честно говоря даже не ожидала, что это печенье настолько мне понравится... но оно покорило меня своим вкусом с первого укуса! 
Потрясающее рассыпчатое тесто, которое просто тает во рту, в дополнении с вкуснейшей глазурью и такой пушистой  посыпкой, которая так превосходно подходит этому печенью... ммм... Это нереально вкусно!!! Я вас уверяю!!! Ну а вид печенья просто завораживает и поднимает настроение. Настоятельно рекомендую попробовать!!!


 

[640x480]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сливки любой жирности из молока и масла. Бюджетно, натурально и не отличить от магазинных 31-07-2017 11:06

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Сливки любой жирности из молока и масла. Бюджетно, натурально и не отличить от магазинных

Огромное спасибо автору: Калнина Наталья

[533x407]
Сливки очень дорогостоящий продукт, да и качественные очень сложно найти, а жирные сливки, которые подходят для взбивания у нас вообще купить невозможно, поэтому я всегда готовлю сливки самостоятельно. Процесс приготовления проще простого.
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии