Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Господи! Услышь меня!♥ღ♥
[700x466]
Господи! Услышь меня!
Я прошу немного у тебя.
Пред святой иконою молю,
Защити всех тех, кого люблю.
Всех родных моих и всех друзей.
Хлебом накорми и обогрей…
В трудный час им Ангела пошли,
Чтоб сберёг их на краю пути.
Дай им счастья, радость и покой.
Все грехи прости и успокой.
Научи себя не потерять,
Научи любить их и прощать.
Сделай так, чтоб те, кто дорог мне
Погостили дольше на Земле.
Господи! Немного я прошу…
Сбереги всех тех, кого люблю!
Галина Воленберг
[411x56]
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Отличное радио - онлайн и для скачивания на комп
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Молитва для тех,кого преследуют неудачи.
|
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
Необычное лечение простуды за один день от Доктора Влада
|
[показать]Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
Расчёт уксуса и уксусной эссенции. Хозяйке на заметку.
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Мультики онлайн - для детей и взрослых
[232x48]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Самые эффективные разгрузочные дни
Самые эффективные разгрузочные дни
1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.
2. ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ
Для этого дня вам понадобится 600 грамм обезжиренного творога, который можно заправлять нежирной сметаной. И в течение дня вы через равные промежутки времени съедаете по 100 грамм творога, т.е. делите весь творог на 6 приёмов. С утра можете выпить чёрный кофе с молоком(без сахара!), а так же за день выпиваете 2 стакана отвара шиповника. И конечно не забываем пить воду.
3. ТВОРОЖНО-МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Вам понадобится 400 гр. творога и 800 мл. нежирного молока. 4 раза в день ч-з равные промежутки времени вы съедаете по 100 гр. творога и выпиваете 200 мл. молока.
4. ЧАЙНЫЙ ДЕНЬ
О целебных свойствах зелёного чая всем известно давно, он очищает и оздоравливает наш организм. Поэтому, Чайный разгрузочный день считается одним из самых полезных. В течение такого дня Вы ничего не едите, а только пьёте зелёный чай (без сахара) и воду. За день постарайтесь выпить около 3х литров.
5. ГРЕЧНЕВЫЙ ДЕНЬ
Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)
Вместо гречки в таких же пропорциях можно употреблять рис. Он так же благоприятно влияет на наш организм и кроме того хорошо выводит воду.
6. ШОКОЛАДНЫЙ ДЕНЬ
В такой день Вы можете съесть 1-2 плитки горького шоколада, разделив его на 5-6 раз. От такого разгрузочного дня вы получите не только очищение организма, но и массу удовольствия =)
7. ДЕНЬ НА СОКЕ
В такой день Вы выпиваете около 2.5 литров свежевыжатого сока из любых фруктов и овощей.
8. ОГУРЕЧНЫЙ ДЕНЬ
Он считается одним из самых полезных овощных разгрузочных дней. Просто съедаете около килограмма огурцов в течение всего дня, в любое время. И не забывайте о воде! Можно точно так же вместо огурцов использовать перец или тыкву.
9. КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Запекаете 1 кг. картофеля в духовке, или варите. И едите его в течение всего дня. Очень сытный день, идеально подходит для тех кто привык к картошке.
10. ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Яблочный сок отлично влияет на стенки желудка, и на всю пищеварительную систему. Съедаете 1.5 кг. свежих или печёных яблок, и пьёте яблочный сок (без сахара).
11. ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ ДЕНЬ
Съедаете 1 кг. свежих яблок, и примерно пол кг. моркови. В любое время.
12. АРБУЗНЫЙ ДЕНЬ
Арбуз обладает замечательным очищающим свойством. За такой день Вы съедаете полтора кг. арбуза.
13. СУХОФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ
Также как и предыдущие дни безусловно полезен. За такой день вы съедаете примерно пол килограмма сухофруктов ( курага, чернослив).
14. МЯСНОЙ ДЕНЬ
За день Вы съедаете около пол килограмма варёного, нежирного мяса, сочетая его с зелёными овощами. И пьёте чай (без сахара), желательно зелёный.
15. РЫБНЫЙ ДЕНЬ
Очень похож на мясной, только варёное мясо вы заменяете 400 гр. варёной или запечёной рыбы.
В заключение, хочется отметить, что разгрузочные дни не являются голоданием, и совершенно не вредят вашему здоровью. Стоит всего лишь подобрать для себя такие продукты, которые подходят именно Вам. А это очень легко. Если же Вы не уверены в чём-то, то Вы можете просто проконсультироваться с врачом.
[300x300]
Это цитата сообщения Ника_Туманова Оригинальное сообщение
Старость... (трогательно...)
***
Печальное время — родителей старость
(Захочешь, не сможешь его миновать),
Когда понимаешь, как мало осталось
До… страшно подумать, не то, что сказать.
И с горькою болью, с немым содроганьем
При каждой из встреч отмечаешь в душе
Все новые меты — следы увяданья,
Которых — увы! — не укроешь уже…
Вдруг, как озаренье, откроются взгляду
И тяжесть походки, и слабость руки,
И щедрая снежность редеющих прядей,
Морщин паутинки, провалы — виски…
И сердце защемит когтистое бремя,
Захочется, впору, в отчаяньи взвыть —
От стылого ветра, по имени Время,
Собою прикрыть, заслонить, защитить.
Я сам понимаю наивность желанья,
У жизни для жизни не выпросишь дня…
Стоит моя мама — почти уже тайна,
Стоит у окна, поджидая меня.
И я умоляю продлиться мгновенья:
Пусть каждое будет не меньше, чем год!
Гляжу на окно в небывалом волненьи!
Вон МАМА меня, непутевого, ЖДЕТ…
Еще это можно — взлететь по ступеням,
Звонком растревожить квартирный покой
И слушать за дверью шаги с нетерпеньем,
Старательно пряча букет за спиной.
Еще это можно — обнять на пороге,
Коснуться губами прохладной щеки,
Букетик вручить, просто так, без предлога:
«На, мама! Гляди, как свежи лепестки!»
Увидеть, как живо она захлопочет,
Себя ощутить, словно кум королю,
Когда мне, не юному, скажет: «Сыночек,
А ну-ка, пойдем, я тебя покормлю».
Какое великое благо — сыновство!
Его сознаешь в полной мере тогда,
Когда подступает вплотную сиротство,
И жарко задышит в затылок беда.
И что тут не делай, а суть неизбежна:
Так было, так будет во все времена.
Смешались в душе благородство и нежность,
Печаль и тревога, любовь и вина…
Гляжу на окно… В пальцах стынет мимоза,
Как облачка клок, что упал с высоты…
И щиплют глаза позабытые слезы,
И губы одно только шепчут: «Прости!»
Е. Мартышев
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
МИР СЛОВАРЕЙ
Серия сообщений "В помощь школьникам":
Часть 1 - Проект Отрезал.ру
Часть 2 - Грамматика русского языка
...
Часть 4 - Краткие содержания литературных произведений и сочинений к ним
Часть 5 - Онлайн Калькуляторы
Часть 6 - МИР СЛОВАРЕЙ
Часть 7 - Словари разные нужные и полезные на все случаи жизни......
Часть 8 - Краткое содержание книг
...
Часть 35 - Кое что о таблице умножения...
Часть 36 - ЧТО СОЗДАЛИ РУССКИЕ (и это лишь малая часть)
Часть 37 - 10 простых математических приемов
Это цитата сообщения SergeyBond Оригинальное сообщение
Где нечего делать туристу
Посмотрев в топ-рейтинге записей ЖЖ на списки самых худших городов мира, я решил и свой подобный список сделать. У меня в основном города из России - те города, в которых совершенно нечего делать. Отмечу, что рейтинг сделан с точки зрения туристической интересности места, возможно, что в каком-то из этих городов вполне комфортно жить.
[900x]Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Ирина Самарина-Лабиринт. Привет, моя судьба...
|
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))
|
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Золотая коллекция сказок
Нравственные ценности, красота речевых оборотов, великолепная фантазия, что несут русские народные сказки, привлекли внимание знаменитого русского писателя Алексея Николаевича Толстого. Ознакомившись с огромным количеством образцов народного творчества, он выбрал самые интересные по сюжету и подробностям, обработал и пересказал около пятидесяти сказок, главными героями которых стали звери, и некоторые из них вошли в «Золотую коллекцию сказок».
Содержание: Кот — Серый лоб, козел да баран, Мальчик-с-пальчик, Мезгирь, Старик и волк, Коза-дереза, Заяц-хваста,Лисичка-сестричка и волк, Мужик и медведь, Бобовое зернышко, Терешечка, Как лиса училась летать, Война грибов, Зимовье зверей.
Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение
Друзьям... Храни вас Бог...
|
Рамка от Елизавета
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Интересный и полезный сайт
|
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Бывает горьким даже мёд…
Бывает горьким даже мёд…
Бывает польза от вреда…
Любовь ко всем подход найдёт,
Чтоб ранить сердце навсегда…
Мы в молодости гнёзда вьём,
Чтоб привести туда птенцов…
Потом всё рушим день за днём…
Кто остановит нас – глупцов?
Зачем мы ищем новый путь,
Что не всегда ведёт к мечтам…
Семья – есть жизнь и в этом суть…
Понять скорей бы это нам…
Ведь там, за новою чертой,
Мы обязательно поймём,
Что не хватает жизни той,
Где был уютным старый дом…
Где от любви душа жила
На фоне выцветших гардин,
Где обещание дала –
Любить до старческих морщин…
Но под руинами любви
Так тяжело семью спасти…
Молчаньем душу не трави…
Не опоздай сказать «Прости!»
Семья – не просто жизнь людей
С детьми под крышею одной…
Нет в мире никого родней,
Чем те, кого зовём семьёй…
А после шторма будет штиль
И нужно вместе переждать…
Ведь ссоры – это просто пыль,
Что нужно прочь метлою гнать…
Бывает горьким даже мёд,
Но ветром прочный дом не сдуть.
И нужно помнить об одном:
Семья – есть жизнь и в этом суть…
Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Когда мне плачется...♥ღ♥
[700x437]
Мне тоже иногда ночами летними
Смертельно не хватает тишины…
Окружена, то слухами, то сплетнями…
Но главное, чтоб не было войны…
Мне тоже иногда ужасно хочется
Сбежать от всех и просто помолчать…
Укутаться вуалью одиночества
И ни на чьи звонки не отвечать…
Я тоже злюсь, ругаюсь, и в отчаянии,
У Господа прошу, чтоб он забрал…
Но за любовь не чувствую раскаянья,
Пусть даже не порадует финал…
Я тоже иногда бываю резкою…
И дерзостью на дерзость – прямо в лоб…
Бывает на душе погода мерзкая…
И кто моей печали скажет «Стоп»?
Я тоже задохнусь от безразличия
Спешащих мимо, близких мне людей…
Найду в своей душе с чужой отличия
И стану терпеливей и сильней…
Я тоже отучусь, с душой открытою,
Встречать людей, кто только зла желал…
И если кем-то я в беде забытая,
Не надо, чтоб и дальше вспоминал…
Пусть мало, кто в друзьях сегодня значится,
Но эти люди ценятся втройне…
А те, кто далеко, когда мне плачется,
Пусть не приходят, в радости, ко мне…
Ирина Самарина-Лабиринт
[311x80]
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
Бродилка- полезные ссылки о здоровье в одном месте..
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Ирина Самарина-Лабиринт. Поплачь...
|
