Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение
лаконичное пальто прямого силуета без воротника
[402x700] Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение
удлиненный сетчатый топ со спущенным плечом
[457x700] Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение
двубортный меланжевый жакет
[543x700] Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение
трапециевидная безрукавка оверсайз с вырезом лодочка и полосами из спущенных петель
[491x700] Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Секреты «пьяного» теста. Пироги и пирожки получаются изумительные!
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Бродилка по урокам по ЛиРу
Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
КАК ПЕРЕНЕСТИ ПОСТ ИЗ БЛОГА В ДНЕВНИК НА ЛиРу
КАК ЗАГРУЗИТЬ в ПОСТ МНОГО КАРТИНОК ОДНИМ КЛИКОМ МЫШИ
Можно ли взять понравившийся фон с блога, поста, сайта, и как это сделать
Как убрать белую стрелочку с превью альбомов на Яндекс-фото
Как избавится от однотонного фона вокруг анимашки прямо в презентации
Что такое клипарт, как их ставить, хранить и где использовать.
КАК просто и быстро ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК НА ЛИ.Ру ВИДЕО С ЮТУБА.
Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg
Как к каждой записи в дневнике, сделать свой простенький курсор, и вставить его в пост.
Сервисы, которые в считанные секунды сожмут любые картинки или фото без потери качества
Как просматривать и брать картинки с Яндекс фото в связи с новыми изменениями
Как увидеть пароль вместо звездочек?
Сделать текст с окошечком прокрутки (флеймом)
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 22 - Главные люди на Ли.ру
Часть 23 - Простейший генератор оригинальных рамочек
Часть 24 - Бродилка по урокам по ЛиРу
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Стройные люди на берегу моря...
В современном мире, проблемы с лишним весом, приобретают все более и более актуальный характер. И это не удивительно - вредная пища и малоподвижный образ жизни приводят к неумолимому нарастанию жировых отложений как на теле, так и на жизненно важных органах человеческого организма. Всевозможные диеты и чудодейственные средства для похудения дают, как правило, минимальные результаты, а в некоторых случаях еще и наносят существенный вред здоровью. Следовать самому популярному совету "НЕ ЖРАТЬ!!!", по различным причинам могут не все. И поэтому, людям легче потратить бешеные деньги на покупки различного рода заморских снадобий и "сверхэффективных" электронных гаджетов (массажеров, инфракрасных поясов и т.п.), чем заставить себя меньше есть и больше двигаться. Недавно в интернете наткнулся на очень интересное предложение от компании "Slim people" (спорт на берегу морях), которая разработала совершенно инновационный подход к решению выше указанной проблемы. Вы будете смеяться, но суть его заключается в в активном отдыхе в своеобразном спортивном лагере, расположенном на берегу Южно-Китайского моря во Вьетнаме. Лагерь функционирует круглый год, за исключением июля и августа, в связи с неблагоприятными погодными условиями. Существует три варианта программы тренировок. Первая направлен на снижение веса человека, вторая на изменение фигуры, третья на перезагрузку организма с последующей релаксацией. Важным моментом является то, что такой активный отдых не обременен конкретными датами. Человек может купить билет и прилететь в этот спортивный лагерь в любое удобное для него время. Стандартный день в лагере проходит в следующем порядке: 6:45 замеры, в 7 утра пробежка, 7-45 море или бассейн, 8-30 завтрак, 10-00 первая тренировка по функциональному тренингу, 11-00 фруктовая пауза, 11-30 тренировка по тайскому боксу, 13-30 обед, 16-00 йога, 17-00 овощная пауза, 17-30 фейсбилдинг/тайский бокс, в 19-00 ужин.
В течении дня между гостями распределяется время массажа. Среда - экскурсионный день, воскресенье - выходной (свободное время). По-моему мнению это очень прекрасная и эффективная идея, не просто валяться на пляже во время отпуска, а совмещать это время с заботой о себе и своем здоровье. А положительные эмоции и гарантируемый результат - это главный козырь данной компании. А про здоровое питание и говорить не приходится - рыба, морепродукты, фрукты, овощи, свежевыжатые соки. Что еще надо для полного счастья? Вот такая "Чунга-Чанга" прямо получается - пей кокосы, жуй бананы и при этом приводи свое тело и организм к гармонии с окружающим миром.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Чистим организм за один день
Обязательно нужно периодически проводить очищение организма для его безупречной работы. Чистим организм за один день - быстро и результативно.
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
«Как много в жизни хочется сказать...» (Лариса Меркель)
Как мало говорим на самом деле.
Мы так боимся душу раскрывать
И прячемся, как та улитка, в теле.
Как редко мы с друг другом говорим -
Торопимся,спешим всегда куда-то.
Порой не ведаем мы сами, что творим
И замолкаем снова виновато.
Как мало теплоты мы дарим тем,
Кому нужна порой она бывает.
Кому-то улыбнёмся, а затем
Проходим мимо, миг тот забывая.
Не лучше ль чаще в лица заглянуть
Чтобы увидеть, что в душе творится.
Быть может, там внутри, есть что-нибудь,
Что может в жизни нашей пригодиться.
Быть может, мы увидим там всё то,
Что в жизни нам порой казалось малым.
Что виделось когда-то уж давно,
Но только времени всегда нам не хватало.
Тогда быть может мы заговорим
И скажем то, что мы сказать хотели.
Но, а пока, как рыбы мы молчим
И прячем души вновь в уставшем теле...
Лариса Меркель
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Сгущенка домашняя за 15 минут
Ингредиенты:
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
Феттуччине с фрикадельками
Феттуччине с фрикадельками в томатном соусе
Ингредиенты:
Говяжий фарш – 1 кг
Луковица – 3 шт (средний размер)
Чеснок – 3 зубчика
Панировочные сухари – ½ стакана
Тертый пармезан – ½ стакана
Сухие травы – 1,5 столовой ложки
Черный перец – 5-6 горошин
Соль – по вкусу
Помидоры в собственном соку – 1000-1200 г
Паста феттуччине – 750 г
Приготовление:
Духовку нагрейте до 200 градусов.
В блендере смелите чеснок и лук, добавьте фарш, столовая ложку орегано, ½ стакана тертого пармезана, панировочные сухари, черный перец и соль. Перемешайте и сделайте фарш.
Слепите небольшие шарики и выложите их в блюдо. Выпекайте около 15 минут, пока мясо не покоричневеет.Можно готовить на сковороде.
Нагрейте сковороду на масле. Выложите на сковороду фрикадельки и обжарьте с обеих сторон до коричневой корочки. В сковороду забросьте еще ½ ложки сухих трав и томаты с соусом.
Готовьте на среднем огне до кипения. Затем уменьшите огонь и держите на маленьком огне околок часа. Посолите и поперчите по вкусу. Отварите пасту в кипяченой воде.
Подавайте пасту с приготовленным соусом и фрикадельками. Сверху выложите нарубленную петрушку и тертый пармезан.
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
Овощная запеканка
Овощной ″Эдем″ (100 гр - 70 ккал)
Ингредиенты:
- 300гр-кабачок
- 1 морковь
- 1 лук
- 1 помидор
- соль
- перец
- укроп (любая зелень)
- 50гр-сыр
Соус:
- 2-яйца
- 100мл-молоко
- соль
- перец
Приготовление:
1. Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.
2. Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр.
3. Овощи зарумянятся,вытащить посытать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
Это цитата сообщения MrsOtvertka Оригинальное сообщение
Салат "Черепашка"
Салат «Черепаха» — один из самых необычных и оригинальных по содержанию и оформлению салатов.
Это цитата сообщения олушта Оригинальное сообщение
Став" ТОРНАДО", или худеем в кратчайшие сроки.-Автор:Vitoria
Став" ТОРНАДО", или худеем в кратчайшие сроки.-Автор:Vitoria
[494x700] 
[567x567] Руны, входящие в став -
Йера, Лагуз, Соуло, Уруз , Уруз пер, Наутиз, Турисаз, Ансуз, Эваз, Дагаз, Ингуз.
Став построен в руне Йера, что обеспечивает сплоченную работу всех рун става как единое целое.
Руна Соуло сжигает все жиры, причем работает на на ожог , а на сбалансириванное действие , от которого не страдает наш организм (Уруз+ Уруз пер)
Лагузы выводят жиры и лишние воды из организма. Соединение рун Эваз, Наутиз, Турисаз, Ансуз разбивает застаревшие отложения и развеевает стереотипы невозможности избавиться от лишнего веса. Соединение рун Йера, Дагаз и Ингуз позволяет процессу довести желаемое до победного результата.
Став работает как торнадо . У многих тестирующих наблюдалась диарея после любого принятия пищи.
Став наносили как на себя, так и на лист бумаги. Побочных отрицательных эфектов не наблюдалось.
Оговаривать став по рунно
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став На упругость груди и омоложение всего ВЕНЕРА
Эйваз - подтягивает и дает приток крови к мышцам;
2Эйваз - активирует работу и эластичность соединительным тканям;
3Эйваз - восстанавливает тургор кожи;
Лагуз пер.зерк. - выведение из старого состояния организма. Как на физике, так и на психосоматике;
Лагуз - выведение того, что мешает прийти к новому состоянию в организме,оговоренному в задаче става;
Турс зерк. - тсечение страхов и прошлого состояния у оператора;
Турс - запрет возврата в старое состояние организма у оператора;
Наут - осознанное принуждение организма измениться;
Наут - нужда организма в изменении;
Ингуз - дар перерождения на физ плане;
Это цитата сообщения marishka57v Оригинальное сообщение
Два става на сброс веса
[показать]Дагазы - изменения, которые мы "заказываем"
Эваз - движение процесса в нужном нам направлении
Зеркальный Турс - разбивает наши внутренние блоки, мешающие сбросу веса
Зеркальное Кано - сжигает жир
Беркана - делает процесс мягким и безопасным.
Уруз - дает нам энергию(так как она минимально поступает через еду).
Три Альгиза - защищают организм от стресса, связанным с похуданием.
А это отчёт ув. Saneya:
| Цитата: |
| От себя: став испытывала на себе. результат :за 3 дня минус 2кг. Есть не хочется, отсутствует тяга к перекусам. Рекомендую!!! став наносила на левое предплечье(вообще люблю на себе руны носить). висы никакой не произносила, простой оговор своими словами."пусть сила этих рун поможет мне.....(озвучиваете им задачу). без вреда для моего физ. и псих.здороья."(оговор составьте заранее, чтоб не путаться при оговаривании.) |
И ещё один став на сброс веса. Этот был испытан на ЧМиР и так же был положительно оценен пользователями:
[показать]Красной нитью:
Хагалаз - разрушение истинных причин набора веса (т.к. у каждого они свои)
Турисаз - чистка организма от накопившейся бяки
Лагуз - выводит всё это "добро" из организма
А теперь подробнее.
Хагалаз+Феху зерк.+Райдо - разрушение истинных причин полноты (Хагалаз) с сознательным отказом от переедания (Феху зерк.), Райдо настраивает организм на правильный обмен веществ.
Турисаз+Йера+Пеот - разрушение жировых клеток и вычищение шлаков (Турус) и восстановление внешних форм, чтобы нигде ничего не висело и не выглядело дряблым (Йера+Пеорт)
Лагуз+Дагаз+Альгиз - вывод шлаков и дугих вредных веществ их организма (Лагуз), перемены необратимы (Дагаз), защита работы и повышение иммунитета организма (Альгиз).
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Снятие отеков \ полноты- Mylene Agatha Maelinhon
Вязь для похудения и нормализации водно-солевого обмена.
Это для тех у кого "водянистая" полнота, отеки и плохой водный обмен, также неплохо стимулирует работу почек и выводит всякую дрянь из организма
Руны Наутиз Райдо Соулу Йера Лагус Хагалаз Сочетание сжигания жира и мочегонной формулы
Наутиз - принуждение, Хагалаз - расщепление жира, Лагус - выведение с мочой и потом, Райдо + Соулу движение к уменьшению и выведению из организма. Йера дает цикличность работы.
внимание! Хагалаз написан вторым вариантом - "снежинкой!!!" Это не Гебо!!!!