Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Дамские украшения из...кота, вернее его шерсти))
Нет, ну скажите, пожалуйста, какая несправедливость, стоило нам отдать на растерзаниестрижку Дашу, как мне на глаза попадается вот эта красота! Сколько сережек, ожерелий, кулонов и колечек разбазарили почем зря...да еще и за сумму кругленькую, а оказывается, еще нам должны, ведь Даша - это не только ценный мех, а еще 4 килограмма быстроусвояемой радости бытия...но, что упало, то пропало...а фотографии хранят изображение того, что мы не додумались сделать))) Итак,
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Не выбрасывайте старые карандаши. Необычное использование карандашей
На днях в телевизионной передаче увидела необычное интерьерное украшение из обычных карандашей. А так красиво смотрится.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Магниты с живыми цветами
И такое бывает.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Элегантная кофейная сумочка из мешковины своими руками. Мастер класс с фотографиями
Если вы пьете кофе мешками, то эта сумочка вам очень понравится. Что удивительно, несмотря на примитивный материал, мешковину, такая модель мне кажется именно элегантной, этакий колониальный шик в современной обработке. А еще интересно то, что для основы берется обложка от старой книги. Тоже можно взять что-то из кофейного литературного репертуара, чтобы уж точно была кофейной, без косяков.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Как правильно крутить трубочки из газет. Советы бывалого. Видео МК
Трубочки весь вечер кручу, из трубочек я еще не плела)) и буду ли неизвестно, но попробую обязательно, уж очень мне понравился диапазон изделий, выполненных в такой технике.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Подсвечник из банки и мешковины. Мастер-класс по декорированию
http://www.mastera-rukodeliya.ru/raznoe/4754-podsvechnik-iz-banki.html
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Подсвечники из стеклянных бутылок
Увидела эту красоту и вспомнила о том, что есть у меня мастер класс на тему "как обрезать стеклянную бутылку". Подсвечники - бесподобные, как раз из бутылок с аккуратно обрезанным дном.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Как обрезать стеклянную бутылку. Мастер класс
Хэндмейд - это очень увлекательно, полезно и красиво!
Хэндмейд - это искусство делать шедевры из ненужных вещей, т.е. вдыхать в отжившее новую жизнь... У каждого в доме найдется какая-нибудь тара, или очень красивая бутылочка из под хорошего вина, напитка. Так почему бы не попробовать сотворить этакое великое искусство и получить из этого замечательную вазочку для небольшого букетика цветов на кухонном столе... Да мало ли, что ваша фантазия творца вам подскажет и навеет... Зато получите такой эксклюзив, что гости умрут от зависти увидев ваше творение, а вот купить его не смогут... шедевр в единственном экземпляре!!!
Итак... Делаем себе стеклянную вазочку и удивляем всех!
Нам понадобиться немного вещей и инструментов:
-
Мозги. (Чтобы не нанести себе повреждений и ранений в процессе занятия хэндмэйдом );
- Какая-нибудь красивая бутылка. (Можно первый опыт провести на любой бутылке, чтоб незапортить красивую);
- Молоток. (Лучше небольшой. Кувалда здесь ненужна);
- Моток суровых ниток. (Капроновые и синтетические непригодны!);
- Одеколон, или спирт, или бензин для зажигалок, или 646-647 раствритель для красок, или ацетон, или жидкость для снятия лака... В общем та жидкость, которая вспыхивает и горит моментально. При пожаре звоните 101!
- Спички или зажигалка;
- Холодная вода.
Теперь, собственно, внимательно смотрим видеоинструкцию и... за дело!
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Венок-оберег из осенних листьев и плодов. Символика растений
Обереги бывают очень разные, порой изготовить их может только мастер, порой - только колдунья-ведунья, а порой прогуляешься в осеннем парке, наберешь пылающих красот от щедрой осени и этого вполне достаточно, чтобы сплести красивый венок, который вполне может служить оберегом.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Шикарные, нарядные, яркие, праздничные ангелы своими руками. Мастер класс - видео курс
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Птичка из мешковины и джута, на елке будет красиво смотреться. Мастер класс
Совсем не сложно, но оригинально и красиво!
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Копия клатча CELINE своими руками. Мастер класс
Сумочка простая донельзя, а смотрится на мой взгляд потрясающе. Вот за что люблю простые формы - они практически не бывают ляповатыми, напыщенными, излишне кричащими, безвкусными в конце концов. В самых простых вариантах они как минимум создают впечатление утонченности,аккуратности, элегантности.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения что бы убрать живот и бока
[604x409]
Упражнения что бы убрать живот и бока:
Приседания
Отжимания от пола, брусьев
Подтягивания
Жимы гантелей
Бег, между тренировками
Главное заставить работать крупные мышечные группы такие как ноги и спина, там боьше всего запасов гликогена (сахара). После того как гликоген потратиться в расход идет подкожный жир!
Нагрузка должна быть длительной и регулярной. Обязательно нужна разминка.
Что бы убрать жир с живота нужно:
Сжигать калорий больше, чем потребляешь
Регулярно (6 дней в неделю) давать физ нагрузку
Из них 3 дня в неделю делать силовые упражнения
Есть сложные углеводы
Отказаться от простых углеводов, на время сжигания жира
Никогда не использовать модные диеты
Питаться сбалансировано
Не допускать дефицита белков, жиров или углеводов
Как убрать живот теперь знаете и вы. Если вам не удается убрать жир с живота, то следуйте рекомендациям и живот обязательно пропадет.
Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":
Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
Часть 3 - Упражнения для красивой талии
Часть 4 - Приседания для новичков
...
Часть 42 - Отличные упражнения для красивой фигуры
Часть 43 - Кардиотренировка
Часть 44 - Комплекс упражнений для красивой попы
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для красивой попы
[215x411]- Упражнение первое.
Подъем туловища боковой. Задействованы большая ягодичная мышца и средняя ягодичная мышца.
Лягте на пол, и повернитесь на правый бок. Облокотитесь на руку, согнутую в локте. Вторую руку держите на поясе. Поднимайте корпус так высоко, как только можете, ноги держите прямыми, носки прижмите к полу. Нужно повторить 12-15 раз. Затем повернитесь на другую сторону, повторите.
- Упражнение второе.
Отведение ног в стороны. Активные мышцы: большая и средняя ягодичные, частично мышцы брюшного пресса, и мышцы бедра.
Лягте на спину, руки разведите в стороны, ноги нужно поднять верх, вытянуть носки. Опускайте правую ногу на пол и в сторону, не забывайте следить, чтобы руки были прижаты к полу. Затем левую ногу опустите на правую. Теперь повторите, начав с левой ноги. Сделайте 10-12 подходов.
- Упражнение третье.
Отведение попы от пола. Задействованы мышцы бедра, большая и средняя ягодичные, мышцы пресса и частично мышцы спины.
Лягте на спину, согните ноги в коленях, упритесь ступнями в пол. Нужно максимально поднять ягодицы от пола, опираясь на руки и плечи. Спину держите прямо. Задержитесь в таком положении, затем вернитесь в исходную позицию. Всего 8-10 раз.
- Упражнение четвертое.
Круговые вращения. Задействованы мышцы бедра, большая и средняя ягодичные, мышцы попы и частично мышцы спины.
Исходное положение: лежа на правом боку, обопритесь на руку, согнутую в локте. Вторую руку держите на поясе. Согните правую ногу, левую выпрямите и поднимите вверх под прямым углом. Вращайте левой ногой по кругу, постепенно увеличивая амплитуду. Важно двигать всей ногой, а не ступней. Затем поменяйте ногу и повторите. Сделайте 8-10 раз каждой ногой.
- Упражнение пятое.
Вы можете делать его в любое время, в любом месте, и как угодно долго! Это упражнение можно делать даже сидя! Нужно всего лишь ритмично напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
Sonya_kot
Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":
Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 42 - Отличные упражнения для красивой фигуры
Часть 43 - Кардиотренировка
Часть 44 - Комплекс упражнений для красивой попы
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Творожная шарлотка
[247x212]
На 100 г - 152 ккал.
[384x37]
- яйца - 2 шт;
- мука - 50 гр;
- сахар ванильный - 30 гр;
- яблоки - 2 больших;
- творог 0% - 1 пачка;
- разрыхлитель - 1ч.л.
Взбиваем яйа до пены с сахаром, заем добавляем муку и 1 ч.л. разрыхлителя и еще раз хорошо взбиваем. В получившуюся массу добавляем творог взбиваем до исчезновения творожных комочков. Яблоки очищаем и нарезаем кубиками, добавляем в массу и перемешиваем с помощью ложки. На протвень застилаем бумагу для запекания, выливаем массу и ставим в разогретую духовку. Тесто получается нежным и слегка напоминает чизкейк. Творог лучше выбирать мягкий. Можно добавить натертую цедру лимона.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром
[228x194]
На 100 г - 19 ккал.
Очень вкусно, а от себя скажу, что это Жиросжигающая бомба!
[384x37]
На 2 порции:
- Грейпфрут 2 шт;
- Растительное масло 2 ст.л;
- Сахар тростниковый 6 ст.л;
- Корица молотая 1 ч.л;
- Мята по вкусу.
- Разогреваем духовку до 250 градусов.
- Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
- Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
- Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
- Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Бейлис - делаем ликер сами!
[221x269]
Делаем основу для ликера:
- Жженая карамель (около 3-4 столовых ложек);
- Ванильный сахар - 3 пакетика;
- Имбирь - 1/3 чайной ложки порошка;
- Корица - на кончике ножа;
- Мед - 2 чайные ложки;
- Спирт 60% (если есть возможность добавить немного ирландских виски - добавить обязательно напополам со спиртом) - 420 мл;
- Измельченная кора дуба с горкой - 1 ч. л. (продается в аптеке);
Все смешиваем в емкости и настаиваем 5-7 дней, часто и сильно встряхивая.
Фильтруем.
Смешиваем настойку с другими продуктами:
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЦВЕТОК, КОТОРЫЙ ЛЮБИТ ЛЮБОВЬ
Цветы в жизни каждого человека играют разную роль. Кто-то очень их любит, заботится, как о детях, выращивает. Другим цветы доставляют удовольствие, а третьим просто безразлична любая растительность.
Немногие знают, что некоторые виды комнатных растений, кроме своей пользы, обладают волшебной энергетикой, которая влияет на нашу жизнь.
[показать]
Волшебным цветком принято считать спатифиллум, или, как его называют в народе «женское счастье».
С давних времен спатифиллум считался цветком, который всегда помогал женщинам изменить свой статус с «одинокая», на «счастливая и замужняя». За это время накопилось тысячи историй, в которых многие одинокие женщины действительно встретили свою настоящую любовь после того, как в их доме появился цветок «женское счастье».
[показать]
Спатифиллум еще известен тем, что пробуждает задремавшую любовь – те, кто замужем, но не очень счастливые в браке, вновь обретают свое простое женское счастье, налаживают свои отношения с супругами. Но, и это еще
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Подборка лучших пилингов
1. Творожный. 1 ч. ложку перемолотого в кофемолке риса перемешиваем с 2 ч. ложками творога и 1/2 ч. ложкой оливкового масла. Немного подогрев наносим на лицо на 15 мин. Смываем ватным тампоном легкими круговыми движениями.
2. Медовый. Расплавить на водяной бане мед и немного остудив добавить сок 1/2 лимона и 1 ст. ложку пшеничных отрубей. Наносим на лицо на 20 мин., смываем большим количеством воды. Такой пилинг питает, осветляет и освежает, а благодаря отрубям оказывает регенерирующее действие.
3. От первых морщинок. 4 ст. ложки овсяных хлопьев пропустить через мясорубку и добавить 2 ст. ложки теплого молока. Наносим на лицо нежно массируя. Смываем теплой водой.
4. Щадящий. Делаем осенью во избежание появления пигментных пятен 10 дней, через день. - На очищенное лицо наносим бодягу в геле (продается в аптеках ), до частичного высыхания, чтобы не стягивало лицо. Умываемся и протираем лицо тоником.
- Разводим голубую глину с минеральной водой до консистенции кашицы. На очищенное лицо положить марлевую салфетку и капнуть на нее 5-6 капель любого приятного для вас арома-масла. Сверху положить глину слоем в 0,5 см на 20-30 мин. Аккуратно снять, умыться минеральной водой.
5. С морской солью. 1 ст. ложку морской соли мелко растолочь и добавить 1 яичный белок. Наносим на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. Особенно возле носа, лба, висков и подбородка. После массажа скрабом умываемся прохладной водой.
[400x560]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Три сына Иосифа Сталина
Для потомков Сталина март — месяц знаменательных дат. 18 марта 1908 года родился старший сын отца всех народов — Яков Джугашвили. А днем позже, но уже в 1962 году не стало младшего сына Сталина — Василия. Константину Кузакову, не без оснований считающемуся побочным сыном ссыльного революционера Иосифа Джугашвили, несколько раз меняли в документах место и дату рождения. И по одной из версий, он тоже родился в марте…