Конечно, привычнее питаться исконно русскими продуктами, но подобное однообразие вредит здоровью, ведь в наших отечественных овощах после длительного хранения довольно мало витаминов, а привычные салаты и супы из них быстро приедаются.
Не бойтесь экспериментировать, пробуя новые, непривычные сорта овощей и корнеплодов! Ну а мы поможем вам советами по их подаче и приготовлению.
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
Как приготовить натуральный скраб для лица?
Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаем вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мёд и кефир для ухода за волосами
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Желатин для ухода за кожей лица
Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение
Волшебное Свадебное Дерево.
Весна - это время рождения и цветения. Это время чудес и подарков. Пусть у тех, кто мечтает о красивой и счастливой свадьбе, сбудется это желание. А тот, кто не встретил любимого человека - пусть встретит! Волшебной Любви вам и Счастья! [показать] [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
| Белая кошка | Ландыши и кельты. |
Это цитата сообщения mariabest247 Оригинальное сообщение
Как сделать шампуневое мыло
Что будет, если соединить мыло и шампунь? Получилось отличное шампуневое мыло на отваре целительных трав: ромашки и коры дуба. Объём волосам придает эфирное масло лемонграсса, а комбинация касторового, оливкового, кокосового и репейного масел оживит и придаст ухоженный вид даже очень пересушенным и тонким волосам. Мыло готовится «горячим» способом, а значит, этот восстановительный чудо-эликсир вы можете испробовать на своих волосах уже сегодня!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Супчик, сжигающий жиры
Признаться, я - не приверженец соблюдения длительного поста и всяческих диет для похудения. Однако разгрузочные дни не помешают никому, а тем более, если они не заставляют нас голодать и приносят организму большую пользу.
К таким разгрузочным дням можно отнести день, проведенный на этом супчике. Секрет очень прост.
В состав этого супа входят капуста и перец, которые по утверждениям специалистов, обладают отрицательной калорийностью, т.е. потребляют калорий больше на их переваривание, чем дают организму на пополнение его запасов.
С другой стороны, они дают организму такое количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, которое налаживает обмен веществ в организме во много раз эффективнее любых лекарственных средств. А там, где хорошо налажен обмен веществ, там и здоровье, и красота.
Если регулярно проживать один день в неделю на таком супчике, то никаких проблем с лишним весом и плохим самочувствием просто не будет.
Готовится он очень просто.
Это цитата сообщения WhiteKnight Оригинальное сообщение
Обнимашки, обнимульки, обнимажульки полезны! (я так и знал)
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд.
Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.
По словам Луизи Хей, нам нужно четыре объятия в день для выживания, восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, двенадцать объятий в день для роста и развития.
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические соединения, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих естественных наркотиков, вырабатываемых нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, неважно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то страдают его мозга и иммунная система.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни. Многие исследования подтверждают это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.
Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.
Это цитата сообщения WhiteKnight Оригинальное сообщение
LARA FABIAN - INTOXICATED (+перевод)
Одна из самых любимых (если не самая) песен Лары Фабиан. По многим причинам...
|
Лара Фабиан - Отравленная Я чувствую тебя повсюду, Хотя ты больше не в этом пространстве Нигде не отыщешься ты И вздоха твоего здесь нет Ты покинул нас Все что бы я не делала — уже не то И ничто не может описать Чувства танца с этой болью Я мечусь и разрываюсь и порой Я ложусь на твою сторону постели, Касаюсь твоего несуществующего лица Ни одна слеза и вовек не вернет тебя назад Я сломлена изнутри И я мечтала бы уйти туда, куда ты ушел Я буду погружаться в сон до тех пор, Пока вижу тебя в иных пределах. Как я могу оставаться живой С половиной жизни? Как я могу любить безумно С половиной сердца? Куда я уйду отсюда? Как мне дышать здесь? Я догадалась, Это должно быть правдой Я отравлена тобой… Я стараюсь собрать Картинки и маленькие сувениры Я нашла интонацию, чтобы говорить Я буду в порядке – смотри, я до сих пор здесь Ложь – вот мой путь, Чтобы уберечь эту шаткую опору, До тех пор, пока моя душа взамен Не найдет путь до твоей земли Как я могу любить так сильно, С половиной сердца Куда я уйду отсюда, Как мне дышать здесь Я догадалась, Это должно быть правда Я отравлена тобой… Я догадываюсь это должно быть правдой Я отравлена… (с)  WhiteKnight |
Lara Fabian - Intoxicated I feel you all around me Though you're no more in this space You're nowhere to be found There's not a breath of you in here Leaving us behind I just can't do it all the way And nothing can describe The feeling of dancing with this pain I toss and turn and then I roll on your side of the bed I touch your absent face No tear will ever bring you back I'm broken inside And I wish I could go where you went I'll fall asleep until I see you At the other end. How can I stand alive with only half a life? How can I love so hard with only half a heart? Where do I go from here? How do I breath in here? I guess it must be true I am intoxicated by You... I try to store away Pictures and little souvenirs I found a tone to say I'll be okay Look, I'm still here Lying is my way To keep these feet walking around While my soul instead Has found a way to reach your ground How can I stand alive with only half a life? How can I love so hard with only half a heart? Where do I go from here? How do I breath in here? I guess it must be true I am intoxicated by You... I guess it must be true I am intoxicated by You |
Серия сообщений "Переводы текстов песен":
Часть 1 - Achinoam Nini (Noa) - Long Coat Winter
Часть 2 - Are you the one? Scorpions (+перевод)
...
Часть 22 -
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
«До сих пор не пойму, — сказал Гагарин, — кто я: «первый человек» или «последняя собака»
Говорят, что Юрий Гагарин уже после своего полёта на
Околоземные орбиты были обжиты ими. Они гавкали на человечество с высоты и замирали от шока. В нашей памяти сохранилось немного собачьих имен, связанных с космосом…
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рейтинг каш
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
Специалисты индустрии красоты советуют делать некоторые косметические процедуры именно зимой – тогда они приносят максимальный эффект.
Химический пилинг
Первым делом займемся лицом. Зимой косметологи рекомендуют пройти курс химического пилинга, то есть очищения и обновления кожи с помощью органических кислот (как правило, фруктовых). Срединный и глубокий пилинги – процедуры довольно агрессивные (по силе воздействия близкие к операциям), поэтому решение об их применении нужно принимать индивидуально и только вместе со специалистом. Поверхностный же пилинг подойдет всем и принесет заметную пользу: кожа после него разглаживается, становится более подтянутой, свежей и увлажненной. Однако эта процедура делает ее более чувствительной к ультрафиолету – вот почему не стоит прибегать к ней в весенне-летний период. Кроме того, пилинг надо делать курсами по 6–10 процедур с перерывом в неделю, и, чтобы успеть до весны, важно приступать к нему заранее. Кстати, наши бабушки отлично знали о чудодейственном эффекте фруктовых кислот и регулярно пользовались им. Вспомните их излюбленные фруктовые маски! Можно последовать их примеру и сделать легкий лимонный пилинг. Для этого надо смешать сок одного лимона с маслами шиповника и оливковым (по 2 ст. ложки), нанести ватным тампоном на лицо и смыть через 5–7 минут (предварительно опробуйте средство на небольшом участке кожи). Процедура рассчитана на одно применение в неделю.
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Распашонки.Выкройка.
Распашонки шьют из тонкой и мягкой светлой ткани, чтобы грудка ребенка была закрыта. Перед распашонки делают цельным, а спинку — раздельной. У горловины распашонку завязывают мягкой тесьмой или ленточкой.
Для детей 6-месячного возраста разрез делают сзади, не пришивая тесемок. Распашонки шьют двух ростов, при этом мерки не снимают, так как их зачастую приготавливают до рождения ребенка. Длина распашонки 26—35 см — из расчета половины роста ребенка плюс 5 см; ширина половины распашонки — 14-16 см, длина рукава — 8-12 см, а ширина — 12—15 см.
ПОСТРОЕНИЕ ЧЕРТЕЖА
При помощи угольника через точку А проводят две взаимно перпендикулярные линии. Они образуют линии шеи, переда и спинки.
От точки А до точки Н откладывают длину распашонки (30 см) (рис. 8а). Из точки Н вправо проводят линию низа. От точки А до точки Б откладывают половину ширины распашонки (16 см). От точки Б вниз1 проводят линию до пересечения ее с линией низа. От точки Б до точки В откладывают длину рукава (12 см или больше); от точки В до точки Г — ширину рукава. От точки Г влево откладывают 1,5 см, а затем продолжают горизонтальную линию до пересечения ее с линией ширины распашонки.
Низ по боковому срезу расширяют на 1,5 см. Вычерчивают боковой срез распашонки, соединяя ширину рукава с расширением бокового среза через вспомогательные точки, как показано на рисунке 86. Середину переда удлиняют на 2 см. Откладывают от точки А вправо 5 см, а вниз — 2 см, затем соединяют вогнутой, линией точки 5 и 2 — для выреза ростка на спине. От точки А вниз откладывают 5 см и соединяют точки 5 и 5 — вырез горловины переда.РАСКРОЙ И ПОШИВ РАСПАШОНКИ
Раскраивают распашонку по долевой нити, складывая ткань вдвое. К сгибу ткани прикладывают перед и спинку (желательно, чтобы шва на плечах не было, так как шов раздражает нежную кожу малыша).
Разрез в распашонке можно сделать как сзади, так и спереди: 5-6 месяцев — сзади; старше 6 месяцев — спереди.
Боковые срезы стачиваются на лицевую сторону запошивочным или стачным швами, которые необходимо обметать.
Вырез горловины можно обработать косой или подкройной бейкой. Для этого нужно бейку приложить лицевой стороной к изнаночной стороне распашонки, приметать и пристрочить; затем отогнуть бейку на лицевую сторону, открытый срез подогнуть на 0,5 см и пристрочить к горловине. Для украшения распашонки под бейку можно пришить кружево или кант.
Низ рукавов и низ распашонки подгибают на изнаночную сторону на 1 см и делают подгиб внутрь на 0,5 см, затем отстрачивают в край подгиба.
[238x220]
[393x469]
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Ползунки.Выкройка.
Это ползунки для ребенка от 4 до 9 месяцев. Перед и штанины застегиваются на кнопки. В данном случае смена памперсов не является проблемой. Рукава покроя реглан не ограничивают свободы движений ребенка. Низ отделан подкройными деталями, которые после отгиба образуют манжетики. Эффектные ботиночки получаются из штанин, законченных ступнями (пятками) и стянутых вокруг основания стопы.
[248x211]
[403x444]
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Летнее платье за полчаса.
1. Берем трикотаж, ширина стандартная 150 см.
2. Складываем пополам, размечаем как показано на рисунке, вырезаем.
3. Сшиваем как показано на рисунке.
4. Обрабатываем края (трикотажным швом, зигзагом, на коверлоке – как решите).
5. Творчский пункт:можете делать, что хотите – украсить заклепками, пустить кружево по краю, расшить бисером, сделать открытой спину и т.д.
Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - ШЬЕМ ХАЛАТ-ТРАНСФОРМЕР
Часть 2 - Шьем сумку для путешествия. Пэчворк. Мастер-класс.
...
Часть 40 - Шьем сумочку.Выкройка.
Часть 41 - Мастер-класс для самых занятых мам! Пышная юбочка из фатина.
Часть 42 - Летнее платье за полчаса.
Часть 43 - Шьем детскую курточку. Мастер-класс.
Часть 44 - Как сшить кошелек самым легким способом. Мастер-класс.
Часть 45 - Шьем сумку из лоскутов с цветами.
Часть 46 - Одежда для Барби.Выкройки.