Методы восточных йогов и косметологов давно привлекают современных людей, гоняющихся за стройной фигурой и тонкой талией. Будучи экскурсоводом в музее истории и «пышкой», еще со школьной скамьи, я всю жизнь пыталась бороться с лишним весом, но победы были незначительными и кратковременными. Несколько раз я уже отчаялась найти достойного спутника в жизни, так как из-за моей полной фигуры, внимание мне оказывали лишь те кандидаты, которых мне было самой жалко…

Методика заключалась в питье зеленого чая без сахара за 15 минут до выполнения упражнения.

Итак, завариваем зеленый китайский чай по классическому восточному рецепту: засыпаем в заварник столовую ложку чая, заливаем кипятком и накрыв крышкой, оставляем на 10 мину. Затем плавно размешиваем и не процеживая, наливаем в чашку. Пьем и отдыхаем, а через 15 минут приступаем к выполнению основного упражнения. Для этого ставим ноги на ширине плеч, сцепляем руки над головой в замок и вытягиваем их вверх. Механика состоит в том, чтобы тянуться как можно выше, терпя легкую боль в руках и спине. В максимально высокой точке нужно замереть и покрутить бедрами несколько оборотов в каждую сторону.

Если честно, сперва я не поверила, что смогу добиться результата, но продолжала заниматься из упорства. Как же я была удивлена, когда за неделю я потеряла минус 4 см. в талии и бёдрах! Естественно, я продолжила практиковать «Молодой бамбук» и через месяц уже просто любовалась своей фигурой, стоя у зеркала! Методика оказалась крайне эффективной, и я рекомендую ее всем, кто не может похудеть традиционными методами! Думаю, что восточный метод не зря сочетает зеленый чай и упражнение, ведь чай усиливает эффект от занятий и ускоряет обменные процессы.

 Смесь Шевченко – 30+30

«ЗОЖ»: Мы опубликовали только рецепт смеси 30+30 и правила ее применения. Есть еще инструкция Шевченко: запреты, положительные свойства, возможные проблемы при лечении, вопросы питания и прочее. Желающие найти тексты могут обратиться к книжечкам Шевченко, в крайнем случае — в редакцию, прислав конверт с подписанным адресом. Решили мы и не возвращаться к читательским письмам, касающимся лечения рака смесью. Писем этих многие сотни. Значительная их часть была опубликована. Признаемся: писали, как правило, те, кто добился определенного успеха. Те, кто не добился... Иногда писали их родные. Отмечали, что смесь на каком-то этапе помогала: улучшались анализы крови, самочувствие больного. Но через какое-то время рак брал все же верх. В большинстве случаев отмечался тот факт, что, уходя из жизни, человек не испытывал присущих для рака болей и не использовал наркотики. Резюме: «Смесь все же работала...» К сожалению, официальная медицина так и не обратила внимания на рецепт Шевченко, на его объяснения к рецепту, на то, что по какой-то причине хотя бы на несколько месяцев у больного наступало значительное улучшение состояния, что были, наконец, — мы называли имена и адреса, — излечившиеся от рака... Говорили о шарлатанах, о желании нажить деньги на несчастье, об упущенном времени. Мол, обратись к официальной медицине вовремя, и человек был бы жив... А был бы? Впрочем, это не та нота, на которой следует закончить разговор о методе Шевченко. Нет сомнений в том, что в течение ближайших лет рак, или, скажем так, многие его формы, будет побежден. И, конечно же, лавры здесь достанутся официальной медицине. Но теплится все же надежда на то, что какой-то вклад в историю этой победы внесет и медицина народная, в том числе и идея перекисного окисления липидов, заложенная в лечение смесью 30+30.

ИЗ РАССКАЗА ЛЮДМИЛЫ НИКОЛАЕВНЫ

«Шевченко посмотрел документы. Дал мне рецепт лекарства и памятку по применению. Все было настолько просто, что я сначала даже не поверила в реальность каких-то улучшений. Решила сначапа попробовать сама. Смешала в нужных пропорциях подсолнечное масло со спиртом. Выпила... Ух, какая гадость. Решила: «Матери хуже не будет. Надо попробовать». Забрала мать из больницы, стала давать лекарство. Боли прошли почти сразу, необходимость в обезболивающих отпала полностью. После первого 10-дневного курса мать стала чувствовать себя настолько лучше, что я отвезла ее домой — она живет в другом городе. Одолела она всего два курса — больше не выдержала, а может, просто не захотела. Но одно определенно: мать буквально ожила. Полностью себя обслуживает, стирает, работает в огороде. Сколько уже времени-то прошло с июня?..»

Рецепт

Налить в баночку 30 мл нерафинированного подсолнечного масла (никакие другие масла и жиры не годятся!) и 30 мл 40%-ного спирта (водки, любых видов и сортов), плотно закрыть крышкой и активно трясти рукой пару минут, сделать выдох и быстро выпить. Самогон вместо водки допускается. Если смоченная в водке или самогоне ватка не горит - значит, в них менее 40 градусов и этот продукт надо заменить другим. Принимать лекарство таким образом три раза в день за 15-20 минут до еды, желательно в одно и то же время.

Головокружение, в каком бы возрасте оно не появлялось, явление весьма неприятное, мало того, опасное. Так что, привести организм в норму в этом случае нужно как можно быстрее. Посещение врача, и при необходимости сдача различных анализов и обследование будут уже потом. А, на данном этапе необходимо избавиться от головокружения. Чем и как это можно сделать? По-разному, и с помощью лекарств и, конечно, же народными средствами. Понятно, что, если голова у Вас кружится часто, то Вы наверняка готовы к этому, уже знаете свой организм, и у Вас есть в запасе какое-то средство (лекарственное или нет), которое помогает именно Вам. Но, голова может начать кружиться у любого из нас, и в этом случае совсем неплохо знать, какой-нибудь эффективный и желательно простой метод избавления от этой неприятности. Именно такой метод я Вам сегодня и предлагаю.

Лучшее домашнее средство от головокружения

 Почему оно лучшее? Да, потому что полностью натуральное, а ещё, потому что готовить его не потребуется, оно у Вас всегда под рукой. Нужно будет лишь провести очень простую механическую операцию и воспользоваться этим средством.

[показать] [показать] [показать]

Фокачча получилась изумительная, с легким ароматом чеснока и очень хрустящей корочкой. Количество чеснока регулируйте в соответствии со своим вкусом. Угощайтесь на здоровье!

Хрустящие пузырчатые лепестки собраны в красивый цветок, пропитаны медовым сиропом и посыпаны орешками. Такая пахлава является обязательным атрибутом всех морских курортов, но и самостоятельно приготовить целую гору такого лакомства не составит особого труда. Приготовление пахлавы займет примерно час времени. У вас получится целая гора южного угощения, которая навеет запах моря и шум прибоя. Попробуйте!

На вопросы корреспондента отвечает известный русский мистик и астролог Дмитрий Зима, автор книг «Расшифрованный Нострадамус» и «Пророчество о Золотом веке»

– Дмитрий, вы известны как автор бестселлера о расшифровках Нострадамуса. Есть ли какие-то предсказания на 2020-й год?

– Есть. Собственно, моя новая книга так и называется: «2020-2021: Пророчество о Золотом веке». Так что лично я уже в начале весны 2020-го ожидаю очень больших перемен. И главное, внезапных. Мир начнет меняться прямо на наших глазах.

И что особенно интересно, для России эти перемены обещают быть очень позитивными! 

В 14 лет Катерина Ленгольд поступила в институт, получила пять высших образований в России и Америке, в 20 лет запустила первый стартап, а в 23 стала вице-президентом международной аэрокосмической компании. Как ей это удалось? Девушка считает, что достижения ее жизни - результат грамотного планирования, а не выдающегося ума. Давайте познакомимся с правилами Катерины, которые помогают ей сфокусироваться на главном.

Вот что нам понадобится: 1 л. молока; 500 г сахара; 30 г кукурузного крахмала; 180 г сухого молока. Способ приготовления: 1. Кипятите молоко с сахаром в кастрюле в течение 20 минут; 2. После этого снимите с плиты и дайте немного остыть; 3. В блендере смешайте кукурузный крахмал с сухим молоком; 4. Полученную смесь отправьте в кастрюлю с молоком и снова поставьте на огонь; 5. Постоянно помешивайте, пока содержимое не станет густым. Теперь вы можете самостоятельно готовить сгущенку! И вовсе не обязательно ходить за ней в супермаркет!

[показать]СОГЛАСНО ПЕРЕПИСИ 1897 ГОДА "МАЛЕНЬКИХ УКРАИНЦЕВ" НЕ ПРОЖИВАЛО НИ В КИЕВСКОЙ, НИ В ОДЕССКОЙ, НИ В ХАРЬКОВСКОЙ ГУБЕРНИЯХ.

ПОЧЕМУ? НЕ ЗНАЮ!

СТАНДАРТНЫЙ ОТВЕТ - "ИХ НЕ БЫЛО" УЖЕ ПРИЕЛСЯ.

СКАЖУ ТАК - ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО КИЕВСКАЯ, ОДЕССКАЯ И ХАРЬКОВСКАЯ ГУБЕРНИИ - ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ РУССКИЕ, КАК И САМИ ГОРОДА КИЕВ, ОДЕССА, ХАРЬКОВ.

ПО ДАННЫМ ПЕРЕПИСИ НАСЕЛЕНИЯ 1897 ГОДА В КИЕВСКОЙ ГУБЕРНИИ НИКАКИХ УКРАИНЦЕВ НЕ ПРОЖИВАЛО.

[показать]

Потрясающий бисквитный торт «Феерия» с желе: яркий, праздничный – и невероятно вкусный! Отличная сладкая выпечка к чаю! Готовится не сложно, а выглядит – по-царски! Настоящая феерия вкуса: в восторге от десерта и дети, и взрослые! Очень простой бисквит с желейным кремом создает атмосферу праздника даже в будние дни! Разноцветные кусочки желе на белом фоне напоминают гирлянды на снегу.

Красивый, яркий торт придется по нраву всем, не сомневайтесь! Столько вкусного цветного крема! Красота и вкуснота в одном флаконе – это потрясающий бисквитный торт «Феерия»! В наибольшем восторге от такого десерта дети: ведь он переливается, как елка в новогоднюю ночь и создает особую атмосферу праздника даже в будний день. 

Турецкие бублики с кунжутом, а  их ещё называют "симиты", - очень вкусное лакомство. Идеально подать их  к чаепитию. Рецепт не сложный, так что испечь их стоит.

Сочный шоколадный бисквит в сочетании со сливочным кремом покорит всех навсегда! Получается нежный и воздушный, невозможно передать словами какой торт получился вкусный!

[показать]