• Авторизация


Диета диабета... 24-12-2016 20:36

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Диета диабета




[493x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица полезных продуктов... 24-12-2016 20:15

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!

Удобна для пользования, где все подобрано компактно, разборчиво и понятно.


[640x253]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Спиральная закуска... 21-12-2016 21:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сделать спиральную закуску

  Хочу вам показать, как нарезать спиралью сосиски и картошку. А ниже, вы увидите что можно сделать из нарезанного спиралью баклажана.

[показать]

[465x700]

[350x187]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеченный картофель"Лепестки"... 21-12-2016 07:06

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Запеченный картофель "Лепестки"

Новая, красивая и очень эффектная подача запеченного картофеля! Великолепный гарнир для праздничного стола и не только))) Подавать можно прям в формочках, а можно достать и выложить картофельную "розу" на сервировочную тарелку. Картошечка получается не только красивой, но и конечно же вкусной, поэтому предлагаю попробовать и вам))) Тем более, совсем скоро Новогодние и Рождественские праздники, и уверенна такая идея подачи картофеля многим пригодиться!!! Угощайтесь!!!

Ингредиенты (все по вкусу):
картофель
растопленное сливочное масло
растительное масло без запаха
чеснок
прованские травы
соль, перец по вкусу
небольшие порционные формочки (керамические, металлические, можно и силиконовые для маффинов)

Приготовление:
Картофель хорошо вымыть щеточкой и не очищая нарезать тонкими кружочками толщиной примерно 2 мм.
Нарезать можно ножом, либо натереть на терке Бернер, я нарезала комбайном)))

Для соуса смешать растительное и сливочное масло (пропорции 1:1), добавить пропущенный через пресс чеснок, прованские травы, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать.

Формочки для запекания смазать получившимся соусом и выложить кружочки картофеля по кругу, в виде цветка)))
Сверху полить соусом равномерно, что бы попало и между "лепестками".


Запекать около 40-45 минут при 180-200 градусах.

Сначала лучше прикрыть фольгой, что бы верх не подгорал, а затем снять фольгу и дать картофелю подрумянится)))

Все, подаем к столу!

Приятного вам аппетита!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические рецепты... 20-12-2016 22:34

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Диетические рецепты

[300x200]Завтрак, обед или ужин? Что выбрать.

Многие худеющие совершают следующую ошибку, даже две ошибки:

1. Убирают из своего рациона завтрак или ужин.

2. Стараются кушать совсем маленькими порциями.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты... 20-12-2016 22:24

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Подборка рецептов ( ДД),и для всех кто следит за весом)Салаты

 

Салат "Нежный". Чередование 
 
Сельдь под шубой. Чередование. 
Калорийность-120 ккал на 100 гр.
Салатик который совершенно не испортит фигуру))
Салатик для гурманов. Чередование 
Салат "Цезарь"диетический 
Автор:Кристина Семина
Горячий салат по Дюкану 
Вкуснейший куриный салат
Автор рецепта и фото Наталья Чагай 👍
Слоеный салатик, адаптирован под диету Дюкан. Чередование 

Салат Морская фантазия.


Читать далее

Ленивая "Селедка под шубой". 

Читать далее

Салат"Нежность "по Дюкану

Автор:Ирина Кузовкова
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плов в рукаве для запекания... 20-12-2016 22:05

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Плов в рукаве для запекания

Угощу я вас сегодня пловом.
Духовка, рукав для запекания, 10 минут активного времени на кухне и потрясающе вкусное блюдо на выходе.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье "Утро доброе"... 20-12-2016 21:59

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Печенье "Утро доброе "

[показать]

Чашечка горячего кофе с нежным, рассыпчатым домашним печеньем... Конечно, такое утро будет добрым! А приготовление этого печенья займёт у вас не более получаса, если позаботиться об этом с вечера.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные заправки к салатам... 20-12-2016 21:54

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Полезные заправки к салатам

Вопрос здоровой и полезной пищи тем актуальней, чем мы старше, тяжелее и нездоровее).  Салаты из свежих овощей, безусловно, спасают нас своей легкостью и витаминизированностью. Но, частенько заправляются сомнительным по полезности майонезом или, в лучшем случае, сметаной, что тоже, собственно, сомнительно. И напрасно! Альтернативная салатная заправка и пользу принесет, и раскроет блюдо по-новому. Хотите попробовать?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сальса помидоров - баклажанная... 20-12-2016 21:46

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Сальса помидорно-баклажанная

Очень вкусная смесь. Можно кушать с мясом, макаронными изделиями, на хлебе, гренках и т.д.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные цветочки... 20-12-2016 21:33

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Картофельные цветочки

Вкусная праздничная закуска из картофельных цветочков с начинкой из шампиньонов с фаршем. При подаче лепестки не распадаются, хорошо держат форму.
ИНГРЕДИЕНТЫ
фарш мясной  100 г
картофель  3 шт.
шампиньоны  150 г
сыр  100 г
яичный желток  1 шт.
масло растительное  для жарки
соль  по вкусу
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Башенки из картофеля... 20-12-2016 21:30

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Башенки из картофеля

[600x313]

Хотите произвести впечатление на родных или на нежданно зашедших на огонек друзей? Тогда предлагаем вам аппетитный рецепт запеченного картофеля. От вас не потребуется особых усилий: нужно лишь, чтобы в доме была картошка.

К слову, этот рецепт дает вам возможность экспериментировать, как говорится, прямо на ходу. Вы можете использовать масло, сливки и специи на свой вкус. Но перед тем, как пуститься в кулинарную импровизацию, имеет смысл приготовить это блюдо по авторскому рецепту.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мини - пицца в тарталетках... 20-12-2016 19:36

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Мини-пицца в тарталетках

[600x348]

Делимся с вами одним потрясающим рецептом-пицца в тарталетках. Очень удобно для подачи, удобно, что пиццу не надо резать, оригинально, а самое главное это очень вкусно. Единственно важная наша задача- приготовить тесто, которое мы наполним разными ингредиентами. Вы можете выбрать для пицца любое мясо, сыр можно использовать любой, можно смешать несколько видов сыров.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб пшеничный с творогом и мёдом... 19-12-2016 23:16

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Хлеб пшеничный с творогом и мёдом (хлебопечка)

[показать]

Ингредиенты

дрожжи сухие1.2 ч.л.мука пшеничная в/c400 гсоль1 ч.л.молоко цельное150 млтворог мягкий (пастообразный)100 гмед50 гмасло сливочное (мягкое)25 г

Способ приготовления


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт...с курагой и черносливом... 19-12-2016 22:38

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

С тарелкой есть нельзя! Новогодний торт.

С тарелкой есть нельзя! Новогодний торт.
[показать]
Вид на фотографии может и не совсем презентабельный, но вкус...!
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Отпад"... 16-12-2016 22:58

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

САЛАТ "ОТПАД".

Это салат уникален тем, что нравится практически всем,

плюс к этому готовится за десять минут...
Этот салатик действительно имеет «отпадный» вкус –

нежный и пикантный, так как в нем присутствует селедочка и французская заправка.
Превосходное сочетание филе малосольной сельди, отварных яиц, маринованного лука и заправки!

Хотите удивить своих близких и гостей салатом, с необычным составом и оригинальным вкусом — приготовьте салат «Отпад».
 


 

104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)



Сельдь (филе малосольное) - 200 гр
Яйцо (вареное) - 2-3 шт
Лук красный - 1 шт
Масло оливковое (или растительное) - 3 ст/л
Уксус - 1 ст/л
Горчица - 1 ч/л
Соль - по вкусу

 


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты салатов без содержания майонеза... 16-12-2016 22:55

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

8 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ БЕЗ СОДЕРЖАНИЯ МАЙОНЕЗА.

8 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ БЕЗ СОДЕРЖАНИЯ МАЙОНЕЗА. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО ОДНОВРЕМЕННО!

Как известно, в рацион правильного питания должны входить салаты.

А главное — они не должны содержать майонез.

Вкусные салаты без майонеза

Для салатов без майонеза часто используют заправку на основе бальзамического уксуса. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Азиатские повара советуют соевый соус. Вкусные салаты с морепродуктами получаются, если просто заправить их лимонным соком.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска "Белые тюльпаны"... 16-12-2016 22:43

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ЗАКУСКА "БЕЛЫЕ ТЮЛЬПАНЫ" ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ОФОРМЛЕНИЕ!

ЗАКУСКА "БЕЛЫЕ ТЮЛЬПАНЫ" ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ОФОРМЛЕНИЕ!


ЗАКУСКА "БЕЛЫЕ ТЮЛЬПАНЫ" 

Очень понравилось оформление! Так просто, даже как-то неловко, что сама не додумалась до этого! ))) 

Закуска "Белые тюльпаны" 

НЕОБХОДИМО: 

- яйца отварные 

- сыр мягкий сливочный 

- чеснок 

- майонез или сметана с горчицей 

- зеленый лук, петрушка 

1. Яйца отварить вкрутую,очистить по острому концу разрезать крест-накрест и осторожно вынуть желток 

2. В миске смешать тертые желтки, мягкий сыр,пропущенный через пресс чеснок, майонез или сметану с горчицей 

3. В небольшой пакет положить начинку,уголок отрезать и с помощью полученной конструкции заполнить белок приготовленной начинкой 

4. Уложить на блюдо, стебли сделать из зеленого лука, листья из веточек петрушки .

Источник →

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный хлеб своими руками... 16-12-2016 21:57

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Вкусный хлеб своими руками. Распечатанная книга.


[показать]

[684x13]

Все мы любим домашнюю кухню, потому что она простая и вместе с тем необыкновенно вкусная. Книги этой серии откроют перед вами все секреты домашней кухни — как вкусно и быстро приготовить блюдо к ужину, обеду или завтраку, что подать к праздничному столу, чтобы торжество запомнилось надолго, как сделать еду не только вкусной, но и полезной.
Секретов много, но главный — это любовь и забота, ведь все, что ими согрето, становится необыкновенно вкусным!

[684x13]

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Праздничный"... 16-12-2016 21:25

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Салат "Праздничный"

Салат "Праздничный"

[показать]

Вкусно, сытно, нарядно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии