Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение
Калькулятор пряжи, канвы и т.д.
Калькулятор петель .
Инструкция (в текущей вкладке)
Инструкция (в новом окне/в новой вкладке)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ритуал для исполнения желания
Чудеса случаются с теми, кто в них верит Вот очень хороший ритуал для реального исполнения желаний.
Это может быть все, что угодно: деньги, отношения, ситуация, вещь или драгоценность. Этот метод я опробовала много раз и пользуюсь время от времени до сих пор.
Читать далее
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
В Новый год с песней...
[240x30]
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Овощной торт
[показать] По большому счёту это слоёный салат, но назвать это произведение салатом просто не поворачивается язык.
Этому рецепту более десяти лет, впервые делала его на десятилетие внука, а в феврале следующего года ему уже исполняется двадцать один!
Я очень люблю этот салат, он очень простой, да у меня и нет сложных рецептов, но почему-то его почти никто не рискнул сделать, а зря! Хозяйка и гости получают истинное наслаждение, а колбасные розы скручиваются элементарно. И ещё в последнее время я открыла для себя базилик. С листьями зелёного базилика розы смотрятся, как живые!
[показать]
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Стих-запоминалочка о лекарственных травах
[576x734]Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Супер полезное, ароматное и нежное печенье с ягодами годжи
Вы наверняка слышали о пользе такого тибетского лакомства, как ягоды годжи. Сегодня мы решили поделиться с Вами замечательным рецептом овсяного печенья с ягодами годжи. Печенье получается невероятно вкусное, мягкое и очень ароматное!
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Брюки,шорты +выкройка(3часть)
Брюки,шорты +выкройка(3часть)
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Луковый крест - удивительно, но помогает
|
От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство. |
 |
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
ПРЕКРАСНЫЙ ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ
Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.
Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение
15 способов использовать кофейную гущу
Не смотря на всю любовь к кофе, далеко не каждый знает, как можно эффективно использовать спитую кофейную гущу. Гадания на кофейной гуще - это еще не все, что можно сделать с остатками любимого напитка. Оказывается, кофейная гуща является ценным органическим сырьем и ее можно эффективно использовать в самых разных областях. У кофейной гущи есть масса замечательных свойств и полезных возможностей. 15 интересных способов, как с пользой можно использовать спитый кофе.
Удобрение для растений
Из кофейной гущи получается отличное удобрение для растений. Особенно хорошо оно подходит для плодовых деревьев и цветов: роз, азалий, рододендрона, гортензий и камелии. Кофе прибавляет почве кислотности и отпугивает вредителей. Гущу можно добавлять в компост или воду для полива растений. Если смешать с проваренным кофе семена морковки перед посевом, они прорастут быстрее, а сами плоды будут слаще и питательнее.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Худеем более легко и правильно
24 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ПРО ЕДУ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА
Похудеть гораздо проще, чем вам кажется! Секрет прост: настройтесь на то, что вы не садитесь на двухнедельную или двухмесячную диету, чтобы потом вернуться к прежнему питанию. Вам предстоит подвергнуть ревизии свой рацион. Диеты не будет! А будет еда - вкусная и полезная.
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Найдено, открыто и запатентовано
Нашла на просторах интернета вот такую интересную статью, подписанную Г. И. ГЛУБОКИЙ, о пользе гранатовых корок. Возможно кому-то она будет полезна.
"Найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:
Это цитата сообщения Netti333 Оригинальное сообщение
Яблочный зефир в домашних условиях
[показать] Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Обалденное печенье на сковородке! Легко, быстро и вкусно!
[показать] Список требуемых ингредиентов:
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА
АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.
БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
БЕРГАМОТ - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.
ЛИСТЬЯ БЭЯ - заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения Netti333 Оригинальное сообщение
Вязаная сумочка с листьями от Кристины Темин
[показать]Это цитата сообщения Netti333 Оригинальное сообщение
Сало в банке - самый вкусный рецепт
Сало - Полезные и опасные свойства сала
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Экспресс-рецепт домашнего сала
[показать] При умеренном употреблении сало очень полезный продукт.
В нем содержатся жирорастворимые витамины - A, D и E, а также предшественник витамина A - каротин; селен в легкоусвояемой форме. Сало способствует улучшению иммунитета, благодаря тому, что жиры и холестерин сала участвуют в построении клеточных мембран клеток иммунной системы человека.
Еще одно полезное свойство свиного сала - способность выводить из организма радиоактивные частицы, вредные для человека. Известно, что свиное сало улучшает работу мозга.
Этот рецепт хорош тем, что не нужно долго ждать результата, салом можно угощать уже через 2 дня.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Упражнение "Вакуум на животе"
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
[604x403]