Вы знаете, что я очень редко размещаю рецепты. А этот рецепт домашней Нутеллы решила сделать только потому что:
1. Это вкусно и полезно, особенно детям.
2. В магазине Нутелла очень дорогая и неизвестно из чего она и что туда набросали.
3. Очень простой рецепт.
И так что нужно прикупить, чтоб сделать домашнюю Нутеллу:
200 г орехов(любых, но лучше фундук, думаю)
350 мл сгущенного молока
плитку темного шоколада 250 г
немного кипяченого горячего молока.
[319x700]
[466x700]
[699x419]
Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!
Первое легкое упражнение для легкой талии
Расставь ноги на ширину плеч, руки разведите в стороны и напряги.
Хлопни в ладоши над головой. Продолжая держать руки над головой, выстави левую ногу вперед.
А теперь повернись налево до тех пор, пока не увидишь свою правую пятку. :) Задержись в этом положении на 3-5 секунд. Чувствуешь напряжение мышц? Это сжигается жир!
С каждой ногой проделай эти действия по 5 раз — и твоя талия через некоторое время обретет желанные формы!
Второе упражнение для тонкой талии
Сложи руки на груди и обхвати одной ладонью другую. Руки напряги.
Коснись левой ногой правого локтя, не изменяя положения рук, и задержись в этом положении на 3-5 секунд. Это важно! Именно за счет напряжения мышц в течение этих нескольких секунд мышцы успевают поработать и сжечь жир!
Теперь коснись левым локтем правого колена и снова задержись в этом положении на 3-5 секунд.
В общей сложности нужно повторить эти действия 10 раз.
Третье упражнение для тонкой талии
Ляг на спину, ноги выпрями, а руки положи за голову.
Подними ноги на 30 см и задержи в этом положении на 3-5 секунд.
А теперь подними ноги еще выше и снова задержи на 3-5 секунд.
Проделай эти действия 10 раз.
Вот и все 3 упражнения. Они действительно легкие, и тебе не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Делай их ежедневно, и уже через пару недель увидишь первые результаты!
Азу из свинины
Ингредиенты:
Масло растительное — 1 ст. ложка
Лук репчатый — 1/2 шт.
Томаты — 1 шт.
Петрушка — 1 веточка
Огурцы соленые — 3 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Свинина — 200 г
Соль — по вкусу
Томатная паста — 1 ст. ложка
Перец черный молотый — по вкусу
Одно из вкуснейших блюд грузинской кухни.
Фазан, по-грузински «хохоби», ранее широко распространёная в Грузии птица. Так "хохоби" и дал название любимому многими блюду Чахохбили. По сути это рагу из мяса птицы, особенностью которого является, обжаривание кусочков без добавления жира, а затем тушение в собственном соку и томате , с добавлением специй и орехов до готовности. Наверное сколько в Грузии хозяек, столько и единственно верных вариантов этого рецепта.
Время приготовления: 50 минут
Порций: 6
[500x344]
Ингредиенты:
1-1,3 кг курицы
1 головка лука
1 банка томат в собственном соку или 600гр. свежих помидор
50-70мл. белого сухого вина
2 ст. л. мелко порубленных грецких орех
50 гр. сливочного масла
1 пучок кинзы
1 пучок петрушки
2- 3 зубчика чеснока
2 ч.л. молотого кориандра
Соль
красный молотый перец
[604x453]Декорируем заколку-зажим бантиком из атласных лент.
Здравствуйте! В этом мастер-классе я покажу, как сделать несложный по исполнению, но эффектный бант. У меня он является декоративным элементом заколки-зажима, вы же можете найти такому бантику свое применение :)
Для работы понадобятся:
1. Лента шириной 2,5 см;
2. лента шириной 1,5 см;
3. лента шириной 1 см;
4. заколка-зажим длиной 5 см;
5. нитки;
6. ножницы;
7. зажигалка;
8. клей или клеевой пистолет.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Спасибо всем, кто дочитал до конца. Надеюсь, мой мастер-класс вдохновит вас на создание собственных заколочек. :)
источник: Кулинар и Я в контакте
Девочки хочу поделиться!!!Кто любит вязать,тот знает как утомительно делать расчёты(может кому то нравится,но мне б-ррр)Нашла на просторах нета сайтик,где делают всю эту работу за тебя.Тебе только что и надо,так это ввести циферки)))Распечатай на принтере полученный результат .Ну ,а если принтера нет,сохраните на компе и вяжите в своё удовольствие.Вот так это выглядит:
[640x480]Исцеляющие картинки создаютсяхудожниками в состоянии транса и несут в себе тонкие, световые вибрации Любви.
Часто пьете чай или кофе перед экраном монитора? Перестаньте так делать! Ученые установили, что пить и есть перед компьютером опасно.
Сметанные коржики любимая выпечка школьников. Вспомним школьные годы чудесные и испечём эти замечательные коржики. Нам потребуется: Сметана – 4 ст. ложки, Масло сливочное – 2 ст. ложки, Яйцо – 1 шт., Сахар – 3 ст. ложки с верхом, Сода – 0,5 ч. ложки, Лимонный сок – 1 ст.
Мне всегда нравился этот вид ламбрекена. Очень долго искала его в недрах инета, пока не наткнулась на книгу по шторам на немецком языке.Но незнание языка нисколько не помешало мне понять и оценить значимость этой книги для профессионалов и любителей шитья штор
Как соединить 2 цвета ткани
|
Нередко при изготовлении таких элементов декора штор, как де жабо и кокилье используются два цвета ткани. Например, как на фото снизу. Существует 2 способа соединения 2-х цветов ткани. |
|
|
Серия сообщений "ШТОРЫ: выкройки и мастер-классы ":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 6 - Для тех, кто ещё не знаком с Оксаной Клаус (Lviza)
Часть 7 - Два способа пришивания косой бейки
Часть 8 - как соединить два цвета ткани косой бейкой
Часть 9 - Способы обработки косого среза в элементах декора штор
Часть 10 - Как правильно выбрать ткань на шторы(видеоурок)
...
Часть 45 - Легко и просто!!! Оформление драпировки ламбрекена с помощью кугелей
Часть 46 - Шторы для детской с каймой.Мастер-класс
Часть 47 - Принцип раскроя мягкого складчатого ламбрекена