Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вазоны для цветов своими руками, для сада
Вазоны для цветов своими руками, для сада. Большие вазоны изящной формы способны украсить ландшафт любого сада, загородного дома или дачного участка, ведь главная функция вазона - придавать растениям привлекательный внешний вид. Дизайнеры часто берут любой подручный материал и делают из него нечто особенное. Попробуйте и вы свои силы в изготовлении шедевров.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Как просто и вкусно! Домашние конфеты с черносливом и орешками!
Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение
Фотошоп, даже для чайников ну очень просто. Визитки на фото.
Многие уже, наверное, столкнулись в сети с проблемой авторства. Поэтому, практически все не отказались бы ставить на своих фото копирайт или визиточку. На большинстве фоторесурсов есть такая функция, но хочется красиво. И вот тут без фотошопа никак.
Так что опять открываем http://editor.0lik.ru/ и делаем себе визиточку.
Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение
Фотошоп, даже для чайников ну очень просто.
Этот МК для тех, кто как сказала одна очаровательная дама не просто чайники в фотошопе, а ситечки от чайника. По себе знаю, как нужен фотошоп, когда увлекаешься декупажем и догадываюсь, что для многих дам с гуманитарным складом ума это довольно сложно поначалу. Да и сама программа по цене кусается (про пиратские копии и таблеточки к ним я, конечно, скромно молчу) Так вот, есть программка, не полноценный фотошоп конечно, но вполне для наших декупажных целей годная. А главное, её не надо скачивать, взламывать, искать русификатор. Открывай прямо в сети и работай. Если научились кнопки на компе нажимать, то и освоение этой программы будет зависеть только от вашего желания. Вот первый и самый необходимый для нас урок. Как разместить на одной картинке фрагменты другой.
Да и самое главное, вот эта программка
Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение
Вводный урок видеокурса "Фотошоп для всех"
Здравствуйте друзья! В своё время, сделав небольшой цикл уроков по онлайн фотошопу, я даже не подозревала, что они могут быть настолько востребованы. За время прошедшее после публикации уроков, мне пришлось ответить на очень большое количество вопросов связанных с работой в фотошопе. Причём, как оказалась, мои уроки вызвали интерес у вполне определённой категории пользователей. В основном это люди старшего поколения и рукодельницы. И знаете, мне было очень обидно, когда кто-то из них писал, что хочет освоить фотошоп, но не получается. Дорогие мои, как раз вы то самые способные и целеустремлённые. Вот именно для вас и по вашим просьбам, я начала записывать этот видеокурс. Не знаю на какое количество уроков у меня хватит времени и сил. Но могу сказать одно - уроков будет не меньше, чем надо для того, что-бы уверенно начать работать в фотошопе и при желании продолжить самостоятельное его изучение. У меня будет лишь одна просьба. Даже если вам кажется, что- какой-то урок не представляет для вас интереса, не пожалейте 10 мин. что- бы его прослушать. В нём может оказаться информация, без знания которой возникнут сложности при изучении следующих тем. Ну, а в этом вступительном уроке я просто постараюсь вас убедить, что фотошоп это и интересно и полезно.
Серия сообщений "Мои уроки ФШ":Мои уроки по фотошопу для чайников.Часть 1 - Фотошоп, даже для чайников ну очень просто.
Часть 2 - Фотошоп, даже для чайников ну очень просто. Визитки на фото.
...
Часть 11 - Как поменять цвет визитки. Урок по онлайн фотошопу.
Часть 12 - Вышиваем в фотошопе.
Часть 13 - Вводный урок видеокурса "Фотошоп для всех"
Часть 14 - Урок 1 видеокурса "Фотошоп для всех" "Графические документы"
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Программа для создания видео: какую выбрать?
[221x269]В наш век цифровых технологий уже невозможно представить себе человека у которого нет фотоаппарата, а вот видео камеры пока есть не у всех, и даже если они есть редкие люди носят их постоянно с собой. Не смотря на это всевозможные события происходят с нами постоянно и если хочется их запечатлеть, а в последствии показать друзьям не разрозненными файлами, а полноценным видеоклипом, то перед человеком встаёт вопрос какую же программу для этого выбрать. Советую воспользоваться простой и очень удобной программой «ФотоШОУ PRO». Программа для создания видео позволяет создать видео клипы из любых фотографий практически в считанные минуты.
Что для этого потребуется:
1. Ну, думаю вы и без меня догадались))) скачать программу и установить её себе на компьютер:
2. Открыть установленную программу и выбрать что вы хотите создать, если по быстрому слайд-шоу, то выбираете слайд-шоу, а если более серьёзное видео, то новый проект.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный отвар для укрепления организма
Отвар на основе целебных трав (ромашка, мята и душица) позволит укрепить организм, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и вегетативной нервной системы, обладает противовоспалительным эффектом. Целебный отвар также обладает выраженным болеутоляющим действием при болях различной локализации, зарекомендовав себя не хуже традиционных лекарственных средств.
Простое, но эффективное средство для укрепления организма и иммунитета
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Корица с медом - прицельный удар по жиру
|
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Упражнения для мышц спины и пресса
Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.
[495x293]
[495x293]
[495x292]
[495x396]
[321x67]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
РУССКАЯ БАНЯ И БАННЫЕ КОКТЕЙЛИ
[549x648]Горячая русская баня - мощная очистительная процедура, увеличивающая силу, скорость, выносливость, быстроту реакции всего организма улучшает координацию движений, стимулирует вестибулярный аппарат, улучшает зрение.Баня незаменима при хронических бронхитах, воспалениях носа и горла, как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
в сочетании с массажем помогает при растяжениях, вывихах, ушибах
лечит радикулит, ишиас, люмбаго.
О применении бани как лечебного и профилактического средства нужно посоветоваться с врачом, потому что горячие бани имеют противопоказания, например, при сердечно-сосудистой недостаточности, при некоторых гинекологических заболеваниях и т.д.
Благодаря бане открываются и очищаются поры кожи, капилляры начинают усиленно работать, каждый орган получает очищение посредством протекания большего количества крови, активизируется и нормализуется солевой баланс, водный обмен, работа почек, вентиляция легких и бронхов, снимается стресс и депрессии, значительно активизируется система самовосстановления нашего организма.
Благотворное действие на организм русской бани не подлежит сомнению. Банный жар не только позволяет избавиться от грязи, отмирающих клеток, но и создает благоприятные условия для появления новых, обеспечивает стерильность, закаляет организм. Под действием жара увеличивается потоотделение, и из организма удаляются вредные, отработанные или просто лишние вещества
тем самым улучшается работа почек, усиливается кровообращение, а это, в свою очередь, облегчает дыхание (потребление кислорода возрастает чуть ли не на треть), ускоряет функциональные процессы в организме, хорошо снимает физическое утомление.
Усилить лечебный эффект бани помогают банные коктейли – настои и отвары лекарственных трав, подаваемые на раскаленные камни.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
22 самых вкусных соуса на любой вкус! Забираем, что бы не потерять!
22 самых вкусных соуса на любой вкус! Забираем, что бы не потерять!
[604x397]
1. Соус «Татарский»
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус «Андалузский»
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.
3. Соус «Грибной»
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!
4. Соус «Томатный»
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.
5. Соус «Оливковый»
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.
6. Соус «Свекольный»
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).
7. Соус «Нежный»
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.
8. Соус «Доступный»
2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. сметаны, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус).
Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТУРНЫЙ КЛАД С МЯСОМ ПО-КУПЕЧЕСКИ ДЛЯ ПРИЛЕЖНЫХ ХОЗЯЮШЕК
 [400x300] |
 [400x266] |
 [400x300] |
 [400x300] |
 [400x302] |
 [400x266] |
Мясо по-купечески – даже звучит так, что уже слюнки текут! Это вкусное, сразу настраивающее своим названием на аппетитный лад блюдо часто можно увидеть в меню ресторанов с русской кухней, но.. везде его готовят по-разному.
Кто, когда и из каких продуктов впервые приготовил блюдо, которое мы сегодня называем мясом по-купечески – не знает никто, даже те кулинары, которые регулярно его готовят. Логично заключить из названия, что когда-то данным образом готовили мясо для богатого купеческого стола – вот и все, что мы знаем об этом традиционном русском блюде. Сегодня же его готовят из разных видов мяса, с разными продуктами – вариантов много, и все они носят гордое название «мясо по-купечески». В общем, это блюдо настолько вкусно, что о нем на протяжении всей истории его существования нашим предкам было некогда говорить, видимо, они могли его только есть, наслаждаясь сказочным вкусом! Вот и мы перейдем к рецептам.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
5 РЕЦЕПТОВ САМЫХ БЫСТРЫХ БУЛОЧЕК
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как приготовить обалденные профитроли
Заварные профитроли - мммм, уж слюнки наворачиваются! Как приготовить профитроли, и не просто профитроли, а удивительные и нежные - смотрите в этом рецепте.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог из плавленых сырков
Я очень люблю плавленые сырки, особенно к кофе, поэтому этот рецепт для меня настоящая находка. Пирог из плавленых сырков можно представить и как оригинальный компонент завтрака, и как необычную закуску на обед или ужин.
[700x465]
Очень вкусный и сытный пирог, не требующий много времени, сил и затрат....Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Дрожжевое тесто на кефире.
Отличный вариант дрожжевой выпечки, но не сладкой, на кефире и сыре. Тесто получается очень пушистым, а выпечка очень вкусной. Попробуйте приготовить выпечку по этому рецепту, Вам очень понравится.
Это цитата сообщения Эльза-Эльзушка-Элен Оригинальное сообщение
Инжир+курага+чернослив меню для позвоночника
|
Это цитата сообщения Milaja_moja Оригинальное сообщение
Головокружение при шейном остеохондрозе
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.
2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.
3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз
4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.
5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.
6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.
Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.
биохимик, кандидат химических наук
natural-medicine.ru