• Авторизация


Летние браслеты своими руками. Мастер-класс. 01-06-2014 06:10

Это цитата сообщения rukodelno Оригинальное сообщение

Летние браслеты своими руками. Мастер-класс.

Летние браслеты своими руками. Мастер-класс.

 

1.
[320x232]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИТЕ РУССКИЙ, ОН ПРЕКРАСЕН 25-05-2014 17:11

Это цитата сообщения Варра_ГромЪ Оригинальное сообщение

УЧИТЕ РУССКИЙ, ОН ПРЕКРАСЕН

[показать]


Почему Временное правительство и иудо-большевики Троцкого первым делом постаралось уничтожить русский язык – под видом реформ? Почему и сегодня русский язык стал главным полем битвы? – Анатолий Русанов обсуждает уникальные свойства русского языка со Светланой Леонидовной Рябцовой, автором книг «Дети восьмидесятых», «Диалог за партой», «Правда о русском слове» (в четырёх частях), «Очерки живого русского языка», «Очерки математики»…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Украшаем простые цифровые часики. Разнообразие дизайна. 25-05-2014 17:07

Это цитата сообщения novprospekt Оригинальное сообщение

Украшаем простые цифровые часики. Разнообразие дизайна.


[640x]
Вот, смотрю на этот пост Делаем элементарные часики.Начинаем учиться созданию flash. и вижу, что интерес к созданию самых элементарных цифровых часиков так и не утихает. А ведь этому посту уже более двух лет. Интерес, понятен. Хочется самому научится делать флешоткрытки, банеры и особенный интерес к созданию флешчасиков.

"Читаем далее"

Копирование текста на другие ресурсы и перепосты не разрешаются. На Лиру, если понравилось сообщение - цитируем, на другие ресурсы берем превью и оформляем своим текстом и ссылкой на данный пост.
[200x]



Серия сообщений "Уроки Flash":
уроки в разных флешпрограммах, авторские уроки flash

Часть 1 - Делаем элементарные часики.Начинаем учиться созданию flash.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
...
Часть 4 - Пошаговая инструкция по созданию флешролика в программе Aleo Flash Intro Banner Maker.
Часть 5 - Создаем таймер обратного отсчета в программе Sothink SWFQuicker
Часть 6 - Украшаем простые цифровые часики. Разнообразие дизайна.
Часть 7 - Флешчасики для коллажей в Aleo Flash Intro Banner Maker
Часть 8 - Flash Intro Banner Maker V3.8 русифицированная
...
Часть 21 - Делаем заготовку для флеш-календарика в Adobe Flash CS6..
Часть 22 - Маска динамическим текстом. Урок для флеш. Action Script 2. Часть 1.
Часть 23 - Маска динамическим текстом. Урок для флеш. Action Script 2. Часть 3.




Серия сообщений "Часовая мастерская":
Как сделать часики, рисование циферблатов и часовых стрелок, сборники клипарта на часовую тему

Часть 1 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
Часть 2 - Создаем таймер обратного отсчета в программе Sothink SWFQuicker
Часть 3 - Украшаем простые цифровые часики. Разнообразие дизайна.
Часть 4 - Флешчасики для коллажей в Aleo Flash Intro Banner Maker
Часть 5 - Создаем аналоговые часики в программе Sothink SWFQuicker. Часть 1 Создание часового механизма.
...
Часть 7 - Шаблон - конструктор часиков для Sothink SWF Quicker.
Часть 8 - Делаем заготовку для флеш-календарика в Adobe Flash CS6..
Часть 9 - Флеш часики с будильником.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ 25-05-2014 04:36

Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

Лучшие рецепты детоксикации!


1. Яблоко и корица [500x575]
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!


3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.


4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.


5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Расчет петель для вывязывания горловины | vjazem.ru 20-05-2014 10:02
vjazem.ru/raschet-petel-dly...ny-spicami

Схема, по которой легко рассчитать, как закрыть петли горловины. Как рассчитать петли для горловины спинки, а также для круглого и V-образного выреза.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напоминалка: выполнение выреза круглой горловины спицами 20-05-2014 09:54

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Напоминалка: выполнение выреза круглой горловины спицами

Девочки, ко мне с этим вопросом обратилась одна читательница, думаю, что кому-то еще пригодится...

После того, как на детали переда/спинки оформлены проймы, разделим оставшееся кол-во петель на три равные части (остаток можно добавить к петлям горловины), плечо1+горловина+плечо2. На полотне отмечают контрастной нитью, маркером, булавкой, (как удобно) петли для плеча, выреза, плеча.

[показать]

Петли круглой (или V-образной) горловины делим на три части, средняя - прямой участок, справа и слева - участки скругления круглой горловины (для убавок на V-вырезы прямую часть не оставляют): 

[показать]

Круглую горловину оформляют
- откладывая средние петли прямого участка на нить или доп.спицу;
- закрывая средние петли прямого участка горловины и далее обе части вязать раздельно. Вяжете ряд до закрытия петель. Закрываете петли нитью, которой вязали (провязали 1-ю закрываемую петлю, провязали 2-ю, поддели левой спицей 1-ю петлю и перекинули через 2-ю; петля на правой спице, теперь она первая, вяжем петлю с левой спицы, на правой - 2 петли; снова полледи левой спицей 1-ю и перекинули через вторую - закрываем нужное кол-во петель, далее довязываете этой нитью ряд до конца. Поворачиваете вязание, довязываете часть петель до закрытых. Поворачиваете вязание... и т.д. пока не свяжете половинку детали до конца.
После этого возвращаетесь к закрытым петлям и от новой (привязанной) нити вяжете симметрично вторую часть. Если закрывали петли по лицевой стороне, то от закрытых петель вяжете изнаночный ряд.

Вяжем по лиц.стороне изделия правую часть до средних петель выреза - петель прямого участка,- все петли левой спицы вместе со средними петлями не вяжем, а работаем только на петлях правой части - заканчиваем при помощи дополнительной спицы, отложив (не трогая) петли на левой спице. Поворачиваем на изн.сторону и закрываем по изн.стороне в начале ряда указанное число петель со стороны выреза на скругление линии выреза последовательно, друг за дружкой ("косичкой", например) , иногда пишут "с внутренней стороны", петли закрыли и довязываем ряд по изнаночной стороне полки; поворачиваем на лиц.сторону и вяжем ряд, поворачиваем, по изнаночной стороне снова закрываем указанное кол-во петель на скругление выреза и т.д. вяжем всю линию скругления. Заканчиваем правую часть вместе с оформлением плечевого скоса. Нить отрезаем, оставив конец достаточной длины для сшивания плечевого шва.

[показать]

В зависимости от того, как нужно поступить с петлями среднего прямого участка выреза, мы эти петли или переснимаем незакрытыми, или закрываем.
Если петли среднего прямого участка снимаем непровязанными на доп.спицу (преимущество незакрытых петель - более эластичная горловина), то новую нить от другого клубка привязываем слева от снятых петель и ею по лиц.стороне работы закрываем группу петель на скругление горловины для левой части детали: 

[показать]

 

 

[показать]

 

[показать]

Средние петли оформляемого выреза горловины переводим на дополнительную спицу (или просто закрываем при провязывании ряда), привязываем нить со

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянский набор 16-05-2014 06:32

Это цитата сообщения myLeda Оригинальное сообщение

Итальянский набор

Берем нить контрастного цвета, подходящий по размеру крючок и вяжем довольно рыхлую цепочку из воздушных петель. Число петель цепочки рассчитывается так: если вам для работы нужно N петель, длина цепочки должна составить N:2+1 петлz.
[показать] Читать далее
Наборный край - с аккуратными зубчиками, абсолютно эластичный - готов.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт творожный с фруктами 14-05-2014 21:16

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Торт творожный с фруктами

 Предлагаю рецептик творожного торта – не сложного в приготовлении, без выпечки, что очень удобно в жаркое время года.

[показать]

Печенье (овсяное) — 400 г

Читать далее

[697x49]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ 14-05-2014 07:33

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ

[600x62]
СТАВИМ КАРТИНКИ В РЯД
КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ
КАК СДЕЛАТЬ ОКОШКО С КОДОМ ПОД КАРТИНКОЙ
КАК КОПИРОВАТЬ КОД КАРТИНКИ
ГЕНЕРАТОР РУССКОГО АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ГЕНЕРАТОР АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ОБРАЗЦЫ ШРИФТОВ С КОДОМ
ШРИФТЫ С КОДАМИ
КАК В СООБЩЕНИИ СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ТЕКСТ
КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР
ВСТАВЛЯЕМ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР ИЗ ФОТОШОП
НОВОЕ О ПЛЕЕРАХ
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ НА МР3 С ПЛЕЙКАСТ
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЛЕЕРОМ С САЙТА muzicons.com
КАК СОХРАНЯТЬ МЕЛОДИИ С MAIL.RU В СВОЙ КОМПЬЮТЕР
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ 8-МИ СЛОЙНУЮ РАМОЧКУ
КАК ПОМЕНЯТЬ СХЕМУ В ДНЕВНИКЕ
КАК СОЗДАТЬ МНОГОЯРУСНЫЙ ПЛЕЕР
ДЕЛАЕМ МУЗЫКАЛЬНУЮ ОТКРЫТКУ=
КАК РАЗРЕЗАТЬ РАМОЧКУ ФОТОШОП И ВСТАВИТЬ В СООБЩЕНИЕ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН У КАРТИНКИ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН С ПОМОЩЬЮ КАНАЛОВ
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ "СИРЕНЕВАЯ МЕЧТА"
УЧИМСЯ В ФОТОШОП ВСТАВЛЯТЬ ФОТО В РАМКУ
ЗАГИБАЕМ УГОЛОК
СОЗДАНИЕ РАМОЧЕК В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ РАМКИ В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флеш меню «Облако тегов» 14-05-2014 07:32

Это цитата сообщения novprospekt Оригинальное сообщение

Флеш меню «Облако тегов».



Такое флеш меню легко можно сделать в программе SWiSH Max, используя готовый компонент программы "Menu Wordsphere"
Я уже давно пользуюсь портативной версией программы - Portable SWiSH Max v4.0, которая дает возможность создавать флешки и флешэффекты из большого числа встроенных шаблонов и встроенных эффектов. Есть шаблоны календарей, часов, кнопок, текстовых и анимационных эффектов, а также и многое другое.

"Читаем и смотрим далее про Portable SWiSH Max v4.0"

Скачать программу Portable SWiSH Max v4.0 можно по ссылке

Portable SWiSH Max v4.0



Серия сообщений "Программы для анимации и дизайна":

Часть 1 - Как сделать живые фотографии.
Часть 2 - DP Animation Maker 2.1.3 RUS Portable. (Обновление)
...
Часть 5 - 3-d Анимация. Роботы.
Часть 6 - Aleo SWF GIF Converter 1.6(engl+rus).
Часть 7 - Флеш меню «Облако тегов».




Серия сообщений "Программмы для создания флеш":

Часть 1 - Часики для страничек дневника.
Часть 2 - Часики для дневника "Арбузные"
...
Часть 6 - Работа с шаблонами в Adobe Flash. Обратный отсчет даты.
Часть 7 - Aleo SWF GIF Converter 1.6(engl+rus).
Часть 8 - Флеш меню «Облако тегов».




Серия сообщений "флеш меню":

Часть 1 - Добро пожаловать в осень.
Часть 2 - Adobe Flash CS6 Portable.
Часть 3 - Флеш меню «Облако тегов».


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 АНГЛИЙСКИХ НАРЕЧИЙ 10-05-2014 14:45

Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение

100 АНГЛИЙСКИХ НАРЕЧИЙ/100 ENGLISH ADVERBS

how — как
so — таким образом
then — тогда
there — там
no — нет
now — сейчас
just — только что
very — очень
where — где
too — также
also — тоже
well — хорошо
again — опять
why — почему
here — здесь
[589x455]
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роллы из баклажан 08-05-2014 08:50

Это цитата сообщения Галина_ПП Оригинальное сообщение

Роллы из баклажан

[604x453]

 

Ингредиенты:
- 2 баклажана
- 1 помидор
- 2-3 зубчика чеснока
- 3-4 веточки укропа
- 2 плавленых сырка
- 2 столовые ложки майонеза

Приготовление:
1. Баклажаны нарезать вдоль очень очень тоненько, посолить и дать постоять
2. Приготовить начинку. Потереть сырки, добавить чеснок, майонез, порезать укроп. Всё тщательно перемешать.
3. Баклажаны обжарить на сковороде выложить на полотенца бумажные, что бы удалить излишки жира.
4. Смазать баклажаны начинкой, выложить на ближний к вам край помидорки и свернуть всё в рулет.
5. Рулетик немного охладить, для того что бы легче резался. Я оставляла на ночь в холодильнике.
6. Нарезать роллы толщиной около 2 х сантиметров.

Автор Полина Булатова

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисквитный рулет 08-05-2014 08:46

Это цитата сообщения Lara_Ku Оригинальное сообщение

Бисквитный рулет

DSC 3178 Бисквитный рулет

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Азбука вязания № 4 2014 Вытянутые петли спицами и крючком 08-05-2014 08:36

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Азбука вязания № 4 2014 Вытянутые петли спицами и крючком

Фотографии в альбоме «Азбука вязания № 4 2014 Вытянутые петли спицами и крючком» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПромоШОУ - программа для создания презентаций из фотографий 08-05-2014 08:33

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

ПромоШОУ - программа для создания презентаций из фотографий

[показать]
[287x368]
[278x55]Создавать уникальные видеопризентации разных товаров и любых услуг можно при помощи замечательной программы ПромоШОУ.
Эта программа для создания видеопрезентаций из фотографий имеет целый ряд возможностей и преимуществ для создания незабываемых видеопрезентаций товара или услуг, она повышает конверсии сайта при помощи видеороликов, созданных в редакторе. А также расширяет возможности редактирования презентаций - это каталог стилей, добавление фото, клипата и разных надписей. Кроме того бесплатно привлекает посетителей через YouTube и продвигает видео в соцсетях.

При помощи программы ПромоШОУ возможно подготовить эффективные и качественные презентации для реального продвижения сайта и рекламы.
Программа незаменима в Агентствах недвижимости, в Турагентствах, в самых разнообразных Интернет-магазинах, Инфобизнесе и прочее.

[670x401]

Возможности программы огромные.
ПромоШОУ - это быстрое создание неповторимых видеоклипов из вашего текста и фотографий на основе готовых шаблонов, разных спецэффектов, звуковых фонов. Безусловно, такое зрелищное видео принесет прибыль, привлечет клиентов и повысит конверсию сайта.

[670x400]

Здесь все в комплексе - коллекция музыки, слайды, эффекты - от традиционных до необычных.
В любом случае видео будет ярким и незабываемым.
И все это можно создать за минимальное время.

[670x450]

Программа открывает широкие возможности для творчества, она также позволяет применять 3D-эффекты. А видео можно создать в почти 30 форматах и записать на DVD-диски. А созданные ролики автоматически загрузятся на YouTube.

Для создания презентаций скачать по ссылке программу ПРОМОШОУ можно здесь.
И тогда у вас будет уникальная возможность создавать качественные видеоролики и эффективно продвигать свой бизнес. Такие видео очень полезны для любого бизнеса - интернет-магазин, туризм и многие другие сферы деятельности. Это выгодно, потому что заинтересует клиентов.

Сделать это довольно просто.
Берете нужные фотографии и тексты и пользуетесь уже готовые разные шаблоны этой программы - слайды, спецэффекты и переходы - все, что поможет сделать презентацию яркой, живой, запоминающейся.
Удачи!

Вот пример презентации на видео:


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список из 200 лучших книг по саморазвитию 03-05-2014 19:21

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Список из 200 лучших книг по саморазвитию

[показать]

[показать]

1. Джеймс Ален "Как мыслит человек" (1902)
2. Стив Андреас и Чарльз Фолкер (команда всестороннего изучения НЛП) "НЛП: новая технология достижения успеха" (1994)
3. Марк Аврелий "Размышления" (II век нашей эры)
4. Марта Бек "Найди свою Полярную звезду" (2001)
5. Бхагавадгита
6. Библия
7. Роберт Блай "Железный Джон" (1990)
8. Боэций "Утешение философское" (6 век нашей эры)
9. Ален де Боттон "Как Пруст может изменить вашу жизнь" (1997)
10. Уильям Бриджес "Переходы: поиск смысла жизненных изменений" (1980)
11. Дэвид Д. Берне "Почувствуй радость" (1980)
12. Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс "Власть мифа" (1987)
13. Ричард Карлсон "Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь" (1997)
14. Дейл Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" (1936)
15. Дипак Чопра "Семь духовных законов успеха"(1994)
16. Паоло Коэльо "Алхимик" (1993)
17. Стивен Ковей "Семь привычек подлинно эффективных людей" (1989)
18. Михал Чикжентмихалый "Поток: психология оптимального опыта" (1990)
19. Далай-лама и Говард С. Катлер "Искусство счастья" (1998)
20. Дхаммапада (учение Будды)
21. Уэйн Дайер "Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни" (1992)
22. Ралф Уолдо Эмерсон "Уверенность в себе" (1841)
23. Кларисса Пинкола Эстес "Женщины, которые бегут с волками" (1992)
24. Виктор Франкл "Человек в поисках смысла" (1959)
25. Бенджамин Франклин "Автобиография" (1790)
26. Шакти Гавейн "Творческая визуализация" (1978)
27. Дэниел Голман "Эмоциональное сознание: почему оно может значить больше, чем IQ" (1995)
28. Джон Грей "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" (1992)
29. Луиза Хей "Вы можете исцелиться" (1984)
30. Джеймс Хиллман "Код души: в поисках характера и призвания" (1996)
31. Сьюзен Джефферс "Почувствуй свой страх и избавься от него" (1987)
32. Ричард Кох "Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами" (1998)
33. Элен Дж. Лангер "Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни" (1989)
34. Лао-Цзы "Дао дэ цзин" (V-III века до нашей эры)
35. Максвелл Мальц "Психокибернетика" (1960)
36. Абрахам Маслоу "Мотивация и личность" (1954)
37. Филипп С. Мак-Гроу "Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл" (1999)
38. Томас Мур "Забота о душе: глубина и святость в повседневной жизни" (1992)
39. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скачать книги бесплатно. Бесплатные онлайн-сервисы. 03-05-2014 19:18

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Скачать книги бесплатно. Бесплатные онлайн-сервисы.

туфли (161x137, 32Kb)

[показать]

 

http://book2.me — отлично стилизованная онлайн-библиотека. Выбор жанров большой. Все удобно. Находиться на таком сайте доставляет удовольствие.


http://www.rulit.net — еще один сервис по бесплатному скачиванию книг. Качать можно в форматах pdf, doc, txt (зависит от того, в каком из форматов выложена книга). Так же есть возможность скачивания на прямую с мобильного устройства с помощью считывания QR-кода.


http://www.booksreader.org — очень много рекламы, но в то же время скачать книгу можете в любом формате


http://www.big-library.info — огромный выбор тематик. Качать можно только в формате TXT. Оформление в стиле википедии.

http://bookfor.ru — красивое оформление, обложки книг. Качать можно в двух форматах: fb2 и TXT


http://thelib.ru — куча жанров, куча форматов для скачивания. Все бесплатно

(с)

Серия сообщений "Книги":
[показать]
Часть 1 - Сайт аудиокниг
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 14-й выпуск
...
Часть 20 - Список из 200 лучших книг по саморазвитию
Часть 21 - Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете..
Часть 22 - Скачать книги бесплатно. Бесплатные онлайн-сервисы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога против остеохондроза 03-05-2014 19:08

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Йога против остеохондроза

[684x372]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как делать массаж лица в домашних условиях? 03-05-2014 19:05

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как делать массаж лица в домашних условиях?

[480x309]Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:

1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.

2. Нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.

3. Глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и от наружного уголка глаза к внутреннему уголку глаза.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за кожей вокруг глаз 03-05-2014 19:01

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз
 

  • [290x340]Косметический лед. Лучше всего отдать предпочтение фруктовым вариантам или же замороженному отвару семени льна. Они содержат большое количество питательных компонентов, витамины A и B2, а также вещества, способствующие удержанию влаги в клетках.
  • Картофельная маска с петрушкой.Картофель содержит полисахариды, обеспечивающие питание кожи и удержание влаги в ее клетках, петрушка же богата антиоксидантами, способствующими выводу свободных радикалов. Натрите на мелкой терке небольшую картофелину, добавьте в полученную кашицу измельченную зелень петрушки. Полученную смесь разделите на 2 равных части, заверните в марлю и приложите к векам. Считается, что наивысшая эффективность данной маски достигается при применении 10 дней подряд в течение 15–20 мин, а далее – раз в 3 дня в качестве профилактики.
  • Медово-овсяная маска. 1 ст.л. овсяных хлопьев измельчите в кофемолке, добавьте 1 ч.л. меда. Тщательно перемешайте и наложите плотным слоем на кожу вокруг глаз. По истечении 10 мин смойте маску теплой водой. Используют данное средство с профилактической целью 2 раза в неделю.
  • Василек. В народной медицине уже множество лет для борьбы с темными кругами и покраснениями глаз используют настой цветков василька. Возьмите 1 ч. л. сушеного сырья, залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе два часа. Полученную жидкость используют для протирания кожи вокруг глаз трижды в день.
  • Алое. Хорошо выводит лишнюю воду из кожи и алоэ. Достаточно пропитать кусочки марли соком этого растения и приложить на 15–20 мин.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии